Quels symptômes accompagnent les perturbations hormonales chez les femmes après 40 ans

Les hormones du corps humain jouent un rôle vital important. La santé des organes et des systèmes internes dépend de leur bon fonctionnement. Les changements hormonaux chez les femmes après 40 ans et leurs symptômes sont corrigés avec des préparations médicinales et à base de plantes modernes.

À cet âge, le corps est sensible à tout facteur négatif, vous devez donc surveiller attentivement votre santé, votre nutrition, votre sommeil et votre repos..

Niveaux hormonaux normaux chez les femmes après 40 ans

Le cycle menstruel est un indicateur important de la santé. Par ses changements, on peut soupçonner des perturbations dans la production d'hormones.

Caractéristiques des menstruations normales:

• la durée est de 21 à 35 jours (le premier jour de saignement est considéré comme le début de la période);
• régularité;
• durée - de 3 à 7 jours;
• les saignements sont modérés, la perte de sang normale est de 150 à 200 ml pour toute la période;
• il n'y a pas de spotting entre les périodes;
• avant le début d'une nouvelle période, il n'y a pas de syndrome douloureux prononcé et de gonflement des glandes mammaires;
• l'ovulation se produit au milieu du cycle, les fonctions reproductives sont préservées.

Les composés suivants sont responsables du bon fonctionnement du corps féminin:

1. Oestrogène - régule le fonctionnement des organes reproducteurs (utérus, ovaires). Grâce à son développement, une femme forme des caractéristiques sexuelles externes - ses seins grandissent, le bassin est arrondi. Si l'œstrogène est produit en petites quantités, des interruptions de la menstruation commencent, la thermorégulation est perturbée et des problèmes apparaissent dans la sphère émotionnelle..
2. La progestérone est un assistant dans la procréation. Grâce à lui, une femme tombe enceinte et peut porter un enfant. Avec une carence en cette hormone, une insomnie, une instabilité émotionnelle, une méfiance apparaissent et la production de sueur augmente.
3. Testostérone - régule la libido. En l'absence de cette substance, l'abdomen commence à augmenter, la libido s'aggrave, la somnolence et la faiblesse apparaissent.

En outre, il ne faut pas perdre de vue les indicateurs d'autres hormones responsables des fonctions vitales du corps féminin, à savoir:

• somatotropine - lorsqu'elle diminue, il existe un risque de développer des maladies cardiovasculaires, de l'ostéoporose, la graisse corporelle augmente;
• mélatonine - un régulateur des processus biologiques, en raison de la carence dont les rythmes circadiens et les habitudes de sommeil sont perturbés;
• cortisol - une production accrue de l'hormone du stress entraîne une augmentation de la glycémie.

Pour les femmes qui ont atteint l'âge de quarante ans, les médecins recommandent fortement de vérifier l'état du système hormonal et de se faire examiner par un gynécologue. Cela aidera à maintenir la santé et à prévenir le développement de maladies dangereuses à temps..

Causes des changements hormonaux chez les femmes après 40 ans

Des déséquilibres composés peuvent survenir à tout moment de la vie, mais le risque est plus grand après 39 ans. Cela est dû à l'apparition imminente de la ménopause..

Les causes de la ménopause précoce et des perturbations hormonales sont:

• diminution de l'immunité - avec des attaques constantes de bactéries pathogènes, le corps s'affaiblit et produit des hormones en quantité réduite;
• stress, fatigue physique accrue, manque de sommeil, tabagisme, consommation de grandes quantités d'alcool, de drogues;
• problèmes dans la sphère sexuelle - le manque de contacts sexuels nuit à la santé des femmes;
• utilisation aveugle de contraceptifs oraux;
• avortement, chirurgie de l'utérus ou des ovaires;
• infections sexuellement transmissibles non traitées et latentes - entraînent des problèmes dans le système reproducteur;
• maladies des reins, du foie, du cœur, du sang, des traumatismes cranio-cérébraux;
• opérations sur les ovaires, la glande thyroïde, les glandes surrénales.

Quels symptômes sont accompagnés de

Les troubles du fonctionnement du système hormonal peuvent être suspectés d'eux-mêmes si vous savez quels changements dans le bien-être et le comportement ils provoquent.

• la température corporelle est constamment maintenue à environ + 37 ° C;
• mauvais sommeil, réveil précoce;
• raccourcissement, allongement de la période de saignement, retards;
• une augmentation ou une diminution du volume de la perte de sang;
• l'apparition d'un syndrome douloureux, un gonflement des glandes mammaires;
• gain ou perte de poids rapide inexpliqué;
• maux de tête, étourdissements, somnolence, malaise;
• instabilité émotionnelle - rires, agressions ou pleurs aveugles;
• la peau perd de son élasticité, sa couleur change, les cheveux et les ongles se cassent, exfolient;
• les vergetures apparaissent sur le corps sans raison apparente - pas pendant la grossesse, sans changement soudain de poids;
• non-survenue de grossesse avec tentatives et désir constants, impossibilité de porter un fœtus;
• diminution de la libido;
• pouls rapide, inconfort dans la région du cœur;
• baisse de la pression artérielle.

Ces signes de défaillance du fond hormonal sont les plus courants et leur gravité dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Ils ne peuvent être ignorés, car en l'absence de traitement adéquat, les conséquences négatives suivantes peuvent survenir:

• le risque d'inflammation des organes pelviens augmente;
• l'état psycho-émotionnel est perturbé;
• le syndrome de fatigue chronique se développe;
• des rides apparaissent, l'apparence s'aggrave;
• les os et les articulations deviennent plus minces, le risque de luxations, de fractures augmente;
• des néoplasmes peuvent apparaître dans l'utérus, les ovaires et les glandes mammaires de nature bénigne et maligne;
• le travail des organes internes s'aggrave;
• la glycémie augmente.

Un bon endocrinologue aidera à restaurer la santé et à prendre le contrôle des hormones.

Méthodes de traitement

Lors du développement d'une thérapie efficace, le médecin se concentre sur 3 domaines principaux. La raison de l'échec est déterminée en premier. Ensuite, une analyse des hormones féminines et un dépistage thyroïdien sont effectués. Cela aide à déterminer quelle substance est produite en déficit ou en excès. Sur la base des données obtenues, les médicaments sont sélectionnés. En plus de la thérapie, des ajustements de style de vie sont recommandés. L'exercice régulier, une alimentation équilibrée et l'élimination des mauvaises habitudes accéléreront le processus de récupération.

Il est impossible de s'auto-traiter, le médecin développe un schéma thérapeutique. Dans un cas, il suffit de prescrire l'apport en vitamines et minéraux, dans l'autre, seule la chirurgie aidera. La thérapie contraceptive orale est le pilier du traitement pour les femmes après 40 ans. Pour leur rendez-vous, un contrôle préalable de la menstruation est nécessaire. Avec l'apparition de taches au milieu de la période, une augmentation du taux d'œstrogène est nécessaire. Si le saignement survient à la fin du cycle, des médicaments contenant une quantité accrue de progestérone sont nécessaires.

En outre, pour normaliser le fond hormonal, des préparations à base de plantes peuvent être prescrites:

• Klimadinon, Klimaksan - éliminer les symptômes de la ménopause et de la ménopause;
• Cyclodinone et Mastodinon - rétablissent le cycle menstruel;
• vitamine A - restaure le teint, renforce les ongles, les cheveux;
• vitamine E - affecte la production d'œstrogène et de progestérone.

Les fonds sont prélevés sur une période de plusieurs semaines, mois ou à vie sur décision d'un médecin et sur la base des résultats des tests.

Signes de ménopause chez la femme à 43 ans

La période de ménopause précoce est la fin du cycle menstruel et son absence pendant un an pour diverses raisons. Mais l'apparition de la ménopause est normale de 47 à 55 ans, si les symptômes de la ménopause apparaissent plus tôt que cet âge, alors la femme a une ménopause précoce. La ménopause précoce est un signe avant-coureur de la présence de maladies pathologiques dans le corps d'une femme ou de facteurs provoquant de l'extérieur. L'évolution normale de la ménopause et son apparition sont observées chez un faible pourcentage de femmes, il est donc nécessaire de connaître les symptômes de l'apparition de la ménopause afin de la distinguer de la maladie.

Climax à 43 ans est considéré comme précoce

Signes de ménopause chez la femme à 43 ans. Causes de la ménopause précoce

Les perturbations du cycle menstruel annoncent l'apparition de changements climatériques dans le corps. Les menstruations deviennent irrégulières et au début, le délai est d'une semaine, augmentant progressivement. L'interruption de la menstruation peut durer jusqu'à plusieurs mois. Par conséquent, il est très important, lorsque des signes d'irrégularité du cycle menstruel apparaissent, d'utiliser les conseils d'un gynécologue, ce qui aidera à identifier la cause de la violation. Si une femme présente des symptômes d'une diminution prématurée de la fonction des appendices, tout traitement dans ce cas est inefficace. L'absence de menstruation sur une longue période est le signe d'une diminution pathologique précoce de la fonction des organes du système reproducteur. Pour le déterminer, le patient se voit prescrire divers tests:

• Hormone de stimulation de follicule. C'est cette hormone qui est responsable de la production des œufs et de leur maturation. Et lorsque son niveau augmente, sous l'influence de la fin de la production d'œufs, la ménopause se produit dans le corps..
• Estradiol. Indiquant le niveau d'œstrogène dans le sang.
• Hormone lutéinisante. Responsable du fonctionnement normal des organes du système reproducteur.

La période de ménopause précoce est caractérisée par un apport résiduel d'ovules dans les ovaires, ce qui la distingue de l'apparition normale de la ménopause. C'est pourquoi, avec l'apparition de la ménopause précoce, une femme peut avoir des règles et une ovulation..

Par conséquent, il n'est pas rare que les femmes tombent enceintes pendant la période de ménopause précoce pathologique, ce qui est impossible avec le début de la ménopause normale. Une manifestation prématurée des symptômes de la ménopause est possible sous l'influence de nombreux facteurs, mais une telle extinction ne dure pas plusieurs années, mais se produit instantanément.

Avec la ménopause précoce, une réserve d'ovules reste dans les ovaires

Raisons de l'apparition de la ménopause précoce

Plusieurs facteurs contribuent au développement d'une ménopause précoce pathologique:

1. Exposition aux ondes chimiques ou radio de la région pelvienne. Le traitement de cette manière conduit à des lésions du tissu ovarien, contribue à l'arrêt des règles. Les conséquences et le traitement sont des problèmes de conception qui surviennent immédiatement après le traitement ou après plusieurs mois. La probabilité de développer une ménopause précoce pathologique pendant cette période dépend de l'intensité et de la durée de l'exposition aux produits chimiques. Plus la patiente est jeune, moins il y a de chances que la ménopause artificielle se produise..
2. Ovariectomie. La raison de l'apparition de la ménopause précoce chez les femmes en âge de procréer peut être une opération chirurgicale pour enlever les appendices. L'opération peut être effectuée pour enlever les deux ovaires ou un, mais dans tous ces cas, la ménopause survient immédiatement après la chirurgie. À la suite de tels changements: le cycle menstruel s'arrête; dans le corps, le niveau des hormones sexuelles féminines diminue fortement; cette condition s'accompagne de symptômes de changements climatériques, caractérisés par la manifestation de bouffées de chaleur et une diminution du niveau de libido naturelle.
3. Chirurgie pour enlever l'utérus. L'hystérectomie est réalisée séparément du reste du système reproducteur, préservant ainsi les appendices. Une telle opération ne signifie pas l'apparition immédiate de la ménopause, car le principal organe responsable de la production d'hormones sexuelles féminines n'arrête pas sa fonction. Mais ce type de chirurgie signifie que les femmes qui subissent une chirurgie auront la ménopause à 43 ans ou même plus tôt..
4. Parmi les raisons objectives de l'apparition de la ménopause précoce, on peut citer les changements chromosomiques transmis par la lignée féminine. Les scientifiques ont identifié le fait de l'apparition de la ménopause précoce chez les paires de jumeaux, associée à des changements génétiques.
5. La présence de maladies auto-immunes a un impact énorme sur le développement de la ménopause pathologique chez les femmes en âge de procréer. Ces maladies comprennent: un dysfonctionnement thyroïdien ou une polyarthrite rhumatoïde; ainsi que les infections sexuellement transmissibles.

Les changements chromosomiques sont l'une des causes de la ménopause précoce

Signes de pathologie

Avec l'apparition d'une ménopause rapide et précoce, les femmes ressentent des symptômes qui surviennent à la suite de l'extinction progressive de la fonction ovarienne:

• Perturbation du cycle menstruel.
• Bouffées de chaleur et hyperhidrose.
• Divers changements psycho-émotionnels.
• Perturbations de sommeil.
• Une forte augmentation du poids et l'apparition de dépôts graisseux dans les hanches et l'abdomen.
• Il y a des changements dans la peau et les muqueuses. Il y a des signes de sécheresse à la fois du vagin et de l'intérieur, tapissant les organes du système excréteur, les muqueuses.

Dans chaque organisme individuel, ces symptômes se manifestent individuellement et il est impossible de prédire quel sera le début de la ménopause précoce dans le corps d'une femme..

Tous les systèmes corporels subissent des changements en réponse à diverses réactions. Ces signes sont courants, mais la plupart des femmes ont des troubles de la personnalité..

L'insomnie peut indiquer un point culminant imminent

Changements dans le système végétatif

L'apparition de bouffées de chaleur à elle seule ne se limite pas à la manifestation d'un déséquilibre hormonal, au début de la ménopause, du côté du système végétatif-vasculaire. Mais ce signe peut sérieusement compliquer la vie de toute femme moderne, se manifestant par des symptômes:

• Manque d'air.
• Augmentation de la température du haut du corps.
• Hyperhidrose.
• Sentiment de tension et d'anxiété.
• Sentiments de nausée.
• Symptômes d'une fréquence cardiaque glaciale.
• La manifestation de faiblesse et de vertige.

Si le patient a une insuffisance du rythme cardiaque, il y a des signes d'augmentation de la fréquence respiratoire et des troubles de sa profondeur, alors nous pouvons parler de syndrome d'hyperventilation. Si une telle maladie est présente, les femmes notent: manque d'air, sensation de boule dans la gorge et pression dans la poitrine.

Pour certaines femmes, les migraines sont caractéristiques. Ces patients ne tolèrent pas d'être dans des bureaux étouffants ou dans la chaleur. Des symptômes similaires sont notés en raison d'une violation du métabolisme cellulaire du niveau de magnésium et de calcium, la situation est encore compliquée par un faible niveau supplémentaire d'œstrogènes.

Le vertige est un trouble végétatif typique de la ménopause

Troubles de la sphère psycho-émotionnelle

Toutes, sans exception, les femmes entrant dans la période climatérique, précoces ou naturelles, constatent des perturbations de la sphère psycho-émotionnelle. Cela se manifeste par la présence d'un syndrome asthénique-névrotique, caractérisé par:

1. Excitabilité excessive.
2. Peur ou anxiété inexpliquée.
3. Larmes.
4. Troubles dépressifs sévères.
5. Irritabilité.

De tels changements se produisent en raison d'un manque d'hormones sexuelles dans le sang d'une femme, amplifiant l'incapacité à remplir la fonction reproductrice avec l'apparition du syndrome climatérique précoce..

Modifications des muqueuses, de la peau, du tissu osseux

Les signes de l'apparition de changements dans la période de ménopause précoce peuvent également être exprimés de la part du système génito-urinaire et de la peau, les tissus osseux subissent des modifications, exprimées dans divers troubles:

• Ostéoporose. Sous l'influence d'un manque d'œstrogène, le calcium est éliminé du tissu osseux, ce qui entraîne l'apparition de douleurs dans les articulations et les tissus osseux, accompagnées de fractures fréquentes.
• Vaginite avec une prédominance de forme atrophique. Ce type de changement de la ménopause pathologiquement précoce est observé en raison d'un manque d'œstrogène et conduit à une ischémie vaginale. Elle est marquée par des symptômes: sécheresse et manque de lubrification naturelle, sensation de brûlure et coupures, à l'apparition de prolapsus des parois vaginales.
• Changements atrophiques dans la région pelvienne. De telles transformations entraînent l'apparition de douleurs dans la région pelvienne causées par une violation de l'emplacement de l'urètre et de la vessie.
• Un signe frappant de l'apparition de la ménopause précoce est la détection des changements de la peau.

Tous ces changements peuvent être accompagnés d'un syndrome douloureux de localisation variée, dont la fréquence et la force dépendent des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Ménopause chez la femme. Qu'est-ce que c'est, causes, signes par âge, stade, traitement

Les femmes qui ont franchi la barre des 45 ans commencent à se méfier de tout changement de bien-être et de fluctuations émotionnelles. Leurs soupçons ne sont pas sans fondement. À un certain âge, les femmes commencent à apparaître certains signes indiquant l'approche de la ménopause.

Qu'est-ce que la ménopause

La ménopause (ou ménopause) est un processus naturel qui se caractérise par un déclin progressif de la fonction reproductrice et est associé à des changements dans le travail du système endocrinien. Les hormones sexuelles chez une femme ne sont pas seulement responsables de la procréation et de l'alimentation de la progéniture. Ils déterminent l'état émotionnel, le travail du système cardiovasculaire, nerveux, musculo-squelettique.

Avec l'âge, il y a une diminution physiologique de la sensibilité de l'hypophyse et de l'hypothalamus aux hormones sexuelles œstrogènes.

Le cycle menstruel est progressivement perturbé, des changements apparaissent dans les organes cibles hormono-dépendants. Ce processus s'accompagne de symptômes physiques et mentaux, rendant la femme plus vulnérable à diverses maladies. Le résultat de la période climatérique est l'arrêt de la fonction menstruelle..

Les signes de la ménopause chez les femmes se développent progressivement, le processus est un flux de phase. La première phase est caractérisée par une violation de la production d'hormones folliculo-stimulantes et lutéinisantes de l'hypophyse (abrégées FSH et LH). La cible de ces substances est les ovaires.

Voici comment se produisent les changements suivants:

• la maturation des œufs est perturbée;
• la production d'oestrogène et de progestérone diminue;
• l'ovulation se produit moins fréquemment.

Cela se manifeste par une violation de la durée du cycle menstruel - les menstruations surviennent irrégulièrement, peut-être une augmentation de l'intervalle entre elles. La fertilité diminue. La 2ème phase de la ménopause (la ménopause proprement dite) est caractérisée par une baisse significative de la sécrétion d'œstrogènes.

Il est possible de libérer l'hormone sur une base résiduelle à partir du tissu ovarien lui-même. La fonction du corps jaune, responsable de la production de progestérone et du maintien du début de la grossesse, s'éteint. La dystrophie du tissu folliculaire ovarien se développe avec son remplacement par des fibres fibreuses, la menstruation s'arrête complètement.

Les raisons

Les principales raisons de l'extinction de la fonction sexuelle chez les femmes comprennent:

• diminution physiologique de la production d'hormones;
• insuffisance ovarienne primaire;
• maladies auto-immunes des ovaires;
• ablation de l'utérus et des ovaires;
• monosomie sur le chromosome X;
• ablation des ovaires;
• chimiothérapie;
• radiothérapie;
• longue expérience du tabagisme;
• stress sévère.

À quel âge les femmes commencent-elles la ménopause?

La baisse naturelle de la fertilité due à une production moindre de progestérone et d'œstrogène se produit après 30 ans. Cependant, pendant encore 15 à 18 ans, le beau sexe conserve la fonction menstruelle et la capacité de concevoir..

Les signes de ménopause chez les femmes peuvent apparaître à des moments différents. Les gynécologues parlent de ménopause précoce, prématurée, opportune ou tardive. La ménopause prématurée survient chez les femmes de moins de 40 ans. Les raisons de ces changements ne peuvent pas toujours être trouvées. Parmi les plus courants sont le stress, la prédisposition génétique, la chirurgie.

La ménopause précoce survient entre 41 et 45 ans. Parmi les raisons, il y a les mêmes qui provoquent des changements antérieurs. L'apparition de la ménopause est possible entre 46 et 53 ans. La plupart des femmes éprouvent des symptômes désagréables pendant ces périodes..

On dit que la ménopause tardive survient lorsque les ovaires cessent de fonctionner à l'âge de 55 ans. De telles périodes d'extinction de la fonction de reproduction peuvent être génétiquement prédéterminées. Cependant, les femmes ménopausées tardives doivent se rappeler qu'elles risquent de développer des maladies oncologiques de la région génitale..

Premiers signes

Faites attention aux premières manifestations de la ménopause.

Les symptômes se développent progressivement, chez certaines femmes, ils peuvent être absents:

• violation de la durée du cycle menstruel;
• irrégularité de la menstruation;
• attaques de bouffées de chaleur au visage, tronc avec rougeur de la peau, sensation de chaleur;
• transpiration générale sévère;
• engourdissement des mains et des pieds;
• paresthésies - "chair de poule";
• fluctuations de la pression artérielle;
• attaques soudaines de rythme cardiaque;
• douleur dans la région du cœur;
• aggravation de l'endormissement, insomnie;
• distraction, inattention;
• labilité émotionnelle avec des accès d'irritabilité;
• tendance aux larmes, à la méfiance;
• inconfort dans la région génitale;
• une sensation de sécheresse dans le vagin;
• gain de poids.

Symptômes

Les symptômes de la ménopause chez les femmes varient en fonction de la durée des changements hormonaux dans le corps. Ainsi, pendant les 1,5 premières années, les femmes remarquent un changement dans la durée du cycle menstruel - cela peut augmenter ou diminuer. Un certain nombre de femmes ont des règles régulières jusqu'à ce que les ovaires cessent de fonctionner..

Les modifications vasculaires sont considérées comme une manifestation typique au cours des 2 premières années suivant le début de la ménopause. Le signe le plus frappant est celui des bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur dans le visage, le cou ou la poitrine peuvent affecter une femme à une fréquence variable. Chaque épisode dure jusqu'à 2 minutes et s'accompagne de sensations désagréables - vertiges, fièvre ou frissons.

Certaines femmes souffrent de transpiration abondante à de tels moments. Très souvent, les bouffées de chaleur se produisent la nuit et interfèrent avec le sommeil. Avec une gravité légère, les bouffées de chaleur dérangent moins de 10 à 11 fois par jour, avec une moyenne - jusqu'à 18-20, la gravité sévère est caractérisée par 20 crises ou plus chaque jour.

L'évaluation de la gravité du symptôme aide le spécialiste à déterminer si une femme a besoin d'une correction médicale de son état. Les fluctuations émotionnelles, divers changements mentaux au tout début de la ménopause sont également associés à des changements hormonaux.

Ceux-ci inclus:

• humeur basse au degré de syndrome dépressif;
• colère et irritabilité;
• anxiété;
• faible concentration d'attention;
• diminution de la productivité mentale.

L'apparition de ces symptômes incite les femmes à «écouter» de plus en plus attentivement leurs sentiments et à s'inquiéter pour leur santé.

Les crises de tachycardie et les spasmes désagréables dans la région du cœur augmentent l'anxiété et la méfiance, obligeant à des visites plus fréquentes chez un cardiologue ou un neurologue. Après 3 à 5 ans après le début de la ménopause, les changements hormonaux sont presque complets. Et après que les ovaires cessent de fonctionner, d'autres symptômes se développent..

Le manque d'œstrogènes affecte les organes du système génito-urinaire:

• il y a un inconfort et une sécheresse dans le vagin;
• la miction devient plus fréquente;
• il y a incontinence urinaire d'effort;
• le tonus des muscles du plancher pelvien diminue progressivement.

L'état de la peau et de ses phanères répond également aux changements hormonaux. La raison réside dans une diminution de la synthèse des protéines de collagène, responsable de leur état. Ainsi, l'élasticité diminue, la peau devient plus sèche, les rides apparaissent. Les cheveux perdent leur attrait d'origine, semblent plus fins et ternes. Croissance des ongles peut-être plus lente.

4 à 6 ans après la fin des changements climatériques, les femmes «rattrapent» les hommes en termes de risque de maladies cardiovasculaires. Auparavant, l'hormone œstrogène les aidait à maintenir des niveaux optimaux de fractions de cholestérol..

Cela conduit à l'apparition ou à l'aggravation des symptômes:

• la cardiopathie ischémique;
• l'athérosclérose cérébrale;
• le risque de troubles de la circulation cérébrale augmente;
• la fréquence des crises cardiaques augmente.

Le manque d'oestrogène affecte l'équilibre de la vitamine D et du calcium. Les os deviennent plus fragiles. Le risque de fractures augmente et jusqu'à 40% des femmes ménopausées souffrent d'ostéoporose. Les signes de la ménopause, survenus chez des femmes d'âges différents, ne diffèrent pas significativement.

Cependant, les gynécologues notent que certaines variations du tableau clinique sont possibles, lorsque certains symptômes apparaissent, tandis que d'autres sont atténués. Ainsi, la ménopause précoce est caractérisée par une apparition soudaine, la condition peut changer assez rapidement. Une femme n'a pas le temps de s'adapter à un état changeant.

Les éléments suivants sont mis en évidence:

• attaques de maux de tête;
• crampes musculaires;
• douleur articulaire;
• réactions allergiques;
• une forte diminution de la libido;
• changement des préférences gustatives;
• changement dans la perception des odeurs;
• pellicules, détérioration des cheveux;
• troubles digestifs (douleurs abdominales, ballonnements).

Si des changements climatériques se produisent entre 46 et 53 ans, la femme traverse cette période le plus harmonieusement. Elle a la capacité de se préparer physiologiquement à la ménopause, la concentration d'hormones sexuelles diminue progressivement. Cependant, les patients du gynécologue présentent souvent des plaintes standard d'inconfort physique et de changements douloureux dans la sphère émotionnelle..

Avec une ménopause tardive, une femme conserve longtemps son attrait physique et ses bonnes performances. Avec la préservation à long terme d'un taux élevé d'œstrogènes, vous devez régulièrement subir un examen médical en raison du risque important de néoplasmes génitaux.

Quand consulter immédiatement un médecin

Il y a des situations où une femme devrait être examinée pendant la ménopause..

Les gynécologues conseillent de ne pas reporter une visite chez un médecin dans les cas suivants:

• Les symptômes de la ménopause apparaissent avant l'âge de 45 ans sans raison apparente. L'examen permettra d'identifier les troubles hormonaux à temps et de les corriger..
• La ménopause s'accompagne de vertiges sévères. Il est nécessaire d'examiner le système vasculaire, d'exclure l'insuffisance vertébrobasilaire et également de subir un examen par un oto-rhino-laryngologiste pour un diagnostic différentiel de la maladie de Ménière.
• La femme remarque une augmentation de la croissance des poils sur le visage et la poitrine. L'hirsutisme peut être un signe de ménopause. Ensuite, dans le contexte d'une diminution de la concentration d'œstrogènes, la sensibilité des follicules pileux aux androgènes augmente. Mais ce symptôme signale également le développement d'une tumeur hormono-dépendante..
• Démangeaisons dans la région génitale, inconfort et sensation de sécheresse lors des rapports sexuels, apparition fréquente de maladies inflammatoires. Le gynécologue procédera à un examen pour exclure les infections. Avec le développement de changements atrophiques dans la vulve, le médecin suggérera l'utilisation de lubrifiants.
• L'incontinence, une envie accrue d'uriner sont des signes de carence en œstrogènes. Ce problème délicat doit être adressé à un urologue..
• L'apparition d'une masse dans la glande mammaire, des saignements du tractus génital après l'arrêt des menstruations. Ces signes peuvent indiquer la présence de tumeurs de l'utérus et du sein..
• Douleur, essoufflement, tachycardie, picotements dans le cœur. La consultation d'un cardiologue permettra de distinguer les changements fonctionnels du développement de la dystrophie myocardique, première maladie ischémique.
• Bouffées de chaleur fréquentes avec palpitations et transpiration. Vous devez contacter un gynécologue et choisir un médicament à base de plantes ou de synthèse pour corriger la condition.
• Troubles de la sphère psycho-émotionnelle qui rendent la vie difficile. Vous ne devez pas hésiter à consulter un médecin en présence d'irritabilité sévère, de larmes, d'anxiété avec manifestations somatiques, si en raison de ces expériences et d'autres, les relations avec les êtres chers en souffrent et la capacité de travail se détériore.

Élimination des symptômes désagréables

Les manifestations de la ménopause affectent divers systèmes organiques. Le traitement symptomatique aide à corriger certaines manifestations désagréables, protège une femme des maladies chroniques qui peuvent se manifester pour la première fois ou qui ont déjà été diagnostiquées. Le tableau ci-dessous présente les principaux groupes de médicaments pour le traitement symptomatique.

La thérapie de remplacement d'hormone

Le THS (ou traitement hormonal substitutif) sont des préparations synthétiques ou à base de plantes qui aident le beau sexe à survivre aux symptômes désagréables de la restructuration corporelle. Ils compensent une carence soudaine et prononcée en œstrogènes ou facilitent de fortes fluctuations de la concentration en œstrogènes.

Les hormones conservent non seulement l'attrait externe, mais protègent également le cœur, les vaisseaux sanguins, les os, le système génito-urinaire et nerveux des changements liés à l'âge.

Le gynécologue prescrit un traitement de soutien uniquement en l'absence de contre-indications, notamment:

• maladies oncologiques du système génito-urinaire;
• thrombose sévère;
• maladies auto-immunes;
• mastopathie ou endométriose;
• diabète sucré sévère;
• intolérance au THS.

La sélection de la thérapie est effectuée sur une base individuelle. Le gynécologue prend en compte non seulement les maladies concomitantes, mais aussi l'âge, les causes, la durée de la ménopause, la présence de divers symptômes.

Les médecins distinguent les groupes de médicaments suivants:

• les phytoestrogènes;
• hormones bio-identiques;
• les œstrogènes synthétiques;
• médicaments de type progestérone.

Phytoestrogènes. Ce sont des produits contenant des analogues à base de plantes d'hormones sexuelles: Remens, Tsi-klim. Les médicaments sont pris en cure de 3 à 6 mois. Les hormones bio-identiques sont des produits fabriqués à partir de matières végétales (trèfle, soja).

Ils sont produits pour un usage topique (gel) ou systémique (plâtre, comprimés, injections). Ces médicaments soulagent les premiers signes de la ménopause, protègent contre les conditions trophiques. Ils sont pris de 1 mois à 5 ans.

Parmi les médicaments les plus connus:

• Menoril, Feminal (en capsules) - pour le traitement des manifestations initiales de la ménopause. Les fonds sont prélevés sur une période allant jusqu'à 30 jours;
• Plâtre de Klimar. L'outil est disponible en plusieurs dosages avec la possibilité de choisir le schéma thérapeutique le plus confortable. La durée du cours est déterminée individuellement;
• Comprimés Vagifem, vaginaux. Le remède est recommandé aux femmes de plus de 50 ans pour le traitement de la colpite hormono-dépendante atrophique. Le cours moyen de thérapie dure 2 semaines.

Les œstrogènes synthétiques compensent les carences hormonales. Ils sont prescrits pour les changements atrophiques, pour soulager les bouffées de chaleur en cure de 2 à 4 semaines.

Les gynécologues recommandent:

Les médicaments ayant un effet semblable à la progestérone sont prescrits dans un délai d'un an après la fin des règles. La durée du THS est déterminée par le gynécologue. Les fonds autorisés incluent Klimonorm, Ladybone.

Traitement de la dépression pendant la ménopause

Les signes de troubles de la sphère psycho-émotionnelle chez la femme ménopausée sont fréquents. La correction de l'état est effectuée par un psychiatre ou un psychothérapeute, en tenant compte des maladies concomitantes. Le plus souvent, les femmes se voient prescrire des antidépresseurs légers avec un effet équilibré du groupe des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ou ISRS).

Les remèdes les plus efficaces comprennent:

Étant donné que le syndrome dépressif pendant la ménopause peut être accompagné d'un composant anxieux, les médicaments ayant un effet activateur ne doivent pas être prescrits - Fluoxetine, Trittico. En cas d'anxiété sévère, d'irritabilité, le médecin peut recommander d'associer un antidépresseur à un anxiolytique (Atarax, Teraligen).

La durée du traitement et le dosage des fonds sont choisis individuellement. Il est possible de prendre des médicaments en continu jusqu'à 6 mois. Les patients souffrant de dépression pendant la ménopause doivent être soigneusement examinés, car la mauvaise humeur, l'apathie peuvent masquer le développement d'une maladie cérébrale atrophique (maladie d'Alzheimer).

Psychothérapie pour la ménopause pathologique

La ménopause pathologique se développe souvent à la suite de maladies somatiques graves ou de stress. Le développement rapide et inattendu de symptômes d'extinction de la région génitale s'accompagne d'inquiétudes quant aux changements, d'une gravité importante des manifestations physiques.

Une diminution de l'attractivité, l'apparition de rides, une augmentation du poids corporel provoquent des expériences supplémentaires chez les femmes. Peut-être "grossièreté" des traits de caractère, apparition de colère, de démonstration.

L'intervention du psychothérapeute a les objectifs suivants:

1. Faire face à l'acceptation douloureuse du rôle social changeant des femmes, analyse des stéréotypes de genre (préservation à long terme de l'attractivité sexuelle et physique).
2. Travailler avec une situation traumatique, des situations de vie liées à des maladies et des conditions qui ont déclenché la ménopause (le cas échéant).
3. Thérapie existentielle pour combattre la peur de l'extinction et de la mort.
4. Correction des troubles du comportement, traitement de l'anxiété et de la dépression. Si nécessaire, le médecin connecte le traitement médicamenteux.

Préparations et vitamines qui normalisent les processus métaboliques

Pour éliminer les symptômes désagréables, une femme peut se tourner vers des médicaments. Les gynécologues recommandent des préparations vitaminées pour aider à protéger le corps lors des changements hormonaux.

C'est ainsi que la vitamine A favorise une peau, des ongles et des cheveux sains. Il vous permet de maintenir l'attractivité, réduisant ainsi les inquiétudes concernant les changements d'apparence, réduit la sensibilité des récepteurs aux hormones sexuelles, ce qui aide à réduire les symptômes désagréables. La vitamine E a un effet antioxydant, améliore le trophisme tissulaire.

Ces vitamines sont recommandées pour une administration conjointe dans le cadre du médicament Aevit.

Les vitamines B (B 2, B6, B7, B9 et B12) sont prescrites pour prévenir la dépression, l'irritabilité et maintenir le taux de cholestérol sanguin souhaité. En outre, les composés de ce groupe protégeront le cerveau des dommages, aideront une femme à garder son calme et à effectuer des tâches professionnelles..

La vitamine C est responsable de la synthèse des protéines de collagène. À la ménopause, il protège les parois des vaisseaux sanguins situés dans divers organes. En tant que source d'antioxydants, les gynécologues recommandent des préparations de coenzyme Q10, acide alpha-lipoïque. Des préparations de calcium sont prescrites pour préserver le tissu osseux pendant l'automne des femmes. Pour une meilleure absorption, le minéral est pris en association avec la vitamine D3.

Avant de prescrire des médicaments biologiquement actifs, vous devez contacter votre gynécologue et lui demander s'il existe des contre-indications à l'admission. Les vitamines et minéraux entrant dans la composition de produits complexes vous permettent d'obtenir les substances nécessaires.

Les médicaments si populaires et éprouvés comprennent:

• Calcium D3 Complivit;
• Calcium D3 nycomed;
• Neuromultivite;
• Magne-B6;
• Alphabet 50+;
• Undevit.

Remèdes populaires pour soulager les bouffées de chaleur

Certaines femmes ont peur de prendre des médicaments chimiques pour lutter contre les réactions vasculaires pendant la ménopause, elles se tournent donc vers les remèdes populaires. Il est à noter que les préparations à base de plantes ne seront pas assez efficaces en cas de bouffées de chaleur fréquentes, accompagnées de réactions psycho-émotionnelles sévères..

En commençant à accepter un traitement aussi «sûr», une femme devrait consulter un gynécologue pour se protéger d'éventuelles complications. Vous ne devez pas boire de préparations à base de plantes présentant une tendance à des réactions allergiques à leurs composants. En commençant la phytothérapie, une femme doit s'assurer qu'il n'y a pas de grossesse, dont la survenue est possible dans le contexte d'un cycle menstruel irrégulier..

La plupart des remèdes maison qui soulagent les bouffées de chaleur provoquent une contraction des muscles de l'utérus et peuvent provoquer une fausse couche. Herbes pour la ménopause: normaliser l'état du système nerveux autonome, soulager les inquiétudes liées aux changements de bien-être.

Les remèdes les plus populaires et les plus efficaces pour les naturopathes comprennent:

• fruit d'aubépine;
• pousses avec des fleurs d'origan;
• fleurs de trèfle rouge;
• "Pinceau rouge";
• herbes sédatives (agripaume, mélisse, menthe).

Les fruits d'aubépine contiennent du potassium, de l'acide ascorbique, ils renforcent les vaisseaux sanguins, ont un effet hypotenseur et ralentissent le pouls. L'outil stabilise le système nerveux autonome, combat l'anxiété, l'irritabilité.

Le fruit d'aubépine est versé avec de la vodka et infusé pendant 2 semaines. Pour 25 g de matériel végétal, prenez 100 ml d'alcool. Le remède est pris 30 gouttes 3 fois par jour avant les principaux repas. Durée du traitement - de 1 à 3 mois.

Les pousses d'origan aident une femme à survivre à un changement hormonal difficile. Au tout début de la ménopause, il est prescrit d'essayer de restaurer un cycle menstruel irrégulier. La plante contient des huiles essentielles qui soulagent les spasmes des muscles lisses des vaisseaux sanguins et de l'acide ascorbique, qui renforce leurs parois. La fréquence des bouffées de chaleur est réduite, la coloration émotionnelle de ce phénomène est normalisée.

Pour lutter contre les signes de la ménopause, l'herbe est brassée avec de l'eau bouillante et prise pendant 3-4 semaines trois fois par jour, 100 ml après les repas. Pour préparer le produit, prenez 4 cuillères à soupe. cuillères d'herbes dans 1 litre d'eau.

Les patients doivent se méfier de la phytothérapie avec des inflorescences d'origan:

• avec une pression artérielle élevée;
• avec myopie;
• avec une maladie cardiaque chronique.

En outre, le médicament peut provoquer une certaine léthargie, une léthargie. Par conséquent, l'origan est contre-indiqué pour les femmes dont le travail est lié à la concentration de l'attention et à la réponse rapide à une situation changeante..

Le trèfle rouge contient des œstrogènes végétaux. Il est recommandé pour l'entrée «douce» des femmes en période de changements hormonaux. Les naturopathes peuvent donc suggérer le trèfle comme alternative au THS.

Le remède est contre-indiqué en présence de tumeurs hormono-dépendantes, de varices, de lésions du tube digestif, de lésions hépatiques, d'une tendance aux saignements utérins. Le trèfle est recommandé aux femmes souffrant d'anxiété sévère et d'hypertension artérielle.

Pour le traitement des bouffées de chaleur, prenez une décoction des inflorescences. Les matières premières végétales sont séchées, bouillies avec de l'eau bouillante à raison de 4 cuillères à soupe. cuillères dans 600 ml d'eau. Boire le produit pendant 1 à 3 mois, 100 ml 2 fois par jour.

L'herbe de brosse rouge contient également des phytoestrogènes et aide à soulager les bouffées de chaleur pendant la ménopause. En outre, la substance contient des phénols et des bioflavonoïdes, qui abaissent la pression artérielle et protègent les vaisseaux sanguins. Ce remède se prend sous la forme d'une teinture préparée à partir de la racine de la plante et de l'alcool éthylique à 40%. Pour une bouteille standard de vodka, prenez environ 60 g de la racine du "pinceau rouge".

Les ingrédients sont combinés dans un bol en verre foncé et infusés pendant environ 3 semaines à température ambiante. Le remède contre les bouffées de chaleur se prend 30 gouttes, 3 fois par jour, la durée du traitement est généralement d'environ 1 mois.

Si nécessaire, vous pouvez interrompre le traitement et reprendre la prise du médicament après 2 semaines. Vous devez refuser le traitement avec le «pinceau rouge» en présence de gastrite, d'ulcère gastrique ou d'ulcère intestinal.

Les herbes à effet sédatif (calmant) aident également à atténuer les manifestations vasculaires: fièvre, transpiration. Les huiles essentielles affectent doucement le système nerveux autonome, de ce fait, les bouffées de chaleur dérangent moins souvent une femme, le sommeil nocturne est normalisé, la capacité de travail est progressivement restaurée.

Une caractéristique distinctive de cette thérapie est l'utilisation d'herbes dans des cours allant jusqu'à 2 semaines..

Avec une utilisation plus longue, l'efficacité diminue. Les préparations sédatives doivent être prises jusqu'à 3 fois par jour sous forme de teinture alcoolique, décoction. La posologie du médicament dépend de la tolérance individuelle. L'apport quotidien d'agripaume, de valériane, devrait être abandonné par les femmes dont le travail est associé à une forte concentration d'attention.

Régime

Les signes de la ménopause chez les femmes comprennent des changements dans les habitudes alimentaires, des changements dans le métabolisme et une tendance à prendre du poids. Pour protéger le corps de l'ostéoporose, des troubles immunitaires, de l'athérosclérose, de l'obésité, vous devez examiner attentivement la composition du régime.

Voici quelques recommandations nutritionnelles de base:

1. Pour prévenir l'obésité, il est important d'observer l'apport calorique quotidien requis et le ratio des nutriments de base (protéines, graisses, glucides).
2. Ne rallongez pas les intervalles entre le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Les nutritionnistes recommandent 5 repas par jour avec 3 repas principaux et 2 collations.
3. Pour réduire le risque d'ostéoporose, il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation des aliments contenant du calcium. La préférence devrait être donnée au fromage cottage, au kéfir, au yogourt avec une teneur en matières grasses de 2 à 4%. Le calcium des aliments faibles en gras est moins absorbé.
4. Il faut limiter la consommation d'aliments gras en refusant de faire frire au profit du ragoût, en remplaçant les sauces par des sauces plus légères. Le poisson cuit sans huile est considéré comme un produit sûr contenant de la graisse..
5. Les produits à base de soja réduisent le risque d'athérosclérose et contiennent des phytoestrogènes qui aident à atténuer les symptômes de la ménopause, réduisent le risque de cancer du sein ménopausique.
6. Pour réduire l'excitabilité du système nerveux, des aliments à forte teneur en magnésium sont recommandés: algues, noix de cajou. Pour protéger le cœur, vous devez manger des aliments riches en potassium: abricots secs, pommes de terre au four avec pelures, bananes, agrumes.
7. Pour réduire le risque de développer une hypertension, il est nécessaire de réduire l'apport quotidien en sel. La quantité optimale est considérée comme 4-7 g.
8. La viande maigre (poitrine de poulet, dinde) doit être préférée, cuite à la vapeur, cuite ou cuite au four.
9. Pour normaliser les intestins, réduire le taux de «mauvais» cholestérol, il faut manger au moins 600 g de fruits frais et de légumes non féculents (carottes, choux, betteraves, oignons, céleri, concombres, tomates) par jour..
10. La consommation d'alcool entraîne une suralimentation, un gonflement et une augmentation du stress sur le système cardiovasculaire et une aggravation des réactions autonomes. Par conséquent, ne consommez pas plus de 1 à 2 verres de vin rouge sec par semaine..

Causes et symptômes de la ménopause précoce

Les signes de ménopause précoce se développent dans le contexte de maladies et d'affections congénitales ou acquises.

Ceux-ci inclus:

• Syndrome de Shereshevsky-Turner;
• radiothérapie;
• syndrome de dépérissement ovarien;
• opérations sur les organes pelviens;
• retrait des appendices;
• stress sévère.

Dans ce cas, les manifestations de la ménopause surviennent avant l'âge de 40 ans et se caractérisent par un tableau clinique vif. L'apparition brutale de changements hormonaux ne donne pas au corps de la femme la possibilité de s'y adapter et conduit à une inadaptation. C'est ainsi que les symptômes de la ménopause apparaissent quelques semaines après une chirurgie radicale ou une radiothérapie..

Les patients se plaignent au gynécologue de:

• violation ou absence de menstruation;
• maux de tête;
• douleur articulaire sévère;
• crampes musculaires;
• irritabilité, labilité émotionnelle;
• les bouffées de chaleur;
• attaques de migraines;
• une forte augmentation du poids corporel;
• mauvaise tolérance à l'activité physique normale;
• palpitations, augmentation de la pression artérielle.

Traitement de la ménopause précoce

Les approches de traitement de la ménopause précoce diffèrent selon la cause. En l'absence de contre-indications, le gynécologue prescrit des médicaments pour le traitement hormonal substitutif. Ils aident à maintenir les niveaux hormonaux et à maintenir la santé. Le médecin donnera des conseils et pour les dysfonctionnements sexuels.

Pour corriger d'autres symptômes, des médicaments de différents groupes pharmaceutiques sont utilisés. Dans ce cas, d'autres spécialistes sont également impliqués dans le traitement. Ainsi, pour lisser l'état psycho-émotionnel, un neurologue ou un psychiatre recommande des tranquillisants légers ou des médicaments anti-anxiété (Grandaxin, Atarax), des médicaments pour maintenir les performances et améliorer l'attention (Phenibut, Mexidol, Glycine).

La figure répertorie les principaux signes de l'approche de la ménopause chez la femme.

Le thérapeute évalue l'état du système cardiovasculaire et prescrit des bêtabloquants (Concor, Anaprilin) ​​pour corriger la tachycardie et abaisser la tension artérielle. En présence de douleurs musculaires, pour la prévention de l'ostéoporose, il est nécessaire de passer des tests d'électrolytes, pour examiner l'état des os. En fonction du résultat de l'examen, le thérapeute prescrit des préparations de calcium.

Avec un changement brusque de poids corporel, vous devriez consulter un gynécologue, subir un examen des hormones thyroïdiennes et pancréatiques. Ce spécialiste clarifiera s'il y a un besoin de thérapie de soutien, donnera des recommandations sur la nutrition..

Comment ralentir l'apparition de la ménopause

Les femmes qui s'engagent à maintenir la beauté et la santé pendant longtemps peuvent faire l'effort et retarder l'apparition de la ménopause.

Pour ce faire, vous devez suivre des règles simples:

• Il est important de suivre la routine quotidienne. Cela vaut la peine de renoncer aux nombreuses heures de traitement, d'aller se coucher tard. La nourriture doit être prise dans les heures prévues, sans remettre le dîner pour la nuit.
• Vous ne devez pas vous laisser emporter par des régimes stricts qui entraînent une forte diminution du volume du tissu adipeux. Il est important de se rappeler qu'il contient des œstrogènes qui vous permettent d'entrer en douceur dans la ménopause..
• Pour maintenir une bonne humeur et une bonne forme physique, une femme doit régulièrement pratiquer une activité physique. Un médecin du sport vous aidera à choisir le type de fitness.
• Il est nécessaire d'arrêter de fumer et de limiter la quantité d'alcool consommée. Cela préservera la réserve ovarienne..
• Pour maintenir le statut hormonal du corps, les gynécologues conseillent de prendre des contraceptifs à faible dose. Le choix de la thérapie est possible sur une base individuelle: il n'y a pas de pilule universelle qui conviendrait à tout le monde.

Les changements hormonaux chez les femmes s'accompagnent non seulement d'une extinction progressive de la capacité d'avoir des enfants, mais également de réactions vasculaires, neurologiques, de modifications du tissu conjonctif et osseux. Lorsque les premiers signes de ménopause apparaissent, vous devriez consulter un gynécologue et choisir un traitement qui facilite la restructuration liée à l'âge. L'apparition précoce de la ménopause nécessite une attention particulière à cette question délicate..

Comment notre corps change après 30 ans et pourquoi le visage vieillit rapidement

Les gars, nous mettons notre cœur et notre âme dans Bright Side. Merci pour ça,
que vous découvrez cette beauté. Merci pour l'inspiration et la chair de poule.
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Nous avons entendu plus d'une fois parler des bienfaits de l'acide hyaluronique, des vitamines C et E. Mais de quoi dépend l'état de la peau du visage et comment l'influencer de manière complexe? Reconstituer les carences en collagène et en élastine, utiliser un écran solaire, bien manger - il ne sert à rien d'en parler indépendamment des autres processus: changements de la masse osseuse et des niveaux hormonaux.

Sympa a découvert ce que disent les résultats de la recherche scientifique sur les changements liés à l'âge.

Comment le corps change avec l'âge

Avec l'âge, l'élasticité de la peau diminue, et nous commençons à investir massivement dans son entretien: patchs, crèmes, sérums, mésothérapie, procédures cosmétiques qui semblent améliorer l'apparence du visage.

L'apparition des rides dépend non seulement de la peau elle-même, mais aussi des modifications des structures sous-cutanées: tissus mous, couche graisseuse, mais aussi du crâne, qui est soumis à une résorption osseuse. Comprendre ces mécanismes peut ralentir le vieillissement.

La résorption osseuse est la destruction progressive (résorption, dégradation) du tissu osseux. Toute notre vie, nos os sont renouvelés, mais après 35-40 ans, le processus de destruction commence à prévaloir sur le processus de croissance.

Avec l'âge, notre squelette grossit, en moyenne de 10%, et sa fragilité augmente. Les os pelviens, par exemple, se développent activement jusqu'à l'âge de 25 à 30 ans, lorsque le corps se prépare à la naissance d'un enfant. Après 40 ans, les hanches deviennent plus petites et ce processus se poursuit jusqu'à la vieillesse..

La résorption osseuse affecte non seulement le corps, mais également le crâne:

• la hauteur du visage diminue (surtout s'il n'y a pas de dent / dents);
• les saillies osseuses deviennent plus grossières;
• changer la forme et augmenter les orbites oculaires;
• la mâchoire inférieure s'élargit;
• le nez s'élargit et le bout du nez s'enfonce en raison de modifications de sa base osseuse.

Les plis nasogéniens deviennent plus profonds car les os de la mâchoire changent avec l'âge. Oui, cela est dû à la perte d'élasticité de la peau et aux modifications des tissus mous sous la peau. Mais encore, cette zone est plus associée aux dents, à leur intégrité.

Les orbites des yeux augmentent avec l'âge et le coin supérieur interne et le coin inférieur externe sont les plus susceptibles d'être détruits. Par conséquent, les sourcils semblent relevés, et des "pattes d'oie" apparaissent près des yeux: il n'y a plus ce support pour les tissus mous qui était auparavant.

Pourquoi un lifting n'aidera pas

On pensait autrefois qu'un lifting pourrait corriger la situation. Cette idée était basée sur le concept traditionnel du vieillissement du visage: la peau perd de son élasticité et s'affaisse, des rides apparaissent.

Avec l'avènement des nouvelles technologies, l'analyse tridimensionnelle, les scientifiques ont commencé à mieux comprendre comment le squelette facial change, quelles zones sont plus sujettes à la résorption. De plus en plus, la correction de la structure squelettique est mise en avant.

Les principales tâches des soins du visage modifient légèrement l'objectif:

• ralentir la résorption osseuse;
• supprimer les facteurs qui améliorent la destruction.

Étant donné que non seulement les os sont détruits, mais aussi la couche de graisse, il ne faut pas croire aux promesses de redonner à la peau son apparence et son apparence juvéniles, qu'elle avait il y a 15 à 20 ans, en une seule procédure. Ici, vous avez besoin des conseils d'un expert qui comprend les caractéristiques du vieillissement du visage pour ne pas vous blesser.

Comment ralentir le vieillissement

Pour garder le visage jeune et éclatant le plus longtemps possible, il est nécessaire de ralentir le vieillissement de la peau et les modifications du crâne, c'est-à-dire la résorption osseuse..

Chez les jeunes, la peau est lisse, car le corps contient suffisamment de collagène et d'élastine, et la graisse du visage est uniformément répartie sur le front, les joues et autour des yeux. Avec l'âge, le collagène diminue et la couche de graisse perd du volume. Cela provoque un affaissement de la peau.

Comment ralentir le vieillissement cutané:

• Passez en revue vos habitudes alimentaires. L'American Academy of Dermatology recommande de manger moins de sucre, car cela accélère le vieillissement, et plus de légumes et de fruits, car ils préviennent les dommages cellulaires..
• Hydrater la peau, ne pas blesser avec des gommages et des masques agressifs, ne pas froisser (car c'est ainsi que nous rendons les rides plus profondes).
• Protéger du soleil, du vent et du gel. La Harvard Medical School recommande d'utiliser une crème SPF.

Comment ralentir la dégradation osseuse:

• Vérifiez les hormones: par exemple, les hormones thyroïdiennes augmentent la résorption, les œstrogènes la ralentissent. La vitamine D, malgré son utilité, a un effet négatif sur les os lorsqu'elle est en excès dans l'organisme. Il doit y avoir un équilibre, et cela ne peut se faire sans l'observation d'un endocrinologue.
• Évitez les injections de Botox. La recherche a montré que les injections de Botox accélèrent la dégradation osseuse.
• Traiter les dents à temps: s'il manque au moins 1 dent, cela accélère la déformation de la mâchoire et affecte son apparence. Les lèvres peuvent apparaître plus minces, les plis nasogéniens plus profonds et l'ovale visuellement du visage peut apparaître plus arrondi. Pour cette raison, chez les personnes portant des prothèses dentaires, la mâchoire inférieure diminue et en 10 ans, elle peut perdre jusqu'à 60% de son volume. Les implants qui remplacent la racine dentaire aident ce processus à éviter.

Comme vous pouvez le voir, le visage change avec l'âge, pas seulement du côté visible. Les soins de la peau sont toujours importants, mais la compréhension des changements du niveau de graisse corporelle et du squelette osseux protégera contre le gaspillage d'argent et les manipulations comme les injections de Botox, qui sont plus nocives que bonnes..

Ce qui vous aide le plus dans les soins du visage?