Un phénomène naturel tel que le maintien de la vie humaine dépend directement des transformations physiologiques tout au long de la vie d'une personne, inhérentes aux fonctions hormonales responsables de la croissance, de la formation et du vieillissement du corps.
L'ensemble du processus d'activité vitale du corps concerne directement le travail hormonal, qui à son tour, comme le métabolisme et le travail de tous les organes, est contrôlé par le système nerveux central.
De nombreuses études ont confirmé le fait que les perturbations hormonales chez les femmes se manifestent souvent par des interruptions du cycle menstruel. Ce phénomène doit toujours être une source de préoccupation et une enquête pour identifier les changements dans la sphère endocrinienne..
En outre, il existe d'autres symptômes assez divers, mais le traitement d'une symptomatologie définitivement donnée n'est établi que par un spécialiste dans ce domaine en fonction de paramètres individuels..
Causes des perturbations hormonales
Les causes profondes de ce phénomène chez les femmes et les hommes peuvent être de toutes sortes..
Considérez les principales causes de perturbation hormonale chez la femme:
- Le beau sexe rencontre ce problème en raison de caractéristiques physiologiques - avec le début de la ménopause, au moment où le corps, selon certaines propriétés naturelles, au début d'un certain temps, diminue la production d'œstrogènes et d'autres hormones féminines.
- Et chez les jeunes filles, la première perturbation hormonale survient lors de la transformation du corps d'un enfant en adulte, lorsque le corps se transforme pour remplir ses fonctions reproductives. Il y a des cas où le déséquilibre des hormones à l'adolescence, il y a une période assez longue, et la synthèse des hormones n'est normalisée qu'après le début de la grossesse et l'accouchement.
- La conception, la grossesse elle-même et la naissance d'un enfant peuvent également être un facteur d'une telle perturbation hormonale dans le corps féminin. Un déséquilibre hormonal après l'accouchement déclenche généralement une prise ou une perte de poids rapide. Une manifestation similaire d'échec, après un certain temps, revient à la normale sans effets thérapeutiques. Cependant, si les troubles hormonaux ne sont pas revenus à la normale après une période d'allaitement, l'aide d'un spécialiste peut être nécessaire..
- De plus, des changements dans les hormones sexuelles féminines peuvent apparaître après l'interruption de grossesse, la raison de ce phénomène réside dans le fait que le corps féminin, après la fécondation, le corps entier est reconstruit et se prépare à porter un fœtus et à l'accouchement, et l'avortement complique sa dépendance à un état non naturel. Cela provoque une interruption de la synthèse des hormones..
- L'état de stress persistant dans lequel se trouve tout représentant du sexe faible peut également devenir une cause indirecte. En fait, donc, dans la société actuelle, beaucoup de femmes sont susceptibles d'échouer, car elles ne sont souvent pas inférieures à la moitié masculine de la population en termes de mode de vie et d'emploi..
En ce qui concerne d'autres facteurs, nous pouvons parler de:
- le non-respect d'une bonne nutrition et de son régime, avec une consommation fréquente d'aliments gras, frits, fumés et d'aliments contenant des hormones (viande de poulet, etc.);
- inactivité physique et manque de la quantité requise d'activité physique;
- obésité;
- maladies des organes féminins, en outre, maladies virales et infectieuses répandues; l'utilisation de pilules orales contre la conception;
- lourde charge de travail physique.
Symptômes
Les troubles hormonaux peuvent se manifester par des signes non exprimés, cependant, une femme doit être informée à leur sujet afin qu'au moindre changement, elle consulte immédiatement un médecin pour les déterminer..
Il convient de s'inquiéter des symptômes suivants:
- Irrégularité des jours critiques;
- Irritabilité, qui, avec un déséquilibre hormonal, se traduit par une agression déraisonnable, une humeur sombre, de la colère, des vues pessimistes sur l'actualité;
- Prise de poids injustifiée tout en conservant les préférences et les manières inhérentes à la nourriture. Une telle réponse aux dysfonctionnements dans le travail de sécrétion endocrinienne apparaît souvent et il est nécessaire de comprendre que la méthode diététique de traitement du surpoids n'est pas efficace;
- Les symptômes de perturbation du travail et de la synthèse hormonale comprennent également la privation de sommeil, caractérisée par un manque de sommeil le soir, ou par une interruption fréquente du sommeil au milieu de la nuit;
- Fatigue rapide et constante, qui ne peut être éliminée d'aucune façon, qu'il s'agisse d'un long repos, d'activités habituelles, d'activité physique, de loisirs, de marche;
- Diminution de la libido;
- Migraine.
Lorsqu'un changement hormonal se produit chez le beau sexe, les manifestations individuelles sont caractéristiques, et pour cette raison, il est certain que la perte de cheveux et un changement de couleur sont autorisés, tout cela se réfère aux symptômes de cette maladie..
L'expressivité et les mesures thérapeutiques sont des processus fortement interdépendants, où l'accent est principalement mis sur l'exactitude sans erreur du diagnostic.
Perturbation hormonale du système reproducteur
À un jeune âge, le déséquilibre des fonctions de la région génitale se traduit par:
- Une fille de 12 à 17 ans a un ralentissement de la formation sexuelle, avec un développement retardé de différences sexuelles secondaires.
- Parallèlement à cela, il y a souvent la manifestation de signes d'ontogénie qui sont inhabituels pour une identité de genre donnée. Les femmes développent des différences masculines secondaires (masculinisation), tandis que les hommes développent des différences féminines (phénomène de féminisation).
En plus de tout ce qui précède, le trait reproducteur change:
- La libido est considérablement réduite, jusqu'à une absence absolue;
- Diminution de la capacité érectile dans le sexe fort;
- Les femmes ressentent une certaine difficulté à l'apparition de l'orgasme (anorgasmie);
- L'infertilité survient.
Perturbation hormonale du système nerveux
Avec les troubles hormonaux, le développement d'un phénomène tel que la cérébrasthénie se produit..
Les signes d'épuisement sont les suivants:
- Hypersomnie;
- Irritabilité et irascibilité, agression sans fondement;
- Se sentir fatigué après des activités et activités mineures;
- Instabilité émotionnelle, larmoiement;
- Interruptions de l'état émotionnel, pouvant entraîner du stress et des troubles nerveux;
- Diminution du potentiel mental et intellectuel, qui a une propriété réparatrice.
Perturbation hormonale du métabolisme
Les difficultés du processus métabolique, se manifestant par des troubles hormonaux, se manifestent souvent par un excès de poids et une obésité. Un saut de poids soudain est une raison pour les spécialistes de parler de problèmes dans la sphère hormonale.
De plus, de nombreux patients développent une maladie telle que l'ostéoporose. Difficulté dans une structure osseuse solide due à un facteur tel qu'une dégradation du métabolisme du calcium.
Mais néanmoins, avec dirigé et effectué au moment du traitement, tous les symptômes sont facilement éliminés. Cependant, si vous négligez ces violations pendant une longue période, cette circonstance peut parfois aggraver la santé, provoquant des perturbations à long terme dans le travail de nombreux systèmes et organes importants du corps humain..
Signes de déséquilibre hormonal pendant la puberté
La puberté est une période très difficile pour les enfants eux-mêmes et leurs parents..
En particulier, cela a à voir avec les filles, car à ce stade de la restructuration du corps, les hormones bouillent et se développent au maximum..
Dans la terminologie médicale, le début du développement sexuel est normalement âgé de 7 à 8 ans et le processus de croissance doit être terminé à l'âge de 18 ans..
Correction du déséquilibre hormonal
Dans cette période de temps, un jeune corps féminin se forme de manière particulièrement intensive, il grandit, des différences sexuelles secondaires apparaissent et la sphère reproductrice féminine mûrit. Si tout se passe normalement et correctement, à l'âge de 18 ans, la fille est déjà prête pour le début de sa vie sexuelle, elle peut tomber enceinte et donner naissance à un enfant en bonne santé.
Il existe deux types de pathologies qui indiquent un déséquilibre hormonal:
- Maturation sexuelle prématurée. Chez les filles atteintes de ce type de pathologie jusqu'à 7 ans, des signes de sexe secondaires se développent, le flux menstruel apparaît bien avant l'heure prévue, en outre, elles ont une poussée de croissance soudaine;
- Ralentissez la maturation des sexes. Chez ces filles, les seins commencent à augmenter après 16 ans, au cours de la même période, d'autres différences entre les sexes se développent. Le début du flux menstruel survient entre 17 et 18 ans.
Puberté retardée
Le soi-disant «standard» du sexe normal chez la gent féminine est son apparition dans l'enfance et l'adolescence de 7 à 18 ans. Ce phénomène physiologique prend fin à l'âge de 18 ans.
A cette époque, que l'on appelle la période de la puberté dans les annales scientifiques, il y a une accélération du taux de réorganisation du corps, une augmentation significative de la taille et du poids, le développement de différences secondaires entre les sexes.
C'est pendant cette période que s'effectue la maturation de la sphère du genre féminin, qui assure par la suite tout le processus de reproduction..
Dans le cas où des différences secondaires entre les sexes sont constatées chez les enfants de moins de 7 ans, la formation du genre est alors considérée.
Ce phénomène s'accompagne de l'apparition prématurée de l'apparition du flux menstruel (en pratique médicale, des cas de ce processus ont été observés à 4 ans), du développement et de l'augmentation du volume de sécrétion de lait. Chez les filles, le poids corporel et la taille augmentent assez rapidement, mais finissent par s'arrêter à 152 cm, en raison de l'ossification de fragments squelettiques, qui favorisent la croissance verticale..
Un certain nombre de types d'apparition prématurée de la puberté sont déterminés:
- Formation précoce en tant qu'écart par rapport à la norme, en raison de dysfonctionnements du système nerveux central ou de la présence de tumeurs ovariennes qui synthétisent les œstrogènes et d'autres hormones. Souvent, exclusivement des néoplasmes situés à proximité de l'hypophyse et de l'hypothalamus sont les principales causes du développement précoce du sexe;
- Maturation sexuelle prématurée de type constitutionnel, souvent sa base est la tendance génétique chromosomique de la fille à un début prématuré de la puberté. Dans le même temps, il n'y a pas d'écarts globaux par rapport à la norme et de défaillances dans les systèmes responsables de la stabilisation hormonale. Ces jeunes femmes ont une bonne capacité de grossesse et d'accouchement, elles n'ont pas besoin de thérapie. L'apparition du cycle menstruel dans une telle situation ne commence pas avant l'âge de 6 ans..
Puberté retardée
Preuve que l'enfant a un ralentissement au début de la période de transition, il n'y aura pas de différences secondaires entre les sexes avant l'âge de 16 ans.
La raison de ce développement du corps féminin peut être une tendance génétique. Cependant, dans le même temps, tous les systèmes et organes importants après le début du cycle menstruel (à 17 ou 18 ans) seront normaux, ce qui ne complique en aucun cas le processus de grossesse et d'accouchement..
Cependant, il y a aussi un retard pour des raisons pathologiques. Cela peut être provoqué par la maladie de Shereshevsky-Turner ou par des déviations dans le travail prévu de la glande pituitaire..
Aujourd'hui, les causes profondes du ralentissement du processus de réorganisation du corps telles que la dystrophie alimentaire (conséquence d'une carence dans le régime alimentaire en protéines, oligo-éléments et vitamines) sont très courantes..
C'est parce que maintenant toutes sortes de régimes et de régimes nutritionnels sont très à la mode, et les filles rêvent d'être très minces et minces..
Développement sexuel avec virilisation effacée
La formation du genre avec virilisation effacée signifie un type de puberté dans lequel des différences entre les sexes entre les hommes et les femmes apparaissent.
Par exemple, les cheveux apparaissent dans des zones où ils ne sont pas normaux, et en plus, un squelette masculin se développe.
Ces manifestations sont accompagnées d'un excès de poids, d'acné chez les adolescentes et de vergetures..
La raison principale de ces symptômes anormaux devient clairement une pathologie dans les fonctions du cortex surrénalien et des appendices, qui accompagnent l'hérédité
Saignement utérin dysfonctionnel
Les saignements utérins dysfonctionnels sont une perte de sang importante, non liée au flux menstruel.
Dans les situations où ils apparaissent chez les filles pendant la maturation sexuelle, il s'agit de saignements juvéniles.
Normalement, ils surviennent après 14 jours ou 2-3 mois de retard. Ils peuvent être en grand volume ou en frottis, mais leur durée atteint alors 2 semaines.
C'est un problème très courant de la région génitale féminine chez les filles de ce groupe d'âge..
Les experts estiment que la cause fondamentale est la charge de travail intellectuelle et physique excessive des adolescents modernes, c'est pourquoi un tel écart est souvent observé chez les filles passionnées de sport, étudiant dans des établissements d'enseignement spécialisés..
Perturbation hormonale chez les femmes en âge de procréer
Chaque fille qui a passé la puberté entre en période de procréation. À ce stade de sa vie, elle est capable de concevoir et de porter un fœtus. Cependant, même à ce stade, une violation de la production d'hormones peut se faire sentir..
La non-apparition prolongée de saignements menstruels chez les femmes en âge de procréer, non liées à la grossesse et à l'allaitement, est appelée aménorrhée. Mais il a ses propres types avec des caractéristiques individuelles..
Amonorrhée
Le terme aménorrhée hypothalamo-hypophysaire signifie absence prolongée de menstruation, chez les femmes d'âge moyen..
Les raisons de ce phénomène peuvent être envisagées:
- maladies infectieuses auxquelles une femme a été exposée dans son enfance;
- activité physique intense;
- stress puissant et prolongé;
- manque de régime, faim.
En ce qui concerne les descriptions de ce type d'aménorrhée, on peut parler de:
- perte physique de force;
- système nerveux fragile;
- anémies;
- hypotension.
L'aménorrhée est souvent provoquée par une violation de la fonctionnalité du cortex surrénalien.
Les principales causes de cette manifestation comprennent: le syndrome d'Itsenko-Cushing, une déviation caractérisée par une certaine violation du travail prévu du cortex surrénalien, conduisant à la production de quantités excessives de ses hormones. La base de ce processus est souvent un néoplasme et les hormones synthétisées par celui-ci..
Les descriptions incluent les éléments suivants:
- gain de poids;
- visage souvent violet;
- couches d'accumulation graisseuse dans le haut du corps;
- muscles des membres affaiblis;
- croissance des cheveux dans des zones inhabituelles;
- vergetures violettes;
- hypertension artérielle;
- maladies osseuses.
En ce qui concerne l'aménorrhée due à des anomalies des appendices, la raison la plus courante de l'apparition doit être considérée - les appendices polykystiques.
Une telle aménorrhée se traduit par:
- gain de poids excessif des 1er et 2ème types;
- poils sur la partie supérieure de la bouche, sur l'intérieur des cuisses, sur le menton;
- plusieurs vergetures;
- affaiblissement des cheveux et des ongles.
Saignement utérin
Le concept de saignement utérin implique une transformation pathologique des périodes menstruelles, provoquée par un échec du niveau d'hormones féminines.
Décrit comme une augmentation significative de la quantité de sang excrété ou des jours critiques prolongés.
Ici, un changement d'aménorrhée à long terme est susceptible de conduire à des saignements abondants de différents volumes et fréquences, l'anémie devient souvent une conséquence de ces pathologies..
SPM (syndrome prémenstruel)
Le syndrome prémenstruel est une combinaison de symptômes qui apparaissent au stade lutéal du cycle, vraisemblablement 2 à 10 jours avant le début des règles..
Il peut être trouvé chez les femmes de tous âges, mais souvent les jeunes femmes qui ont franchi la barre des 30 ans y sont exposées.
Les raisons de ce phénomène comprennent:
- prédisposition génétique;
- conditions dépressives;
- maladies de la région pelvienne, d'origine infectieuse ou bactérienne.
Comme d'habitude, cela commence une semaine avant les jours critiques et les sensations de douleur extrême se produisent le premier jour, puis la vague de douleur diminue et disparaît complètement.
Selon de nombreuses descriptions, il existe plus de 150 symptômes, les plus célèbres d'entre eux sont:
- migraine;
- la nausée;
- vomissement;
- affaiblissement;
- agressivité;
- nervosité;
- larmoiement;
- des pics de pression artérielle;
- pouls lent;
- sensation de douleur et engorgement de la glande mammaire;
- odorat prononcé.
Perturbation hormonale après l'avortement
Les experts disent que l'avortement a un effet beaucoup plus fort sur le corps des femmes qui n'ont pas encore accouché. La probabilité d'infertilité et de complications graves à des fins de reproduction.
Par conséquent, les gynécologues conseillent de pratiquer des avortements à un stade précoce, cela peut, dans une certaine mesure, garantir l'avenir d'une femme..
Descriptions et symptômes du déséquilibre hormonal chez les femmes après une interruption de grossesse:
- gain de poids soudain;
- transpiration excessive;
- nervosité;
- vergetures;
- migraine;
- accélération de l'impulsion;
- les pics de tension artérielle.
La perturbation des hormones due à l'avortement, entraîne un changement du cycle menstruel, des difficultés de fertilité.
Les conséquences sont également couvertes par la sécrétion de lait, depuis le début de la grossesse, certaines transformations y sont effectuées et après une interruption soudaine des processus, il existe une menace de développement de néoplasmes et de nodules.
Perturbation hormonale pendant la grossesse
Le corps féminin subit toujours une transformation après la fécondation.
À partir du moment où la conception a eu lieu et que l'ovule est attaché à l'une des parois de la cavité utérine, la production de l'hormone hCG commence.
Une grande quantité de son contenu dans la circulation sanguine devient la base d'un changement dans la quantité de production d'autres hormones.
La sphère endocrinienne est obligée de se reconstruire aux transformations qui en résultent dans le corps, mais néanmoins, le déséquilibre hormonal pendant la grossesse est un processus naturel et physiologique visant à une issue positive de la grossesse..
Cependant, il existe des pathologies pouvant entraîner un risque de fausse couche:
Perturbation hormonale après l'accouchement
Pendant la période de naissance d'un enfant et après l'accouchement, l'image hormonale d'une femme change plusieurs fois, pour cette raison, le corps est exceptionnellement vulnérable à ce moment.
Sous l'influence du stress et d'autres facteurs négatifs, des troubles de la synthèse des hormones peuvent être trouvés.
Le corps féminin sans déviations a une telle propriété de récupération dans les 3-4 mois après l'accouchement..
Si l'allaitement est pratiqué, le tableau hormonal change à nouveau, accentuant la prolactine et l'ocytocine, les hormones fondatrices de la lactation et du contrôle de l'allaitement en général.
Après un certain temps après la fin de l'allaitement, les hormones reviennent à la normale.
Perturbation hormonale avec la ménopause
Les symptômes principaux et fréquents du déséquilibre hormonal pendant la ménopause:
- Séjours assez longs dans un état d'apathie et de stress, incapacité à concentrer son attention;
- Manifestation fortement exprimée du syndrome prémenstruel. Habituellement, avec le début de la ménopause 7 jours avant la première décharge, une femme ressent une douleur dans la poitrine, aggrave les maladies du tube digestif et déséquilibre également les migraines;
- Troubles du sommeil (vigilance à 4-5 heures du matin (c'est le moment où la production d'hormones diminue)).
Diagnostique
Étant donné que tout déséquilibre hormonal a des conséquences, cette condition devient la base de conséquences assez graves, une telle condition nécessite toujours une correction médicale..
Mais tout d'abord, vous devez déterminer la cause profonde du trouble hormonal..
À ces fins, une consultation d'un endocrinologue est nécessaire et, en outre, une analyse du biomatériau pour le statut hormonal est nécessaire..
Il convient de mentionner que ces analyses sont effectuées avant et après les jours critiques. De plus, si, après avoir effectué une étude en laboratoire, un changement dans le niveau d'une hormone est déterminé, pour clarifier la cause de la violation, des études auxiliaires doivent être effectuées.
Les conséquences de la perturbation hormonale
Un changement d'hormones est une circonstance qui a un effet extrêmement négatif sur l'état de santé d'une femme. Cela signifie non seulement des échecs de reproduction, mais une détérioration significative de la santé.
Le manque ou un nombre excessif d'hormones particulières, sans traitement à ce moment-là, entraîne les conséquences complexes suivantes:
- Infertilité;
- Non-émergence du désir de mener une vie sexuelle active, perte totale de libido;
- En surpoids;
- Le développement de néoplasmes malins, dont l'augmentation est soumise au statut hormonal;
- Fractures osseuses causées par l'ostéoporose;
- Cardiopathie ischémique, provoquée par des plaques athéroscléreuses;
- Type II d'une maladie aussi dangereuse que le diabète sucré.
Traitement du déséquilibre hormonal
La méthode de traitement est déterminée par quelle hormone change sa valeur et sa quantité par rapport à la norme. Dans certains cas particuliers, des difficultés surviennent avec la synthèse d'une hormone, mais souvent une simple analyse du biomatériau révèle la présence de difficultés vis-à-vis de plusieurs hormones.
Tout spécialiste a son propre concept de traitement de la pathologie, et pourtant les gynécologues-endocrinologues sont conditionnellement divisés en deux classifications: certains choisissent le rendez-vous comme traitement pour l'utilisation de contraceptifs oraux, tandis que d'autres choisissent le contrôle d'une hormone particulière avec certains médicaments..
Correction du déséquilibre hormonal avec des contraceptifs oraux
Pour ramener la synthèse des hormones à la normale, de tels médicaments peuvent être prescrits, tels que Yarin, Diana 35, Jess, Lindinet.
Ce traitement est comme les deux faces d'une même médaille:
- Tout d'abord, pour chaque spécialiste, il existe une solution très confortable: il n'est pas nécessaire de choisir un schéma spécifique - tous les modulateurs d'hormones synthétiques dans les préparations sont distribués à l'avance sur une base quotidienne par rapport au cycle.
- Cependant, il y a un autre aspect de la médaille - un tel traitement correctif peut avoir des conséquences négatives:
- Immunité aux contraceptifs oraux, se manifestant par des nausées et des vomissements quotidiens;
- Conception en dehors des plans et début de grossesse non désirée, après l'arrêt de la consommation de drogue. Et à cause de l'action de rebond, il se peut que la femme soit enceinte de jumeaux ou de triplés;
- Augmentation des symptômes de changement hormonal après l'arrêt des médicaments oraux modulateurs hormonaux.
Correction du déséquilibre hormonal avec une sélection individuelle de médicaments hormonaux
Il est très difficile d'élaborer un schéma thérapeutique correctif. Il est possible qu'il soit nécessaire d'utiliser en parallèle plus d'un médicament modulant hormonal, pour cette raison, le gynécologue-endocrinologue doit choisir les moyens avec beaucoup de soin, afin d'éviter des changements dans la synthèse d'autres hormones, dont le nombre est normal..
Remèdes en cas de pénurie ou d'excès de certaines hormones:
- Testostérone excessive - utilisé pour le traitement: dexaméthasone, cyprotérone, Metipred;
Ce que vous devez savoir sur les perturbations hormonales
Combien de fois annulons-nous nos maux sur les «hormones», ce qui signifie «cela passera par lui-même!.
Qu'est-ce que le déséquilibre hormonal?
Les hormones sont une sorte de médiateurs biologiquement actifs de notre corps. Produites par les glandes endocrines, elles circulent dans le sang et donnent des ordres aux organes et tissus pour telle ou telle action. Les hormones contrôlent de nombreux processus de base dans le corps, y compris le métabolisme, l'appétit, le stockage des graisses et les fonctions de reproduction.
Lorsque certaines hormones sont produites trop ou trop peu, des déséquilibres hormonaux sont créés. De plus, même les plus petites fluctuations des hormones peuvent avoir de graves conséquences. Les déséquilibres hormonaux peuvent résulter de processus naturels tels que le vieillissement ou d'un dysfonctionnement des glandes endocrines..
Signes de déséquilibre hormonal
Les hormones jouent un rôle clé dans la santé de tout le corps, de sorte que le spectre des symptômes qui signalent un déséquilibre hormonal peut être assez large. En général, les symptômes dépendent de la glande endocrine qui ne fonctionne pas correctement..
Les principaux troubles hormonaux communs aux hommes et aux femmes peuvent être exprimés par les symptômes suivants:
- Gain de poids
- Perte de poids inexpliquée, parfois soudaine
- Syndrome de fatigue chronique
- Hypersensibilité au froid ou à la chaleur
- Constipation ou, au contraire, selles fréquentes
- Peau sèche
- Visage bouffi
- Arrondir le visage
- Fréquence cardiaque rapide ou lente
- Faiblesse musculaire
- Douleur musculaire ou tension musculaire
- Augmentation de la soif
- Urination fréquente
- Douleurs articulaires, gonflement ou raideur des articulations
- Chute de cheveux ou modification de la texture des cheveux
- Faim constante
- Dépression de l'humeur, anxiété, irritabilité
- Diminution de la libido
- Vision floue
- Transpiration excessive
- Infertilité
- Dépôts graisseux au sommet des omoplates (éraflure)
- Vergetures de couleur violette ou rose
Déséquilibre hormonal chez la femme
Chez la femme, un grand nombre de cas de déséquilibre hormonal sont causés par le syndrome des ovaires polykystiques. Le fond hormonal fluctue également pendant la puberté, la grossesse, l'allaitement, la ménopause.
Symptômes de déséquilibre hormonal typiques des femmes:
- Menstruations abondantes ou irrégulières, y compris sauter, arrêter ou augmenter la menstruation
- Hirsutisme ou augmentation de la croissance des poils sur le visage, le menton, la poitrine ou d'autres parties du corps
- Acné sur le visage, la poitrine, le dos
- Chute de cheveux
- Prise de poids ou incapacité à perdre du poids
- Assombrissement de la peau, en particulier dans les plis du cou, de l'aine ou sous la poitrine
- Papillomes
- Sécheresse vaginale
- Atrophie vaginale
- Douleur pendant les rapports sexuels
- Bouffées de chaleur nocturnes (augmentation de la transpiration la nuit)
Déséquilibre hormonal chez les hommes
La testostérone joue un rôle décisif dans le développement masculin. Un manque de production de testostérone peut être accompagné de divers symptômes. Pour un homme adulte c'est:
- Agrandissement du tissu mammaire
- Tendresse douloureuse des seins
- Dysfonction érectile (impuissance)
- Diminution de la libido
- Perte de masse musculaire
- Ostéoporose (perte osseuse)
- Infertilité
- Réduction et retard des poils du visage et du corps
- Inattention et difficulté à se concentrer
- Bouffées de chaleur (sensation de chaleur)
Déséquilibres hormonaux chez les enfants
La puberté est la période au cours de laquelle les hormones sexuelles commencent à être produites chez les garçons et les filles. De nombreux adolescents à puberté tardive reviennent finalement à des niveaux hormonaux normaux, mais certains développent un syndrome appelé hypogonadisme. Ses symptômes varient selon le sexe de l'enfant..
Symptômes chez les garçons:
- Développement insuffisant de la masse musculaire
- Manque de grossièreté de la voix
- Croissance clairsemée des poils corporels
- Ralentir la croissance des organes génitaux
- Allongement disproportionné des membres par rapport à l'ensemble du corps
- Gynécomastie (croissance mammaire)
Symptômes chez les filles:
Causes du déséquilibre hormonal
Les déséquilibres hormonaux peuvent provoquer diverses maladies et troubles en fonction de l'hormone ou de la glande affectée par la maladie. Les causes les plus courantes de déséquilibre hormonal sont:
- Diabète
- Hypothyroïdie (glande thyroïde sous-active)
- Hyperthyroïdie (glande thyroïde hyperactive)
- Thyroïdite (inflammation de la glande thyroïde)
- Adénome (tumeur) de la glande thyroïde
- Tumeur hypophysaire
- Autres tumeurs (malignes et bénignes)
- Hypogonadisme congénital
- syndrome de Cushing
- Thérapie hormonale
- Hyperplasie surrénale congénitale
- Maladie d'Addison (insuffisance du cortex surrénalien)
- Troubles de l'alimentation (anorexie ou boulimie)
- Prendre certains médicaments
- Stress
- Traumatisme
- Chimio et radiothérapie
Chez la femme, dans un grand nombre de cas, le déséquilibre hormonal est associé d'une manière ou d'une autre aux organes reproducteurs. Causes des perturbations hormonales spécifiques aux femmes:
- Ménopause et ménopause prématurée
- Grossesse
- Lactation
- Syndrome des ovaires polykystiques
- Prendre des médicaments hormonaux, y compris des contraceptifs
- Syndrome de dépérissement ovarien
Analyses et diagnostics
Malheureusement, il n'existe pas d'analyse unique du déséquilibre hormonal, en raison du grand nombre de causes potentielles et du grand nombre d'hormones qui peuvent le provoquer. La première étape vers le diagnostic devrait être une visite chez votre médecin pour un examen physique. Faites une liste à l'avance des symptômes qui vous dérangent et de l'heure approximative à laquelle ils sont survenus, ainsi qu'une liste de tous les médicaments que vous prenez, à la fois sur une base régulière et de temps en temps.
Soyez prêt à répondre aux éventuelles questions suivantes du médecin:
- Depuis combien de temps avez-vous des symptômes??
- Est-ce que quelque chose aide à soulager ces symptômes??
- Avez-vous récemment perdu ou pris du poids??
- Avez-vous été soumis à un stress intense récemment??
- Date de vos dernières règles?
- Planifiez-vous une grossesse?
- Avez-vous des problèmes sexuels?
- Si vous ressentez une sécheresse ou une douleur accrue pendant les rapports sexuels?
En fonction de vos symptômes, votre médecin peut vous suggérer de subir un diagnostic plus approfondi. Cela pourrait être:
Test sanguin. La plupart des hormones peuvent être déterminées par des tests sanguins. Votre médecin peut utiliser un test sanguin pour vérifier vos taux d'œstrogène, de prolactine et d'autres hormones reproductrices, de testostérone, de cortisol et d'hormones thyroïdiennes..
Examen gynécologique et prélèvement de frottis chez la femme pour toute tumeur, kyste, ganglion.
Examen urologique chez l'homme pour des anomalies, des nodules ou des tumeurs.
Examen échographique. À l'échographie, l'utérus, les ovaires, les testicules, la glande thyroïde et l'hypophyse peuvent être examinés.
Analyses supplémentaires. Parfois, des tests supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les déséquilibres hormonaux. Cela peut être: biopsie, IRM, radiographie, dépistage thyroïdien, numération des spermatozoïdes.
Traitement des déséquilibres hormonaux
Le traitement des déséquilibres hormonaux dépend du trouble ou de la maladie sous-jacente. Cela pourrait être:
Thérapie aux œstrogènes.
Si vous êtes préoccupé par les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l'irritabilité ou l'insomnie, votre médecin peut recommander un traitement hormonal substitutif avec de faibles doses d'œstrogènes. Dans le même temps, les risques secondaires possibles ne doivent pas dépasser l'opportunité d'un tel traitement.
Thérapie d'œstrogène vaginale.
Si vous ressentez une sécheresse vaginale ou des douleurs pendant les rapports sexuels, votre médecin peut vous prescrire un œstrogénothérapie à base de crèmes, de gels ou d'anneaux vaginaux. La thérapie topique aux œstrogènes a beaucoup moins d'effets secondaires que les hormones orales.
Thérapie contraceptive hormonale.
Les contraceptifs hormonaux aident à la régulation du cycle menstruel, ainsi qu'au traitement de l'acné et de l'excès de poils sur le visage ou le corps. Il peut s'agir de pilules, de patchs, d'injections, d'anneaux vaginaux, de dispositifs intra-utérins hormonaux.
Thérapie antiandrogénique.
Les androgènes sont des hormones sexuelles mâles présentes chez les hommes et les femmes. Pour les femmes ayant des niveaux élevés d'androgènes, des médicaments qui bloquent l'action des androgènes qui provoquent un amincissement des cheveux du cuir chevelu, une croissance excessive des poils du visage, l'acné peuvent être recommandés.
Thérapie par la metformine.
La metformine est un médicament initialement destiné au traitement du diabète de type 2. Il aide également à lutter contre la maladie des ovaires polykystiques car il peut réduire les niveaux d'androgènes et stimuler l'ovulation..
Thérapie de testostérone.
Les médicaments à base de testostérone sont conçus pour réduire les symptômes de faible taux de testostérone chez les hommes. Chez les adolescents à puberté retardée, ils stimulent le début de la puberté. Peut être sous forme d'injections, de patchs ou de gel.
Thérapie hormonale thyroïdienne.
Les personnes atteintes d'hypothyroïdie se voient prescrire l'hormone thyroïdienne synthétique lévothyroxine pour rétablir l'équilibre hormonal normal.
Thérapie naturelle (bio-identique).
Sur le marché pharmaceutique, il existe une abondance de compléments nutritionnels naturels pour le traitement présomptif des symptômes de la ménopause et autres cas de déséquilibre hormonal. Malheureusement, ils ne subissent pas les mêmes tests que les médicaments et l'effet de quelques-uns seulement est confirmé par des faits scientifiques. Beaucoup de ces suppléments contiennent des phytohormones d'origine végétale. On les appelle parfois des hormones bio-identiques car elles sont similaires aux hormones humaines naturelles. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique de leur supériorité par rapport à la thérapie hormonale substitutive traditionnelle, et il n'y a aucune recherche sur leurs effets secondaires potentiels..
Vous pouvez également ramener votre équilibre hormonal à la normale grâce à un mode de vie sain. Pour ça:
Perdez votre excès de poids. Une diminution du poids chez les femmes, même de 10%, rend le cycle menstruel plus régulier, stimule l'ovulation et augmente parfois les chances de conception. Chez les hommes, la perte de poids a un effet positif sur la puissance et peut se débarrasser de la dysfonction érectile sans aucun médicament..
Mangez des aliments sains et sains. Manger régulièrement, réduire les aliments en conserve et transformés, limiter le sucre et les glucides simples aide à améliorer la santé globale et à équilibrer les niveaux d'hormones en particulier.
Soyez physiquement actif. Le sport régule la production d'un grand nombre d'hormones telles que le cortisol et l'adrénaline. Avec l'aide du sport, vous pouvez équilibrer la production d'insuline, vous débarrasser du mauvais cholestérol, améliorer l'apport sanguin aux organes et aux glandes..
Déséquilibres hormonaux et acné
La cause initiale de l'acné, ou des poussées d'acné, est la production excessive de sébum, qui obstrue les pores. Par conséquent, l'acné survient principalement là où il y a de nombreux canaux sébacés: sur le visage, la poitrine, les épaules et le haut du dos. L'acné est généralement associée à la puberté, mais en réalité elle peut accompagner des déséquilibres hormonaux tout au long de la vie. Le cycle menstruel est l'un des principaux déclencheurs de l'acné. Pour de nombreuses femmes, l'acné unique ou multiple apparaît environ une semaine avant le début des règles, puis disparaît progressivement. Et c'est, en général, normal. Cela vaut la peine de s'inquiéter et de soupçonner un déséquilibre hormonal, ainsi que de passer les tests appropriés si l'acné survient dans le contexte d'autres symptômes, tels qu'un cycle irrégulier ou des poils excessifs sur le visage ou d'autres parties du corps.
Les androgènes, hormones mâles présentes chez les hommes et les femmes, peuvent également être responsables de l'acné. Ils provoquent l'apparition de l'acné en hyperstimulant les canaux sébacés. Chez les adolescents des deux sexes, le taux d'androgènes à la puberté est élevé, c'est pourquoi pendant cette période l'acné est plus ou moins caractéristique de la grande majorité des adolescents. Les niveaux d'androgènes diminuent généralement entre 20 et 25 ans.
Déséquilibres hormonaux et obésité
Les hormones jouent un rôle majeur dans le métabolisme et la capacité du corps à convertir l'énergie. De nombreux types de déséquilibres hormonaux, tels que l'hypothyroïdie ou le syndrome de Cushing, peuvent entraîner une prise de poids ou une obésité.
Les personnes souffrant d'hypothyroïdie sont déficientes en hormones thyroïdiennes. Cela signifie que leur métabolisme ne fonctionne pas comme il se doit. Par conséquent, même pendant un régime, les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent prendre du poids..
Les patients atteints du syndrome de Cushing ont des taux sanguins élevés de cortisol. Cela conduit à une augmentation de l'appétit et à une accumulation excessive de graisse..
Le taux métabolique ralentit également pendant la ménopause, et de très nombreuses femmes commencent à prendre du poids même avec le même niveau d'alimentation et d'activité physique qu'avant la ménopause..
La seule façon d'éviter une prise de poids due à des déséquilibres hormonaux est de corriger les troubles et maladies sous-jacents..
Déséquilibres hormonaux et fonctions reproductives
Au cours d'une grossesse normale, comme prévu, le corps passe par différentes étapes de changements hormonaux. Ceci est normal et n'est pas considéré comme un déséquilibre hormonal..
Les véritables déséquilibres hormonaux, tels que le syndrome des ovaires polykystiques, conduisent souvent à l'infertilité. Dans le cas de la maladie des ovaires polykystiques, les déséquilibres hormonaux empêchent l'ovulation, et sans ovulation, il est tout simplement impossible de devenir enceinte naturellement. Cependant, la grossesse est toujours possible chez les femmes atteintes de polykystose ovarienne. L'une des principales conditions pour cela est la perte de poids. Il existe également des médicaments qui stimulent l'ovulation et augmentent les chances de grossesse chez les femmes atteintes d'une maladie polykystique des ovaires. La fécondation in vitro ou la chirurgie ovarienne, après laquelle l'ovulation est rétablie, permettra également à une femme de devenir mère si les médicaments n'aident pas..
Cependant, la maladie des ovaires polykystiques peut également perturber le cours de la grossesse elle-même. Le plus souvent, en raison de la maladie des ovaires polykystiques pendant la grossesse, il existe des risques:
- Fausse couche
- Diabète gestationnel
- Prééclampsie
- césarienne
- Naissance de gros fruits
L'hypothyroïdie comporte également des risques de grossesse. Les bébés nés d'une mère atteinte d'hypothyroïdie non traitée présentent un risque élevé de malformations fœtales, qui peuvent entraîner de graves handicaps mentaux et physiques chez le nourrisson.
Déséquilibres hormonaux et perte de cheveux
Les fluctuations hormonales et les déséquilibres hormonaux entraînent souvent un amincissement des cheveux, heureusement temporaire. Chez la femme, elle survient souvent pendant la grossesse, l'accouchement, la ménopause. Une thyroïde hyperactive ou sous-active peut également entraîner une augmentation de la perte de cheveux..
Dans la grande majorité des cas de calvitie, y compris masculine, sont héréditaires et ne sont pas associées à des fluctuations hormonales.
En résumé, il faut avertir que tous les cas de déséquilibre hormonal doivent être pris suffisamment au sérieux et ne pas les laisser passer d'eux-mêmes. Sans traitement approprié, ils entraînent souvent des effets chroniques irréversibles sur la santé. Par conséquent, si vous constatez chez vous plusieurs symptômes de déséquilibre hormonal, vous devez immédiatement consulter un médecin..
11 symptômes de déséquilibre hormonal que chaque femme devrait connaître
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De nombreux processus importants de notre corps sont contrôlés par les hormones. Par conséquent, lorsque, pour une raison quelconque, leur production est perturbée, cela affecte notre humeur, notre comportement, notre bien-être et notre apparence. Mais comment comprendre que le problème réside dans les hormones et dans lesquelles??
Sympa vous informera des principaux signes de déséquilibre hormonal qui sont plus fréquents que d'habitude..
1. Poussées d'acné et d'acné
Des boutons et des points noirs peuvent apparaître en raison de blocages de pores courants. Cependant, les médecins préviennent que de fortes poussées d'acné sont très souvent associées à des changements hormonaux dans le corps. Par exemple, des niveaux d'androgènes trop bas entraînent de l'acné sur tout le corps. Cela peut être observé à l'adolescence, quand il est très difficile de se débarrasser de l'acné..
2. Maux de tête fréquents
Les endocrinologues disent qu'en plus du stress et de la fatigue, de faibles taux d'œstrogènes peuvent causer de fréquents maux de tête. L'œstrogène est une hormone féminine produite dans les ovaires et qui contrôle les processus métaboliques dans le cerveau et la moelle épinière. Par conséquent, son manque ou son excès peut être à l'origine de migraines et d'une mauvaise humeur constante..
3. Insomnie fréquente
L'insomnie est un signe alarmant car elle peut être associée à un manque de progestérone, une hormone. Le spécialiste du sommeil, le Dr Traci Johnson, affirme que la progestérone est un relaxant naturel. Il calme, apaise et améliore le sommeil. Un changement de son niveau provoque le plus souvent une insomnie..
Selon l'Académie de médecine psychosomatique, les œstrogènes et la progestérone chutent après l'accouchement. Par conséquent, certaines femmes ont du mal à dormir pendant cette période. Dans d'autres cas, cela ne devrait pas se produire..
4. Augmentation de la transpiration
La transpiration aiguë et la fièvre sont l'un des signes les plus évidents d'un problème d'équilibre hormonal. Les hormones contrôlent la température de notre corps, donc en cas de déséquilibre, des bouffées de chaleur peuvent survenir.
Comme le notent les médecins, ce symptôme est typique avant et après la ménopause, lorsque les niveaux d'hormones sont instables. Dans la vie ordinaire, ce symptôme indique que quelque chose ne va pas avec le corps..
5. Fatigue constante
Nous sommes tous fatigués de temps en temps, mais si vous ressentez une fatigue, un épuisement et un épuisement constants même au repos, cela peut être le signe d'un déséquilibre hormonal..
Les médecins du Maryland écrivent que la fatigue chronique peut être associée à une violation de la production d'hormones thyroïdiennes.
6. Un changement brutal de poids
Avec une perturbation hormonale, le corps peut prendre du poids, quels que soient les aliments que vous mangez ou mangez. Un manque ou un excès de certaines hormones amène notre corps à accumuler rapidement des graisses et à perdre de la masse musculaire..
Par exemple, des niveaux élevés d'oestrogène, de cortisol, d'insuline avec de faibles niveaux de testostérone peuvent entraîner une accumulation de graisse abdominale. Et de faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes ralentissent le métabolisme, ce qui entraîne également une augmentation du poids corporel..
7. Chute de cheveux
Une perte de cheveux excessive peut être affectée par les hormones thyroïdiennes, l'insuline ou la testostérone. Par exemple, l'hormone testostérone rend les hommes grands et poilus..
Chez les femmes, trop de testostérone est plus susceptible de conduire à la calvitie. L'hormone de testostérone DHT, dans certaines conditions, tente de détruire les follicules pileux, ce qui entraîne une perte de cheveux chez les femmes.
8. Problèmes de digestion
Beaucoup connaissent sûrement la situation où, en raison d'une forte excitation, l'estomac commence à se «tordre». Cet effet se produit en raison de la poussée hormonale pendant le stress..
Une étude de l'Université du Texas a révélé que des niveaux élevés d'œstrogènes affectent fortement la microflore intestinale. D'autres chercheurs ont découvert que des niveaux élevés d'hormones ovariennes peuvent provoquer des crampes et des douleurs abdominales.
9. Épisodes de faim incontrôlés
Notre corps synthétise un certain nombre d'hormones responsables de l'appétit et de la faim. Un déséquilibre de ces hormones provoque des fringales incontrôlées.
Les médecins ont découvert que pour contrôler la faim, il doit y avoir deux hormones en équilibre: la leptine et la ghréline. La leptine réduit l'appétit lorsque nous avons mangé quelque chose, tandis que la ghréline, au contraire, nous aide à comprendre quand manger..
10. Oubli
L'oubli et la distraction constants peuvent être causés par divers facteurs. Y compris les troubles hormonaux. C'est encore une question de faible taux d'œstrogène et de cortisol.
La recherche a montré qu'une baisse des taux d'œstrogènes peut entraîner un oubli, une diminution de la clarté mentale et une incapacité à se concentrer. Et les faibles niveaux de cortisol affectent fortement la mémoire à court terme..
11. Modifications mammaires
Les modifications de la taille des seins sont l'un des signes les plus graves d'un trouble corporel. La diminution drastique des taux d'œstrogènes affecte l'hydratation et l'élasticité de la peau. En conséquence, le sein perd sa forme, son volume et change de taille.
De plus, des formations dures peuvent apparaître à l'intérieur du sein lui-même, ce qui provoque une gêne. Le National Cancer Institute affirme que les changements mammaires sont très courants chez les femmes et ne sont généralement pas cancéreux. Cela se produit en raison de changements hormonaux ou avant la ménopause.
Votre poitrine vous fait-elle mal? Vérifiez vos hormones!
La glande mammaire est un test décisif de la santé endocrinienne
Selon les statistiques, 65 à 70% des femmes ressentent des douleurs dans les glandes mammaires, appelées mastalgie ou mastodynie. Et cela peut arriver à tout âge. Les raisons, ainsi que les conséquences, peuvent être différentes - allant jusqu'à des maladies graves. Mais même s'il n'y a pas de maladie, la douleur thoracique est un signal pour faire attention à votre bien-être..
De l'adolescence à l'âge adulte
Les premières douleurs dans une ou deux glandes mammaires à la fois peuvent apparaître même à l'adolescence, pendant la puberté. La raison en est la tempête hormonale dans le corps. De plus, à un jeune âge, l'intensité de la douleur est généralement maximale. Il diminue avec l'âge, devenant moins intrusif à l'approche de la ménopause.
Mais le nombre de femmes souffrant de douleurs thoraciques, au contraire, augmente avec l'âge. Prise de contraceptifs hormonaux, syndrome prémenstruel sévère, approche de la ménopause - tout cela peut provoquer des douleurs dans les glandes mammaires chez les femmes de 20 à 40 ans.
La nature et l'intensité de la douleur peuvent être très diverses: gravité, picotements, brûlures, brûlures, pression, douleur aiguë, inconfort. La mastalgie peut même être accompagnée d'une augmentation de la température corporelle..
Cependant, ce n'est pas toujours le signe d'une maladie mammologique ou oncologique grave. Outre le fait que le problème peut être causé par un déséquilibre hormonal, par exemple pendant le syndrome prémenstruel ou lors de la prise de contraceptifs oraux, le syndrome douloureux peut également être le résultat de blessures, de modifications de la forme et du volume des glandes mammaires à l'aide de la chirurgie plastique, de la névralgie intercostale. Des douleurs dans la glande mammaire peuvent apparaître avec une mastopathie fibrokystique, qui touche une femme sur deux dans notre pays, ainsi qu'avec des tumeurs malignes. Le risque de cancer du sein chez les femmes atteintes de mastalgie à long terme sans traitement adéquat est cinq fois plus élevé que chez les femmes sans elle. Par conséquent, si vous ressentez régulièrement des douleurs dans les glandes mammaires, il est impératif d'en comprendre les causes..
Quand les hormones dominent la vie
Mais, néanmoins, l'une des causes les plus courantes de douleur dans les glandes mammaires est le déséquilibre hormonal, car la glande mammaire est un organe hormono-dépendant, qui est associé à l'état de santé endocrinienne d'une femme. La mastalgie survient en raison de la compression des terminaisons nerveuses de la glande mammaire par des tissus enflés. La cause de l'œdème est un déséquilibre de l'équilibre des œstrogènes et de la progestérone dans la glande mammaire vers un déficit en progestérone, à la suite de quoi la couche de tissu glandulaire des glandes mammaires s'épaissit, conduisant au fil du temps au développement d'une mastopathie et d'autres changements dans le sein.
Très souvent, une douleur thoracique intense oblige une femme à abandonner beaucoup de choses: dormir sur le ventre, faire du sport, des sous-vêtements préférés et même des relations sexuelles. Il n'est pas facile pour les hommes d'en accepter une autre, en plus du mal de tête notoire, raison de refuser d'avoir des relations sexuelles, ce qui peut entraîner des problèmes dans la vie de famille et augmenter le stress, qui est l'un des déclencheurs de la mastopathie..
Malgré ces limites, de nombreuses femmes ne pensent pas ou ne savent pas comment traiter le problème. Bien que personne ne puisse tolérer aujourd'hui les maux de tête ou les maux de dents, les problèmes mammaires sont souvent négligés. Bien que la douleur dans les glandes mammaires soit autant un signal de détresse d'un dysfonctionnement du corps que tout autre, et nécessite un traitement approprié. Après avoir compris les raisons, le médecin peut recommander certains médicaments, par exemple le gel de progestérone à usage externe, qui rétablira l'équilibre perdu des hormones dans les glandes mammaires et soulagera le patient de la douleur..
Traitement hormonal uniquement en cas de besoin
Un traitement local visant à combler le manque de progestérone dans les glandes mammaires peut déjà donner un effet le deuxième ou le troisième jour, mais le traitement doit être poursuivi jusqu'à 3 mois pour obtenir un résultat durable. L'effet thérapeutique du gel de progestérone n'est atteint que dans les tissus des glandes mammaires, sans entrer dans le sang, et n'a donc pas d'effet systémique sur le corps de la femme. Après avoir utilisé le gel dans les tissus des glandes mammaires, la concentration de progestérone augmente, éliminant le déséquilibre hormonal, qui est l'un des principaux facteurs de survenue de la mastopathie.
Quelle que soit la cause qui a pu entraîner des douleurs dans les glandes mammaires, il est important de consulter un mammologue ou un gynécologue. Le traitement de la douleur dépendra entièrement de la nature de son apparition. Après avoir identifié les causes, le médecin vous aidera à choisir le meilleur traitement. Porter les bons sous-vêtements, normaliser votre style de vie et votre alimentation, rétablir l'équilibre hormonal de vos seins ne sont que quelques moyens simples de reprendre confiance en votre propre beauté et votre attrait..