Compléments alimentaires pour la ménopause: efficacité et variétés

Les compléments alimentaires pour la ménopause sont une excellente option pour remplacer l'hormonothérapie. Avec une ménopause sans charge, les additifs biologiquement actifs aident à normaliser l'état général d'une femme. Ce type de traitement présente plusieurs avantages, mais peut être inefficace en cas de carence aiguë en œstrogènes..

Caractéristiques et avantages de la thérapie non hormonale

Pendant la période climatérique, il y a une diminution de la synthèse des hormones du système reproducteur, qui se manifeste sous la forme d'irrégularités menstruelles, d'aménorrhée, de bouffées de chaleur et de transpiration accrue. De tels symptômes interfèrent avec la vie quotidienne, par conséquent, un traitement hormonal substitutif est prescrit pour les supprimer, à l'aide duquel le niveau d'hormones est maintenu au niveau requis. Il y a une certaine déception du corps, ce qui contribue à un soulagement significatif de l'évolution de la pré-ménopause.

La thérapie non hormonale est basée sur l'utilisation de préparations à base de plantes, qui contiennent dans leur composition des substances pouvant affecter la santé mentale et physique d'une femme. Les avantages des compléments alimentaires sont:

1. Un large choix, qui vous permet de choisir exactement le médicament le plus adapté au corps de la femme, en tenant compte de ses caractéristiques individuelles.
2. Si le supplément n'a pas été pris aujourd'hui, il n'y aura pas demain d'effets secondaires, comme cela se produit lors de l'utilisation de médicaments hormonaux (si vous ne prenez pas la pilule à temps, des saignements sont possibles le lendemain).
3. Les suppléments sont des matières premières naturelles qui sont facilement digérées et absorbées par le corps.
4. Les compléments alimentaires normalisent progressivement la santé d'une femme sans provoquer de changements spasmodiques d'humeur et d'appétit.
5. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les suppléments ne provoquent pas d'effets secondaires et peuvent être utilisés de manière continue.
6. Ils affectent non seulement le fond hormonal, mais également tous les organes et systèmes, comblant la carence en nutriments et normalisant les processus métaboliques.

Malgré les avantages, les compléments alimentaires présentent un inconvénient mineur: ils ne commencent pas à agir immédiatement. L'effet thérapeutique peut être retracé 1 à 2 mois après l'administration. Les médicaments hormonaux ont un avantage à cet égard, car ils affectent le corps dès le premier jour d'administration..

Indications d'utilisation avec la ménopause

Un traitement non hormonal est prescrit aux femmes qui font face à des symptômes de ménopause qui ne sont pas aggravés par une détérioration générale de leur santé. Les compléments alimentaires sont la première étape du traitement de la ménopause. Ils ne conviennent pas à tous les patients si le taux d'hormones a fortement chuté. Les préparations contenant des phytoestrogènes sont présentées:

1. S'il y a une légère diminution de la synthèse des œstrogènes.
2. Absence de processus tumoral et néoplasmes dans les organes génitaux.
3. En l'absence d'obésité et de maladies supplémentaires du système endocrinien.
4. Manifestations modérées de fatigue, transpiration, bouffées de chaleur.
5. Augmentation de l'appétit, ce qui conduit à une prise de poids rapide.

La nécessité d'utiliser une thérapie non hormonale est due aux résultats de la recherche. En l'absence des résultats souhaités et d'une détérioration rapide de l'état, causée par une forte diminution des œstrogènes, ils ont recours à un traitement hormonal substitutif.

Médicaments pour le traitement symptomatique de la ménopause

Les médicaments suivants sont considérés comme les plus efficaces et les plus abordables:

1. Remens - gouttes homéopathiques, constituées d'extraits de plantes, qui comprennent du phytoestrogène. Il a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, réduit l'excitabilité. Normalise les processus métaboliques dans le corps, empêchant le développement de l'obésité, de l'ostéoporose et de l'athérosclérose vasculaire.
2. Klimadinon - contient un extrait sec de rhizomes de cimicifuga. Soulage les troubles mentaux et les sautes d'humeur. Normalise le processus de transpiration, empêchant la transpiration active. Il est appliqué en une cure d'au moins 2 mois, après quoi une pause est prise. Ne provoque pas de réactions secondaires, sauf pour l'intolérance individuelle.
3. Qi-Klim est une préparation à base de plantes sous forme de capsules à prendre deux fois par jour. Le premier effet thérapeutique se développe une semaine après la prise du médicament. Convient pour une utilisation à long terme, ne crée pas de dépendance. Il a un effet bénéfique non seulement sur le système endocrinien, mais aussi sur l'immunité, réduisant l'incidence des maladies respiratoires.
4. Lignarius - contient des extraits de noeuds d'épinette européenne, qui ont un certain nombre de propriétés bénéfiques pour le corps féminin. Dans le contexte de la stabilisation de l'état général, l'immunité est renforcée, les risques d'ostéoporose et d'arthrite goutteuse sont réduits. Des processus naturels d'auto-rajeunissement sont déclenchés, ce qui conduit à une amélioration de l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles. Contient un certain nombre de vitamines et de minéraux à l'aide desquels les processus métaboliques sont normalisés.
5. Féminin - contient de l'extrait de trèfle rouge et des isoflavones, dont la structure moléculaire et les propriétés biologiques sont similaires aux œstrogènes du corps féminin. Les premiers signes visibles d'amélioration du bien-être général se développent après 3 à 5 jours d'admission. Convient pour une utilisation continue. Cela va bien dans la thérapie complexe des symptômes de la ménopause.

Remens - complément alimentaire pour la ménopause

Le choix de tel ou tel remède dépend de l'âge du patient, du niveau de déficit hormonal, ainsi que des caractéristiques individuelles de l'organisme. Il est strictement interdit de s'automédiquer et de prendre des médicaments par soi-même. Bien que les compléments alimentaires soient considérés comme utiles et sûrs, leur consommation incorrecte ne donnera pas seulement l'effet thérapeutique souhaité, mais provoquera également le développement d'un certain nombre de réactions indésirables..

Préparations avec des cytamines

Les cytamines sont des composants biologiques qui ont un effet bénéfique sur le corps. Ils sont obtenus à partir de tissus et d'organes animaux. Un médicament à base de cytamines obtenues à partir des ovaires de bovins L'ovariamine présente un certain nombre d'avantages par rapport aux phytoestrogènes.

Premièrement, il contient des hormones naturelles qui ont le même effet sur le corps que les médicaments hormonaux. Cela aide dans les plus brefs délais à normaliser le bien-être général d'une femme, ainsi qu'à réduire l'anxiété, l'apathie, l'agressivité et les maux de tête..

Deuxièmement, la préparation contient des vitamines A et E, qui ont un effet bénéfique sur l'état de la peau. Les fines rides disparaissent grâce à la synthèse active de collagène et d'élastine. Les grosses rides deviennent moins visibles. La peau acquiert une apparence saine, la brillance apparaît. Les cheveux et les ongles ne se cassent pas, la transpiration est réduite.

Troisièmement, il empêche la lixiviation des molécules de calcium, ce qui empêche le développement de l'ostéoporose. Le traitement dure 1 à 2 semaines, après quoi il peut être répété comme prescrit par le médecin.

Ovariamin fait face aux symptômes complexes de la ménopause, il convient donc même aux situations les plus difficiles. Sa grande efficacité et son manque d'accoutumance du corps vous permettent de suivre des traitements périodiques et de ne pas remarquer les signes de la ménopause.

Le médicament est capable de contrôler l'immunité sans affecter la résistance à l'insuline des cellules. Cela vous permet de modérer votre appétit, ce qui aidera à prévenir le développement de l'obésité..

Suppositoires vaginaux

Dans le contexte d'une carence en œstrogènes, une sécheresse de la peau et des muqueuses est notée. Cela est particulièrement vrai pour le vagin. La sécrétion cervicale sécrétée n'est pas si épaisse, si souvent les femmes sont confrontées à la sécheresse..

Le dessèchement de la membrane muqueuse augmente le risque de blessure. Tout mouvement maladroit peut provoquer une violation de l'intégrité du vagin, qui est lourde de la pénétration de bactéries pathogènes et du développement d'un processus infectieux et inflammatoire.

Afin de normaliser la microflore du vagin, on utilise des bougies qui agissent sur la cause de la sécheresse - une diminution des œstrogènes. Les plus efficaces sont:

1. Vagikal - a un effet complexe sur la membrane muqueuse, non seulement en l'hydratant, mais en empêchant également le développement de la microflore bactérienne. Contient de l'extrait de calendula pour aider à renforcer l'immunité locale.
2. Feminella Hialosoft - en plus des herbes médicinales, contient des molécules d'acide hyaluronique, qui déclenchent les processus de rajeunissement naturel du corps. Ils peuvent être utilisés à la fois dans le cadre d'une thérapie complexe et indépendamment. L'efficacité se manifeste quelques jours après l'utilisation.
3. Climacton - contient des extraits de plantes et d'huiles essentielles qui adoucissent et hydratent la muqueuse vaginale. Il a un effet bactériostatique. Convient pour une utilisation continue.

Vagikal - suppositoire vaginal pour la ménopause

Les suppositoires vaginaux sont prescrits par un médecin. S'il n'y a aucune indication pour leur utilisation, les compléments alimentaires oraux sont suffisants. Certains d'entre eux peuvent provoquer le développement d'une réaction allergique, en particulier ceux qui contiennent des huiles essentielles d'aiguilles.

Effets secondaires

Avec une mauvaise utilisation de compléments alimentaires ou la présence d'une intolérance individuelle, les réactions secondaires suivantes peuvent se développer:

1. Nausées, vomissements et douleurs à l'estomac - se manifestent chez les patients ayant des antécédents de gastrite et d'ulcère gastroduodénal. Il est recommandé de prendre les compléments alimentaires sous la «couverture» de l'oméprazole ou d'autres médicaments qui protègent la muqueuse gastrique et en réduisent les effets nocifs.
2. Douleur dans l'hypochondre droit, jaunissement de la peau - associé à une insuffisance hépatique.
3. Eruption cutanée, gonflement et démangeaisons des muqueuses, augmentation du larmoiement - se développe en présence d'une réaction allergique.

La lacrymation est un effet secondaire possible des compléments alimentaires pendant la ménopause

En cas d'apparition de signes d'allergie, il est nécessaire d'arrêter de prendre le médicament et de faire un traitement symptomatique avec des antihistaminiques. La réutilisation des mêmes médicaments est contre-indiquée. Le médecin est informé de la présence d'une réaction allergique, une entrée spéciale est faite dans la carte ambulatoire.

En l'absence d'efficacité thérapeutique, il est nécessaire de consulter un médecin et de re-diagnostiquer. Cela peut se produire avec une carence en œstrogènes rapide, qui est due à la progression de la ménopause..

Contre-indications

Vous devez arrêter d'utiliser des compléments alimentaires si:

1. Il existe une intolérance individuelle aux principes actifs, ce qui peut provoquer le développement d'une réaction allergique.
2. Pas besoin de thérapie non hormonale.
3. Il n'y a pas d'effet thérapeutique 1 à 2 mois après le début du traitement.

Il est strictement interdit d'utiliser des phyto-préparations par vos propres moyens. Même s'ils sont sans danger pour le corps, ils peuvent ne pas être particulièrement efficaces dans une situation particulière..

Il n'est pas recommandé d'utiliser des analogues recommandés en pharmacie. Si le médecin a prescrit ce médicament en particulier, cela est nécessaire. Les analogues sont de composition similaire, mais différents en termes de dosage et d'effets..

Avec une extrême prudence, des médicaments sont prescrits aux patients ayant des antécédents de réactions allergiques. La prise primaire de compléments alimentaires peut être réalisée en milieu hospitalier. En l'absence de réaction, un traitement supplémentaire est effectué à domicile..

En présence de gastrite et d'ulcère gastroduodénal, les compléments alimentaires ne doivent pas être pris à jeun. Cela provoquera des sensations douloureuses, c'est pourquoi les compléments alimentaires sont pris après avoir mangé..

Aucun complément alimentaire ne sera efficace si une femme ne change pas son mode de vie. Le respect des règles d'une alimentation équilibrée, du sport et d'une activité physique modérée augmentera l'efficacité thérapeutique.

Pilules non hormonales pour la ménopause, bouffées de chaleur. Liste, prix, avis

La ménopause est le déclin de la fonction reproductrice d'une femme. Le plus souvent, la période commence après 45 ans. Avec le début de la ménopause, une femme développe divers symptômes négatifs - bouffées de chaleur, maux de tête, transpiration accrue.

Vous pouvez prendre des pilules pour soulager les symptômes. Par rapport aux médicaments hormonaux, les médicaments non hormonaux ne provoquent pas de malignité.

Caractéristiques de la thérapie non hormonale pour la ménopause chez la femme

Si le système reproducteur d'une femme fonctionne activement, il y a une production constante d'hormones sexuelles - œstrogènes, progestérone. Ils régulent la fonctionnalité du corps - métabolisme, état des cheveux et de la peau. Avec le début de la ménopause, la production d'hormones sexuelles diminue, puis disparaît complètement. Le cycle menstruel est perturbé, la décharge s'arrête progressivement.

Un manque de nutriments apparaît dans le corps d'une femme, ce qui entraîne un certain nombre de conséquences négatives:

• augmentation de la séparation de la sueur;
• les bouffées de chaleur;
• battements cardiaques fréquents;
• maladies du système cardiovasculaire;
• mauvais état de la peau, des cheveux, des ongles;
• gain de poids dû à une altération du métabolisme;
• probabilité accrue de diverses maladies.

Pour éviter l'apparition de symptômes sévères, à titre préventif, il est nécessaire de consulter un thérapeute et un gynécologue une fois tous les 6 mois. En raison de l'identification rapide des pathologies, vous pouvez facilement vous en débarrasser. Sur la base des résultats du test, le médecin choisit la thérapie. Cela peut être hormonal ou non hormonal.

La principale caractéristique des médicaments non hormonaux est d'aider à surmonter les symptômes négatifs grâce à l'effet doux des phytoestrogènes, contenus dans les herbes médicinales. Les médicaments ont une faible probabilité d'effets secondaires. Bien que les agents hormonaux aident à faire face aux symptômes sévères (stress, manque aigu d'hormones), ils nuisent à l'organisme.

Avantages des médicaments non hormonaux

Les comprimés de ménopause (non hormonaux présentent un certain nombre d'avantages) ont un grand nombre de propriétés positives.

À savoir:

• Haute efficacité contre les marées.
• Le nombre minimum de contre-indications.
• Faible probabilité d'effets secondaires.
• Peut être acheté sans ordonnance du médecin.
• Coût peu coûteux.
• Soulager les symptômes de la ménopause.
• Restauration du métabolisme.
• Perte de poids, le poids revient à la normale.
• Renforcer le système immunitaire.

Indications pour l'utilisation

Les médicaments non hormonaux ont certaines indications d'utilisation.

L'article traite des pilules non hormonales efficaces pour la ménopause.

À savoir:

• bouffées de chaleur pendant la ménopause - un changement brusque de la température corporelle, du flux sanguin vers la tête;
• transpiration abondante qui inquiète une femme le matin et le soir - le processus n'est pas associé à la saison, il peut apparaître même en hiver;
• sécheresse du vagin, causant des inconvénients lors du contact avec un partenaire sexuel;
• hypertension artérielle;
• violation de la miction - une femme ne peut pas contrôler le processus (incontinence);
• un changement brusque d'humeur - par exemple, au début, la femme était joyeuse, mais après 5 minutes. l'agression est apparue.

Pilules efficaces contre la ménopause avec des substituts d'œstrogènes à base de plantes

Le réseau de pharmacies contient de nombreux médicaments pour la ménopause, qui appartiennent au groupe des non hormonaux, mais tous ne sont pas populaires. Il existe les meilleurs médicaments, c'est-à-dire qu'ils sont recommandés le plus souvent.

Féminin

L'ingrédient actif du produit est l'extrait de trèfle rouge. Le complément alimentaire est disponible sous forme de capsule. Feminal est destiné aux femmes avant et pendant la ménopause.

Dosage - 1 capsule par jour. Les effets secondaires n'ont pas été identifiés. Les contre-indications incluent une sensibilité élevée à la composition, l'allaitement maternel, la grossesse. Le coût des compléments alimentaires - de 500 à 1000 roubles.

Remens

Les pilules ménopausiques non hormonales Remens appartiennent à l'homéopathie - il s'agit d'une médecine alternative qui implique l'utilisation de doses hautement diluées de médicaments qui provoquent des symptômes de la maladie chez une personne en bonne santé. Remens contient du cimicifuga racemose, de la sanguinaria canadensis et d'autres composants.

Forme de libération - comprimés, gouttes. Les ingrédients actifs des fonds sont les mêmes. La différence réside dans les composants supplémentaires. Les gouttes contiennent de l'éthanol et les comprimés contiennent du stéarate de magnésium, du lactose.

Le médicament est recommandé pour une utilisation dans les cas suivants:

• cycle menstruel perturbé;
• ménopause;
• annexite;
• endométrite.

Dosage du médicament:

• Si le cycle menstruel est perturbé, il est conseillé aux adultes et aux adolescents de prendre 1 comprimé ou 10 gouttes 3 fois par jour. Le cours de l'application dure jusqu'à 3 mois. Si nécessaire, une utilisation répétée est autorisée après 1 mois..
• Avec la ménopause, le dosage est similaire à une violation du cycle menstruel. Mais le cours d'utilisation est de plus de 6 mois. Si les symptômes disparaissent, le nombre de doses est réduit à 1 à 2 fois par jour..
• En cas d'inflammation des organes génitaux de nature chronique, il est recommandé de prendre le médicament de la même manière qu'une violation du cycle menstruel.

Le comprimé doit être aspiré dans la bouche, vous ne pouvez pas le boire avec du liquide. Il est permis de prendre des gouttes sous forme pure ou diluée avec de l'eau.

Comme effets secondaires, la salivation, une réaction allergique sont isolés. Le médicament est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité aux constituants, chez les enfants de moins de 12 ans. Coût des fonds - de 200 à 800 roubles.

Climaxan

Remède homéopathique qui se présente sous différentes formes - comprimés et granules.

Ingrédients actifs:

• cimicifuga;
• le venin de la vipère surukuku;
• venin d'abeille.

Le médicament est recommandé pour une utilisation avec la ménopause:

• irritabilité;
• nervosité;
• problèmes de sommeil;
• mal de crâne;
• vertiges;
• transpiration excessive;
• rythme cardiaque augmenté;
• les marées.

Dosage des comprimés - 1 pc. jusqu'à 2 fois par jour. Cette forme de libération ne nécessite pas d'eau potable, vous devez dissoudre le médicament dans la cavité buccale. Si les symptômes sont sévères, une augmentation de la posologie est autorisée, mais uniquement avec l'autorisation d'un médecin. Le cours d'utilisation est de six mois.

Dosage de granulés - 5 pcs. jusqu'à 2 fois par jour. Le cours d'utilisation est similaire à celui des comprimés. L'outil est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à la composition, l'allaitement. Effet secondaire - allergie. Le coût du médicament est de 100 à 250 roubles.

Tsi-Klim

Tsi-klim est produit en gouttes et en comprimés. Le composant principal du médicament est le cimicifuga.

Qi-Klim est indiqué lorsque la ménopause survient, les symptômes suivants apparaissent:

• malaise;
• nervosité;
• les bouffées de chaleur;
• augmentation de la transpiration;
• problèmes de sommeil;
• sautes d'humeur rapides;
• douleur dans la tête;
• muqueuses sèches;
• mauvaise qualité de la peau, des cheveux et des ongles;
• vieillissement rapide.

L'efficacité du médicament sera perceptible après 14 jours de traitement. Dosage du médicament - 30 gouttes ou 1 comprimé 2 fois par jour. La réception doit être effectuée en même temps. Il est conseillé de le faire le matin et avant le coucher. Le cours est déterminé par un spécialiste.

Une réaction allergique est notée comme un effet secondaire. Contre-indications - hypersensibilité aux composants, tumeurs échogènes dépendantes (néoplasme bénin, constitué de cellules musculaires). Le coût du médicament est de 120 à 550 roubles.

Lignarius

Pilules pour la ménopause Lignarius est un agent non hormonal qui fait référence aux compléments alimentaires. Il se présente sous forme de capsules contenant du lignane, d'où son nom. Il est recommandé de prendre des suppléments pour soulager les symptômes désagréables au début de la ménopause.

Les femmes doivent utiliser 1 capsule par jour. Il est préférable de prendre Lignarius le matin. La capsule doit être prise avec de l'eau. Le cours de thérapie est de 1 mois. Si nécessaire, la technique peut être répétée.

Les allergies sont considérées comme des phénomènes négatifs. Le produit n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les personnes intolérantes. Le coût des compléments alimentaires - de 1100 à 1500 roubles.

Klimadinon et Klimadinon Uno

Forme de libération - comprimés, gouttes. Le produit contient des rhizomes de cimicifugi. Les gouttes sont composées d'une référence, d'huile de menthe poivrée et d'eau. Les comprimés contiennent d'autres excipients - talc, amidon et autres.

Klimadinon est prescrit lorsque les symptômes de la ménopause apparaissent. La quantité recommandée est de 1 comprimé ou 30 gouttes jusqu'à 2 fois par jour. Chaque jour, le rendez-vous doit être à la même heure. Si une personne n'a pas consulté un médecin, acheté ce médicament pour la prendre seule, il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant plus de 3 mois.

Effets secondaires:

• allergie;
• augmentation du poids corporel;
• douleur abdominale basse;
• sensation d'oppression dans la poitrine;
• écoulement du vagin, semblable à la menstruation.

Il n'est pas recommandé de prendre le remède si une personne présente une intolérance au lactose ou à d'autres constituants, un alcoolisme chronique (forme goutte). La chaîne de pharmacies a un médicament appelé Klimadinon Uno. La différence entre les fonds est indiquée dans le tableau.

Le coût des médicaments est de 400 à 600 roubles.

Estrovel

L'outil appartient aux compléments alimentaires, est disponible sous forme de capsules. Estrovel est une préparation combinée qui se compose de diverses vitamines (B6, K1 et autres), phytohormones.

L'outil est capable de corriger les violations du fond hormonal, qui se traduisent par des symptômes négatifs. De plus, Estrovel réduit la douleur dans les muscles, les articulations et la tête. Mais l'agent peut être pris avec le syndrome prémenstruel (SPM), comme traitement adjuvant dans le traitement de la cystite chronique, pour la prévention du vieillissement chez les femmes de plus de 35 ans..

Dosage pour la ménopause - 1 comprimé jusqu'à 2 fois par jour. Pour normaliser le cycle menstruel, le montant est le même. Cours d'application - 2 mois.

Pour la cystite chronique, il est recommandé d'utiliser le remède à une posologie similaire. Mais il faut commencer à l'utiliser 2 semaines avant la période prévue. La thérapie se termine par la libération de sécrétions sanguines du vagin. Une réaction allergique est isolée comme un effet secondaire..

Contre-indications d'utilisation:

• hypersensibilité à la composition;
• grossesse;
• lactation;
• catégorie d'âge jusqu'à 14 ans;
• phénylcétonurie - une violation du métabolisme des acides aminés.

Coût des fonds - de 400 à 600 roubles.

Feminalgin

Remède homéopathique, disponible sous forme de granulés et de comprimés. Les principaux composants sont le cimicifuga, le magnésium phosphoricum, la pulsatilla. Il est recommandé de prendre le médicament pour le syndrome prémenstruel et avec l'apparition de la ménopause. Dosage - 1 pc. 4 à 5 fois par jour. Le médicament doit être conservé dans la bouche jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé. Comme effet secondaire, une réaction allergique est possible.

Contre-indications:

• catégorie d'âge jusqu'à 18 ans;
• grossesse;
• allaitement maternel;
• Intolérance au lactose;
• hypersensibilité à la composition;
• malabsorption du glucose-galactose - un trouble héréditaire dans lequel les cellules tapissant les intestins ne peuvent pas métaboliser le glucose et le galactose.

Le coût du médicament est de 500 à 800 roubles.

Femikaps

Suppléments en capsules. Femikaps est conçu pour corriger les niveaux hormonaux.

L'outil se compose de:

• fruits de Vitex;
• huiles d'onagre;
• fleurs de passiflore;
• l'oxyde de magnésium;
• vitamine E et B6.

En raison du complexe de substances, le complément alimentaire a les actions suivantes:

• normalisation des niveaux hormonaux;
• réduction du processus inflammatoire dans les organes génitaux;
• prévention des néoplasmes;
• normalisation du cycle menstruel;
• renforcer le système immunitaire;
• effet calmant;
• réduction de la transpiration, de l'enflure;
• amélioration de la peau, des cheveux, des ongles;
• normalisation de la pression artérielle;
• améliorer le bien-être général;
• soulager la fatigue et le stress.

Les Femikaps peuvent être utilisés pour les maladies gynécologiques, comme tonique général, comme source supplémentaire de nutriments. Dosage des compléments alimentaires - 2 capsules jusqu'à 3 fois par jour. Cours d'application - jusqu'à 3 mois.

Les allergies peuvent se développer comme des phénomènes négatifs. L'agent est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à la composition, de grossesse et d'allaitement. Le prix des compléments alimentaires - de 1500 à 1900 roubles.

Pinceau rouge

Le pinceau rouge est un remède à base de plantes qui se présente sous forme de thé, sirop, goutte. Le médicament est utilisé pour la ménopause, l'absence de menstruation, pour le traitement de nombreuses maladies gynécologiques (endométriose, érosion). La posologie est définie individuellement en fonction du fabricant, il est préférable d'étudier les instructions. Effet secondaire - allergie.

Contre-indications:

• hypersensibilité à la composition;
• grossesse;
• lactation;
• hypertension artérielle;
• insomnie;
• activité perturbée du cœur;
• réception avant le coucher (car l'agent a un effet stimulant).

Coût des fonds - de 30 à 150 roubles.

Inoklim

Le complément alimentaire se compose d'isoflavonoïdes, d'huile de tournesol et de soja. L'outil est disponible sous forme de gélules, il est recommandé de le prendre comme source supplémentaire de nutriments et en cas de symptômes de ménopause.

Dosage - de 1 à 2 capsules par jour. Le cours d'utilisation est jusqu'à 3 mois. Les allergies sont isolées comme effets secondaires. Contre-indications - grossesse, allaitement, intolérance individuelle aux composants. Coût des fonds - de 700 à 1000 roubles.

Femivell

Comprimés pour la ménopause Femivell non hormonal - complément alimentaire, disponible en 64 pièces. emballé. La composition est combinée, le produit contient de la cimicifuga, de l'agripaume, du trèfle rouge.

Femivell Menopause Day-Night est une composition innovante qui facilite l'apparition de la ménopause. Pendant la journée, le médicament réduit les bouffées de chaleur, procure une tranquillité d'esprit. Et la nuit - améliore le sommeil.

Dosage - prendre 1 comprimé blanc le matin et 1 comprimé vert le soir.

Le cours de la thérapie est d'au moins 3 mois. Effet secondaire - allergie. Contre-indication - hypersensibilité à la composition, grossesse, allaitement. Coût - de 900 à 1200 roubles.

Préparation avec des cytamines Ovariamin

Le produit est disponible en comprimés, l'ingrédient actif est la poudre d'ovariamine. Il est recommandé de prendre des compléments alimentaires comme source supplémentaire de nutriments pour diverses maladies gynécologiques, la ménopause.

Dosage des comprimés - de 1 à 3 pcs. 3 fois par jour. Le cours dure de 10 à 14 jours. Les effets secondaires n'ont pas été identifiés. Contre-indications - allaitement, grossesse, hypersensibilité à la composition. Le coût des compléments alimentaires - de 500 à 700 roubles.

Modulateur sélectif des récepteurs aux œstrogènes Evista

L'ingrédient actif est le chlorhydrate de raloxifène. Le remède est recommandé pour la prévention de l'ostéoporose pendant la ménopause. Dosage - 1 comprimé par jour.

Effets secondaires:

Le remède est contre-indiqué dans les cas suivants:

• hypersensibilité à la composition;
• thromboembolie;
• la thrombose veineuse;
• insuffisance hépatique;
• capacité à se reproduire.

Coût des fonds - de 2000 à 2500 roubles.

Médicaments pour le traitement symptomatique

En plus des médicaments non hormonaux, nécessaires à la ménopause, l'utilisation supplémentaire d'autres médicaments est autorisée. Le plus souvent, les médecins prescrivent Magne B6 et Klimalanin.

Magne B6 (Sanofi Winthrop Industry, France)

Le magnésium est un ingrédient essentiel pendant la ménopause.

Les principales indications pour prescrire le médicament:

• irritabilité;
• nervosité;
• problèmes de sommeil;
• spasme musculaire;
• un changement brusque d'humeur;
• mauvais état des cheveux, des ongles, de la peau.

L'outil est disponible en comprimés de 60 et 100 pièces. Dosage - de 6 à 8 comprimés 2 à 3 fois par jour.

Effets secondaires:

• douleur abdominale;
• ballonnements;
• indigestion;
• éruptions cutanées sur la peau;
• urticaire.

Contre-indications:

• insuffisance des reins et du foie;
• phénylcétonurie;
• l'âge de l'enfant jusqu'à 6 ans;
• intolérance individuelle aux composants.

Prix ​​du produit - de 600 à 900 roubles.

Klimalanin (laboratoire Bouchard, France)

L'ingrédient actif est l'alanine. L'outil est disponible sous forme de tablette. Indications - bouffées de chaleur avec la ménopause. Le médicament doit être pris à une dose quotidienne de 400 à 1200 mg. Cours - de 5 à 10 jours.

Si les symptômes de la ménopause réapparaissent, vous devez recommencer à prendre le médicament. Effet secondaire - allergie. L'outil est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité à la composition. Coût - de 400 à 600 roubles.

Après 45 ans, une femme est ménopausée. La période est accompagnée de symptômes négatifs - bouffées de chaleur, maux de tête, transpiration accrue. Les médecins prescrivent l'utilisation de médicaments non hormonaux (comprimés, gouttes, etc.).

Comparés aux hormones, ils ont une faible probabilité d'effets secondaires. Il existe de nombreux agents non hormonaux dans le réseau des pharmacies. Le plus souvent, Tsi-Klim, Climaxan et d'autres médicaments sont prescrits.

Compléments alimentaires pour la ménopause chez la femme

La ménopause, d'une part, est un processus physiologique normal, d'autre part, c'est l'une des périodes critiques de la vie d'une femme.

À la fin du XXe siècle dans les pays économiquement développés, l'espérance de vie moyenne des femmes est passée à 80 ans, en Russie elle est beaucoup moins et est de 73-74.

Selon de nombreuses projections démographiques de l'OMS, une augmentation significative du nombre de personnes âgées dans la population est attendue au 21e siècle, la proportion de femmes de plus de 45 ans d'ici 2015 atteignant 46%.

Le drame de la situation réside dans le fait qu'une augmentation progressive de l'espérance de vie s'accompagne d'une diminution significative de sa qualité. Cela est dû non seulement à des problèmes socio-économiques, à la présence d'une pathologie somatique chronique, mais aussi à des symptômes et maladies spécifiques de la ménopause, qui sont une conséquence d'une carence en hormones sexuelles..

L'apparition de la ménopause est une étape transitoire, caractérisée par l'arrêt de la fonction cyclique des ovaires, ce qui entraîne un certain nombre de changements significatifs dans l'état neuro-endocrinien du corps de la femme. L'extinction de la fonction du système reproducteur de la femme s'accompagne d'un complexe de troubles végétatifs-vasculaires, métaboliques, psycho-émotionnels et endocriniens de gravité variable.

Climactérique [grec. Klimakter - étape (escaliers)] période - c'est la période de la vie d'une femme, au cours de laquelle, dans le contexte de changements généraux liés à l'âge dans le corps, des changements involutifs dans les organes hormonodépendants prévalent, en raison de l'extinction de la fonction ovarienne.

La période climatérique se compose de trois phases: la préménopause, la ménopause proprement dite et la postménopause.

L'isolement de ces phases est important pour la pratique clinique, elles se manifestent par une diminution et un arrêt de la capacité de concevoir, un changement de la nature des cycles menstruels et l'arrêt des menstruations. De plus, des symptômes précoces d'un état de carence en œstrogènes, le soi-disant «syndrome climatérique», peuvent apparaître..

La préménopause est la période de la vie d'une femme depuis le début d'une diminution de la fonction ovarienne jusqu'à l'arrêt complet des menstruations. Les signes de son apparition sont des changements dans le cycle menstruel, l'apparition d'une labilité émotionnelle, une tendance à la prise de poids, des fluctuations de la pression artérielle, des bouffées de chaleur.

La périménopause couvre la période préménopausique et 2 ans après la dernière période menstruelle. C'est à cette époque que les manifestations cliniques accompagnant l'extinction de la fonction reproductrice s'intensifient..

Ménopause - le moment du dernier saignement menstruel, dont le début est estimé rétrospectivement par la date de la dernière menstruation.

La postménopause est caractérisée par un arrêt persistant des menstruations à la suite de la perte de l'appareil folliculaire ovarien et du développement de modifications atrophiques du système reproducteur dans le contexte d'un niveau constamment bas d'hormones sexuelles. Selon les données modernes, la ménopause survient généralement entre 48 et 50 ans. L'arrêt de la menstruation à 37-40 ans est appelé ménopause prématurée, et à l'âge de 40-45 ans - ménopause précoce.

La ménopause chirurgicale survient chez les femmes âgées de 20 à 49 ans à la suite de l'ablation de l'utérus avec les ovaires ou seulement l'utérus.

L'âge de la ménopause est influencé par le tabagisme, la prise de contraceptifs hormonaux, la famine, le stress, la vie au-dessus du niveau de la mer au-dessus de 3500 mètres. Chez les fumeurs (plus de 10 à 15 cigarettes par jour), la ménopause survient 1 à 2 ans plus tôt.

Dans des conditions expérimentales, il a été démontré que les substances toxiques de la fumée de tabac détruisent l'appareil folliculaire ovarien. La ménopause survient plus tard chez les femmes prenant des contraceptifs hormonaux. le blocage de l'ovulation préserve l'appareil folliculaire.

Pendant 30 à 35 ans de la période de reproduction de la vie, le corps d'une femme fonctionne dans des conditions d'exposition cyclique à diverses concentrations d'hormones sexuelles féminines - œstrogènes.

Avec «l'arrêt» de la fonction ovarienne lié à l'âge, 60 à 80% des femmes ménopausées ou ménopausées développent des états de carence en œstrogènes ou des troubles dits climatériques.

Les changements du niveau d'hormones s'accompagnent de la période de ménopause par le développement d'un certain nombre de conditions pathologiques dans les organes hormono-dépendants.

Ces organes sont la vulve, le vagin, le col de l'utérus et le corps de l'utérus, les trompes de Fallope, les glandes mammaires, le système urinaire inférieur, le système nerveux central, la peau, les muscles, le foie, le tissu osseux, le système cardiovasculaire..

La conséquence d'une carence en œstrogènes est le syndrome climatérique, les maladies dégénératives du système génito-urinaire inférieur, l'ostéoporose systémique, les modifications athérosclérotiques du système cardiovasculaire..

Par la nature de la manifestation et le moment de leur développement, ces troubles sont divisés en troubles métaboliques précoces, à moyen terme (après 2 à 3 ans de postménopause) et tardifs (après 5 ans ou plus de postménopause).

Groupe 1 - premiers symptômes

Vasomoteur: bouffées de chaleur, frissons, transpiration excessive, maux de tête, hypotension ou hypertension, palpitations cardiaques.

Émotionnel-végétatif: irritabilité, somnolence, faiblesse, anxiété, dépression, oubli, inattention, diminution de la libido.

Groupe 2 - symptômes à moyen terme

Appareil génito-urinaire: sécheresse vaginale, douleur pendant les rapports sexuels, démangeaisons et brûlures, syndrome urétral, cystalgie, incontinence urinaire.

Peau et ses phanères: ongles secs et cassants, rides, sécheresse et chute de cheveux.

Groupe 3 - symptômes tardifs

Troubles métaboliques: maladies cardiovasculaires (athérosclérose), ostéoporose postménopausique, maladie d'Alzheimer.

La fréquence assez élevée des troubles climatériques affecte la qualité de vie des patients, qui est significativement réduite chez de nombreuses femmes ménopausées..

La qualité de vie est un état optimal dans lequel les aspects physiques, émotionnels et sociaux de la vie d'une personne ne sont pas affectés par la maladie ou en relation avec son traitement.

L'étalon-or dans le traitement des troubles de la ménopause est le traitement hormonal substitutif (THS) avec des médicaments allopathiques. Mais à l'heure actuelle, des contre-indications absolues et relatives à l'utilisation du THS ont été identifiées..

Les contre-indications absolues à l'hormonothérapie allopathique sont: des saignements du tractus génital d'origine inconnue; tumeurs non traitées des organes génitaux et des glandes mammaires, antécédents de tumeurs œstrogéno-dépendantes; maladies thromboemboliques aiguës; insuffisance hépatique, rénale; diabète sucré au stade de la décompensation et ses complications vasculaires.

Les contre-indications relatives à l'hormonothérapie allopathique sont: des antécédents de cancer du col de l'utérus, du sein, des ovaires et du rectum; fibromes utérins; l'endométriose; une histoire de thromboembolie; cholélithiase; épilepsie; mélanome; méningiome.

Surtout souvent, ces contre-indications sont notées chez les femmes des groupes d'âge plus âgés (après 60 ans).

Par conséquent, les préparations à base de plantes qui n'ont pas les effets secondaires des hormones stéroïdes et qui n'ont pas de contre-indications sont particulièrement pertinentes..

Il a été établi que la fréquence des manifestations vasomotrices du syndrome climatérique est différente dans les pays de l'Ouest et d'Asie. Donc, si en Europe, il fluctue entre 70 et 80%, alors en Chine, à Singapour, au Japon - 14 à 18%.

On pense que la nature de l'alimentation joue un rôle important à cet égard, à savoir la consommation d'aliments riches en phytoestrogènes. Le régime alimentaire des habitants de ces régions est dominé par les acides gras insaturés, beaucoup d'aliments à fibres grossières, le thé vert et beaucoup de soja, qui contiennent des phytoestrogènes en grande quantité. Il a également été noté que le soja riche en phytoestrogènes ajouté quotidiennement à la nourriture peut avoir un effet protecteur sur le tissu osseux, empêchant le développement de l'ostéoporose postménopausique..

Les phytoestrogènes sont riches en tofu, lin, chou, fenouil (aneth), luzerne, ainsi qu'en angélique chinoise, actée à grappes noires, prutnyak, igname sauvage, réglisse.

Les phytoestrogènes en proportions équilibrées sont présentés dans la préparation complexe Women's Support, qui à une dose de 1 gélule x 2 fois par jour (de préférence l'après-midi et le soir) normalise l'équilibre hormonal, réduit les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale, abaisse la tension artérielle et prévient le développement de l'ostéoporose.

Dans certains cas, lorsqu'une femme est dominée par les bouffées de chaleur nocturnes et la transpiration, il est bon de l'utiliser en association avec le médicament Female Comfort Formula 1 comprimé pendant la nuit..

Se combine avec l'apport d'huile d'onagre, une source d'acide gamma-linolénique polyinsaturé oméga-6, qui favorise la synthèse des hormones stéroïdes et des prostaglandines, participe à la construction de toutes les membranes cellulaires, normalise les taux de cholestérol, le métabolisme dans la rétine et a un effet calmant. Prendre 2-4 capsules avec les repas.

Mega Plus - acides gras polyinsaturés naturels obtenus à partir d'un concentré d'huile de poisson, assure la transmission des impulsions entre les neurones cérébraux, améliore l'absorption du calcium et du magnésium par les cellules et a un effet protecteur oncologique, en particulier dans les maladies gynécologiques. Appliqué en 2 bouchons. 1 fois par jour avec les repas.

Pour normaliser l'état émotionnel et mental - Relax Complex, 2 caps. 1 heure avant le coucher ou Vita-Glycine.

La coenzyme Q10, le Ginkgo Biloba Plus sont ajoutés périodiquement. L'effet est particulièrement perceptible lors de l'utilisation de Ginkgo Biloba Plus pour le dysfonctionnement sexuel chez la femme, c'est-à-dire avec une diminution de la libido.

La combinaison d'arginine, de Ginkgo Biloba Plus, un complexe de vitamines B, de vitamine C, de fer, de zinc et de calcium augmente encore mieux la libido. Il est utilisé uniquement avec des valeurs de tension artérielle normales et en l'absence d'augmentation de l'excitabilité nerveuse.

Pour le traitement de la colpite atrophique, qui se traduit par la sécheresse et la vulnérabilité de la muqueuse vaginale, il est recommandé d'utiliser des tampons imbibés d'un mélange d'huiles - «Les huiles d'arbre à thé et d'olive dans un rapport de 1: 5 (il vaut mieux les insérer dans le vagin la nuit) jusqu'à disparition de l'inflammation de la muqueuse.

Lors de la réception de frottis vaginaux normaux, il faut commencer à restaurer la flore en prenant Flora-Dofilus + FOS en gélules (3 r. Par jour), utiliser des tampons imbibés de kéfir préparé avec Flora-Dofilus + FOS (1 capsule pour 150 ml de kéfir) dans dans les 10 jours.

En cas d'incontinence urinaire, il est nécessaire d'exclure du régime les aliments contenant des graisses denses - saindoux, chips, pommes de terre frites. Il est recommandé de prendre des acides gras insaturés - Mega Plus, granules de lécithine, complexe cérébral pendant 9 jours, 5 capsules par jour, dans les 15 prochains jours, 3 capsules par jour.

Avec un état dépressif d'une femme ménopausée, il faut se rappeler la nécessité de normaliser le métabolisme de la sérotonine. Ceci est réalisé avec l'aide du complément alimentaire Vita-Tryptophane 1-2 capsules 2-3 fois par jour (en l'absence de glaucome).

L'une des complications les plus graves et les plus fréquentes de la période moyenne et tardive de la ménopause est l'ostéoporose - une maladie métabolique du système osseux, dans laquelle il y a une diminution du tissu osseux, ce qui entraîne une fragilité et des fractures osseuses. La principale cause de l'ostéoporose postménopausique est une diminution de la synthèse des œstrogènes.

Pour compenser une carence hormonale (œstrogène), il est recommandé de prendre des compléments alimentaires Women's Support 1 table. x 2-3 p. par jour en association avec Ultra Calcium & Silicon Formula 2 g par jour la nuit et avec des acides gras polyinsaturés, qui augmentent l'absorption du calcium dans l'intestin (Mega Plus, 1 cap. x 3 r. par jour) ou de l'huile de cassis (1 cap. x 3 roubles par jour). Une carence en magnésium contribue à l'ostéoporose.Par conséquent, avec les suppléments de calcium, un apport quotidien en complexe de magnésium est recommandé, 1 capsule. par jour - 2 packs, 2 fois par an.

Améliore l'absorption du calcium et conduit à la restauration du tissu osseux Cambridge Nutrition (1 pack x 3 roubles par jour), ORS 95₊ Pycnogenol (1-2 caps par jour), Vita Taurine (1 caps par jour), Arginine et Proline 1 caps chacun. x 2 p. en un jour.

Pour la prévention de l'ostéoporose, il est recommandé de manger des légumes avec des feuilles vert foncé, des noix, des graines de sésame, du poisson séché avec des graines, des sardines, cela augmente l'absorption du calcium dans l'intestin, retient le calcium dans le corps. On trouve également beaucoup de calcium dans le jus d'orange et le lait de soja.

Notre expérience avec les médicaments VITALINE pour les femmes ménopausées nous a permis d'affirmer qu'il est possible d'améliorer la qualité de vie des femmes âgées.

Compléments alimentaires pour la ménopause: nous conseillons l'acheteur

Caractéristiques des fonds utilisés pour la ménopause chez les femmes - compléments alimentaires, médicaments à base de plantes, synthétiques et hormonaux pour le traitement, leurs propriétés et contre-indications

Au milieu du siècle dernier, la célèbre écrivaine britannique Virginia Wolfe, dans ses mémoires, a donné l'exemple d'une attitude optimiste envers la ménopause à des millions de femmes. Elle a comparé les bouffées de chaleur qui surviennent pendant la ménopause à l'état de transe, et a décrit ses nuances dans des couleurs vives. Heureusement, aujourd'hui, en plus de la confiance en soi, il existe d'autres moyens de soulager la condition d'une femme pendant cette période de la vie: la pharmacologie offre différentes façons de normaliser la maladie et conseille les médicaments à prendre avec la ménopause afin de survivre à cette période difficile sans chocs. Et le premier préposé peut aider les clients qui souhaitent leur faciliter la vie. Comment bien conseiller les visiteurs avec des demandes de médicaments contre la ménopause?

Mécanisme et symptômes

La ménopause est la dernière étape de la période menstruelle. On parle de son apparition si 12 mois se sont écoulés depuis le dernier saignement menstruel. Cela se produit souvent entre 49 et 51 ans [1].

La principale cause de la ménopause est l'épuisement naturel de la réserve ovarienne des ovaires. Il provoque une augmentation des taux sanguins d'hormone folliculo-stimulante (FSH) et d'hormone lutéinisante (LH). La production d'estradiol et de progestérone est fortement réduite, ce qui s'accompagne d'un tableau clinique caractéristique. Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, prise de poids sont ressentis par au moins 75% des femmes ménopausées [2]. Cependant, les premiers symptômes désagréables peuvent apparaître avant la «X heure» - pendant la soi-disant périménopause.

La périménopause précède la fin de l'âge reproductif. Elle peut apparaître pendant plusieurs années avant l'arrêt des règles. La préparation du corps d'une femme aux changements hormonaux à venir est mise en évidence par l'irrégularité du cycle menstruel, l'apparition de bouffées de chaleur, des problèmes de sommeil et d'humeur. Souvent, les femmes n'associent pas les changements d'état tels que les cheveux clairsemés, la peau sèche, les maux de tête, les troubles de la mémoire, les difficultés de concentration, l'irritabilité, la dépression ou la prise de poids avec le début de la périménopause. Comment construire une consultation délicate et efficace dans ce cas?

Délicatesse et savoir

Tout d'abord, vous devez vous rappeler que la grande majorité des femmes sont loin de Virginia Woolf. Il n'est guère facile de trouver une femme qui se fera un plaisir de décrire à un inconnu, même à un spécialiste, une image de ses changements liés à l'âge. Par conséquent, lorsque vous répondez à la question de savoir quels médicaments boire pendant la ménopause, vous devez respecter plusieurs règles:

Règle n ° 1 - Faites preuve de tact. Vous ne devez pas demander directement à la visiteuse l'âge et la sécurité du cycle menstruel ou les médicaments qu'elle utilise pendant la ménopause, sinon il est très probable qu'elle «ferme», ce qui mettra fin au conseil. Pour avoir une image claire, il suffit de poser des questions suggestives, telles que la présence et la fréquence des bouffées de chaleur, des problèmes de sommeil, des problèmes d'humeur, des problèmes de peau et de cheveux..

Règle n ° 2 - Parlez aussi calmement que possible. Mais aussi pas si calme qu'une femme doit vous demander à nouveau.

Règle n ° 3 - Éteignez les émotions. N'essayez pas de «consoler» le client en lui disant que le temps n'a aucun pouvoir sur les vraies valeurs, etc. Surtout si vous êtes plein de jeunesse et de fraîcheur.

Règle n ° 4 - Agissez avec des faits. Cette règle peut être extrapolée, sans aucun doute, à toute consultation pharmaceutique. Par le ton, la confiance et surtout - les messages clés que vous diffusez, le visiteur se fait très vite une idée de votre professionnalisme et décide tout aussi rapidement de vous faire confiance en tant que spécialiste pharmaceutique. Pour que la balance penche en votre faveur, il est nécessaire de vous limiter non pas à des phrases générales et dénuées de sens, mais à des faits. Eh bien, maintenant - au point, à ces mêmes faits.

La réception d'une demande de recours efficace contre la ménopause est une raison de mentionner que la méthode la plus efficace est la correction hormonale de la maladie sous la surveillance d'un médecin. Les femmes qui ont des préjugés vis-à-vis des médicaments hormonaux pour la ménopause, ainsi que les clientes qui sont encore prêtes à consulter un médecin, mais qui souhaitent se sentir soulagées de symptômes désagréables le plus rapidement possible, peuvent se voir proposer des compléments alimentaires spécialisés pour la ménopause. Faisons connaissance avec les compléments alimentaires modernes conçus pour améliorer l'état de santé pendant la ménopause.

Serelis® est un extrait du cytoplasme du pollen végétal, purifié de la membrane allergénique à l'aide d'une technologie de production brevetée, qui réduit le risque d'allergies lors de la prise. Aide à réduire l'inconfort pendant la ménopause et le syndrome prémenstruel. Serelis® n'a pas d'activité phytoestrogénique et peut être pris même avec des contre-indications aux hormones.

Il est recommandé de prendre 1 comprimé 2 fois par jour avec les repas pendant au moins 1 à 2 mois. Il y a des contre-indications.

Complément alimentaire. PAS UN MÉDICAMENT

Sources d'isoflavones

Les isoflavones sont des composés chimiques appartenant au groupe des phytoestrogènes. Ils agissent à peu près de la même manière que les œstrogènes, mais beaucoup plus doux. Les phytoestrogènes se trouvent dans de nombreuses plantes. Les sources les plus riches de phytoestrogènes:

• soja
• cimicifuga
• café
• racine de réglisse (réglisse)
• trèfle rouge
• thé
• plantes contenant des lignanes - en particulier, graines de lin

Il convient de noter que le plus souvent, les meilleurs compléments alimentaires conçus pour atténuer les symptômes de la ménopause comprennent les isoflavones de soja. L'activité hormonale des phytoestrogènes a été étudiée cliniquement. Il a été démontré qu'ils aident à soulager les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause [7] et à réduire le risque d'ostéoporose et la diminution de la densité osseuse [8].

Selon des études, lors de la prise d'isoflavones de soja, la gravité des bouffées de chaleur est réduite de 26% par rapport au placebo [9].

Pour obtenir cet effet, les produits contenant des phytoestrogènes doivent être pris pendant plusieurs semaines. Ainsi, un examen des statistiques cliniques de 2015 a montré que l'activité des isoflavones de soja ne se fait sentir qu'après 13 semaines d'apport constant. Et après environ 3 mois d'utilisation, ces médicaments ne montrent que 50% de l'effet prononcé maximal [10].

NB! Lors de la description au client des préparations contenant des phytoestrogènes à utiliser pour traiter les symptômes de la ménopause, il convient également de garder à l'esprit que leur origine naturelle, malheureusement, n'est pas une garantie de sécurité. La prise d'isoflavones peut être associée à certains risques associés à l'activité œstrogénique. Ainsi, ces compléments alimentaires pour les bouffées de chaleur avec la ménopause ne sont pas recommandés pour les femmes qui ont des antécédents de cancer du sein.

Produits contenant du cimicifuga

La cimicifuga, ou actée à grappes noires, est une plante originaire d'Amérique du Nord et est l'un des remèdes naturels les plus populaires pour soulager les symptômes de la péri et de la ménopause. L'histoire de l'utilisation de l'extrait de cimicifuga à cette fin remonte à des siècles..

On ne sait toujours pas avec certitude comment fonctionne cet outil. Vraisemblablement, le mécanisme d'action est basé sur sa capacité à présenter une certaine activité œstrogénique. Cependant, il convient de noter que cet effet n'a pas été cliniquement démontré. Cependant, les experts découragent fortement les femmes atteintes d'un cancer du sein œstrogène positif de prendre des produits contenant du cimicifuga sans consulter un médecin [4].

Dans les études qui ont étudié les propriétés de l'extrait de cimicifuga, des résultats controversés ont été obtenus: certains travaux confirment la capacité des compléments alimentaires contenant cet extrait à soulager les bouffées de chaleur et autres symptômes pendant la ménopause, tandis que d'autres, au contraire, nient cette propriété [5, 6]. Et pourtant, les produits cimicifuga sont largement utilisés aux États-Unis, en Australie et en Allemagne. Par exemple, le gouvernement allemand a approuvé des médicaments (et non des compléments alimentaires) contenant du cimicifuga comme alternative au traitement hormonal substitutif [5].

NB! L'extrait de cimicifuga ne doit pas être proposé aux patients atteints d'une maladie du foie, car il existe des preuves de son hépatotoxicité [5].

Autres ingrédients naturels

En plus de ce qui précède, un certain nombre d'autres ingrédients actifs d'origine végétale, ainsi que des micronutriments, peuvent être utilisés dans la composition de remèdes contre la ménopause qui atténuent la maladie. Parmi eux:

• Cônes de houblon - Des études ont montré leurs avantages pour les symptômes de la ménopause précoce [11]. Posséder une activité œstrogénique, aider à réduire la tension nerveuse, normaliser le sommeil et améliorer la digestion.
• Dioscorea, ou igname sauvage, agit vraisemblablement en contenant des saponines stéroïdiennes, qui ont une activité œstrogénique et progestative. L'efficacité n'est pas confirmée cliniquement [12].
• La racine de ginseng est un agent qui améliore la qualité et la durée du sommeil pendant la ménopause, mais ne semble pas affecter les autres symptômes [13].
• Herbe de millepertuis - aide à normaliser le sommeil, à améliorer l'humeur et à prévenir la dépression, à réduire l'anxiété. Activité cliniquement prouvée [14].
• La vitamine D est un micronutriment essentiel dont l'apport dans le cadre de complexes et de compléments vitaminiques-minéraux peut réduire le risque de développer des maladies dont la prévalence augmente pendant la ménopause: ostéoporose, dépression, maladies cardiovasculaires, certains types de cancer (en particulier, cancer du sein) [ 15].
• Les vitamines B sont des micronutriments essentiels impliqués dans littéralement tous les processus métaboliques. Le manque de vitamines de ce groupe affecte négativement l'état de la peau et des muqueuses, le fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire. Une source supplémentaire de vitamines B aide à soutenir le corps de la femme pendant cette période difficile de changements hormonaux. Les formes les plus courantes de vitamines B sont le nicotinamide et le pantothénate..
• Autres vitamines et minéraux

Certains médicaments recommandés pour les femmes ménopausées peuvent contenir plus de 10 ingrédients. Cependant, il ne faut pas oublier: une quantité impressionnante d'ingrédients ne garantit pas du tout le résultat. Lorsque vous offrez un remède efficace à prendre pendant la ménopause, vous ne pouvez pas opérer avec des catégories telles que l'efficacité et la sécurité. Expliquez à la cliente que le recours peut (mais ne garantit pas) un soulagement, et assurez-vous de lui souhaiter bonne chance.

1. Takahashi TA, Johnson KM (mai 2015). "Ménopause". Les cliniques médicales d'Amérique du Nord. 99 (3): 521-34.
   
2. J. L. et coll. Recommandations de la North American Menopause Society pour les soins cliniques des femmes de la quarantaine // Ménopause. 2014; 21 (10): 1038-1062.
   
3. Santen, RJ; Utian, WH (2010). "Résumé: Thérapie hormonale postménopausique: une déclaration scientifique de la société endocrinienne." J Clin Endocrinol Metab. 95 S1 - S66 (Supplément 1): s1 - s66.
   
4. Monographie à base de plantes de l'Union européenne sur Cimicifuga racemose (L.) Nutt., Rhizome. URL: https://www.ema.europa.eu/documents/herbal-monograph/draft-european-union-herbal-monograph-cimicifug...pdf/ Consulté le 21.01.2019.
   
5. Actée à grappes noires pour les symptômes de la ménopause. URL: https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/tn9522. (Date du traitement 01/10/2019).
   
6. American College of Obstetricians and Gynecologists (2001, réaffirmé 2010). Utilisation de plantes médicinales pour la gestion des symptômes de la ménopause. Bulletin de pratique de l'ACOG No. 28. Obstetrics and Gynecology, 97 (6, Suppl): 1-1.
   
7. Chen M. N., Lin C. C., Liu C. F. Efficacité des phytoestrogènes pour les symptômes de la ménopause: une méta-analyse et revue systématique // Climacteric. 2015; 18 (2): 260-269.
   
8. Al-Anazi A. F. et coll. Effets préventifs des phytoestrogènes contre l'ostéoporose postménopausique par rapport aux choix thérapeutiques disponibles: Un aperçu // Journal of natural science, biology, and medicine. 2011; 2 (2): 154.
   
9. Taku K. et coll. Les isoflavones de soja extraites ou synthétisées réduisent la fréquence et la gravité des bouffées de chaleur de la ménopause: revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés // Ménopause. 2012; 19 (7): 776-790.
   
10. Li L. et coll. Efficacité quantitative des isoflavones de soja sur les bouffées de chaleur de la ménopause // British journal of Clinical Pharmacology. 2015; 79 (4): 593-604.
    
11. Aghamiri V. et coll. L'effet de Hop (Humulus lupulus L.) sur les symptômes de la ménopause précoce et les bouffées de chaleur: un essai randomisé contrôlé par placebo // Thérapies complémentaires en pratique clinique. 2016; 23: 130-135.
    
12. Komesaroff P. A. et al. Effets de l'extrait d'igname sauvage sur les symptômes de la ménopause, les lipides et les hormones sexuelles chez les femmes ménopausées en bonne santé // Climacteric. 2001; 4 (2): 144-150.
    
13. Han H. J. et coll. Effets de l'extrait de ginseng rouge sur les comportements de sommeil chez les volontaires humains // Journal of ethnopharmacology. 2013; 149 (2): 597-599.
    
14. Grube B., Walper A., ​​Wheatley D. St. Extrait de millepertuis: efficacité contre les symptômes de la ménopause d'origine psychologique // Progrès thérapeutiques. 1999; 16 (4): 177-186.
    
15. LeBlanc E. S. et coll. Niveaux de vitamine D et symptômes liés à la ménopause // Ménopause (New York, NY). 2014; 21 (11): 1197.

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