Le cycle de la menstruation: la norme, les raisons du cycle irrégulier, comment y faire face

Saignement

Chaque fille devrait être guidée dans les questions liées au cycle menstruel si elle souhaite maintenir sa propre santé et celle de ses futurs enfants. Que sont les règles? À partir de quel jour devez-vous compter vos règles? Comment devraient-ils procéder normalement? Quels changements ne sont que des écarts par rapport à la norme et lesquels nécessitent un traitement médicamenteux? Existe-t-il des moyens de réguler le cycle sans hormones? Cherchons ensemble des réponses à ces questions..

Vous avez sûrement entendu à plusieurs reprises que le calcul de votre propre cycle mensuel est utile pour surveiller votre santé. En effet, de nombreux problèmes gynécologiques se signalent principalement par des échecs de cycle. L'une des premières questions qui se pose à une femme lors d'un rendez-vous gynécologue concerne précisément la durée et la fréquence du cycle menstruel. De nombreux tests de laboratoire doivent également être effectués en se concentrant sur le cycle menstruel..

Comment compter vos règles?

La menstruation est appelée saignement utérin récurrent de manière stable, classiquement appelée cycle menstruel [1]. Ce cycle s'accompagne de changements rythmiques non seulement dans le système reproducteur (hormonal), mais également dans tout le corps de la femme, le but de ces changements est de se préparer à la grossesse.

Un cycle menstruel stable est un indicateur important de la santé d'une femme. Le début du cycle correspond à 1 jour de menstruation (l'apparition de saignements abondants) et sa fin est le dernier jour avant la nouvelle période.

La médecine moderne considère les paramètres suivants comme la norme du cycle mensuel [2]:

Durée - de 20 à 36 jours.
La durée de la menstruation elle-même (spotting) est de 2 à 7 jours.
Perte de sang - de 50 à 150 ml.
Absence de détérioration de la santé (selon les sentiments subjectifs).

L'idéal est considéré comme un cycle avec une période de 28 jours (comme on disait dans les temps anciens - le cycle lunaire), la durée des menstruations est de 3 à 5 jours et la perte de sang de 50 à 100 ml. Selon les résultats de la recherche, c'est le cycle que la plupart des femmes ont [3].

Pour calculer correctement la durée du cycle menstruel, vous avez besoin soit d'un calendrier et d'un stylo, soit d'une application spéciale dans votre smartphone, dans laquelle vous devez marquer le premier et le dernier jour du cycle. Pour avoir une image complète, vous devrez faire des notes pendant au moins 3 mois d'affilée, mais il vaut mieux le prendre comme règle pour marquer constamment vos règles. De cette façon, vous êtes assuré de ne manquer aucun changement défavorable..

À cause de quoi le cycle de la menstruation se perd?

Le cycle peut s'égarer pour diverses raisons. Il existe un nombre important de maladies gynécologiques classées comme irrégularités menstruelles et présentant les symptômes suivants:

Réduire la fréquence des menstruations jusqu'à 4 à 7 fois par an.
Réduction de la durée des saignements à 1 à 2 jours ou augmentation de plus de 7 jours.
Temps de cycle réduit: moins de 20 jours.
L'apparition de saignements irréguliers.
Une diminution ou une augmentation marquée de la perte de sang menstruelle.
Douleur de la menstruation, provoquant un inconfort important.
Absence de menstruation pendant plusieurs mois (6 ou plus) [4].

Cette symptomatologie nécessite une visite chez un médecin, car avec un degré de probabilité élevé, elle indique l'apparition de maladies gynécologiques.

Les hormones thyroïdiennes ont également un effet significatif sur l'état de la fonction menstruelle et les échecs du cycle [5]. Dans le même temps, les changements mineurs du cycle menstruel ne sont pas considérés par les médecins comme des anomalies. Les raisons de ces échecs:

Stress au travail, en particulier pour les jeunes filles. Dans des conditions stressantes, tous les systèmes du corps sont obligés de travailler avec un stress accru, nécessitant un soutien nutritionnel supplémentaire. Très souvent, les problèmes de la vie personnelle contribuent également négativement à la fréquence du cycle, provoquant du stress..
Manque de sommeil: dormir moins de 8 heures par jour entraîne généralement de la fatigue et, par conséquent, une surcharge des systèmes biologiques du corps..
Exposition à l'air pendant moins de 2 heures par jour, entraînant une alimentation insuffisante en oxygène, responsable de la régulation des processus intracellulaires [6].
Une mauvaise nutrition (en particulier irrégulière), qui, entre autres, conduit à une carence en vitamines et oligo-éléments nécessaires au corps féminin. Voici quelques exemples:
- Un manque chronique de tocophérol (vitamine E) peut provoquer une atrophie des gonades.
- Le manque d'acide ascorbique (vitamine C) provoque une augmentation de la fragilité capillaire, une augmentation des saignements.
- Le manque d'acide pantothénique (vitamine B5) s'accompagne d'une diminution des fonctions des glandes sexuelles.
- La carence en zinc est dangereuse en ralentissant le développement sexuel, l'infertilité [7].
L'acclimatation peut également affecter la fréquence du cycle menstruel, notamment dans les cas où le changement de zone climatique se produit rapidement (déplacements en avion sur de longues distances).
Les sauts de cycle sont possibles à l'adolescence, lorsque de nombreuses filles ont un âge biologique en retard sur le calendrier et que le cycle menstruel se stabilise 2 à 3 ans plus tard que le cycle menstruel généralement accepté.

Dans la plupart des cas, afin d'avoir un cycle menstruel normal, vous devez changer votre attitude envers le mode de vie et en particulier fournir une nutrition adéquate, ainsi qu'un apport supplémentaire en vitamines et minéraux..

Changements dans le corps pendant le syndrome prémenstruel et la menstruation

La fonction principale du corps d'une femme en âge de procréer est, aussi banale que cela puisse paraître, la procréation. C'est à cela que la présence de menstruations est associée. Pour faire simple, chaque mois, l'utérus est initialement préparé pour la fécondation, puis nettoyé en cas de grossesse manquée [8].

Au tournant du cycle menstruel, le corps jaune meurt et au cours des trois à cinq premiers jours, la membrane muqueuse sursaturée de sang et de sécrétions est arrachée des parois de l'utérus et sort. Par la suite, l'épithélium de surface recouvrant la surface de la plaie de l'utérus est régénéré, sa membrane muqueuse est renouvelée et le processus de maturation de nouveaux œufs dans les follicules se termine à nouveau par l'ovulation - la période la plus favorable pour la conception. Après l'ovulation, la phase de croissance du corps jaune et d'épaississement de l'endomètre est répétée, ce qui, si la fécondation de l'ovule n'a pas eu lieu, se termine à nouveau par la menstruation.

La division du cycle menstruel en phases diffère en fonction des changements physiologiques du système reproducteur pris comme base - dans l'endomètre ou les ovaires (voir tableau. 1).

Tableau 1. Phases du cycle menstruel, leur durée et caractéristiques du fond hormonal

Demi-cycle

Phases prenant en compte les changements physiologiques:

Caractéristiques hormonales

dans l'endomètre

dans les ovaires

1-14 jours

1.1. Menstruation - dure normalement jusqu'aux 3 à 5 premiers jours du cycle.

1. Phase de maturation folliculaire ou folliculaire. Se termine par l'ovulation.

FSH dominante - hormone folliculo-stimulante (gonadotrope), stimulant la production d'estradiol par les follicules.

1.2. Phase de croissance proliférative ou active de l'endomètre.

La production de FSH diminue, mais la place de leader des hormones est occupée par les œstrogènes, principalement l'estradiol, ainsi que par des hormones moins actives - œstrone et œstriol.

2.3. Ovulation - tombe normalement le 12-15ème jour du cycle, dure 1 à 2 jours. Le follicule dominant se rompt et l'œuf libéré commence à se déplacer dans la trompe de Fallope.

Dans un contexte de niveaux encore élevés d'œstrogènes et de FSH, la LH, une hormone lutéinisante, éclate à courte distance, dont une forte poussée provoque l'ovulation.

15-28 jours

2.4. Sécrétion, ou phase d'épaississement de l'endomètre due à la sécrétion des glandes utérines.

2. Lutéal, ou phase de croissance du corps jaune sur le site du follicule rompu.

Tous les œstrogènes, ainsi que la LH et la FSH, commencent un déclin rapide jusqu'à leur minimum, et à ce moment la progestérone remporte le rôle principal, dont le pic est d'environ 22 jours du cycle. À ce stade, un certain nombre de femmes développent PMS - syndrome prémenstruel.

Dans la première moitié du cycle menstruel, le corps d'une femme est sous l'influence prédominante des œstrogènes (de 1 à 14 jours) et dans la seconde (de 15 à 28 jours) - sous l'influence de la progestérone. C'est ce dernier qui est souvent le déclencheur qui déclenche le développement du syndrome prémenstruel - l'un de ces diagnostics qui compliquent si souvent la vie des femmes modernes..

La médecine classe le SPM comme une maladie gynécologique avec des symptômes clairement définis [9]. Dans le même temps, bien que la science moderne n'indique pas une cause non ambiguë de cette pathologie, de nombreux scientifiques l'expliquent à la suite de la réaction du système nerveux central du corps féminin au déséquilibre hormonal [10].

Les critères diagnostiques du syndrome prémenstruel comprennent 11 symptômes (10 d'entre eux sont appelés troubles psycho-émotionnels et comportementaux importants), qui se caractérisent par une évolution cyclique clairement identifiée [11]:

Humeur dépressive.
Anxiété et tension.
Capacité d'humeur.
Augmentation de l'irritabilité.
Diminution de l'intérêt pour les activités quotidiennes, apathie.
Lâche concentration de l'attention.
Augmentation de la fatigue.
Troubles de l'appétit.
Insomnie ou somnolence pathologique.
Violation de la maîtrise de soi.
Symptômes physiques:
- la mastalgie, qui se manifeste par des douleurs sourdes et éclatantes dans les glandes mammaires, ainsi que leur engorgement;
- céphalalgie (mal de tête);
- douleur articulaire;
- gonflement;
- augmentation de la peau grasse (acné sur le visage, cheveux gras, etc.).

Afin de diagnostiquer le SPM et de déterminer un type spécifique de trouble, au moins 5 des symptômes ci-dessus doivent être présents. La médecine moderne distingue le SPM de base et le SPM physiologique (léger), dans lequel une femme note la présence des symptômes ci-dessus, mais ils n'ont pas d'effet significatif sur sa qualité de vie.

Comment soulager les symptômes douloureux

Selon le type de syndrome prémenstruel ou les écarts au cours de la menstruation, les approches thérapeutiques diffèrent. Dans les cas où un médecin diagnostique l'une des formes de SPM primaire ou une maladie gynécologique endocrinienne, un traitement systémique est nécessaire..

En cas de SPM physiologique (léger) ou d'inconfort mineur pendant la menstruation, un traitement spécifique n'est pas nécessaire, une correction symptomatique est appliquée avec des médicaments tels que:

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) à effet analgésique prononcé;
Antispasmodiques qui suppriment les spasmes musculaires des muscles lisses;
Contraceptifs hormonaux qui réduisent les saignements menstruels et les symptômes de la douleur (prescrits par un médecin) [12].

Mais vous pouvez commencer par l'utilisation de vitamines et de minéraux (thérapie cyclique de vitamines) [13]:

Les vitamines B sont impliquées dans tous les types de métabolisme [14]. Ils ont également un effet gonadotrope, participent au métabolisme hormonal, ayant un effet positif sur le système nerveux [15].
Le rétinol (vitamine A) a un effet bénéfique sur la croissance des cellules épithéliales, ainsi que sur le processus d’inactivation des œstrogènes (en association avec les vitamines B6 et B9) [16].
Le tocophérol (vitamine E) est le composant le plus important du métabolisme des protéines et des processus de récupération, sa carence affecte négativement la fonction de l'hypothalamus [17].
Les sels de magnésium augmentent la production d'urine, réduisent l'enflure et soulagent l'anxiété.

Les mesures symptomatiques préventives et bénignes comprennent également l'utilisation de produits à base de plantes, qui peuvent inclure:

Vitex agnus-castus, ou vitex sacré, c'est aussi une brindille commune, du poivre sauvage (ou monastique), chaste, arbre d'Abraham. Les extraits de diverses parties de cette plante contiennent des huiles essentielles, des tanins, des flavonoïdes, des iridoïdes, des alcaloïdes, des vitamines et des oligo-éléments. Mais l'essentiel est que le vitex sacré est une source naturelle de phytohormones, qui ont un effet positif sur les symptômes légers du SPM [18].
Hypericum perforatum, ou millepertuis, également connu sous le nom de millepertuis, millepertuis, millepertuis, maladie, sang de lièvre, homme de sang, herbe rouge. Dans la pratique gynécologique, un extrait des fleurs de cette plante est utilisé, ce qui aide à normaliser le fond psycho-émotionnel [19].

Pour les femmes ayant une prédisposition à des maladies telles que les ulcères d'estomac ou duodénaux, ainsi qu'une insuffisance rénale ou hépatique, les médicaments doivent être choisis par un médecin.

Ainsi, ayant fixé l'une des priorités de la vie pour préserver sa santé et le désir de donner naissance à un enfant en bonne santé, une fille moderne peut, en observant le cycle des menstruations dans le temps, faire attention aux écarts émergents par rapport à la norme. En cas de changements graves, vous devriez visiter une consultation gynécologique. Et dans le cas où les écarts sont insignifiants, vous pouvez améliorer votre bien-être en appliquant un traitement symptomatique, ainsi que des complexes vitamines-minéraux corrigeant le cycle pour éviter des conditions désagréables.

Complexe de vitamines et de minéraux biphasé pour normaliser le cycle menstruel

Après avoir pris la décision de corriger les symptômes désagréables du SPM ou d'éliminer l'inconfort pendant la menstruation à l'aide de vitamines et de minéraux, vous devez faire attention au complexe CYCLOVITA ®, qui n'a pas d'analogues sur le marché russe..

Pour commencer, nous notons que l'unicité de la préparation CYCLOVITA ® est confirmée par le brevet d'invention n ° 2443422 [20]. Cette préparation pour femme, qui comprend un complexe de vitamines, d'oligo-éléments et de micronutriments d'origine végétale, est formulée de manière à prendre en compte au maximum les particularités du déroulement de la première et de la seconde moitié du cycle menstruel en termes de niveaux hormonaux..

CYCLOVITA ® a un effet prononcé sur la modification du statut hormonal d'une femme et, par conséquent, est capable de maintenir et de corriger la santé reproductive d'une femme. Comment cela est-il montré? Les composants du DIU CIKLOVITA ® contribuent [21]:

réduction de la douleur pendant la menstruation;
la formation d'un cycle menstruel régulier;
soulagement des manifestations du SPM;
normalisation du système reproducteur [22].

Ainsi, les femmes âgées de 18 à 35 ans, souffrant de troubles menstruels, présentent souvent une carence en certains nutriments:

dans la première moitié du cycle mensuel - presque toutes les vitamines du groupe B, ainsi que le zinc et le sélénium;
dans la seconde moitié du cycle mensuel - vitamines A, C, E, cuivre et dans une plus grande mesure que dans la première moitié de MC, sélénium et zinc.

Ces besoins du corps féminin sont bien satisfaits par CIKLOVITA ®, puisqu'il s'agit d'un complexe vitaminique et minéral biphasique, créé en tenant compte des changements cycliques dans le corps de la femme. Sur la base des recherches sur les besoins en vitamines et micro-éléments à différentes phases du cycle mensuel, deux formulations ont été développées - CYCLOVITA ® 1 et CIKLOVITA ® 2, contenant au total:

12 vitamines: A, E, B₁, DANS₂, DANS_DE, DANS_cinq, DANS_neuf, DANS₁₂, PP, D, E, P;
5 oligo-éléments: cuivre, zinc, iode, sélénium, manganèse;
rutine et lutéine.

La posologie est choisie de manière optimale pour les phases hormonales œstrogènes et progestatives du cycle menstruel et est destinée à être prise les jours appropriés.

Selon les résultats des études [23], chez les patients prenant des compléments alimentaires CIKLOVITA ® pendant 3 cours, il y avait une diminution notable des plaintes concernant les symptômes des règles douloureuses et du SPM; le cycle régulier des règles a été rétabli chez la plupart des femmes; diminution du besoin de soulagement de la douleur pendant la menstruation; les symptômes tels que maux de tête, irritabilité et nervosité sont devenus moins prononcés; diminution du gonflement du visage et des membres; ainsi que l'engorgement des glandes mammaires et des sensations douloureuses en eux. Il y a également eu une normalisation de la teneur en vitamines et micro-éléments dans le plasma sanguin, une amélioration de l'état de la peau (réduction du gras et de l'acné), des cheveux (réduction de la chute des cheveux et des symptômes de séborrhée) et des ongles (réduction de la fragilité).

Les contre-indications d'utilisation sont l'intolérance individuelle aux composants, la grossesse et l'allaitement. Il est recommandé de consulter un médecin avant utilisation..

P. S. Des informations plus détaillées et des recommandations pour la prise du complexe non hormonal CYCLOVITA ® peuvent être obtenues sur le site Web de la société.

* Le numéro du complément alimentaire biologiquement actif «Complexe vitamino-minéral CIKLOVITA®» dans le registre des certificats d'enregistrement d'État de Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, date d'enregistrement - 24 juillet 2017.

Prendre des vitamines et des minéraux à des dosages spécialement sélectionnés en fonction des phases contribue à la formation d'un cycle menstruel régulier.

Menstruations irrégulières, sautes d'humeur, prise de poids, fatigue, diminution de la libido - ces symptômes peuvent indiquer un déséquilibre hormonal dans le corps.

Les vitamines et les minéraux jouent un rôle important dans le maintien du fonctionnement stable des organes du système reproducteur féminin.

Un déséquilibre hormonal peut provoquer des douleurs pendant vos règles.

Les composants de CIKLOVIT ® aident à réduire la gravité des sensations douloureuses pendant les menstruations, les tensions prémenstruelles et à maintenir un cycle régulier. *

* "Etude de l'efficacité et de la sécurité des compléments alimentaires" CYCLOVITA "dans le traitement des irrégularités menstruelles et du syndrome de tension prémenstruelle." Gromova O.A. 22/08/2011
** Efficacité de la correction cyclique des micronutriments pour la régulation de la fonction menstruelle en cas de perturbations dans la formation de la ménarche. DE. Limanova, et al., Gynécologie n ° 2, volume 14/2012

1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
5 https://clck.ru/EhYJ8
6 https://clck.ru/EhYJ8
7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
21 https://clck.ru/EhYJj
22 https://medi.ru/info/12408

Bien qu'une carence en vitamines et en minéraux soit un problème courant pour la santé d'une femme, il faut également comprendre qu'une telle carence peut être sélective, c'est-à-dire qu'elle n'affecte que certains nutriments et se manifeste par un déséquilibre. Par conséquent, le DIU pour une utilisation à long terme doit être choisi de manière à ne pas faire face au problème inverse - hypervitaminose et hyperhismicroélémentose - sursaturation du corps avec des nutriments individuels. Assurez-vous que les préparations complexes que vous prenez ne dépassent pas les doses quotidiennes d'ingrédients recommandées par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie.

Médecine mondiale

Le cycle menstruel est un sujet plutôt tabou jusqu'à récemment. Pendant ce temps, toute femme devrait connaître la durée de son cycle menstruel, car tout écart par rapport à la norme peut devenir le premier symptôme de maladies graves..

Qu'est-ce que la menstruation et le cycle menstruel

Le cycle menstruel est un ensemble de changements cycliques dans le corps féminin causés par des fluctuations des niveaux d'hormones sexuelles: œstrogènes et progestérone.

Le premier jour du cycle est compté à partir du premier jour de la menstruation - la période pendant laquelle l'utérus est libéré de son ancienne membrane muqueuse. Dans les 3 à 5 jours suivant le saignement menstruel, la muqueuse utérine est complètement renouvelée. En parallèle, le niveau d'oestrogène - les hormones sexuelles féminines commence à augmenter dans le sang.

À ce moment, un follicule mûrit dans l'ovaire - une formation spéciale dans laquelle se forme un ovule à part entière. La maturation se termine environ 14 jours après le début du cycle, c'est-à-dire à partir du premier jour de la menstruation. Cette phase du cycle s'appelle folliculaire et se termine par l'ovulation - rupture du follicule et libération d'un ovule complètement prêt pour la fécondation.

À la place du follicule, un corps jaune se forme, qui produit de la progestérone, une hormone qui prépare le corps à la grossesse et le soutient en cas de conception et d'implantation d'un ovule fécondé. Le corps jaune en latin est le corps jaune, donc la phase du cycle menstruel correspondant au moment de son existence est appelée lutéale.

Si un ovule fécondé est implanté dans l'utérus, le corps jaune augmente de taille, continue à produire de la progestérone jusqu'à ce que le placenta se forme, qui assumera cette fonction. Si la grossesse n'a pas eu lieu, le corps jaune s'atrophie, diminue de taille et cesse de produire des hormones. Le niveau d'hormones dans le sang diminue considérablement. Les vaisseaux alimentant le spasme de la muqueuse utérine, à cause desquels les cellules de la membrane muqueuse meurent et commencent à être rejetées par le corps. La prochaine menstruation arrive.

Le cycle menstruel, ses phases et sa durée sont régulés par des hormones. À leur tour, divers facteurs affectent l'équilibre hormonal, y compris l'apport en vitamines. Les vitamines régulent l'activité métabolique, y compris la synthèse et l'efficacité des hormones.

Y a-t-il un cycle menstruel normal?

L'idéal est le cycle menstruel de 28 jours, ou le mois lunaire. Cependant, la durée normale du cycle est plus large - de 21 à 35 jours. Juste au cas où, rappelons comment la durée du cycle menstruel est calculée: c'est le temps entre le premier jour d'une menstruation et le premier jour de la suivante.

Ainsi, il est normal que 21 à 35 jours s'écoulent entre les premiers jours de la prochaine période. Mais en même temps, la durée du cycle pour la même femme devrait toujours être la même. Des écarts de 3 jours sont autorisés sous l'influence de facteurs défavorables: stress, rhumes, effort physique intense. Par conséquent, les médecins recommandent à toutes les femmes de tenir un calendrier menstruel. La méthode la plus simple utilisée par nos grands-mères était un calendrier de poche sur lequel les règlements sont indiqués. Les fans de méthodes modernes choisissent parmi une variété d'applications pour smartphone féminines.

La surveillance du cycle menstruel permet de détecter les anomalies à temps et d'agir. S'il n'y a aucune raison apparente de modifier la durée du cycle, vous devez vous rendre chez le médecin pour un diagnostic et un traitement rapides..

Causes et signes de perturbation du cycle

Les troubles du cycle peuvent se manifester de différentes manières:

Changements de durée. Si le cycle est inférieur à 21 jours ou supérieur à 35 - vous devez rechercher la cause.
Saignement excessif. Normalement, une femme perd 40 ml de sang en une menstruation, la perte de sang maximale autorisée est de 80 ml. Si le coussin doit être changé plus souvent que toutes les deux heures, il est probable que les saignements menstruels soient trop abondants et il est préférable de consulter un médecin pour en connaître les causes. Le sang menstruel est normalement mince, l'apparition de caillots est un autre signe de perte de sang excessive, dont les raisons nécessitent des éclaircissements. La durée de vos règles ne doit pas dépasser 5 jours.
Cycle irrégulier. Si le moment des menstruations ne change pas de temps en temps en raison d'une maladie, d'un stress physique ou émotionnel excessif, mais constamment, de sorte que même le respect du calendrier menstruel ne permet pas de prédire le début de la prochaine régulation, ce n'est pas la norme..
Les douleurs menstruelles. Pendant la menstruation, des crampes peuvent être ressenties, mais sous la forme d'un inconfort mineur. Douleur intense qui interfère avec la vie quotidienne - anormale.
Syndrome prémenstruel (SPM). Jusqu'à 90% des femmes souffrent de ce problème à un degré ou à un autre [1]. Cependant, des sautes d'humeur prononcées, un gonflement sévère, des douleurs thoraciques ou abdominales, une exacerbation des allergies avant les règles, des migraines et d'autres manifestations du syndrome prémenstruel ne devraient pas interférer avec la vie normale..

Ainsi, la menstruation normale qui coule ressemble à ceci:

régulier,
sans douleur,
sang sans caillots,
la perte de sang pendant toute la période ne dépasse pas 40 ml,
sans PMS.

Tout écart par rapport à cette image nécessite une clarification des raisons. Ne vous auto-diagnostiquez pas sur Internet, le même symptôme peut être causé par diverses maladies. Ainsi, des règles excessivement abondantes peuvent survenir à la fois avec une violation de la coagulation sanguine (y compris en raison d'une carence en vitamine K), avec un myome ou une endométriose, et dans le pire des cas, un néoplasme malin. Par conséquent, la première chose à faire pour tout problème féminin est de contacter un gynécologue compétent.

Que faire si vos règles sont irrégulières?

Tout d'abord - pour être examiné et découvrir la raison. Les méthodes de traitement dépendront de la cause du problème..

Vitamothérapie cyclique, ou prise de vitamines et de minéraux en fonction des besoins du corps pendant une phase particulière du cycle. En tant que méthode principale, elle convient aux femmes présentant des changements dits fonctionnels, lorsqu'aucune irrégularité grave n'a été constatée lors de l'examen, mais le problème d'un cycle irrégulier demeure néanmoins. En tant que méthode thérapeutique supplémentaire, il peut également être utilisé pour des problèmes graves. Étant donné qu'au moins la moitié des femmes présentent une carence en un ou plusieurs groupes de vitamines [2], une thérapie cyclique de vitamines peut être recommandée dès le stade de l'examen.

Nutrition et activité physique. Le corps féminin est très sensible à la teneur en calories de l'alimentation et à la quantité de graisse dans le corps, et des conséquences désagréables peuvent être causées à la fois par une minceur excessive et un excès de poids. Le corps perçoit un régime et une perte de poids brutale comme une famine, c'est-à-dire que les conditions de grossesse, d'accouchement et d'allaitement peuvent être mortelles - car la mère elle-même n'a pas assez de nutriments. Et avec une diminution trop forte du poids, l'activité reproductrice, et donc le cycle menstruel, est simplement «désactivée». Les régimes faibles en gras sont particulièrement dangereux à cet égard..

D'autre part, le tissu adipeux est un organe endocrinien actif. C'est dans le tissu adipeux que les androgènes produits par les glandes surrénales (dans le corps de toute personne en bonne santé, il y a des hormones sexuelles féminines et masculines, seul leur rapport dépend du sexe) se transforment en œstrogènes. Et avec un excès de graisse, une hyperestrogénie relative est possible - un excès d'œstrogène, qui peut également perturber le cours normal du cycle menstruel. De plus, le surpoids est l'un des facteurs de risque de développement de fibromes utérins, qui en soi peuvent provoquer des perturbations du cycle..

Par conséquent, pour maintenir la santé des femmes, une alimentation et une activité physique rationnelles, variées et appropriées sont nécessaires..

La thérapie de remplacement d'hormone. Très souvent, la méthode recommandée pour amener rapidement l'équilibre hormonal à une norme conditionnelle. Dans ce cas, les ovaires et le système hypothalamo-hypophysaire, ou plutôt les parties de celui-ci qui sont responsables de la régulation de l'échange d'hormones sexuelles, entrent dans un état de «repos», car les hormones synthétiques produisent un effet dans le corps similaire aux hormones naturelles. L'hormonothérapie substitutive est recommandée pour l'endométriose, la polykystose ovarienne et d'autres pathologies, où le lien principal est un équilibre hormonal altéré.

Mais ces médicaments ont à la fois des effets secondaires et des contre-indications, ils ne doivent donc être prescrits que par un médecin. L'hormonothérapie substitutive est fortement déconseillée non seulement pour les maladies concomitantes sévères, mais aussi pour les femmes de plus de 30 ans qui fument ou les femmes obèses qui fument, ainsi que pour une tendance accrue à la thrombose.

Traitement des maladies concomitantes. Si le trouble du cycle est causé par un problème somatique général, tel que le diabète sucré, une fonction hypophysaire insuffisante ou une hypothyroïdie, tout d'abord, l'état général doit être corrigé..

Bien sûr, si la maladie est grave et nécessite une intervention radicale, d'autres méthodes de traitement peuvent être utilisées, par exemple chirurgicales.

Ainsi, certaines violations du cycle menstruel sont un phénomène courant [3]. Mais répandu ne veut pas dire normal. Tout écart par rapport à la norme peut être le symptôme de maladies graves.Par conséquent, vous devez d'abord consulter un médecin, puis suivre ses recommandations.

Quel est le cycle menstruel normal??

Dans le monde moderne, il est généralement admis que le cycle menstruel dure environ 28 jours, mais souvent le cycle des femmes ne rentre pas dans ce cadre et peut durer de 25 à 34 jours, ce qui est également considéré comme acceptable..

La menstruation est quelque chose qui accompagne chaque fille, à partir de 11-14 ans, toute sa vie jusqu'à la ménopause. La menstruation est responsable du renouvellement du sang dans le corps et de l'élimination d'un ovule qui ne convient pas à la conception..
Il arrive que le cycle menstruel se perde et se comporte instable. Comprenons les normes et les écarts du cycle menstruel et pourquoi cela se produit..

Cycle menstruel

Comment le cycle entre les périodes est-il calculé?

Le rythme et les écarts du cycle menstruel

Le mot «menstruation» vient du mot «mois» et signifie que la menstruation dure un mois, mais que le corps féminin n'est pas monosyllabique, il y a donc des écarts par rapport au mois désigné. Comme indiqué précédemment, un cycle dure de 25 à 34 jours et les règles dans les 7 jours avant ou après le cycle sont normales..
Mais si les cycles sont inégaux et que l'un est de 14 et l'autre de 35 jours - c'est une raison de consulter un médecin pour établir la cause des échecs, où vous aurez besoin de votre «calendrier des femmes».

Combien de jours entre l'ovulation et le début de vos prochaines règles?

Saignements entre les règles

Les femmes se plaignent le plus souvent de pertes sanglantes entre les menstruations, malheureusement ce problème, parle d'une pathologie dans le corps et nécessite une visite chez le médecin. Ce n'est peut-être pas forcément une maladie des organes reproducteurs, mais cela peut parler de perturbations hormonales et il vaut mieux consulter un spécialiste.

Dans cet article, vous avez appris ce qu'est un cycle et comment le calculer. Surveillez constamment votre cycle et vous pourrez vous informer sur les perturbations corporelles ou la présence de maladies avant que cela ne se transforme en une mauvaise surprise pour vous.

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Menstruations à 20, 30, 40... ce qui se passe avec l'âge?

La menstruation est ce qui unit à la fois une fille qui vient d'entrer dans l'âge adulte et une femme très mature. Et comment l'âge se reflète-t-il sur le cycle menstruel et ce qui devrait être considéré comme la norme à certaines périodes de la vie?

La menstruation est le principal indicateur du système reproducteur féminin; compagnons de toute femme en bonne santé, ils témoignent de la possibilité de concevoir et de porter un enfant. Un cycle menstruel normal dure de 21 à 35 jours, avec une moyenne de 28 jours ± par semaine. La durée de la menstruation réelle peut varier de 2 à 6 jours..

Cependant, la durée du cycle n'est pas si importante, sa régularité est beaucoup plus importante. Un cycle de 35 jours est considéré comme normal, mais si dans un mois, il est de 21 jours, dans un autre - 28, alors cela ne peut pas être appelé la norme. Ainsi, une irrégularité et une durée de plus de 36 jours ou de moins de 21 jours est considérée comme un écart..

Comment les règles changent avec l'âge

Mais il s'avère que la régularité des menstruations dépend de l'âge. Au cours des deux premières années suivant le début des règles, le cycle est le plus irrégulier, car la maturation d'un système reproducteur aussi complexe nécessite un «réglage»: le début des règles chez les filles ne signifie pas que le système reproducteur fonctionne pleinement. Bien qu'il ne soit pas rare que les jeunes filles aient un cycle presque immédiatement..

Dans tout cycle, il y a des phases folliculaires et lutéales. Avec un cycle de 28 jours, en moyenne, le 14e jour après le début des règles, les follicules se développent dans les ovaires, qui produisent des hormones sexuelles féminines - des œstrogènes qui affectent l'endomètre. À la fin de la première phase, le follicule cultivé éclate - ce processus est appelé «ovulation», l'ovule qui en est libéré se déplace dans la trompe de Fallope. Sur le site de l'éclatement du follicule, un corps jaune apparaît, qui produit de la progestérone - une autre hormone; son action vise à préparer la muqueuse utérine à l'implantation de l'ovule en cas de conception. Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune reçoit un signal pour terminer le travail. La production de progestérone s'arrête, le rejet de la couche inutile de l'endomètre commence - la menstruation commence.

Qu'est-ce qui a causé l'irrégularité?

Si au cours de la première phase un follicule à part entière ne peut pas être cultivé, la deuxième phase ne peut pas commencer, en raison de l'absence d'ovulation, le corps jaune ne se forme pas. Dans ce cas, la première phase durera jusqu'à ce que l'endomètre commence à se rejeter de lui-même; dans une telle situation, le cycle peut prendre plusieurs mois. Il est possible que le prochain cycle soit de durée normale; dans ce cas, nous parlons d'un cycle irrégulier.

De plus, le retard peut être causé par le fait que le corps jaune continue à produire des hormones.Dans ce cas, les menstruations ne peuvent pas commencer. Si le corps jaune, pour une raison quelconque, cesse de fonctionner trop tôt, la menstruation commencera prématurément. Dès que tous les participants du système reproducteur sont capables de «s'accorder»: 14 jours pour la maturation du follicule, le début du processus d'ovulation et le travail du corps jaune pendant 10 jours, la menstruation devient régulière. Cependant, pour certains - pas pour longtemps.

20 ans - change tous les jours

Un certain nombre d'autres facteurs peuvent affecter la régularité du cycle, mais la première place appartient au stress. Après tout, les filles de 17-20 ans sont piégées à chaque étape par des facteurs qui peuvent les perturber: examens, sentiments non partagés, changement de lieu de résidence, etc. Cependant, pour certains, même un problème mineur se termine par un retard, tandis que pour d'autres, un stress sévère demeure sans conséquences particulières. D'ailleurs, on a remarqué qu'à cet âge, en vivant ensemble pendant longtemps (par exemple, dans un dortoir, lors de compétitions), le cycle d'une femme peut s'adapter au cycle d'une autre. Bien qu'il n'y ait pas encore d'explication à ce phénomène.

De plus, à cet âge, les filles sont souvent trop accro aux régimes, une perte de poids extrême affectera certainement le fond hormonal, ce qui provoquera immédiatement une violation du cycle. De plus, les mauvaises habitudes, l'entraînement sportif accru, l'utilisation incontrôlée de contraceptifs, etc., peuvent également affecter la régularité des menstruations. Souvent, les menstruations disparaissent complètement; il y a un autre phénomène - la désactivation de la fonction reproductrice, lorsqu'une femme n'est pas capable de porter une progéniture en bonne santé, étant dans des conditions extrêmes.

C'est le mot effrayant PMS

Et qui aujourd'hui n'a pas entendu parler du syndrome prémenstruel - syndrome prémenstruel, qui s'explique souvent par le trait de personnalité d'une femme, une sorte de petite faiblesse féminine à laquelle il ne faut pas prêter attention. De plus, les femmes sont parfois exposées sous la forme d'hypocondriaques, nécessitant une attention accrue. Pendant ce temps, nous parlons d'un état pathologique dans lequel l'aide d'un médecin est nécessaire..

Changements d'humeur brusques, irritabilité jusqu'à l'agressivité, larmoiement, maux de tête, gonflement, diarrhée, anxiété - les changements hormonaux sont à l'origine de ces manifestations. Chez 10 à 12% des femmes, la dégradation du bien-être se traduit par les performances, et combien ne sont pas prises en compte par les statistiques, celles qui prennent un jour de congé pour souffrir à huis clos?

Malgré le fait que cette condition n'est pas entièrement comprise, on pense que les effets causés par le SPM sont associés à l'action des hormones: une diminution de la progestérone avant les règles et une augmentation de la prostaglandine, dont l'effet sur le corps est incroyablement divers. Mais aujourd'hui, il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent soulager les manifestations du syndrome prémenstruel..

Et ce qui attend les 30 ans?

À cette époque, les femmes de la plupart des pays développés ont des enfants. En fait, pour le bien de la grossesse, la fonction reproductrice est assurée. Après la naissance et l'alimentation réussies de l'enfant, le système reproducteur féminin commence à fonctionner à pleine puissance. Mais même ici, de nombreux pièges peuvent perturber cet équilibre délicat..

À cet âge, une femme aspire à la réussite, est pleine d'énergie, quelqu'un se plonge tête baissée pour prendre soin de la famille, quelqu'un absorbe complètement une carrière. La vie bat son plein, dans un rythme si riche, il est très facile de ne pas remarquer le problème. Douleur dans l'abdomen ou irradiant vers d'autres parties du corps, nausées, migraine, acné - il est généralement admis que ces symptômes sont inévitables avec la menstruation.

Mais si la dysménorrhée chez les jeunes filles s'explique par le sous-développement du système reproducteur, alors chez les femmes plus âgées, elle indique généralement des pathologies gynécologiques. Malheureusement, faute de temps, la détérioration du bien-être est simplement ignorée et la visite chez le médecin est reportée indéfiniment; une femme se tourne vers un spécialiste en cas de dysfonctionnement grave du système reproducteur.

Changements dans la nature du cycle

Chez ceux qui ont franchi la limite des 30 à 35 ans, la nature du cycle change, en règle générale, il devient plus court, ce qui est associé à une diminution de la production de progestérone par le corps jaune. L'inconvénient conduit à un raccourcissement de la deuxième phase. La sécrétion d'œstrogène diminue également progressivement, le nombre de follicules diminue et l'ovulation devient impossible. De plus, les interventions transférées laissent leur empreinte: avortements (planifiés ou involontaires), manipulations gynécologiques. L'interruption de la menstruation à 35-37 ans avec les dernières règles normales peut indiquer un syndrome de dépérissement ovarien.

En outre, à cet âge de l'histoire, il existe en règle générale des processus inflammatoires, des maladies chroniques, notamment endocriniennes, un surpoids ou une insuffisance pondérale. Cependant, une violation du cycle peut survenir dans le contexte de l'absence de maladies graves. La raison peut être tout de même le stress, souvent associé à des activités professionnelles ou à des problèmes personnels. Souvent, un retard de la menstruation est associé au changement climatique.

Femme après 40 ans - à quoi s'attendre?

Le raccourcissement de la seconde phase dû à une moindre production d'hormones par le corps jaune après avoir atteint 40 ans entraîne une diminution de la durée du cycle, alors qu'il peut encore être régulier. Cependant, une femme doit faire attention à l'augmentation de la douleur et des spasmes pendant la menstruation, car à cet âge, il existe un risque de développer une endométriose, des fibromes, des polypes dans l'utérus et d'autres pathologies gynécologiques.

L'extinction de la fonction reproductrice se produit progressivement, ainsi que sa formation. En raison du manque d'hormones féminines, la préménopause se produit - atténuation de la fonction ovarienne. Chez 2/3 des femmes, les intervalles entre les menstruations deviennent plus longs, tandis que les écoulements se raréfient. Peu à peu, les ovaires réagissent de plus en plus mal aux signaux du système nerveux, les follicules ne peuvent pas se développer, l'ovulation ne se produit pas, le cycle est retardé. Si l'ovulation se produit périodiquement, le corps jaune ne fonctionne pas suffisamment, ce qui affecte la menstruation. L'apparition de la ménopause peut être déterminée par des tests ou une échographie. Dans le contexte d'un manque d'hormones, se développe un syndrome climatérique dont les manifestations sont la transpiration, la prise de poids, l'enflure, la perte de cheveux, les palpitations, les sautes d'humeur, etc..

Ménopause précoce

L'arrêt des règles à 40-45 ans est considéré comme une ménopause précoce. Cette condition, qui se produisait chez les patients après 50 ans, est maintenant significativement «plus jeune». Dans le même temps, les manifestations vécues par une femme sont beaucoup plus lourdes et plus longues. Cependant, la raison de l'apparition d'une ménopause précoce n'est pas des pathologies très courantes ou les conséquences d'un traitement complexe: opérations avec prélèvement de tissu ovarien, chimiothérapie, etc..

Et que pouvez-vous conseiller aux femmes quel que soit leur âge?

Abandonnez la perte de poids par tous les moyens, les régimes rigides avec élimination des graisses entraîneront une perturbation du cycle. Rappelez-vous: 15% des œstrogènes se forment dans le tissu adipeux sous-cutané, et l'absence de certains aliments dans l'alimentation entraînera un manque d'hormones sexuelles qui régulent le cycle, car un complexe de nutriments est nécessaire à leur production.
Certains médicaments peuvent entraîner une perturbation du cycle, cela inclut certains antidépresseurs, pilules amaigrissantes, hormones, etc. Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin avant de prendre tout médicament.
Neutraliser les effets du stress - l'un des principaux responsables de nombreux troubles, y compris le cycle. Dormir pendant au moins 7 heures, pauses du travail, activité physique, promenades au grand air - en cas d'échec, ces méthodes simples peuvent corriger l'état.

La vie est belle dans toutes ses périodes! Si à l'âge de 20 ans les hormones jouent, il y a beaucoup d'événements à venir, y compris la maternité prévue, alors à 35 ans, il n'y a pas moins de raisons d'être optimiste, car vous avez un travail préféré, des enfants, des amis qui ont fait leurs preuves. Et même lorsque vos règles sont dans le passé, il n'y a aucune raison d'être découragé. Derrière la peur d'une grossesse non planifiée, le syndrome prémenstruel, le risque d'IST, etc. N'oubliez pas que la qualité de vie à tout moment ne dépend que de vous.!

Oksana Matiash, médecin généraliste

Cycle menstruel: qu'est-ce que c'est, durée, fréquence, échecs, irrégularités

La nature a doté les femmes de nombreux mystères et miracles. Qu'est-ce que le cycle menstruel, tout le monde doit le savoir, car c'est grâce à lui que vous pouvez calculer les jours avant l'ovulation et tomber enceinte en toute sécurité, ou, au contraire, vous protéger des grossesses non désirées.

Quel est le cycle menstruel?

Donc, à la question de savoir ce qu'est un cycle menstruel, la réponse est simple. Il s'agit d'un processus physiologique rythmique dans lequel une femme est préparée à la grossesse. Pour expliquer en détail ce qu'est un cycle menstruel, nous pouvons dire que c'est une certaine période de temps qui commence à partir du premier jour de la menstruation et se termine le dernier jour jusqu'à la prochaine menstruation. Autrement dit, le début du cycle menstruel est le premier jour de la menstruation..

Le cycle est répété tous les mois pour toutes les femmes sauf les femmes enceintes et allaitantes.

À la naissance d'une fille, environ 1,5 million d'ovules sont déjà pondus dans ses ovaires in utero. Après la puberté, leur nombre diminue à 350-450 mille pièces. Après le début de la première menstruation, une fois par mois, un ovule quitte le follicule et se prépare à la fécondation, si cela ne se produit pas, la menstruation commence.

Durée du cycle menstruel

La première menstruation commence chez les filles de 11 à 14 ans. À ce moment - le cycle peut être de durée différente, irrégulière. Cela est dû à la résistance hormonale incomplète de la fille. Cela peut même prendre plusieurs années pour stabiliser le cycle menstruel..

Beaucoup de femmes se demandent - combien de jours dure le cycle normal des menstruations? La durée du cycle mensuel pour chaque femme est individuelle, mais elle doit se situer dans la plage normale - de 21 à 35 jours. Il arrive que la durée du cycle menstruel chez la femme s'écarte de ces chiffres de 2-3 unités, mais cela est également considéré comme la norme.

Intéressant! Le cycle quotidien féminin le plus idéal est de 28 jours. C'est la durée du cycle menstruel. Mais une légère différence par rapport à ce chiffre ne signifie pas du tout une pathologie..

Paramètres normaux du cycle menstruel

Pour répondre à la question de savoir quel cycle menstruel est considéré comme normal, vous devez savoir à quel point un cycle menstruel normal est..

La durée des règles est normale de 3 à 7 jours. En moyenne, les règles durent environ 5 jours.

Pendant ces jours, une femme, si elle a un cycle menstruel normal, ne perd pas plus de 60 ml de sang, en moyenne - 40-50 ml.

La norme pour la durée du cycle menstruel est de 21 à 35 jours.

Phases du cycle menstruel

Au total, il y a 2 phases du cycle, entre lesquelles se produit l'ovulation.

Première phase

Quelle est la première phase du cycle menstruel? Le début du cycle menstruel commence par la phase folliculaire. La première phase du cycle menstruel commence le premier jour des règles et se termine avant le début de l'ovulation. Autrement dit, cela dure environ 14 jours. Le processus le plus important dans cette phase est la maturation du follicule, qui se produit sous l'influence de l'hormone folliculo-stimulante.

Les follicules sont de petites cavités qui contiennent un œuf non mûr. Le 1er jour de la menstruation, le niveau de maturation des follicules est minime, ainsi qu'un faible niveau d'œstrogène (hormones féminines). Au fil des jours, ces taux augmentent..

Ainsi, le 13.14ème jour des cycles - l'œuf est prêt à quitter le follicule et les œstrogènes créent des conditions favorables à la fécondation. Ils - augmentent la sécrétion de glaire cervicale, à travers laquelle il est plus pratique pour les spermatozoïdes de se déplacer, et régulent également un bon flux sanguin avec des nutriments vers la muqueuse utérine à ce moment, de sorte qu'en cas de grossesse, l'ovule fécondé n'a besoin de rien.

Ovulation

À ce moment, la concentration d'oestrogène atteint son maximum. Pendant ce temps, le niveau d'hormone lutéinisante commence à augmenter. Sous son action, le follicule se rompt et l'ovule est libéré dans les trompes de Fallope. À la question de savoir comment compter le jour de l'ovulation, la réponse est assez simple: ce jour représente exactement la moitié des cycles. Par exemple, chez une femme dont le cycle est de 24 jours, l'ovulation se produira dans environ 12-13 jours, pour la femme qui a le 27ème jour du cycle mensuel - la libération de l'ovule dans 13-14 jours.

L'ovulation n'est pas nécessairement rythmée, elle peut survenir avec une différence de 2 à 4 jours. De nombreuses femmes ressentent la libération d'un ovule sous forme de douleur douloureuse dans l'un des ovaires ou le bas du dos..

Toujours dans cette phase, chez la femme, le désir sexuel augmente considérablement, la décharge devient plus abondante, muqueuse, la température basale augmente et la peau devient plus propre (en raison de la teneur maximale en œstrogènes).

Seconde phase

La deuxième phase est appelée lutéale. Une fois que l'œuf quitte le follicule et passe à travers les trompes de Fallope, il se dirige vers l'utérus. Son cycle de vie est de 24 heures et le cycle du sperme est de 3 à 5 jours. Par conséquent, 3-4 jours avant l'ovulation et le jour de la libération de l'ovule sont considérés comme fertiles, c'est-à-dire les jours où la probabilité de grossesse est très élevée..

Le follicule vide commence à produire de la progestérone et le corps jaune se forme. La progestérone aide à préparer la muqueuse de l'utérus pour la fixation d'un ovule fécondé. La quantité maximale de progestérone s'accumule 6 à 8 jours après l'ovulation. Avec cette hormone, les niveaux d'oestrogène sont également élevés. En conséquence, chez les femmes en deuxième phase, des symptômes tels que:

larmoiement;
gonflement des glandes mammaires;
irritabilité;
gonflement;
Augmentation de l'appétit;
maux de tête;
ballonnements (flatulences).

Si l'ovule n'est pas fécondé, la concentration de progestérone et d'œstrogène est considérablement réduite. Pour cette raison, le processus de rejet de l'endomètre commence. C'est ainsi que la menstruation commence.

La menstruation comprend également plusieurs étapes:

Le premier est la desquamation. À ce moment, la couche muqueuse de l'utérus est directement rejetée. Combien de temps dure cette étape - tant de sensations inconfortables que la femme ressentira.
Le second est la régénération. À ce stade, la guérison et la restauration de l'épithélium se produisent. La phase de régénération commence à partir de 4-5 jours de cycles.

Raisons de perturber le cycle menstruel

Les irrégularités menstruelles ou l'absence de règles peuvent indiquer divers écarts:

stress. Les explosions émotionnelles affectent grandement le cycle mensuel chez les femmes. Cela est dû à un déséquilibre de l'hormone qui se produit avec des expériences fortes. Par conséquent, vous ne devriez pas être surpris quand, après un stress intense, vos règles arrivent un peu plus tôt ou avec un retard;
changement des conditions climatiques. Très souvent, le cycle menstruel peut être perturbé lors d'un voyage dans un endroit où le climat est différent de l'ordinaire. Ou cela est possible avec un réchauffement brutal ou une vague de froid;
changements de mode de vie. Le retard de la menstruation peut même être affecté par des changements tels que: des changements de régime alimentaire, un manque de sommeil, la pratique d'un sport, un manque brutal de relations sexuelles ou, au contraire, son apparence;
masse corporelle. La durée du cycle menstruel peut également dépendre d'une forte perte de poids ou d'un gain de poids;
maladies passées. Nous parlons de maladies telles que la varicelle chez les adultes, la grippe, la rubéole. Après ces infections, la maturation des follicules peut être retardée. Il convient de considérer qu'un retard de la menstruation est possible même après une infection virale respiratoire aiguë;
troubles hormonaux. Si une femme présente des troubles du travail du système endocrinien, elle peut avoir un changement dans le cycle menstruel. Le plus souvent, cela est observé dans la pathologie de la glande thyroïde, des ovaires et des glandes surrénales;
contraceptifs. Avec le mauvais choix de contraceptifs, il peut également y avoir un retard dans la menstruation. Cela est dû au fait qu'au cœur de tous les médicaments se trouve une restructuration du fond hormonal, qui affecte la durée du cycle menstruel. Par conséquent, les contraceptifs doivent être sélectionnés avec soin et toujours avec l'aide d'un médecin;
Avortement. L'avortement est un stress sérieux pour tout le corps. Il faut du temps pour restaurer le système hormonal, on peut donc s'attendre à des délais assez longs dans la menstruation;
grossesse. L'un des principaux «symptômes» de la grossesse est l'absence de menstruation. Pour confirmer cela, vous pouvez faire un test, ou vous pouvez passer une analyse pour hCG. La gonadotrophine chorionique humaine apparaît déjà 5 à 8 jours après la fécondation de l'œuf. C'est le test le plus fiable pour confirmer la grossesse..

Types d'irrégularités menstruelles

Vous pouvez différencier les irrégularités menstruelles par sa durée. Pour ce faire, vous devez savoir quel cycle menstruel est considéré comme normal. Donc, il existe de tels types de violations:

Polyménorrhée. Ce terme suppose un cycle court, c'est-à-dire si une femme a 21 jours de cycle ou moins. Si une femme a 22 jours de cycle, cela est considéré comme normal. Avec la polyménorrhée, l'ovulation peut ne pas se produire. C'est dangereux en raison de la difficulté à tomber enceinte..
Oligoménorrhée. Si une femme souffre d'oligoménorrhée, la menstruation peut varier de 40 à 90 jours. Autrement dit, la situation où le cycle menstruel est de 40 jours peut être considérée comme une déviation. L'une de ses manifestations est l'irrégularité constante de la menstruation, ainsi que des écoulements sanguins rares et abondants..
Aménorrhée. Ce diagnostic est confirmé si les règles d'une femme durent plus de 6 mois. L'aménorrhée peut être primaire et secondaire. Primaire - quand, chez les filles de plus de 18 ans, les règles n'ont pas du tout commencé. Secondaire - lorsque la menstruation s'arrête brusquement, bien qu'avant cela, la femme avait un cycle menstruel normal.
Dysménorrhée. Le terme signifie menstruation irrégulière, c'est-à-dire des changements constants dans le cycle menstruel. Par exemple, si une femme a un cycle de 27 jours et que ses règles durent 21 jours du cycle, cela est considéré comme une dysménorrhée. Ou vice versa, lorsque le cycle se compose de 30 jours et que la menstruation a commencé le 24e jour du cycle - il est également considéré comme une pathologie.

Vous pouvez différencier les irrégularités menstruelles en fonction de la nature du saignement:

Écoulement rare (hypoménorrhée). Dans ce cas, seuls les spotting spotting sont observés, avec une durée de cycle de 3-4 jours. Habituellement pour une femme, ils passent normalement avec un syndrome prémenstruel absolument prononcé (sans sensation de faiblesse, douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen et le bas du dos).
Décharge abondante. Une décharge de plus de 250 ml par cycle est considérée comme abondante. La durée des règles chez ces femmes est de 6 à 7 jours, avec la présence d'un syndrome prémenstruel prononcé.
Écoulement intermenstruel. Si des taches apparaissent après la menstruation, c'est une raison de consulter un médecin, car elles peuvent indiquer une pathologie grave. Lors de la libération de l'ovule (au milieu des cycles), quelques gouttes de sang peuvent être libérées en raison de lésions de l'endomètre. Mais, ne confondez pas les saignements intermenstruels avec une petite quantité de sang pendant l'ovulation. Il convient de noter que lors d'une telle décharge, la durée du cycle menstruel ne doit pas changer..

Quel médecin contacter?

S'il y a des changements dans le cycle menstruel, une femme doit consulter un gynécologue. Déjà après examen sur une chaise gynécologique, le médecin peut suspecter une pathologie associée à un retard de la menstruation. Mais, pour clarifier et confirmer le diagnostic, une femme a besoin:

faire un test sanguin général;
passer un frottis pour examen microscopique;
faire une échographie des organes génitaux.

Si nécessaire, vous devrez peut-être subir - des examens CT, IRM. De plus, si la raison du retard est associée à des dommages à d'autres organes, vous devrez consulter un médecin d'une autre spécialisation..

Traitement des irrégularités menstruelles

Le traitement des irrégularités menstruelles peut être différent - en fonction de la cause de la pathologie. Si une femme n'a pas un cycle menstruel normal, le problème est traité avec des méthodes conservatrices, chirurgicales, traditionnelles et mixtes..

Un traitement conservateur

Les médicaments sont sélectionnés en fonction de la raison pour laquelle les irrégularités menstruelles sont causées.

avec des règles irrégulières, des contraceptifs oraux sont prescrits aux femmes. L'inconvénient de l'utilisation de ces fonds est qu'il y a assez souvent des situations d'intolérance individuelle aux contraceptifs, ainsi qu'un effet temporaire (lorsqu'une femme arrête de prendre des médicaments, le cycle se perd à nouveau);
les hormones. Si l'absence de menstruation est associée à des déséquilibres hormonaux, le médecin peut prescrire des analogues d'hormones synthétiques. Après un traitement avec eux, le cycle mensuel chez la femme est complètement normalisé;
médicaments hémostatiques. Ces fonds sont prescrits aux femmes souffrant de pertes de sang abondantes. Il convient de rappeler qu'il est impossible de boire de tels médicaments spontanément, car ils entraînent des complications sous forme de thrombose..

Chirurgie

La chirurgie peut être nécessaire pour les femmes qui ont des kystes, des tumeurs ovariennes. En outre, une résolution chirurgicale est nécessaire lorsque des caillots sanguins s'accumulent dans la cavité utérine..

Habituellement, toutes les opérations ci-dessus sont effectuées sous anesthésie générale. La durée de l'intervention chirurgicale dépend de la pathologie.

Important! Après la chirurgie, la femme aura également besoin d'un traitement conservateur. Sans prendre de médicaments, l'effet professionnel ne peut être atteint, le cycle menstruel normal peut ne pas revenir.

Méthodes traditionnelles de traitement

Le traitement avec des méthodes folkloriques doit nécessairement être discuté avec un médecin..

Remède pour les menstruations douloureuses

Si une femme a un cycle menstruel normal, mais diffère dans la douleur, un remède peut être préparé pour réduire la douleur ces jours-là. Une décoction de prêle doit être préparée. Cela nécessitera les feuilles de la plante, qui doivent être versées avec de l'eau bouillante, puis laissez-la infuser pendant 3-4 heures. Vous devez boire une décoction de 1 cuillère à soupe toutes les 3 heures.

Le remède est particulièrement bon pour le premier jour de la menstruation - le plus douloureux de tous les cycles.

Remède à l'absence de menstruation

Avec l'aménorrhée, vous pouvez préparer une décoction de peaux d'oignon. Pour ce faire, versez la cosse de 1 kg d'oignon dans 1,5 litre d'eau. Faites cuire jusqu'à ce que l'eau devienne rouge foncé. Une fois le mélange préparé refroidi, il peut être pris un demi-verre 3 fois par jour..

Remède contre les irrégularités menstruelles

Si une femme a une violation du cycle et que les règles sont irrégulières, vous pouvez préparer une décoction à partir de graines de persil. Pour ce faire, versez les graines broyées (3 cuillères à café) avec un verre d'eau bouillante. Après cela, le bouillon doit être refroidi et filtré. Vous devez en prendre 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour. Pour restaurer des cycles normaux - la durée du traitement sera de 1 mois.

Si le cycle mensuel chez la femme est perturbé pour une raison quelconque, il est nécessaire de consulter un médecin, car l'automédication peut entraîner de multiples complications.