Combien de temps durent les phases du cycle menstruel et quelles sont leurs caractéristiques

Rien ne parle aussi éloquemment de la santé d'une femme que son cycle menstruel. En effet, cette fonction du système reproducteur dépend de nombreux facteurs qui affectent l'ensemble du corps. Pour comprendre quel cycle est normal et lequel est pathologiquement altéré, vous devez connaître les paramètres de base et les phases du cycle..

Qu'est-ce que le cycle menstruel: quand commence-t-il et combien de temps dure-t-il?

Le cycle menstruel est l'une des principales fonctions du système reproducteur féminin. Ça dépend de nombreux facteurs. À partir d'environ 11-13 ans, des changements hormonaux se produisent dans le corps de chaque fille. Cela implique l'abattage des changements dans le travail des glandes et des organes sexuels. Après l'apparition de la première menstruation, appelée ménarche, et avant la ménopause, la décharge de chaque femme se produit régulièrement. À intervalles réguliers.

Le but biologique du cycle menstruel est de préparer le corps féminin à une éventuelle grossesse. En l'absence d'implantation de l'ovule dans la paroi de l'utérus, sous l'influence d'hormones, la menstruation se produit.

Cycle menstruel normal

Normalement, le cycle menstruel dure de 21 à 35 jours, ce qui est associé aux caractéristiques individuelles de la structure de chaque organisme. Le compte à rebours des jours du cycle commence à partir du premier jour de la menstruation. Le début des menstruations répétées survient 12 à 16 jours après l'ovulation. Pour bien comprendre les particularités du MC, il faut connaître les phases du cycle et leurs caractéristiques..

Phases du cycle menstruel

L'ensemble du cycle menstruel peut être conditionnellement divisé en 4 phases:

Chaque phase a une signification physiologique importante, qui vise à maintenir et à développer la grossesse. Si la conception n'a pas eu lieu, la menstruation se produit. Certains médecins appellent au sens figuré des "larmes" de l'utérus dues à une grossesse manquée.

Menstruel

La phase initiale, le point de départ, est l'apparition de taches. Les premiers jours de menstruation peuvent être accompagnés de l'apparition de douleurs douloureuses dans le bas-ventre, associées à l'activité vigoureuse des hormones, qui contribuent au rejet de l'épithélium qui recouvre la surface interne de l'utérus. Cette période dure de 3 à 7 jours. Pendant la menstruation, une femme perd en moyenne environ 50 ml de sang par jour. Le premier jour de la MC, le niveau d'hormones œstrogènes est au niveau le plus bas.

Folliculaire

Dès la naissance, le corps de chaque femme contient un grand nombre d'ovules qui, à mesure qu'ils mûrissent, seront libérés de l'ovaire et seront prêts pour la fécondation. Au début de la phase folliculaire, la glande endocrine principale de notre corps, la glande pituitaire, produira l'hormone folliculo-stimulante (FGS). C'est cette hormone qui stimule la maturation des œufs sains dans les follicules. Le follicule lui-même est une petite bulle de liquide, à l'intérieur de laquelle se trouve un œuf immature.

Sous l'influence des hormones, les œufs mûrissent en plusieurs follicules, dont l'un devient largement dominant. C'est l'ovule de ce follicule qui sera prêt pour la conception. Parallèlement à la croissance de l'œuf, le niveau d'œstrogène augmente également. La membrane muqueuse de l'utérus à ce moment est saturée de nutriments et de sang, s'épaissit et crée toutes les conditions nécessaires à l'implantation d'un ovule fécondé. Sous l'influence des mêmes œstrogènes, la quantité de mucus dans le corps féminin augmente, ce qui aide le sperme à maintenir son activité plus longtemps et à se déplacer plus rapidement le long du tractus génital. De nombreuses filles et femmes ont remarqué qu'après la fin de la menstruation, des muqueuses, des écoulements vaginaux légèrement flous apparaissent, c'est ce mucus.

Lutéal

À mesure que les niveaux d'œstrogènes augmentent, le corps d'une femme se prépare de plus en plus à l'ovulation. Le moment vient où, sous l'influence des œstrogènes, une poussée ovulatoire (saut en hauteur) d'hormone lutéinisante se produit. Ce processus s'accompagne d'une rupture du follicule et de la libération d'un ovule mature, qui est envoyé dans la trompe de Fallope de l'utérus. Cette période s'appelle l'ovulation..

Ovulatoire

Chez les femmes, il existe une opinion selon laquelle l'ovulation se produit le 14e jour du cycle, mais ce n'est pas un indicateur entièrement précis, car le corps de chaque femme est individuel et le cycle est différent. Chaque mois, le jour de l'ovulation peut changer de 1 à 2 jours dans les deux sens. Habituellement, ce processus n'est accompagné d'aucun symptôme, mais certaines filles peuvent ressentir une vive douleur à court terme dans la région ovarienne, un léger malaise et des étourdissements. Ces symptômes peuvent être alarmants au moment de la rupture du follicule ovarien et disparaître sans intervention médicale dans les 1-2 heures.

Intéressant! Les gynécologues modernes utilisent souvent un test express, qui aide à déterminer le jour de l'ovulation avec une précision de 1 jour, déterminant le niveau d'hormone lutéinisante dans le corps. Pendant cette période, les chances de concevoir un enfant augmentent considérablement..

La durée de cette phase est individuelle, mais le cycle de vie de l'ovule est d'environ 1 jour, tandis que le sperme peut rester actif pendant 3 à 5 jours. Pendant cette période, la plus grande chance de conception.

Qu'arrive-t-il à un follicule vide? Une fois libéré de l'ovule, il commence à se contracter activement en taille et à produire l'hormone progestérone, qui maintient un environnement favorable dans l'utérus pour l'implantation d'un ovule fécondé. En se contractant, il commence à produire des œstrogènes en plus de la progestérone. Le fond hormonal en constante évolution du corps entraîne des changements dans le travail d'autres organes et systèmes. Ainsi, pendant cette période du cycle, de nombreuses femmes ressentent une irritabilité accrue, une détérioration de l'humeur, un gonflement et une douleur des glandes mammaires, des ballonnements, un gonflement des jambes, ce que l'on appelle en argot médical le syndrome prémenstruel..

Si une grossesse survient, le niveau d'œstrogène et de progestérone reste à un niveau élevé pendant une longue période, jusqu'à ce que le placenta remplisse pleinement ses fonctions. Sinon, dans l'utérus, la membrane muqueuse envahie est rejetée et la prochaine menstruation se produit..

Les principales phases et étapes du cycle menstruel d'une femme

Toutes les femmes, de la puberté à la ménopause, doivent subir un test menstruel. Ce n'est pas une maladie ou une déviation. L'ensemble du cycle menstruel poursuit un seul objectif: la naissance d'une nouvelle vie. Ce cycle est divisé en trois périodes. Chacune des trois périodes du corps féminin accomplit certaines tâches. Les phases du cycle menstruel s'additionnent à un cycle mensuel. En moyenne, il complète un cercle en 28 jours, mais une période de 21 à 35 jours est également considérée comme la norme..

Description du cycle menstruel

De mois en mois, avec une constance individuelle dans la vie de toute femme en âge de procréer, toutes les phases du cycle se déroulent chaque jour en se remplaçant. L'apparition des saignements est le point de départ d'un nouveau cycle, et la veille est le dernier.

Phase initiale

Le premier sang signifie le début du premier - la période folliculaire. D'après le nom, la responsabilité de cette phase est claire, elle démarre le processus de formation et de développement de l'œuf. Une saturation accrue des follicules avec des sécrétions stimulantes et des œstrogènes commence. Les follicules se préparent à la possibilité de maturation des œufs à l'intérieur d'eux-mêmes.

Dès que le premier d'entre eux atteint la condition souhaitée, le support du repos s'arrête. Une concentration suffisante dans le follicule principal démarre la production de l'hormone lutéinisante et prépare l'ovulation ultérieure.

Le nombre de jours de la première phase du cycle menstruel dépendra des caractéristiques individuelles de la femme. Elle n'existe normalement pas pendant plus de 20 jours.

Période d'ovulation

Cette période dans le corps d'une femme est la deuxième et principale, bien que la plus courte. L'ovulation est le point culminant des travaux du système reproducteur féminin et de la volonté de se réunir avec le sperme. L'hormone lutéinisante favorise la maturation de l'ovule de la manière la plus organisée, qui éclate du follicule à temps et se précipite dans la trompe de Fallope. Si la rencontre a lieu, cela signifie que sa fécondation aura lieu et qu'il y aura une chance réelle de grossesse et d'avoir un enfant. À condition que les facteurs externes n'interfèrent pas ou qu'il n'y ait pas de défaillance dans le corps de la future mère elle-même.

La même hormone est impliquée dans la préparation de la couche endométriale de l'utérus pour l'adoption de l'embryon. Dans le follicule lui-même, une croissance accrue du corps jaune se produit, ce qui favorise la production de progestérone pour créer un environnement approprié pour l'embryon. La plupart du corps jaune se développe à partir de particules tissulaires du follicule et le néoplasme se transforme en une glande intermédiaire. La glande commence à produire l'hormone lutéale - l'hormone de la conception.

La possibilité de conception est très limitée dans le temps. Cela ne prend pas plus de deux jours, et souvent beaucoup moins. Quel jour il est, la deuxième phase du cycle menstruel peut provoquer une augmentation de la température basale. Si la rencontre de l'ovule avec le sperme ne se produit pas, il meurt.

Stade lutéal

La phase finale, contrairement aux deux premières, est la même pour toutes les femmes. Cela dure exactement deux semaines. Cette étape a deux résultats complètement différents. Avec une combinaison positive de circonstances et le début de la grossesse, les hormones, sans ralentir le rythme, continuent d'augmenter le volume, de nourrir, de protéger et de développer la cellule fécondée jusqu'à la formation du placenta.

Eh bien, en cas d'échec de la réunion des cellules germinales féminines et mâles, le corps jaune achève son développement personnel et meurt. Une couche lâche des parois de l'utérus et un ovule mort sont retirés de l'organe sous forme de menstruation. Cette journée est considérée comme la première d'un nouveau cycle et tout se répète. Le même jour, des bulles sont sélectionnées dans les ovaires de la femme - futurs follicules qui se développeront dans une nouvelle période.

À ce moment, presque toutes les femmes subissent certains changements désagréables sur le plan émotionnel et des douleurs physiques..

Modifications de l'activité du système reproducteur

La fonction reproductrice du corps féminin est un système très clairement organisé. Avec le cours naturel de la vie, les échecs pratiques sont exclus. Un travail sans problème est assuré par une activité bien organisée d'hormones, qui se complètent et se remplacent mutuellement afin d'atteindre leur objectif le plus élevé - la naissance, la naissance et la naissance d'un enfant.

Même la moindre fluctuation de la quantité d'hormones produites peut décider du sort d'un enfant à naître. Les facteurs suivants peuvent affecter les phases de la menstruation:

• Trouble mental et stress.
• Mauvaise écologie.
• Âge.
• Maladies du système reproducteur.
• Chirurgie ou dommages aux organes féminins.
• Mode de vie.
• L'utilisation de médicaments pour prévenir les grossesses non désirées.

Le corps de chaque femme répond à ces raisons de différentes manières. Parfois, des changements peuvent se produire presque imperceptiblement. Un écart par rapport à l'horaire habituel pendant un jour ou deux n'est pas toujours perçu comme un signal d'alarme. Afin d'éviter une issue inattendue telle qu'une grossesse ou une maladie non désirée, il est conseillé de tenir un journal individuel et de discuter des changements au cours du cycle avec le gynécologue. Ceci est particulièrement important lors de la planification d'une grossesse. Une compréhension précise de votre cycle mensuel par jour permettra de vivre selon vos projets. Un problème est toujours plus facile à prévenir qu'à résoudre.

Le système reproducteur du corps est un mécanisme complexe que la nature a créé pour que la race humaine ne transfère pas. De la première menstruation à la ménopause, la mission d'une femme est de concevoir et de donner naissance à un enfant, de préférence désiré.

Table de conception possible

Malgré le fait que la grossesse soit tout à fait normale, il faut parfois prévoir d'avoir un bébé. Par conséquent, il sera correct de faire attention aux jours dangereux. Si nous considérons le diagramme de la phase du cycle chez les femmes par jour, cela ressemblera à ceci:

• Avec un cycle de 28 jours, du début des règles à 11 jours, une grossesse est peu probable.
• La période de 12 à 16 jours est considérée comme la plus réussie pour la conception. La conception peut venir ces jours-ci.
• Les 11 derniers jours, le risque de grossesse est nul.

Mais ce tableau ne peut être fiable que si les phases du cycle menstruel sont stables de jour. Mais la nature apporte parfois des surprises, et il faut pouvoir les accepter comme un don de Dieu..

Physiologie du cycle menstruel normal

Par Corrin K. Welt MD
Rédacteurs: William F. Crowley Jr., M.D.
Amy B. Middleman, M.D., Ph.D., professeur d'éducation
Rédactrice en chef adjointe Catherine A. Martin, MD

Résumé

Classiquement, le premier jour de la menstruation est le premier jour du cycle (jour 1). L'ensemble du cycle est divisé en deux phases: folliculaire et lutéale.

1. La phase folliculaire commence avec le début des règles et se termine le jour d'une augmentation rapide de la concentration d'hormone lutéinisante (LH).
2. La phase lutéale commence le jour d'une augmentation rapide de la concentration de LH et se termine au début de la prochaine menstruation.

La durée moyenne du cycle menstruel d'une femme adulte est de 28 à 35 jours, dont environ 14 à 21 jours en phase folliculaire et 14 jours en phase lutéale. Chez les femmes âgées de 20 à 40 ans, les fluctuations de la durée du cycle sont relativement faibles. Par rapport à cette période d'âge, des fluctuations de durée plus importantes sont observées au cours des 5 à 7 premières années après la ménarche et des 10 dernières années avant l'arrêt des règles (Fig.3).

Dans la plupart des cas, la durée du cycle menstruel culmine entre 25 et 30 ans, puis diminue progressivement pour que les femmes de 40 ans aient un cycle plus court. Les modifications de l'intervalle intermenstruel se produisent principalement en raison de modifications de la phase folliculaire, tandis que la durée de la phase lutéale reste relativement inchangée.

introduction

Le cycle menstruel normal est un processus cyclique finement coordonné d'effets stimulants et inhibiteurs qui se traduisent par la libération d'un ovule mature à partir d'un pool de centaines et de milliers de follicules primordiaux. Divers facteurs interviennent dans la régulation de ce processus, notamment les hormones, les facteurs paracrines et autocrines, qui sont encore identifiés. Les changements cycliques de la concentration des hormones de l'adénohypophyse et des ovaires sont indiqués sur les figures (Fig.1 et Fig.2).

Fig. 1. Changements hormonaux au cours du cycle menstruel normal. Modifications consécutives de la concentration des hormones hypophysaires (FSH et LH, panneau de gauche) et des ovaires (œstrogène et progestérone, panneau de droite) dans le sérum au cours d'un cycle menstruel normal. Classiquement, le premier jour de la menstruation est le 1er jour du cycle (montré ici comme jour-14).
Le cycle est divisé en deux phases: la phase folliculaire - du début de la menstruation à une forte augmentation de la concentration en LH (jour 0) et la phase lutéale - du pic de concentration en LH jusqu'à la prochaine menstruation. Pour convertir la concentration sérique d'estradiol en pmol / L (pmol / L), multipliez le graphique par 3,67 et pour convertir la concentration sérique de progestérone en nmol / L (nmol / L), multipliez le graphique par 3,18.

Fig. 2. Cycle menstruel

Cette revue discutera de la physiologie du cycle menstruel normal.

Phases et durée du cycle menstruel

Classiquement, le premier jour de la menstruation est le premier jour du cycle (jour 1). Le cycle menstruel est divisé en deux phases: folliculaire et lutéale.

1. La phase folliculaire commence avec le début des règles et se termine le jour d'une augmentation rapide de la concentration d'hormone lutéinisante (LH).
2. La phase lutéale commence le jour d'une augmentation rapide de la concentration de LH et se termine au début de la prochaine menstruation.

La durée moyenne du cycle menstruel chez une femme adulte est de 28 à 35 jours, dont environ 14 à 21 jours en phase folliculaire et 14 jours en phase lutéale [1,2]. Chez les femmes âgées de 20 à 40 ans, il y a des fluctuations assez insignifiantes dans la durée du cycle. Par rapport à cette période d'âge, des fluctuations plus importantes de la durée du cycle menstruel sont observées au cours des 5 à 7 premières années après la ménarche et des 10 dernières années avant l'arrêt des règles (Fig. 3) [1].

Fig. 3. Dépendance à l'âge de la durée du cycle menstruel. Les percentiles affichés pour la distribution de la durée du cycle menstruel en fonction de l'âge sont obtenus sur les résultats de 200 000 cycles. L'allongement de l'intervalle menstruel survient chez la femme immédiatement après la ménarche et plusieurs années avant la ménopause.

Dans la plupart des cas, la durée du cycle menstruel culmine entre 25 et 30 ans, puis diminue progressivement pour que les femmes de 40 ans aient un cycle plus court. Les modifications de l'intervalle intermenstruel se produisent principalement en raison de modifications de la phase folliculaire, tandis que la durée de la phase lutéale reste relativement inchangée [3].

À l'avenir, cet article examinera les changements hormonaux, ainsi que les changements dans les ovaires et l'endomètre, qui se produisent à différentes phases du cycle menstruel..

Phase folliculaire précoce

La phase folliculaire précoce est la période où l'ovaire est dans un état de moindre activité hormonale, ce qui conduit à de faibles concentrations d'estradiol et de progestérone dans le sérum (Fig. 1). Lorsqu'elle est libérée des effets inhibiteurs de la rétroaction négative de l'estradiol, de la progestérone et, éventuellement, de l'inhibine A sur l'hypophyse, conduit à la fin de la phase lutéale / folliculaire précoce à une augmentation de la fréquence des fluctuations de la concentration de l'hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) avec une augmentation ultérieure de la concentration sérique de l'hormone folliculo-stimulante (FSH) d'environ 30% [4]. Cette légère augmentation de la sécrétion de FSH semble être de recruter le pool de follicules en développement,

La concentration sérique de l'inhibine B sécrétée par le pool sélectionné de petits follicules est maximale dans la phase folliculaire précoce et peut jouer un rôle dans la suppression des augmentations ultérieures de la concentration de FSH pendant cette phase du cycle (Fig. 4) [8]. À ce moment également, il y a une forte augmentation de la fréquence des fluctuations de la concentration de LH, d'une fluctuation toutes les 4 heures dans la phase lutéale tardive à une fluctuation toutes les 90 minutes dans la phase folliculaire précoce [9].

Fig. 4. Niveaux hormonaux: âges reproductifs plus âgés et plus jeunes. Les valeurs quotidiennes du niveau de gonadotrophines, de stéroïdes sexuels et d'inhibines dans le groupe d'âge plus avancé (35-46 ans; n = 21) sont indiquées en rouge, dans le groupe d'âge plus jeune (20-34 ans; n = 23) - en bleu.

La phase folliculaire précoce est également caractérisée par un phénomène neuroendocrinien unique: un ralentissement ou un arrêt des fluctuations de concentration de LH pendant le sommeil, qui ne se produit pas à d'autres moments du cycle menstruel (Fig.5). Le mécanisme du processus est actuellement inconnu.

Fig. 5. Sécrétion épisodique de LH en phase folliculaire. Modèles de sécrétion épisodique de LH au cours des phases folliculaires précoce (RFF), moyenne (SPF) et tardive (FFF) du cycle menstruel. Le jour 0 est le jour d'une forte augmentation de la concentration de LH au milieu du cycle. RFF a une suppression unique de la sécrétion de LH pendant la phase de sommeil.

Ovaires et endomètre. L'examen échographique ne révèle aucune modification des ovaires caractéristiques de cette phase du cycle menstruel, à l'exception du corps jaune régressif parfois discernable restant du cycle précédent. L'endomètre pendant la menstruation est relativement uniforme, après la fin de la menstruation, il s'agit d'une couche mince. À ce moment, les follicules de 3 à 8 mm de diamètre sont généralement visualisés.

Phase folliculaire moyenne

Une augmentation modérée de la sécrétion de FSH au début de la phase folliculaire stimule progressivement la folliculogenèse et la production d'estradiol, ce qui conduit à la croissance des follicules du pool, sélectionnés dans ce cycle. Une fois que quelques follicules ont mûri jusqu'au stade de l'antre, leurs cellules de la granulosa s'hypertrophient et se divisent, entraînant une augmentation des concentrations sériques du premier estradiol (via la stimulation par la FSH de l'aromatase) puis de l'inhibine A.

Une augmentation de la production d'estradiol par un mécanisme de rétroaction négative affecte l'hypothalamus et l'hypophyse, conduisant à une diminution des concentrations sériques de FSH et de LH, ainsi qu'à une diminution de l'amplitude des fluctuations de LH. A titre de comparaison, la génération d'impulsions GnRH est quelque peu accélérée à des valeurs moyennes de la fréquence des oscillations LH - une par heure (contre une en 90 minutes au début de la phase folliculaire). Vraisemblablement, la stimulation de la GnRH est due à la fin de l'effet de rétroaction négative de la progestérone de la phase lutéale précédente. Modifications des ovaires et de l'endomètre. Dans les 7 premiers jours suivant le début des règles, avec un examen échographique des ovaires, des follicules antraux de 9 à 10 mm sont visualisés. L'augmentation de la concentration d'œstradiol dans le plasma entraîne une prolifération de l'endomètre, qui devient plus épais, le nombre de glandes qu'il contient augmente et une image d'une «triple bande» (trois couches) apparaît, visible lors de l'échographie (Fig. 2) [10].

Phase folliculaire tardive

La concentration sérique d'estradiol et d'inhibine A augmente quotidiennement pendant la semaine précédant l'ovulation, en raison de la production de ces hormones par le follicule en croissance. Les concentrations sériques de FSH et de LH chutent à ce moment en raison des effets de rétroaction négatifs de l'estradiol et éventuellement d'autres hormones produites dans les ovaires (figure 1). Après avoir déterminé le follicule dominant, la FSH induit l'apparition de récepteurs LH dans l'ovaire et augmente la sécrétion de facteurs de croissance intra-utérins, tels que, par exemple, le facteur de croissance analogue à l'insuline-1 (IGF-1).

Modifications des ovaires, de l'endomètre et de la membrane muqueuse du canal cervical. À la fin de la phase folliculaire, un seul follicule dominant est déterminé, le reste du pool de follicules en cours de maturation s'arrête dans son développement et subit une atrésie. Le follicule dominant augmente de taille de 2 mm par jour jusqu'à atteindre un diamètre de 20-26 mm à maturité.

La concentration croissante d'estradiol dans le sérum conduit à un épaississement progressif de l'endomètre de l'utérus et à une augmentation de la quantité et de "l'extensibilité" (cristallisation du mucus) de la glaire cervicale. De nombreuses femmes remarquent ces changements dans la configuration du mucus. Des études sur des échantillons de mucus du canal cervical pendant le cycle menstruel démontrent une concentration maximale de la protéine mucine MUC5B à la fin de la phase folliculaire, ce qui peut être important pour la pénétration du sperme dans la cavité utérine [11].

Phase lutéale: croissance rapide à mi-cycle et ovulation

La concentration plasmatique d'estradiol continue d'augmenter jusqu'à ce qu'elle atteigne sa valeur maximale environ la veille de l'ovulation. Ensuite, un phénomène neuroendocrinien unique se produit: une croissance rapide au milieu du cycle [12]. Une croissance rapide représente une transition brusque du contrôle de rétroaction négative de la sécrétion de LH par les hormones ovariennes (comme l'estradiol ou la progestérone) à un effet de rétroaction positive soudain, entraînant une augmentation de 10 fois de la concentration de LH et une augmentation légèrement moindre de la FSH sérique (Fig.1) ). En plus des œstrogènes et de la progestérone, il existe d'autres facteurs produits par les ovaires qui contribuent à l'augmentation rapide de la concentration de LH. Il n'est pas possible d'atteindre des concentrations sériques de LH similaires à celles observées au milieu du cycle en administrant simplement des œstrogènes et des progestatifs à des femmes au début de la phase folliculaire médiane [13].

A ce moment, la fréquence d'oscillation de l'impulsion LG se produit environ une fois par heure, mais l'amplitude des oscillations d'impulsion augmente considérablement. La transition des effets de rétroaction négatifs vers positifs dans le mécanisme de libération de LH est actuellement mal comprise. Cela peut être facilité par une augmentation du nombre de récepteurs de la GnRH dans l'hypophyse, mais avec l'introduction ciblée de la GnRH dans l'hypophyse, les changements ne se produisent probablement pas [14].

Changements dans les ovaires. L'augmentation rapide de la LH initie des changements significatifs dans les ovaires. L'ovule du follicule dominant achève sa première division méiotique. De plus, la sécrétion locale de l'activateur du plasminogène et d'autres cytokines nécessaires au processus d'ovulation augmente [15,16]. L'ovule est libéré du follicule à la surface de l'ovaire environ 36 heures après l'augmentation rapide de la concentration en LH. Il migre ensuite le long de la trompe de Fallope vers la cavité utérine. Le processus de rupture du follicule et de libération des ovules est étroitement lié à la croissance rapide de la LH; par conséquent, la mesure de la concentration sérique ou urinaire de LH peut être utilisée pour estimer le moment de l'ovulation chez les femmes infertiles.

Avant même la libération de l'œuf, les cellules de la granulosa qui l'entourent commencent à se lutéiniser et à produire de la progestérone. La progestérone ralentit rapidement le générateur d'impulsions LH et ainsi les impulsions LH deviennent moins fréquentes vers la fin de la phase de flèche. L'endomètre. Une augmentation progressive de la concentration sérique de progestérone a un effet profond sur les couches inférieures de l'endomètre, ce qui conduit à l'arrêt de la mitose et à «l'organisation» des glandes [17]. Ce changement peut être détecté par échographie dans un temps relativement court après l'ovulation: l'image de la «triple bande» disparaît, l'endomètre devient uniformément brillant (Fig. 2>) [10].

Phases lutéales moyenne et tardive

Au cours de la phase lutéale moyenne et tardive, la sécrétion de progestérone par le corps jaune [18] conduit à une augmentation progressive de sa concentration. Ceci, à son tour, conduit à une diminution progressive de la fréquence des fluctuations de la concentration de LH à une fluctuation en 4 heures. Les fluctuations de la concentration de progestérone commencent à se produire peu de temps après le ralentissement du taux de fluctuations de la concentration de LH. En conséquence, il existe des fluctuations significatives de la concentration sérique de progestérone pendant la phase lutéale (Figure 6) [19]. L'inhibine A est également produite par le corps jaune et son pic de concentration sérique se produit au milieu de la phase lutéale. La sécrétion d'inhibine B est pratiquement absente dans la phase lutéale (Fig. 4). La concentration sérique de leptine est la plus élevée dans la phase lutéale [20].

Fig. 6. Les fluctuations de la LH stimulent la libération de progestérone pendant la phase médiane du luth. Concentration plasmatique de l'hormone lutéinisante et de la progestérone pendant 24 heures de prélèvement sanguin à des intervalles de 10 minutes chez des femmes normales examinées dans la phase lutéale moyenne. Il existe une corrélation marquée entre les fluctuations de la LH et une augmentation de la concentration plasmatique de progestérone. Pour convertir la concentration sérique de progestérone en nmol / L (nmol / L), multipliez par 3,18.

Dans la phase lutéale tardive, une diminution progressive de la sécrétion de LH conduit à une diminution progressive de la production de progestérone et d'estradiol par le corps jaune en l'absence d'œuf fécondé. Cependant, lorsqu'un ovule est fécondé, ce dernier est implanté dans l'endomètre quelques jours après l'ovulation. La période embryonnaire précoce après la fécondation commence par la production de gonadotrophine chorionique par l'embryon, qui soutient le corps jaune et la production de progestérone.

Modifications de l'endomètre. Une diminution de la libération d'estradiol et de progestérone du corps jaune en régression entraîne l'arrêt du flux sanguin vers l'endomètre, le rejet de l'endomètre et le début des règles environ 14 jours après la phase d'augmentation rapide de la concentration de LH. La menstruation n'est pas un marqueur précis des événements hormonaux dans le cycle menstruel, car il existe une variabilité interindividuelle significative entre le début du rejet de l'endomètre et la baisse de la concentration sérique de l'hormone dans la phase lutéale (Fig. 2) [4]. En raison d'une diminution de la production de stéroïdes par le corps jaune, le système hypothalamo-hypophysaire est libéré de l'action de la rétroaction négative, une augmentation des niveaux de FSH se produit et, par conséquent, le début du cycle suivant.

Traduction par des spécialistes du Centre d'immunologie et de reproduction

Le cycle menstruel chez la femme: qu'est-ce que c'est, une description de chaque phase

salut! Que devrait savoir chaque femme sur son phénomène naturel mensuel? Dans le matériel - «Cycle menstruel chez la femme», il y a des réponses détaillées à de nombreuses questions importantes.

Caractéristique du corps féminin

Qu'est-ce que la menstruation? Une fois par mois, l'utérus construit un nouvel endomètre ou une nouvelle muqueuse en vue de recevoir un ovule fécondé. Quand elle n'est pas là, l'utérus commence à rejeter la muqueuse.

La période menstruelle commence chez les filles quand elles ont 11-14 ans et dure jusqu'à environ 50 ans chez les femmes. La décharge devient irrégulière à l'âge de 39-51 ans, puis s'arrête complètement.

L'apparition de ce phénomène naturel peut conduire la fille à l'anxiété. Au début, les filles peuvent également saigner de manière irrégulière. Dans un an, tout redeviendra normal.

La norme est de 21,28,30 jours. Le cycle menstruel confirme que la fille est en bonne santé, développée et capable d'avoir une progéniture..

Le cycle féminin peut conduire une fille à la grossesse même après des rapports sexuels occasionnels. Maman doit préparer sa fille à l'âge adulte pour qu'il n'y ait pas de problème.

Quel est le cycle des menstruations? Un cycle est la période allant du premier jour du saignement au premier jour du saignement suivant..

Durée du cycle de menstruation:

• moyenne - 28 jours
• court - 21 jours
• long - 35 jours
• chez les adolescents, il n'est pas rare - 45 jours. C'est bon, alors tout ira bien.

Si vous remarquez des irrégularités menstruelles, c'est-à-dire que cela dure plus de 7 jours, vous devriez consulter un médecin. Peut-être qu'il prescrira un traitement.

Le contrôle du cycle est assuré par les hormones: œstrogène et progestérone. Ce que c'est? Ce sont les hormones féminines les plus importantes.

• L'œstrogène favorise l'accumulation de l'endomètre dans l'utérus.
• La progestérone se forme au milieu du cycle, c'est-à-dire après l'ovulation.

Les deux hormones préparent l'utérus à recevoir un ovule fécondé..

Mi-cycle chez les femmes, qu'est-ce que c'est?

Vers le milieu du cycle, un œuf capable de fécondation mûrit dans le corps féminin, c'est-à-dire que l'ovulation se produit. Si vous prévoyez une grossesse, le corps féminin est alors prêt à concevoir un bébé. Comment déterminer ce moment par jour.

Avec un cycle de 28-30 jours, l'ovulation a lieu le 14-15ème jour, si vous comptez à partir du début du saignement.

Les rapports sexuels de nos jours se terminent le plus souvent par une grossesse. Achetez des tests de maturation des œufs. Les tests doivent être effectués 24 à 48 heures avant l'ovulation. Si vous ne prévoyez pas d'avoir d'enfants, ces jours sont considérés comme les plus dangereux..

Mais les tests peuvent échouer car de nombreux facteurs peuvent affecter la durée du cycle. Vous pouvez calculer vous-même les phases du cycle menstruel si vous mesurez quotidiennement votre température basale. Certaines femmes comptent ces jours pour la conception, tandis que d'autres - au contraire, pour ne pas tomber enceinte..

1. Prenez un thermomètre ordinaire. Tôt le matin, sans sortir du lit, sans faire de mouvements brusques (c'est important!), Insérez-le dans le rectum.
2. Laissez-le là pendant 7 minutes.
3. Notez les lectures.
4. En vous basant sur les lectures quotidiennes, dessinez un graphique. Dans la ligne du haut, indiquez les jours de mesures, sur le côté - le débit basal. À la jonction, mettez des points, qui se connectent ensuite avec une ligne droite.

Quand ce processus commence-t-il?

Les jours où la température augmente fortement, l'ovulation se produit.

Il est important que chaque femme connaisse les phases du cycle pour ne pas se tromper dans le décompte. Les phases du cycle, quelles sont-elles? Ce sont les périodes importantes entre les périodes..

• La première phase est folliculaire (la première phase dure combien de jours? 3-4 jours);
• La deuxième phase est l'ovulation;
• La troisième phase est lutéale.

Folliculaire donne le début de la formation et de la maturation de l'œuf. Ovulation - conçu pour remplir une fonction féminine importante - conception.

Que se passe-t-il dans la deuxième phase?

Dans la première phase du cycle, la température est maintenue à environ 36,8 ° C. 1-2 jours avant l'ovulation, il y a une diminution littéralement par fractions de degré. Ensuite, l'indicateur commence à croître dans les 3 jours et reste à ces indicateurs jusqu'à la fin de la deuxième phase (37,0-37,5 ° C). Le corps se prépare à la grossesse.

Attention! Tout stress, malaise, alcool, mauvaises habitudes peuvent changer votre horaire et l'ovulation peut survenir un autre jour, puis une grossesse non désirée. Qu'arrive-t-il au corps si la fièvre dure deux semaines? Vous pouvez être félicité pour votre grossesse!

La durée moyenne de la deuxième phase du cycle, qu'est-ce que cela signifie pour une femme? Vous pouvez concevoir un enfant dans les 4 à 6 jours.

La phase lutéale se déroule de deux manières:

• avec un œuf fécondé;
• ou sans elle, si elle n'a pas été fécondée;
• si la conception a eu lieu, alors le corps jaune commence à être produit, qui sécrète activement l'hormone lutéine. C'est lui qui soutiendra et «nourrira» l'œuf.

Qu'est-ce qui empêche une femme de vieillir

Ce sont des hormones. La capacité de travail, la jeunesse, l'attrait et l'humeur d'une femme en dépendent souvent. De plus, la production d'hormones change presque tous les jours pendant le processus de saignement, c'est pourquoi l'humeur des femmes change si souvent..

Il est important de connaître les jours du cycle, dont la description vous aidera à mieux vous connaître. Le jour 1, l'utérus jette l'endomètre usé, c'est-à-dire que le saignement commence. Une femme peut se sentir mal, douleur dans le bas de l'abdomen. Pour réduire les sensations douloureuses, vous pouvez prendre "No-shpu", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverin".

Le jour 2, une transpiration abondante commence. Au jour 3, l'utérus est très ouvert, ce qui peut contribuer à l'infection. Ce jour-là, une femme peut également devenir enceinte, le sexe doit donc être protégé..

À partir du jour 4, l'humeur commence à s'améliorer, les performances apparaissent, alors que les règles sont presque terminées.

Qu'est-ce que le cycle de l'après-midi? Les jours 9 à 11 sont considérés comme dangereux et vous pouvez tomber enceinte. Ils disent qu'à ce moment, vous pouvez concevoir une fille. Et le jour de l'ovulation et immédiatement après, il convient de concevoir un garçon.

Au 12ème jour, la libido des femmes augmente, ce qui entraîne un fort désir sexuel.

Quand commence la seconde mi-temps? À partir du 14e jour, lorsque l'ovule commence à se déplacer vers l'origine mâle, l'ovulation se produit. Au jour 16, une femme peut prendre du poids, car son appétit augmente. Jusqu'à 19 jours, la possibilité de tomber enceinte demeure.

À partir du 20e jour, les jours «sûrs» commencent. Que sont les jours sûrs? Les chances de tomber enceinte diminuent ces jours-ci.

Beaucoup de femmes se posent la question: est-il possible pour une femme de tomber enceinte avant le cycle menstruel??

La probabilité est faible, mais personne ne peut donner une garantie complète. La période de vos règles peut changer en raison de nombreux facteurs. Aucune femme n'a un cycle égal tout au long de sa vie. Même un rhume, une fatigue ou un stress peuvent le changer..

De nombreux médecins avertissent que le corps est capable de «donner» une ovulation répétée, donc même 1 jour avant les règles, vous pouvez concevoir un bébé.

Le cycle féminin par jour, ce qui se passe ces jours-ci, chaque femme devrait le savoir, car cela montrera quand vous êtes prête à concevoir, quand vous êtes passionnée ou vice versa - froid, pourquoi votre humeur change-t-elle autant.

Cycles sexuels

Lorsque vous entendez - le cycle ovarien-menstruel, c'est dans le corps que la sécrétion cyclique de gonadotrophine est établie. Le concept de cycle sexuel comprend le processus normal qui se produit dans les ovaires sous l'influence d'hormones, suivi de la menstruation..

Sa durée est en moyenne de 28 +/- 7 jours. Quel est l'intervalle normal entre les règles? Si la fécondation ne se produit pas, dès que ce cycle se termine, la période d'un nouveau cycle commence. Combien de temps cela prend-il? L'intervalle entre les périodes, la norme est de 21 à 35 jours. Mais cela se produit aussi d'une autre manière. Créez un petit calendrier où vous marquerez le premier jour de sortie.

Il est à noter que 14 jours devraient s'écouler entre l'ovulation et la période suivante, mais des écarts de 1 à 2 jours sont possibles. Si vous remarquez que votre cycle est trop court ou trop long, vous devez contacter votre gynécologue pour en connaître les raisons.

La violation de la cyclicité peut indiquer des maladies de la région génitale. Quand commence l'allongement du cycle? Le cycle ne peut s'allonger qu'après 45 ans, car des changements se produisent dans le processus de maturation des œufs.

Parfois, une femme peut remarquer un écoulement sanglant après ses règles. Cela ne devrait pas être!

Une goutte de sang ne peut être libérée qu'au moment de l'ovulation. Si vous remarquez un écoulement soudain, ne vous traitez pas - consultez immédiatement un médecin!

Phases du cycle ovarien-menstruel. Des noms:

• Menstruel (phase de desquamation)
• Post-menstruel (œstrogène, prolifératif, réparateur ou folliculaire)
• Prémenstruel (progestatif, lutéal, phase sécrétoire avant la grossesse).

La phase menstruelle dure en moyenne 4 jours. Le premier jour du cycle est le début du rejet de l'endomètre. De nos jours, la progestérone est absente et les œstrogènes ne se sont pas encore formés.

Phase post-menstruelle - commence le 5ème jour du cycle ovarien, se termine 1 à 2 jours après l'ovulation. L'ovulation se produit au milieu du cycle. Pendant cette phase, la croissance et le développement des follicules se produisent. Au cours du développement des follicules, une grande quantité d'oestrogène est produite.

La phase prémenstruelle dure 12 à 14 jours. De nos jours, des niveaux élevés de progestérone créent des conditions favorables à l'implantation d'embryons.

Le graphique montre la période de vos règles pendant laquelle vous pouvez tomber enceinte.

Première menstruation chez les filles

Maman doit traverser avec sa fille toutes les étapes de sa croissance, y compris le début de ses règles. Tout d'abord, vous devez expliquer ce qu'est la menstruation chez les filles. L'explication la plus simple est que ce phénomène est inhérent à la nature et qu'il n'y a pas lieu d'en avoir peur. Assurez-vous d'expliquer - quelle est la durée du cycle menstruel.

Il est important pour une fille de connaître les phases de ses règles, car au milieu d'entre elles, une fille peut tomber enceinte, ce qui est très indésirable pour un organisme immature. Quelle phase est considérée comme la plus dangereuse, chaque adolescent devrait également le savoir..

La manière dont les règles se produisent est décrite ci-dessus pour le test. Ce processus est le même pour une femme adulte et pour une fille. Mais si une femme adulte sait déjà quels symptômes la précèdent, l'adolescente doit être clairement expliquée.

Avant le début des règles, les phénomènes suivants sont observés:

• tirage de la douleur dans le sacrum, souvent dans le bas du dos;
• maux de tête;
• fatigue, faiblesse;
• sensibilité du mamelon
• gain de poids;
• parfois il y a une décharge de sécrétions muqueuses.

Répartition par jour:

• 1 jour - écoulement peu abondant;
• 2,3 jours - abondant;
• 4,5 jours - une diminution de la décharge;
• 6-7 jours - arrêt des règles.

Chères mères, lorsque votre fille a 10-11 ans, lancez une conversation sur l'approche d'un processus naturel. Enseignez les serviettes et autres articles d'hygiène personnelle. L'essentiel est de parler de la grossesse précoce et de ses conséquences pour que la vie de votre fille soit joyeuse et sans problèmes inutiles..

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Si vous souhaitez concevoir un enfant, vous devez connaître les phases du cycle menstruel.

Chaque fille rencontre tôt ou tard le concept de «cycle menstruel». Qu'est-ce que la menstruation? Quelles sont les phases du cycle menstruel, quelle durée est considérée comme normale et comment la calculer correctement?

Quel est le cycle menstruel?

Que signifie le terme «cycle menstruel»? Il s'agit d'une petite période calendaire qui commence le premier jour de vos règles et se termine le dernier. La menstruation est un processus naturel qui se produit chaque mois chez chaque femme physiquement et psychologiquement saine, sans compter les femmes enceintes et les femmes qui allaitent. C'est ainsi que fonctionne la nature: après une période de temps égale, le corps se reconstruit pour une éventuelle conception et prépare toutes les conditions pour la grossesse la plus confortable..

Le processus commence dès la naissance: quand une fille naît, il y a déjà environ 2 millions d'ovules dans ses ovaires, qui finissent par mourir, laissant environ 400 000 ovules. Leur nombre diminue vers la puberté, lorsque la puberté active commence. Pendant le cycle, un seul œuf reste actif. Un cycle menstruel régulier et sain est impossible sans la participation active des hémisphères cérébraux et des niveaux hormonaux normaux.

Quel est le schéma pour démarrer le cycle menstruel et comment ça marche par exemple? La séquence correcte et standard de toutes les actions inhérentes au cycle normal est due au travail bien huilé des appendices (ovaires), de la glande pituitaire (à savoir le lobe antérieur) et de l'hypothalamus.

La durée moyenne du cycle est de 28 jours, mais le corps féminin est assez capricieux et ce processus est individuel pour chacun. Il peut également y avoir des indicateurs de 21 à 35 jours, ce qui est également considéré comme un phénomène courant. Si les indicateurs vont au-delà du cadre ci-dessus, vous devez penser à votre santé en contactant un médecin.

Manifestations externes du cycle menstruel

Quelles manifestations sont caractéristiques de la menstruation:

• saignement de la couleur et de la consistance correspondantes du tractus génital;
• augmentation de la taille et "gonflement" du sein, des sensations douloureuses à la palpation sont possibles;
• mauvaise humeur, irritabilité, refus de communiquer et même dépression.

Il existe d'autres signes caractéristiques, mais ils sont absolument individuels et ne sont pas considérés comme la norme pour tout le monde. Un déroulement normal et opportun des règles est une garantie de la santé de la femme et de sa volonté de porter et de donner naissance à un enfant. Si vous avez des problèmes de menstruation, de durée ou d'abondance, les gynécologues recommandent de ne pas reporter le problème à plus tard et de consulter un médecin en temps opportun..

Durée du cycle menstruel

Avec un cycle menstruel normal chez une femme en bonne santé, la durée des règles varie de 3 à 7 jours. La durée du cycle n'est déterminée que par l'état de santé de la fille et le déroulement des processus physiologiques internes naturels.

Douleur pendant le cycle menstruel

Selon les statistiques, seulement 25% de toutes les filles et femmes endurent calmement et sans douleur les menstruations, sans prendre d'analgésiques et sans faire leurs activités habituelles. Les 75% restants appliquent activement des coussinets chauffants froids, avalent des pilules et froncent les sourcils à cause de l'inconfort.

Les médecins ont même introduit un nouveau terme donnant une désignation médicale à ce phénomène - «algodisménorrhée». Le critère principal indiquant le déroulement normal du processus est qu'il y a une douleur, mais elle est tolérable, sans symptômes douloureux aigus et aigus. Si pendant vos règles vous pouvez reprendre calmement vos activités habituelles, ne vous inquiétez pas..

Les principales phases du cycle

Chaque mois, toute l'année, le corps de la femme se reconstruit - trois processus importants s'y déroulent tour à tour: les phases du cycle menstruel. La nature a sagement ordonné - la fille ne doit pas s'inquiéter de créer des conditions favorables à la conception, il suffit de calculer le moment du début de la phase favorable. Les trois périodes sont logiques et chacune remplit son propre rôle biologique. Trois phases:

• le premier est folliculaire;
• le second est l'ovulation;
• le troisième est lutéal.

Les trois processus sont complètement contrôlés par l'équilibre hormonal. En outre, le début et la fin du cycle entier sont sous le contrôle des hormones. La première phase - folliculaire, est la plus importante - elle donne lieu à la formation, à la maturation de l'œuf.

Première phase - folliculaire ou menstruelle

Le premier jour du cycle menstruel est caractérisé par l'apparition de sécrétions sanglantes - du liquide menstruel qui est retiré du tractus génital. Cela s'accompagne de sensations douloureuses mineures (ou vice versa), de douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen. Pourquoi cela arrive-t-il? Au cours du cycle précédent, une membrane de mucus s'est développée sur les parois de l'utérus, qui commence à être rejetée par le corps lors du début des règles.

Ensuite, la glande pituitaire, la glande à l'intérieur du cerveau, entre dans le travail. Son objectif principal est d'amener les ovaires à produire de nouveaux ovules, en produisant une hormone folliculo-stimulante. Au cours de ce processus, les follicules (petites bulles avec un œuf immature à l'intérieur) mûrissent activement à l'intérieur des ovaires. L'œstrogène (hormone) commence à être produit après la maturation de la plupart de ces boules. Le niveau hormonal correspond à la maturation accélérée des follicules.

Une seule vésicule - le follicule devient le principal, le leader et, par conséquent, la coquille pour la maturation de l'œuf. Parallèlement à l'augmentation du taux d'œstrogène, il conduit avec diligence le sang vers la muqueuse de l'utérus et «obstrue» les nutriments à l'intérieur de la membrane muqueuse.

Cela se produit pour qu'en cas de fécondation, l'embryon puisse recevoir tous les éléments nécessaires à son développement ultérieur. De plus, la membrane se recouvre progressivement de mucus, ce qui contribue au mouvement actif du sperme à travers le canal vers l'ovule..

La deuxième phase est ovulatoire

Il existe une "bulle graphique" - c'est le nom d'un follicule mature prêt pour l'ovulation. A ce moment, le follicule dominant continue de se développer activement, pour synthétiser l'hormone estradiol. La phase d'ovulation dure 3 jours, au cours desquels l'hormone luten est libérée plusieurs fois, ce qui augmente considérablement dans le sang de la femme.

Le développement de la "bulle" dominante est terminé lorsque l'hormone commence à être libérée dans le sang. L'hormone lutéinisante favorise la production d'autres enzymes et hormones qui brisent par la suite la paroi muqueuse. L'ovulation consiste essentiellement en 5 à 10 ml de liquide du follicule, qui contient l'ovule mature libéré.

Sur le bien-être d'une femme pendant cette période

La deuxième phase du cycle s'accompagne de symptômes complètement différents:

• l'humeur s'améliore considérablement;
• le niveau de libido augmente - le désir sexuel augmente;
• il y a une envie de travailler.

Qu'arrive-t-il à un œuf mature pendant cette phase?

Tout d'abord, la paroi folliculaire est détruite - elle commence à se déplacer à l'intérieur de la trompe de Fallope en utilisant les villosités de l'épithélium. La fécondation se produit - l'ovule rencontre le sperme. Si la grossesse n'a pas eu lieu, l'ovule meurt sans fécondation dans le jour suivant la libération, se dissolvant plus tard simplement dans la membrane muqueuse des parois de l'utérus.

Signes d'ovulation:

• la nuance et la consistance des pertes vaginales changent: elles deviennent liquides, blanchâtres. Parfois, ils peuvent avoir des stries d'écoulement sanglant;
• glandes mammaires hypertrophiées et enflées;
• la température basale est devenue plus élevée;
• maux de tête fréquents;
• douleurs douloureuses dans le bas de l'abdomen et le bas du dos;
• augmentation de la libido.

Il existe de nombreuses méthodes qui déterminent le début et la fin de l'ovulation à la maison. Une période similaire est très bien diagnostiquée sur une échographie, vérifiant la taille des ovaires et leur état actuel. L'endomètre atteint une épaisseur allant jusqu'à 2 cm et la durée moyenne est de deux semaines. À la place de l'œuf qui a quitté la bulle, un corps jaune apparaît - une formation qui produit activement des œstrogènes, de la progestérone (hormone de grossesse) et des androgènes.

La physiologie de l'endomètre change, il change de structure, il se détache et est prêt à accepter l'ovule. Qu'une femme soit enceinte ou non peut être jugée lors de la dernière phase - lutéale.

La troisième phase est lutéale ou sécrétoire

C'est la période la plus importante pour toute personne qui planifie une grossesse. Le spermatozoïde vit pendant 5 jours dans la trompe de Fallope, ce qui augmente le risque qu'il «heurte» un ovule mature vivant. La température basale monte à 38 degrés et le début des règles après la conception ne sera plus.

Deux options éprouvées pour aider à déterminer le début de la grossesse sont un test qui peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie ou un test sanguin intraveineux pour les niveaux d'hCG. Tous les signes primaires et bien connus de grossesse (nausées, étourdissements) nous attendent.

Signes et symptômes de la phase lutéale

Un trait caractéristique de la phase lutéale est l'excellent état de santé de la jeune fille, à la fois enceinte et non «en position». Il est impossible de distinguer visuellement cette condition, surtout à un stade précoce. Il y a un petit point qui peut aider à déterminer la conception qui a eu lieu - une petite goutte de sang (ou plusieurs) est une décharge d'implantation qui se produit quelques jours après un contact intime.

La progestérone fait gonfler les glandes mammaires et vous fait vous sentir mal. Les ballonnements sont fréquents.

Si la grossesse ne se produit pas, le syndrome prémenstruel, familier à de nombreuses femmes, apparaît - nervosité, irritabilité et malaise. Elle peut également être accompagnée d'une hypertrophie mammaire et d'une légère douleur dans le bas de l'abdomen.

Combien de temps durent les phases du cycle

Si nous parlons de la durée du cycle menstruel par période, alors nous pouvons résumer: la période entière varie de 21 à 35 jours, la seconde moitié est exactement de 2 semaines, selon les études. Cela peut devenir plus ou moins, en fonction de la survenue de situations problématiques ou d'une perturbation du fond hormonal. S'il y a des violations dans le système reproducteur d'une femme, le moment peut changer. Pour éviter cela, il est recommandé de consulter régulièrement un gynécologue.

Cycle phases par jour

Les trois phases sont caractérisées par des saignements différents: pour certains, ils sont abondants, pour d'autres non. Chacun d'eux se déroule individuellement, avec des sensations de douleur différentes. Mais chez différentes femmes, les phases ont à peu près la même durée par jour:

1. La phase folliculaire dure environ 14 jours, dont les quatre ou cinq premiers jours sont menstrués.
2. La phase ovulatoire commence le 14-15ème jour du cycle entier et ne dure qu'environ trois jours.
3. La phase lutéale dure également environ deux semaines..

La durée de la première phase est différente pour chaque femme - c'est un fait scientifiquement prouvé. Il vaut la peine d'examiner plus en détail la durée de cette phase. Il est possible de trier les informations «sur les étagères» grâce au tableau général des sensations des filles qu'elles éprouvent avec le début du cycle menstruel:

• le mode de vie habituel est perturbé: vous ne voulez rien faire, perte de force, somnolence, léthargie et douleur dans le bas de l'abdomen;
• 3 à 5 jours: l'état de santé s'améliore, l'état devient plus stable;
• semaine: attaque d'émotions positives. La dépression cède la place à la joie, aux sourires et au désir accru de travailler et d'intimité;
• deux semaines: le corps se prépare à l'ovulation;

La deuxième phase, comme mentionné ci-dessus, dure exactement 14 jours. Quelle est la caractéristique de 15 à 23 jours? En cas de conception, l'état change légèrement et quelques gouttes de sang peuvent apparaître - vous ne devez pas paniquer, le phénomène est sûr et attendu.

Causes des irrégularités menstruelles

Il peut arriver que le cycle menstruel tourne mal et il peut y avoir plusieurs raisons à cela:

• absence de régime d'ovulation normal - anovulation. Quelle pourrait en être l’impulsion? Maladies oncologiques, formation de tumeurs ou de kystes; troubles intestinaux et gastro-intestinaux - boulimie, anorexie sur fond nerveux; problèmes de thyroïde ou maladie de Cushing; SOPK, exercice excessif ou insuffisance ovarienne;
• hyperplasie endométriale ou formation de polypes;
• problèmes sur le fond hormonal - le niveau d'hormones - changements de régulateurs. La raison en est peut-être le mauvais choix de contraceptifs ou de dispositifs intra-utérins. Peut-être l'apparition de la ménopause précoce, la prise de beaucoup de médicaments contenant de la progestérone ou d'autres hormones;
• divers processus inflammatoires à l'intérieur de l'utérus ou des organes génitaux, y compris les maladies sexuellement transmissibles;
• prendre des anticoagulants;
• maladies des reins et du système génito-urinaire en général, intestins. Diabète sucré ou problèmes de coagulation sanguine.

Indicateurs de la norme

Le plus gros problème et l'écart par rapport à la norme est la différence du nombre de jours dans la durée moyenne du cycle. Par exemple, si ce mois-ci, il est 30 jours et le suivant - 21, vous devez demander l'aide d'un gynécologue. Le taux d'écart admissible, qui peut aller jusqu'à 3 jours. Si la décharge dure plus d'une semaine, ce n'est pas la norme, surtout si elle est abondante. Très probablement, il existe une pathologie que seul un médecin peut déterminer..

Certains indicateurs sont considérés comme un écart normal par rapport à la norme:

• la puberté. Le corps d'un adolescent est imprévisible et il n'est certainement pas possible de déterminer quelque chose. Les échecs sont toujours possibles, car la fonction de reproduction ne fait que s'améliorer. 13 à 15 ans est l'âge normal pour un cycle régulier d'adolescentes. Mais n'oubliez pas l'individualité!;
• stress, névroses;
• régimes trop stricts ou jeûne;
• ménopause - la fin du système reproducteur.

Ce à quoi vous devez faire attention?

À tout âge, il est très important de prêter attention aux signaux émis par votre corps afin d'éviter de graves complications. Plusieurs raisons indiquent des changements négatifs:

• une décharge incompréhensible entre les menstruations devrait alerter une femme - cela indique une possible maladie du système génito-urinaire;
• cycle irrégulier;
• douleurs trop fortes et fréquentes dans le bas de l'abdomen, qui persistent longtemps avant et après la menstruation;
• Le SPM est trop prononcé, un stress et une névrose sévères;
• durée des règles - si la période dépasse une semaine.

Test sanguin pour les niveaux d'hormones pendant la menstruation

En cas d'échec hormonal, il est recommandé de passer de toute urgence des tests pour identifier leur nombre. Pourquoi est-ce nécessaire? Pour s'informer à un stade précoce de l'apparition de diverses pathologies dangereuses pour la santé de la femme. Les indicateurs cliniques sont vérifiés lorsque les jours appropriés du cycle arrivent:

• LH - 2 à 5 jours du cycle;
• FSH - 3 à 5 jours;
• 6-10 - niveau de testostérone;
• à partir du jour 20 - progestérone et parfois - estradiol.

Quelles règles doivent être suivies avant de passer des tests:

• vous ne pouvez pas manger avant l'accouchement, le dernier repas ne doit pas avoir lieu avant 8 heures;
• un médecin devrait émettre une référence pour des tests;
• ne pas entrer dans l'intimité 24 heures avant l'accouchement;
• ne prenez aucun médicament (consultez un médecin);
• ne soyez pas nerveux, ne travaillez pas trop.

L'analyse est effectuée pour certaines hormones, strictement aux fins prévues.

Pourquoi avez-vous besoin d'un journal des règles?

Dans le monde moderne des gadgets et des appareils, il existe de nombreux calendriers menstruels pratiques. Les gynécologues recommandent fortement à toutes les jeunes filles d'utiliser de tels agendas électroniques (ou non): c'est pratique, simple et très utile, vous n'avez pas à vous soucier du début des prochaines menstruations - le calendrier vous informera du début des trois phases ou d'un retard.

Le journal vous aidera à connaître tous les écarts par rapport à la norme et les violations qui se sont produits dans le corps. Vous pouvez calculer l'ovulation, la fin des menstruations. C'est une excellente trouvaille pour les filles qui planifient une grossesse..

Tout ce qui doit être fait est de saisir les données dans l'application électronique, et à l'avenir, elle calculera automatiquement toutes les dates nécessaires et prendra des notes importantes. Vous pouvez mettre en évidence la quantité de saignements, la profusion, le bien-être, les moments défavorables à la conception et vice versa.

Conclusion

Toute fille qui souhaite et envisage de devenir mère à l'avenir devrait prendre la santé de ses femmes au sérieux et de manière responsable. Une attention particulière doit être accordée au cycle menstruel - sa durée, sa couleur, son odeur et l'abondance des écoulements. S'il y a des écarts par rapport à la norme, vous ne devez pas résoudre ce problème par vous-même, par l'automédication.