Estomac mal pendant la menstruation: 5 symptômes lorsque vous devriez consulter un médecin

Selon les statistiques, une femme sur trois connaît une période de menstruation assez aiguë. Presque tout le monde a mal au ventre avant le début de ses règles, ce qui indique que des jours spéciaux sont sur le point de commencer. Et ce serait bien si les douleurs abdominales jouaient une fonction exclusivement préventive, mais non, il y a souvent des cas où une douleur aiguë et tiraillante dans l'abdomen continue de tourmenter de nombreuses femmes au cours des 2-3 premiers jours de menstruation. De nombreuses personnes ont du mal à supporter les douleurs menstruelles, à boire divers analgésiques et même à se prescrire un repos au lit de cinq à sept jours..

Pourquoi l'estomac fait-il mal?

Pourquoi l'estomac fait-il mal?

En termes médicaux, les douleurs abdominales récurrentes qui surviennent avant les menstruations sont appelées dysménorrhée. Cette maladie est assez difficile à traiter et les causes de son apparition n'ont pas encore été entièrement comprises. Cependant, les médecins distinguent deux types de dysménorrhée: primaire et secondaire.

La dysménorrhée primaire est associée à l'activation de l'hormone prostaglandine dans le corps, dont le niveau commence à augmenter après l'ovulation. Cette hormone tonifie l'utérus et peut parfois affecter négativement le bien-être d'une femme. C'est à cause de son activité que l'estomac fait mal, des maux de tête et une perte d'appétit peuvent commencer.

La dysménorrhée secondaire est associée à des processus inflammatoires qui se produisent actuellement dans le corps ou qui se sont produits plus tôt. Avec la dysménorrhée secondaire, l'abdomen fait mal tout au long des jours pendant que les règles disparaissent. Si vous remarquez de tels symptômes, il est recommandé de consulter un médecin afin d'identifier la cause de l'inflammation et de commencer le traitement en temps opportun..

Les douleurs abdominales pendant les menstruations peuvent également être causées par un accouchement récent sévère, une intervention chirurgicale sur les organes du système génito-urinaire, un avortement, des infections ou des virus. À propos, les femmes qui portent une spirale comme protection contre les grossesses non désirées éprouvent souvent des douleurs abdominales avant et pendant les menstruations..

Comment détourner l'attention de la douleur pendant la menstruation?

Comment détourner l'attention de la douleur pendant la menstruation?

Avez-vous mal à l'estomac pendant vos règles? Comment arrêter d'y penser et se débarrasser de la douleur? Cette question inquiète de nombreuses femmes confrontées à des sensations douloureuses pendant les règles. Que faire pour se débarrasser de la douleur?

Les médecins recommandent de mener une vie correcte, en disant un «non» catégorique aux mauvaises habitudes telles que l'alcool et le tabagisme. Il est également déconseillé de consommer de grandes quantités de café. Pour atténuer vos douleurs à l'estomac pendant vos règles, vous avez besoin de beaucoup de repos. Dans ce cas, le reste ne doit pas consister uniquement à s'allonger sur le canapé. Il est fortement recommandé de passer le plus de temps possible à l'extérieur. L'exercice et la marche fréquente aideront également. Tout type de sport aide à garder le corps en bonne forme et améliore l'humeur, de sorte que les menstruations peuvent devenir moins douloureuses. Dans le même temps, il est extrêmement indésirable pour une femme de porter la gravité, c'est le sort des hommes, pour que l'estomac ne fasse pas mal, donnez des sacs lourds à un représentant de la moitié forte de l'humanité. De plus, pendant la menstruation, vous devez oublier les régimes et manger les aliments dont le corps a besoin, cela aidera à améliorer le bien-être et à augmenter le niveau d'endorphines..

Pour que l'estomac ne fasse pas mal pendant la menstruation, il est recommandé de faire du sport même avec les règles. Le yoga calme a un effet très positif sur l'humeur et le corps dans son ensemble. Cela vous permettra de ne plus souffrir, de vous détendre et de vous sentir mieux..

La danse orientale aidera également à améliorer la santé et à réduire les douleurs abdominales. De plus, les compétences acquises lors de la danse du ventre et d'autres variétés de cet art vous égayeront non seulement, mais surprendront également agréablement votre homme..

Comment se débarrasser de la douleur?

Comment se débarrasser de la douleur?

Bien sûr, dans un état où le ventre fait mal avant la menstruation et que vous voulez escalader le mur à cause de la douleur, presque personne ne courra pour s'inscrire dans une école de danse. Souvent, nous sommes hors de contrôle, nous nous sentons faibles et nous nous apitoyons sur nous-mêmes et avons besoin de méthodes pratiques pour nous aider à nous débarrasser des douleurs menstruelles..

La plupart des femmes soulagent la douleur avec des analgésiques. Les plus populaires sont tels que Ketanov, Ibuprofen, Analgin et autres. Cependant, la douleur ne disparaît pas longtemps et il est bientôt nécessaire de reprendre les pilules miracles, ce qui, d'ailleurs, est tout à fait indésirable pour le corps féminin..

Si votre estomac vous fait mal, vous pouvez soulager la douleur à l'aide de procédures relaxantes de l'arsenal populaire. Un bain chaud ou un coussin chauffant est une bonne méthode. Le coussin chauffant peut être appliqué sur la zone qui fait mal, la chaleur rendra l'utérus plus détendu et les spasmes diminueront..

Un bain chaud aidera également à vous calmer et à vous détendre, mais vous devez le prendre si votre estomac vous fait mal avant vos règles. Il n'est pas recommandé de s'allonger dans la salle de bain pendant vos règles..

Quand voir un médecin?

Quand voir un médecin?

Il est normal que votre estomac vous fasse mal pendant vos règles dans la plupart des cas. Mais, si auparavant vos règles étaient indolores et que maintenant les signes avant-coureurs de la douleur ont considérablement augmenté, cela signifie que le corps vous donne probablement une sorte de signal, vous notifiant que le système n'est pas en ordre et que vous devez contacter un professionnel pour le stabiliser. Écoutez votre corps et n'ignorez pas les douleurs abdominales jusqu'alors inconnues. Soyez vigilant sur votre santé.

Il est impératif de consulter un gynécologue en cas des symptômes suivants:

1. Si l'estomac fait mal pendant la menstruation pendant plus de 7 jours.
2. Si les douleurs abdominales ne peuvent être tolérées et si elles réapparaissent rapidement après la prise de médicaments.
3. Si l'estomac fait mal et que la température augmente.
4. Si vous pensez être enceinte.
5. Si les saignements pendant la menstruation sont plus abondants que d'habitude.

Il est important de comprendre qu'un appel intempestif à un professionnel peut entraîner de mauvaises conséquences. Souvent, des spasmes et des douleurs aigus peuvent être associés à des maladies féminines telles que l'adénomyose, les fibromes utérins, les kystes ovariens. Une douleur intense peut également indiquer la présence d'une inflammation et même d'une grossesse extra-utérine..

Ce n'est un secret pour personne que la menstruation est étroitement liée à l'état psychologique d'une femme. Il est probable que des flambées de douleur puissent être déclenchées par un stress vécu ou une explosion émotionnelle..

Signe de grossesse: tire le bas de l'abdomen. En mots accessibles.

Il existe de nombreux signes, symptômes, indices et indices qui peuvent indiquer qu'une femme est susceptible de devenir enceinte. Ils peuvent apparaître individuellement ou de plusieurs manières à la fois. Et si vous soupçonnez ou n'excluez pas que la conception a pu se produire, vous reconnaîtrez certainement certains des signaux émis par votre corps. Cependant, ils ne doivent pas être considérés comme un «diagnostic» car bon nombre des signes précoces de la grossesse sont très similaires aux symptômes du SPM chez la femme..

Bien sûr, si la prochaine menstruation est retardée et que vous observez plusieurs signes précoces de grossesse à la fois, la probabilité de son apparition est très élevée. Cependant, nous commençons souvent à faire des hypothèses avant même le retard de la menstruation. Et si vous avez une raison de vous attendre à une grossesse, vous ressentirez probablement le premier signe de grossesse: tirer le bas de l'abdomen.

Cela peut en effet être observé dès le début. Pourquoi tire le bas de l'abdomen au début de la grossesse?

Imaginons que l'ovule rencontre le sperme désiré et qu'ils forment ensemble un zygote. Le zygote sera maintenant propulsé par les trompes de Fallope pour atteindre l'utérus et s'ancrer sur sa paroi pour une croissance et un développement ultérieurs. Le chemin vers la future maison prend en moyenne 6 à 12 jours (ces périodes peuvent différer selon les femmes). Le plus souvent, la fécondation se produit pendant l'ovulation, qui tombe environ le 10-12ème jour du cycle (des options sont également possibles ici). Ainsi, il s'avère que l'ovule fécondé atteint l'utérus à la fin du cycle, alors qu'il reste plusieurs jours avant la prochaine période prévue. Et dans la plupart des cas, une femme ressent une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen - soit en raison de la menstruation imminente, soit en raison de la «pendaison de crémaillère» de l'œuf. Il s'agit d'un scénario idéal approximatif abrégé de ce qui se passe..

Pour «s'enraciner» dans la cavité utérine, l'œuf se prépare une place: il gratte pour ainsi dire les cellules épithéliales, y faisant un nid pour la plantation. Ce processus est appelé implantation et peut être accompagné de certains signes que même maintenant, même avant le début des règles, la femme sera incitée à concevoir. Il s'agit principalement de tiraillements dans le bas de l'abdomen: votre utérus subit l'invasion d'un "corps étranger" et une violation de l'intégrité de l'épithélium. Il est probable que lors de la fixation de l'ovule à la paroi de l'utérus, de petites taches puissent se produire, ce qu'une femme perçoit souvent à tort comme un début prématuré de la menstruation..

Ainsi, quelques jours avant le début du cycle suivant, la conception ayant déjà eu lieu, une femme peut ressentir une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen, qui s'accompagne souvent de saignements mineurs (crème, rose, rougeâtre ou marron). Si elle ne sait pas qu'elle est tombée enceinte, alors, très probablement, elle percevra ce phénomène comme un syndrome prémenstruel. De plus, de nombreux autres signes de grossesse aux premiers stades sont également similaires aux sensations avant la menstruation: douleur et sensibilité accrue des mamelons, irritabilité, nausées, rejet de certaines odeurs, changements d'appétit et sautes d'humeur..

C'est pourquoi il est très difficile de reconnaître une grossesse avant un retard. De plus, une douleur abdominale tiraillante chez une femme peut avoir de nombreuses autres raisons: stress, prise de médicaments hormonaux, infection, inflammation, traumatisme, conséquence d'un rapport sexuel ou d'un examen gynécologique, etc..

Cependant, une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen peut être un signe non seulement de grossesse, mais également de menace d'interruption. Un ovule fécondé est un corps étranger dans le corps d'une femme dont l'utérus tente de se débarrasser en commençant à se contracter. La nature a créé un mécanisme naturel pour préserver la grossesse dans les premiers stades - les fonctions immunitaires du corps féminin sont quelque peu réduites, ce qui donne au futur fœtus une chance de prendre pied et de survivre. Mais la victoire ne reste pas toujours avec l'œuf, qui peut être entravée par un certain nombre de facteurs défavorables. Si elle est expulsée le plus tôt possible, la femme peut même ne pas savoir qu'une fausse couche a eu lieu - elle ne fait que commencer une autre menstruation.

Si la grossesse a déjà plusieurs semaines et que vous connaissez son existence, ou si la probabilité de celle-ci est très élevée et que les douleurs de traction dans le bas de l'abdomen ont un caractère de crampes prononcées, sont administrées à la région lombaire ou sont accompagnées de saignements, vous devez vous rendre d'urgence à l'hôpital pour maintenir la grossesse..

Surtout pour le beremennost. filet - Elena Kichak

Tire le bas de l'abdomen après la menstruation: grossesse ou pathologie

Le corps féminin est un système harmonieux influencé par les hormones et leurs combinaisons. Tous les changements qui s'opèrent avec elle visent à remplir la mission la plus importante - la naissance d'une nouvelle vie. Le corps, à la moindre «panne», vous fait savoir avec douleur ou inconfort. C'est pourquoi, si le bas-ventre tire après la menstruation, vous devez faire attention à cela.

Changements de cycle

Pour commencer, rappelons-nous ce qui se passe dans le système reproducteur féminin pendant le cycle menstruel..

Le début de vos règles est le premier jour de votre cycle. Un écoulement sanglant indique le renouvellement de la couche interne de l'utérus - l'endomètre, en réponse à la mort d'un ovule non fécondé. En raison de l'absence de grossesse, la concentration de progestérone et d'œstrogène diminue fortement, ce qui provoque un spasme des vaisseaux de l'endomètre et la libération de prostaglandines, qui provoquent des contractions utérines. Tout cela provoque des taches et des sensations douloureuses dans le bas de l'abdomen pendant les règles..

En même temps que la menstruation, la phase folliculaire commence, au cours de laquelle tous les changements sont dirigés vers la maturation du follicule avec un nouvel ovule. À ce moment, la concentration d'hormones folliculo-stimulantes et lutéinisantes augmente progressivement. Au 12-14ème jour du cycle, l'ovulation se produit: le follicule mature éclatera et l'ovule, prêt pour la fécondation, quittera l'ovaire et se déplacera à travers les trompes de Fallope dans la cavité de l'organe.

Trois jours plus tard, sous l'influence de l'hormone lutéinisante, la maturation du corps jaune commence au site du follicule rompu. Si la fille tombe enceinte, c'est cet organe temporaire qui synthétisera les hormones de grossesse jusqu'à ce que le placenta se forme. Si la rencontre de l'ovule et du sperme ne se produit pas, le corps jaune s'atrophie et le cycle se répète.

Causes physiologiques des douleurs abdominales basses en fin de menstruation

Le plus souvent, des douleurs dans le bas de l'abdomen accompagnent les 1 à 3 premiers jours de la menstruation elle-même. Cependant, il arrive qu'à la suite de changements hormonaux chez les filles avec un faible seuil de douleur, l'estomac fait mal à la fois à la fin des menstruations et après elles pendant plusieurs jours..

Si la douleur n'est pas accompagnée d'une violation du cycle, ne provoque pas beaucoup d'inconfort, n'est pas associée à d'autres sécrétions pathologiques, ne dure pas plus de 3 jours après la fin des règles et passe d'elle-même, il n'y a pas de raison de s'inquiéter.

Essayez de vous reposer plus et faites régulièrement des exercices légers.

Pour certaines femmes, l'ovulation ne correspond pas aux normes du livre et ne se produit pas du 12 au 14e jour, mais plus tôt, du 6e au 10e jour du cycle. Au cours de ce processus naturel, en raison de la rupture du follicule, une petite quantité de sang pénètre dans la cavité pelvienne, ce qui irrite le péritoine. L'ovulation précoce est la raison pour laquelle le bas-ventre et le bas du dos font mal après la menstruation.

Si une telle douleur dans le côté gauche ou droit ne dure pas plus de deux à trois jours et n'est pas accompagnée de signes pathologiques (saignements, faiblesse, léthargie, étourdissements, perte d'appétit, baisse de la tension artérielle), vous pouvez être calme.

Le début de la grossesse

Si vous ovulez tôt et que le bas-ventre vous fait mal 10 à 14 jours après vos règles, vous devriez penser à une éventuelle grossesse. C'est ces jours-là que le moment de la fixation d'un ovule fécondé à la paroi de l'utérus peut se produire..

Une femme peut ressentir, en plus de la douleur tirante, une légère faiblesse et observer des taches à court terme d'un petit volume pendant 1 à 3 jours (saignement d'implantation).

Parfois, avec un cycle instable, pour les dernières menstruations maigres, la fille ne prend que des saignements d'implantation, puis après cela, l'estomac aura également mal à cause de la grossesse.

Si le bas de l'abdomen tire juste après la menstruation, cela peut être le début de la grossesse. Vous devez utiliser un test (la technologie moderne les rend hypersensibles et capables de déterminer le début de la période de gestation le plus tôt possible). Vous pouvez faire un don de sang pour déterminer la concentration de gonadotrophine chorionique (hCG) à la clinique prénatale.

Découvrez si vous pouvez être enceinte pendant vos règles et comment savoir si vos règles sont vraies..

Dispositif intra-utérin

Pendant la menstruation, le col de l'utérus s'ouvre légèrement pour permettre le déroulement normal du processus. Dans ce contexte, l'emplacement du DIU peut changer, ce qui provoque l'apparition de douleurs. Cela ne nécessite généralement pas de soins médicaux et disparaît tout seul.

Prendre des contraceptifs hormonaux

Au tout début de la prise de contraceptifs oraux, le bas-ventre peut faire mal en raison de changements hormonaux dans le corps. Les pilules commencent à boire à la fin du cycle précédent. Habituellement, la douleur dans l'abdomen est temporaire, peu intense et disparaît d'elle-même. Cependant, il ne faut pas oublier que les COC peuvent provoquer une fausse couche en cas de grossesse. Par conséquent, la prise de ces médicaments doit toujours être coordonnée avec un gynécologue..

C'est là que les principales causes physiologiques de la douleur sont passées. Parlons maintenant de ce qui nécessitera des soins gynécologiques immédiats et des commentaires d'experts..

Les infections sexuellement transmissibles

Une augmentation de la température corporelle, une douleur, un écoulement du tractus génital avec une couleur et une odeur inhabituelles - une raison possible à tout cela peut être la présence d'une infection sexuellement transmissible. Ce groupe comprend des maladies évidentes telles que la syphilis, la gonorrhée, la lymphogranulomatose, la maladie vénérienne, l'herpès et les infections latentes: chlamydia, mycoplasmose, trichomonase. Tous nécessitent le traitement le plus précoce possible, en l'absence de quoi il existe un risque élevé de complications, y compris l'infertilité, car la présence de la plupart de ces signes indique la gravité du processus..
Si vous trouvez les symptômes énumérés et qu'il y a eu des rapports sexuels non protégés, vous devez consulter d'urgence un médecin et passer les tests nécessaires.

L'endométriose

Parfois, pour des raisons inconnues, les cellules de la couche interne de l'utérus sont transportées vers d'autres organes et tissus, y provoquant un écoulement inhabituel. Tout cela entraîne une inflammation et une perturbation du système reproducteur lui-même et des organes affectés..

Outre le fait qu'avec l'endométriose, l'utérus fait très mal après la menstruation (la douleur peut être cyclique ou constante, pendant ou avant la menstruation), on distingue les symptômes suivants de cette maladie dangereuse:

• modification de la durée et de l'intensité des saignements pendant les jours critiques;
• douleur pendant les rapports sexuels;
• douleur lors des selles et / ou de la miction;
• problèmes de conception.

Si vous trouvez un ou plusieurs symptômes d'endométriose apparus au cours du dernier mois, veuillez effectuer une échographie des organes pelviens dès que possible et consulter un médecin.

Syndrome des ovaires polykystiques

Si le système endocrinien est perturbé, le SOPK se développe - syndrome des ovaires polykystiques. En raison de la perturbation hormonale de l'ovaire, pas un follicule mûrit, mais plusieurs à la fois. Le corps n'a pas assez de force pour finir au moins un œuf, donc au stade de la maturation tout se termine.

En raison du déséquilibre des hormones et de l'ovaire «débordant», le cycle est perturbé, l'ovulation ne se produit pas, après la menstruation, le bas de l'abdomen tire et nausées (les courbatures peuvent accompagner tout le cycle menstruel), l'humeur, les changements de poids, la grossesse ne se produit pas.

Les tumeurs

Si la question se pose de savoir pourquoi le bas-ventre fait mal immédiatement après la menstruation, après une semaine ou deux, pendant la menstruation, la douleur est intense, accompagnée d'une violation du cycle, d'un écoulement irrégulier sanglant et d'une violation du bien-être général, vous devez consulter un médecin dès que possible. Tous ces symptômes peuvent être la manifestation d'un processus malin ou d'une formation bénigne. Les deux nécessitent une thérapie et dès que possible.

En plus des organes génitaux, faites attention aux glandes mammaires: un changement de taille et d'apparence, un engorgement des mamelons et un écoulement de ceux-ci devraient vous alerter et provoquer un rendez-vous pour une échographie.

Processus inflammatoires dans le petit bassin

Si cela fait mal à gauche ou à droite en dessous après la menstruation, il convient de penser aux maladies inflammatoires de la sphère reproductrice: annexite (inflammation de l'ovaire et de la trompe), oophorite (inflammation isolée de l'ovaire), salpingite (inflammation de la trompe de Fallope).

La négligence de ces maladies entraînera de graves complications, nécessitant dans la plupart des cas une intervention chirurgicale. Par conséquent, avec une augmentation de la température corporelle, de la léthargie et de la fatigue, une violation du cycle menstruel, si les règles sont passées, et le bas de l'abdomen tire toujours. Cela vaut la peine de demander l'aide d'un spécialiste.

Maladies du système urinaire et digestif

Dans la cavité pelvienne se trouvent non seulement les organes génitaux féminins, mais aussi de nombreux autres: une partie du gros intestin et du rectum, la vessie et les uretères. La pathologie de ces organes peut provoquer des douleurs. Par conséquent, si après la menstruation, le bas du dos et l'estomac vous font mal, pensez.

1. Appendicite. Fièvre, nausées, vomissements, faiblesse, douleur passagère dans l'abdomen (de l'estomac au petit bassin) et surtout sa localisation dans le coin inférieur droit peuvent être un signe d'inflammation de l'appendice. En raison de sa situation particulière chez certaines femmes, la douleur peut être définie dans le bas de l'abdomen et être trompeuse. Cependant, il est impossible de retarder avec une appendicite: se rendre de toute urgence au service d'admission d'un hôpital chirurgical, dans une polyclinique ou appeler une ambulance. Les femmes enceintes sont particulièrement urgentes.
2. La pyélonéphrite (inflammation du système tubulaire du rein) est une maladie dangereuse qui, si elle est négligée, peut mettre la vie en danger. Si votre dos vous fait mal avant, pendant ou après la menstruation, s'il y a de la fièvre et une intoxication, vous devez de toute urgence passer un test d'urine et consulter un médecin pour un traitement..
3. Cystite, urétrite - inflammation de la membrane muqueuse de la vessie et de l'urètre. Ces maladies, en plus d'une douleur abdominale particulière, rendent généralement difficile et douloureuse d'uriner..
4. Ostéochondrose. Oui, il ne faut pas oublier la colonne vertébrale. Ses lésions sont souvent à l'origine de maux de dos, en particulier dans la région lombaire..

N'oubliez pas que la «santé de rechange» n'est pas donnée à une personne. Soyez donc vigilant, surveillez votre cycle et ses évolutions. Soyez attentif à ses signaux et alarmes.

Douleur intense pendant la menstruation - la norme ou la raison de consulter un médecin?

Le flux menstruel dans la terminologie médicale est le processus d'élimination de la membrane muqueuse et de l'endomètre usagés de la cavité utérine par saignement. Le début de la période menstruelle est la première journée des femmes..

À ce stade, la conception est hors de question, car les muscles lisses de l'utérus produisent de fortes contractions et, pour ainsi dire, contribuent au rejet de l'endomètre épuisé. De plus, ce processus s'accompagne de spasmes veineux et capillaires et, par conséquent, il n'y a pas assez d'oxygène et de nutriments pour tous les tissus et organes..

Par conséquent, il y a une douleur intense les jours critiques. Les raisons de cette évolution sont les hormones - les prostaglandines. Si nous considérons plus en détail, alors pendant 25-30 jours, l'utérus, en préparation pour la fécondation, est saturé à l'intérieur d'une multitude de capillaires dont la fonction principale, lors de la fécondation de l'utérus, est de fournir des nutriments et de l'oxygène au fœtus..

Si la fécondation ne se produit pas, il n'est pas nécessaire de la présence de cette couche de tissu dans la cavité utérine, et par la synthèse des prostaglandines, elle est éliminée. Il s'agit d'une sorte de "mini-accouchement": l'organe génital se contracte et cherche à se débarrasser de l'endomètre inutile, ouvrant légèrement le col de l'utérus.

La douleur de ce processus physiologique peut être présente, mais si elle s'intensifie parfois, vous devriez consulter un gynécologue. Vous pouvez supporter une telle douleur, mais il est préférable d'éliminer la cause du syndrome de douleur accrue.

Douleur pendant la menstruation

Le syndrome de la douleur pendant les jours critiques s'exprime de différentes manières:

• maux de tête (migraine);
• inconfort, yeux endoloris;
• augmentation et diminution soudaines de la pression;
• arythmie, nausées, vomissements;
• augmentation de la transpiration;
• nervosité, irritabilité, sautes d'humeur soudaines;
• repos insuffisant, fatigue, gonflement;
• sensibilité dans la poitrine, douleur au bas du dos;
• interruptions du travail du tractus gastro-intestinal (troubles, constipation, diarrhée, etc.).

La nature de la douleur pendant la menstruation

La menstruation est un processus naturel par lequel le corps d'une femme se débarrasse de l'ancien.

Étant donné que le processus d'élimination des tissus lui-même est contrôlé par le système nerveux, l'inconfort et une certaine sensation de douleur ne sont pas exclus, mais si cette sensation est plus prononcée, il y a des échecs dans la santé générale de la femme..

Normalement, un léger inconfort douloureux peut commencer quelque temps avant le début du saignement et dure deux jours.

Selon les descriptions, les manifestations de la douleur sont similaires aux contractions, vives, douloureuses avec un retour au bas de l'abdomen et à la région lombaire.

Degré de dysménorrhée

Selon l'intensité, les sensations sont réparties sur 4 degrés:

1. 0 degré. Douleurs abdominales mineures, pas besoin de médicaments contre la douleur;
2. 1 degré. Malaise général léger, vous pouvez tolérer. Peut être accompagné de mélancolie, de migraines, d'indigestion. Jetable avec l'utilisation d'un analgésique;
3. 2e degré. La douleur les jours critiques est forte, accompagnée de manifestations: étourdissements, frissons, légère faiblesse, maux de tête, nervosité. Avec le temps, les maux s'intensifient. L'anxiété et les analgésiques vous aident à vous sentir mieux.
4. 3 degrés. Une douleur prononcée dans le bas de l'abdomen survient quelques jours avant la première décharge et dure toute la période de menstruation. Les symptômes sont les suivants: fièvre, maux de tête sévères, arythmie, perte de conscience possible.

Causes des règles douloureuses

Pourquoi y a-t-il de la douleur? Un syndrome douloureux pendant la menstruation peut apparaître en raison de la position incorrecte des organes reproducteurs, de la vulnérabilité aux moindres changements dans le corps, d'une forte émotivité, due au blocage des voies excrétrices avec adhérences et cicatrices d'avortement.

L'hérédité, les carences en calcium et en magnésium, les carences en vitamines et l'inactivité physique (manque d'activité physique) ont également un effet..

Tout ce qui précède peut également être attribué à des interruptions de la synthèse des hormones, avec une augmentation des prostaglandines, une tension utérine impulsive augmente, respectivement, la lumière dans les vaisseaux se rétrécit.

L'utilisation de contraceptifs, comme la spirale, peut également provoquer l'apparition d'une dysménorrhée primaire. L'endométriose, le myome de l'organe reproducteur, la grossesse dans les appendices, les maladies inflammatoires et infectieuses des organes génito-urinaires provoquent une dysménorrhée secondaire. La douleur insupportable les jours critiques est causée par l'apparition de kystes et de polypes dans la cavité utérine.

Diagnostique

Pour toute femme, de graves manifestations douloureuses se transforment en une attente constamment opprimée de jours critiques..

Ce problème nécessite une solution rigoureuse en visitant le bureau gynécologique, en passant les tests appropriés pour la quantité d'hormones féminines, en effectuant des diagnostics par ultrasons.

En outre, un spécialiste peut demander à faire un grattage de la cavité intra-utérine, une laparoscopie, une échographie Doppler des veines et des capillaires, en visitant d'autres médecins (neurologue, chirurgien, psychiatre).

De plus, la patiente doit tenir un journal et un calendrier du cycle menstruel en continu..

Que faire en cas de douleur le premier jour de la menstruation?

Voici quelques moyens d'éliminer la douleur dans les premiers jours et les jours suivants, à condition que le malaise soit léger:

• boire plus de liquides;
• faire des mouvements actifs (l'activité physique soulage les spasmes);
• traitements de l'eau avec de l'eau chaude;
• prendre des analgésiques de qualité.

Mais quand il y a une douleur prononcée au début des règles, il n'y a tout simplement pas de force pour sortir du lit, vous devriez immédiatement consulter un spécialiste. De telles conditions indiquent des problèmes importants dans la sphère reproductive..

Comment réduire la douleur pendant la menstruation?

Pour minimiser la douleur avant, pendant et après la menstruation, contribuez à:

1. Les aliments contenant du potassium et du calcium. La carence en ces substances provoque des tensions et des douleurs;
2. Chirurgie ou traitement gynécologique des organes reproducteurs;
3. Médicaments;
4. Médecine alternative et activité physique

Quand voir un médecin?

Toutes les femmes, sans exception, doivent être conscientes des situations dans lesquelles il est dangereux de traiter indépendamment des douleurs sévères dans le bas de l'abdomen:

1. Lorsque le syndrome douloureux ne disparaît pas pendant 2 jours après la première décharge;
2. Lorsque les antispasmodiques et les analgésiques ne fonctionnent pas;
3. Hémorragie excessive, accompagnée de gros caillots;
4. Échec temporaire des menstruations, perte de poids;
5. Quand il y a des vomissements inhabituels, des nausées, des selles molles pendant la journée des femmes.

Les conséquences des règles douloureuses

Selon la physiologie naturelle de l'endomètre - la muqueuse interne de l'utérus, elle est remplacée chaque mois par une nouvelle membrane muqueuse. L'élimination des tissus obsolètes est effectuée par des contractions utérines et, par conséquent, une compression des fibres nerveuses sensibles et un rétrécissement de la lumière vasculaire apparaissent.

C'est ce qui provoque la manifestation de la douleur pendant la menstruation. La région lombaire et le sacrum sont impliqués dans la douleur. La manifestation de la dysménorrhée dans le temps est caractérisée par le début et les premiers jours de jours critiques.

Traitement

La manière la plus acceptable est d'utiliser un médicament à effet analgésique. Cependant, l'aspirine et tous les comprimés contenant de l'aspirine ne peuvent pas être pris..

Antispasmodiques

Presque tous les médecins prescrivent des antispasmodiques pour éliminer les manifestations menstruelles, avec le nom suivant:

Aujourd'hui, les suppositoires à usage rectal et vaginal sont également largement utilisés. Les bougies n'ont pas de limite d'âge et si des manifestations inconfortables se produisent, elles sont utilisées pour la menstruation.

Le paracétamol dans les suppositoires est le principal ingrédient actif. Simulant les propriétés de l'analgine et grâce à son effet anti-inflammatoire, cette méthode soulage qualitativement tous les symptômes désagréables de la menstruation.

De nombreux gynécologues prescrivent les suppositoires topiques suivants:

Étant donné que chaque médicament a des contre-indications, avant d'utiliser des suppositoires, il n'est pas superflu de consulter un médecin.

Autres méthodes

Pour éliminer la douleur pendant la menstruation, vous pouvez également prendre:

• Médicaments hormonaux (avec l'utilisation de contraceptifs sous forme de pilules, l'intensité de la douleur diminue).
• Sédatifs (normalisent l'état émotionnel, conduisent à la relaxation, soulagent la tension nerveuse).
• Médicaments homéopathiques (jouent souvent un rôle supplémentaire dans la lutte contre les douleurs menstruelles).
• Physiothérapie (échographie, courants et autres, à l'exclusion des procédures de réchauffement).
• Associations de vitamines.
• Acupuncture.

Traitement sans drogue

Voici quelques conseils généraux pour soulager la douleur pendant vos règles:

Régime équilibré

La manifestation du syndrome douloureux est influencée par la nourriture pendant les jours de la femme.

L'inclusion des aliments suivants dans le régime fonctionne bien:

• viande de poisson de mer,
• huile et graines de tournesol,
• soja,
• arachides, ainsi que des noix, des amandes,
• poissons gras et semi-gras.

Tous ces aliments contiennent des acides gras oméga-trois, qui peuvent aider à réduire les contractions musculaires..

La supplémentation en calcium et en magnésium fonctionne de la même manière. Le taux de consommation journalière de ces éléments est respectivement de 800 et 300 mg.

Les légumes verts, les produits laitiers, les fruits secs, les légumineuses et les céréales sont riches en magnésium.

Il existe également des produits qui stimulent l'apparition de douleurs pendant la menstruation, en spasmant le tissu musculaire lisse de l'organe reproducteur:

• Sauces au poivre
• Plats frits
• Caféine
• De l'alcool

Activité physique

Une légère activité physique est très bénéfique pendant la menstruation. Les charges motrices forment un métabolisme normal, qui à son tour a un effet positif sur le fond de la douleur.

Réduit très significativement les maux - marche, marche au grand air, exercices cardiovasculaires simples.

Techniques de relaxation

La nervosité et la mauvaise humeur augmentent considérablement le degré de douleur.

Dans de tels cas, plusieurs techniques de relaxation peuvent aider..

Vous avez juste besoin d'abstraire un peu des problèmes actuels, de vous allonger avec votre passe-temps ou vos affaires préférés, de vous permettre un peu de détente et de décharger.

Le yoga peut vous aider..

Gestagens

Les gestagènes sont essentiellement un groupe d'hormones synthétisées dans le corps humain..

Ces enzymes stimulent la croissance de nouvelles cellules endométriales dans la cavité utérine, soulagent la tension du corset musculaire lisse de l'organe reproducteur, créent toutes les conditions optimales pour la synthèse des œstrogènes.

De plus, ils sont directement liés au processus de fécondation et leur insuffisance peut entraîner l'impossibilité d'avoir une progéniture, des interruptions du cycle des jours critiques, un accouchement spontané (fausse couche).

Afin de prévenir la dysménorrhée initiale, des hormones à progestérone active, par analogie avec des enzymes naturelles, sont applicables. Dans ces médicaments, la tâche principale est de réduire la présence de prostaglandine dans le sang et de normaliser le cycle des jours critiques.

Les médicaments gestagènes actuels diffèrent considérablement de leurs homologues de la fin du XXe siècle, ils sont maintenant plus efficaces et plus sûrs, n'ont pratiquement aucune contre-indication.

Contraceptifs oraux (COC)

Les contraceptifs hormonaux sont très courants pour la dysménorrhée initiale, en particulier chez les femmes ayant une vie sexuelle active.

Les contraceptifs oraux combinés (COC) sont considérés comme les plus efficaces en ce sens, ils contiennent une imitation de l'hormone œstrogène.

Le principe de leur activité vise à supprimer le processus d'ovulation, à cause de cela, la quantité de prostaglandines diminue et le syndrome douloureux disparaît.

De plus, il y a une diminution de la pression à l'intérieur de la cavité utérine et la fréquence et la force de la tension contractile des muscles lisses ralentissent, ce qui soulage la douleur..

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Avec les contre-indications existantes et le simple refus de prendre des contraceptifs à base d'hormones, vous pouvez vous contenter des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les AINS sont caractérisés par des qualités analgésiques; ils sont prescrits pour une utilisation précisément lorsque des maux douloureux apparaissent..

Ces médicaments fonctionnent par analogie avec ce qui précède, les AINS minimisent la présence des causes sous-jacentes de la douleur, les prostaglandines, dans les sécrétions sanguines. Les médicaments de ce groupe sont instantanément absorbés dans le tube digestif et ont un effet pendant 5,6 heures.

Les noms les plus courants pour le groupe NVPS sont:

De nombreuses expériences menées pour éliminer la dysménorrhée initiale grâce aux AINS ont prouvé que le naproxène, l'ibuprofène, l'acide méfénamique et l'aspirine donnent d'excellents résultats dans la lutte contre la dysménorrhée initiale, mais l'ibuprofène est parmi eux en premier lieu en termes de degré minimum d'effets secondaires.

Remèdes populaires pour la douleur pendant la menstruation

Dans ce contexte, diverses recettes à base d'herbes et de racines sont très pertinentes..

Ces recommandations populaires ont fait leurs preuves et sont très efficaces:

• Infusion de feuilles de framboisier. Préparez 30 à 40 grammes de feuilles de framboise sèches avec 250 ml d'eau bouillante. Il faut insister pendant environ 30 minutes, filtrer et boire un peu pendant la journée.
• Infusion de camomille officinalis et de feuilles de mélisse. Remuez une cuillère à soupe de matières premières sèches de ces plantes et préparez 250 ml d'eau bouillie. Insistez pour boire 5,6 gorgées pendant deux heures avant les repas pendant la journée. Cours - toute la période de menstruation.
• Collection de racines de camomille officinalis, de menthe et de valériane. Remuez les principaux composants secs de la collection dans un rapport 2: 2: 1. Préparez deux cuillères à soupe de la collection avec 200 ml d'eau bouillie. Envelopper et insister pendant une heure, passer à travers une passoire et boire 30 ml trois fois par jour.
• Teintures et tisanes sédatives. Différents types de teintures et de boissons à base de plantes contenant de l'agripaume ou de la valériane sont utiles..
• Pommade Dr. Mom et Ichthyol. Mélangez les deux. Appliquer sur la surface de la peau à l'endroit où la douleur est ressentie pendant plusieurs heures, puis rincer à l'eau à 35 degrés.
• Recette de gingembre. Faire bouillir le gingembre haché avec de l'eau bouillante et insister pendant environ une demi-heure, puis mélanger l'infusion avec une petite quantité de sucre, boire chaud juste avant le coucher.

La prévention

Les mesures préventives visant à prévenir l'apparition de manifestations de dysménorrhée sont difficiles à surestimer, mais la plupart des gentilshommes ne les utilisent tout simplement pas.

Chaque femme doit consulter un spécialiste une fois par an..

L'examen initial par un gynécologue doit être effectué immédiatement après la date établie du cycle menstruel, mais au plus tard à 16 ans et en l'absence de toute indication négative de la fille.

Des inflammations de diverses étiologies, déprimant les processus normaux du système génito-urinaire, doivent être strictement soignées afin d'éviter des complications à l'avenir. Ce comportement élimine la possibilité de complications pendant les jours critiques de la dysménorrhée..

Étant donné que l'avortement entraîne souvent une perturbation mécanique du tissu muqueux de l'utérus et a un effet négatif sur les paramètres hormonaux d'une femme et sa fonction menstruelle, il est préférable d'utiliser des médicaments de haute qualité pour empêcher la fécondation..

Des mesures préventives pour les jours douloureux des femmes sont également très importantes à mettre en œuvre afin d'exclure des pathologies aussi graves que l'impossibilité de concevoir, l'apparition de névroses et de psychoses dues à des douleurs systématiques..

Lorsque la période menstruelle d'une femme est compliquée par des douleurs prononcées, l'automédication devient inutile. Contacter un spécialiste dans une telle circonstance est très nécessaire. Grâce à de simples tests sanguins ou frottis, des examens échographiques, le gynécologue identifie les causes profondes et détermine la méthode de traitement.

Causes de la douleur pendant la menstruation, que faire si elles surviennent

Les douleurs abdominales basses pour la plupart des femmes pendant les jours critiques sont un phénomène normal qu'elles ressentent chaque mois. La douleur la plus intense pendant la menstruation se fait sentir dans les premiers jours et à partir du troisième jour, leur intensité diminue progressivement. Les douleurs menstruelles ont un caractère tirant, mais le syndrome douloureux a la forme de coliques et de douleurs aiguës dans le bas-ventre. Ce phénomène est généralement appelé dysménorrhée, il est plus souvent affecté par les femmes jeunes, nullipares, ainsi que par les femmes en surpoids et toxicomanes..

La dysménorrhée est diagnostiquée lorsque la régulation douloureuse d'une femme s'accompagne de toute une gamme de symptômes pathologiques, notamment des maux de tête, des nausées, une faiblesse et une fatigue rapide. Pour certaines femmes, de fortes douleurs dans le bas de l'abdomen pendant la menstruation interfèrent avec les tâches ménagères et réduisent considérablement les performances, vous devez donc connaître les principales raisons qui provoquent la douleur et être capable de les gérer..

Dans cet article, vous apprendrez pourquoi l'estomac fait mal pendant la menstruation et que faire si les sensations sont très fortes..

Ce qui peut blesser et les symptômes qui l'accompagnent

Les jours critiques sont un processus normal qui se produit tous les mois chez toutes les femmes en âge de procréer, de la puberté au début de la ménopause, lorsque survient le déclin de la fonction reproductrice. Pendant la menstruation, une femme ressent un certain inconfort et il y a un besoin supplémentaire de se conformer aux normes d'hygiène.

Très souvent, le processus de rejet de la couche interne de l'utérus s'accompagne de douleurs menstruelles, elles ressemblent à de courtes crampes dans le bas de l'abdomen, qui disparaissent le deuxième jour de la menstruation.

Des processus biologiques et mécaniques sont impliqués dans le nettoyage du corps pendant la régulation. Le système nerveux envoie un signal à la musculature génitale, provoquant un spasme. C'est ce qui fait vraiment mal pendant la menstruation, ce sont les parois contractées de l'utérus, qui poussent ainsi l'endomètre exfolié et le sang à travers le vagin. L'ensemble du processus est contrôlé par des impulsions qui traversent les cellules nerveuses. La douleur n'est ressentie que lorsque la nutrition des cellules nerveuses est insuffisante, ce qui entraîne l'arrêt de l'influx nerveux.

Habituellement, la douleur commence à se faire sentir à la veille des règles, auquel cas on peut parler de la présence d'algoménorrhée ou de dysménorrhée. Donc, en médecine, on appelle une condition dans laquelle l'estomac fait très mal pendant la menstruation. La nature de la douleur est généralement une douleur, des coups de couteau ou des crampes, le bas-ventre de la femme tire et la douleur peut également irradier vers les reins ou le bas du dos. Pour les menstruations, une douleur légère est caractéristique.Si elles augmentent, vous devez absolument demander l'aide d'un médecin, car les règles douloureuses sont le seul symptôme de certaines maladies gynécologiques dangereuses, y compris l'oncologie. Mais même en l'absence de raisons visibles, une douleur intense dans certains cas peut nécessiter un traitement médical..

Si la cause de la douleur pendant la régulation était une maladie et une infection dans les organes du système reproducteur et urinaire, des symptômes concomitants peuvent être observés:

• maux de dos et douleurs sacrées;
• lourdeur et douleur dans les membres inférieurs;
• nausées accompagnées de vomissements;
• diarrhée pendant la menstruation;
• faiblesse générale et mauvaise santé;
• sautes émotionnelles, dans lesquelles l'agressivité et l'irritabilité sont remplacées par une apathie complète.

L'intensité de la douleur est différente pour chaque femme et dépend des caractéristiques du corps, de son état général, de l'hérédité et du mode de vie de la femme. Environ 32% des femmes âgées de 18 à 25 ans souffrent de douleurs très intenses, ce qui nuit aux performances et perturbe la vie normale. À 25-35 ans, ce pourcentage diminue légèrement et s'élève à 28%, et à l'âge de 35-45 ans, près de 40% du beau sexe fait face à des douleurs mensuelles. Le choix du traitement pour cette pathologie dépendra du type de dysménorrhée et de sa gravité..

Classification et degré d'écart

Le plus souvent, l'estomac fait très mal le premier jour des règles et à partir du deuxième jour, la douleur disparaît. Si une femme a de fortes douleurs à la veille des règles et accompagne tous les jours critiques, un diagnostic de dysménorrhée est posé. En fonction des causes de l'événement, deux types de pathologie sont distingués:

• dysménorrhée primaire ou fonctionnelle. Il est diagnostiqué lorsque le corps produit une quantité accrue de prostaglandines, qui provoquent une contraction excessive des muscles utérins. Dans ce cas, des sensations douloureuses apparaissent à la veille de la menstruation et se poursuivent encore 3-4 jours. Ce type de dysménorrhée est typique des filles de 16 à 25 ans. Les symptômes associés sont les maux de tête, la diarrhée et les nausées. Étant donné que la douleur n'est associée dans ce cas à aucune pathologie, l'échographie dans les organes pelviens ne montrera pas d'anomalies ni de lésions du développement. La situation peut s'améliorer avec l'âge ou après la naissance d'un enfant;
• algoménorrhée secondaire ou acquise. Il se manifeste le plus souvent chez les femmes après 30 ans. La cause d'une telle dysménorrhée peut être une excitabilité excessive des racines nerveuses lors de contractions utérines, une inflammation et une pathologie des organes du système reproducteur, l'endométriose. En outre, les sensations douloureuses peuvent être la réaction du corps au dispositif intra-utérin.

Dans le cas où au fil des ans la douleur pendant les règles reste au même niveau d'intensité, alors elles sont généralement appelées compensées, mais si elles augmentent à chaque cycle, ce sont des douleurs décompensées..

Selon l'intensité des douleurs menstruelles, il existe 4 degrés de dysménorrhée:

1. Zéro degré. La douleur est légère, tolérable et ne nécessite pas d'anesthésie.
2. Le premier degré est caractérisé par une douleur légère, qui s'accompagne d'un état dépressif, de troubles digestifs et de maux de tête. Un léger malaise et une somnolence peuvent être ressentis, mais la femme ne perd pas sa capacité de travail et est toujours physiquement active. Chez 40% des femmes, ce stade d'algoménorrhée apparaît dès les premières règles. Après l'accouchement ou avec l'âge, la situation change, et jusqu'à la fin de la fonction reproductrice, environ un quart de toutes les femmes vivent avec des règles modérément douloureuses. Si les douleurs sont au même niveau, aucune mesure n'est à prendre, 1 à 2 comprimés d'analgésique suffisent dans des cas particuliers. S'ils grandissent, une consultation obligatoire avec un spécialiste est requise..
3. Le deuxième degré est une douleur menstruelle sévère, accompagnée de nausées, de frissons, d'étourdissements, de douleurs de type migraineux, de faiblesse générale et d'irritabilité. Les analgésiques et les sédatifs aident à corriger la situation..
4. Le troisième degré de dysménorrhée est diagnostiqué avec des douleurs très sévères dans le bas de l'abdomen, qui commencent 2 voire 3 jours avant la régulation, et ne disparaissent qu'avec leur fin. De plus, la température corporelle peut augmenter, de graves maux de tête peuvent survenir, ce qui peut provoquer des vomissements, le rythme cardiaque est perturbé et des problèmes cardiaques peuvent apparaître. Une femme peut s'évanouir, sa capacité de travail est perdue et les analgésiques ordinaires de l'armoire à pharmacie à domicile ne peuvent pas faire face à la situation. Il s'agit d'un degré d'algoménorrhée très dangereux, qui peut entraîner un dysfonctionnement du cycle menstruel et même provoquer une infertilité. Souvent, à ce stade, la dysménorrhée est également diagnostiquée avec des maladies concomitantes du système reproducteur ou des organes voisins..

Pourquoi la douleur survient-elle les jours critiques

Chez les adolescents, l'algoménorrhée primaire est le plus souvent diagnostiquée, associée à une position anormale de l'utérus ou à une anomalie dans le développement des organes reproducteurs. Souvent, après la première naissance, la douleur pendant la menstruation chez les femmes atteintes de dysménorrhée primaire cesse de causer de l'inconfort.

Si la dysménorrhée survient après la période de puberté, elle est considérée comme secondaire, diverses raisons peuvent provoquer une telle douleur dans l'abdomen:

• contractions utérines. C'est le principal facteur à l'origine de douleurs intenses pendant la période de régulation, même avec un cycle menstruel qui se déroule sans aucune irrégularité. La contraction des muscles lisses, qui composent les parois de l'utérus, provoque l'hormone prostaglandine, plus son niveau est élevé, plus la contractilité des muscles utérins est élevée. Normalement, cette hormone est responsable du nettoyage rapide de l'utérus de l'endomètre exfolié, mais avec sa concentration accrue, des contractions musculaires intenses provoquent une douleur chez la femme. Non seulement l'intensité, mais aussi la nature de la douleur dépendent de cette hormone;
• les jours critiques sont particulièrement douloureux si une femme a des maladies de la région génitale. Une douleur insupportable lors de la régulation se produit avec l'endométriose, la fibrose utérine et les processus inflammatoires dans les organes du système reproducteur. Le syndrome de la douleur peut signaler une maladie existante, ou être la conséquence d'une maladie gynécologique déjà éliminée;
• une carence en certains oligo-éléments peut entraîner des perturbations du cycle menstruel, entraînant des règles douloureuses. Ainsi, un manque de calcium et de magnésium dans le corps d'une femme peut apparaître;
• prédisposition génétique. Si les parents les plus proches d'une femme souffrent de douleurs menstruelles sévères, elle court un risque. Pourrait hériter non seulement de la douleur, mais aussi de la pathologie qui les cause;
• un déséquilibre hormonal et, par conséquent, des règles douloureuses peuvent causer du stress et une mauvaise nutrition.

Si la douleur pendant la menstruation ne disparaît pas même après avoir pris un anesthésique, les facteurs suivants peuvent les provoquer:

• flexion et déplacement de l'utérus. S'il s'agit d'anomalies congénitales, il y a une forte probabilité que la douleur disparaisse après l'accouchement;
• l'avitaminose;
• une forte baisse des niveaux de progestérone;
• kystes et polypes dans les ovaires;
• avortement spontané;
• stress émotionnel, choc;
• processus d'adhésion;
• ovaire polykystique;
• déséquilibre hormonal causé par une activité thyroïdienne accrue;
• dispositif intra-utérin;
• excitabilité excessive du système nerveux;
• syndrome de surcharge du petit bassin;
• sténose du col de l'utérus;
• chirurgies récentes, y compris l'avortement, l'accouchement;
• mode de vie sédentaire;
• tumeurs malignes.

Si la douleur pendant la régulation est tolérable et dure peu de temps, vous ne devez pas paniquer, mais avec de fortes sensations de douleur, une consultation spécialisée est nécessaire.

Diagnostique

Pour déterminer la raison exacte pour laquelle une femme s'inquiète de la douleur intense pendant la menstruation, il est nécessaire de subir un examen complet. Il doit inclure les activités suivantes:

• une enquête orale, au cours de laquelle le gynécologue fait une vue d'ensemble et fait une hypothèse sur la cause possible des douleurs menstruelles;
• examen gynécologique sur chaise et palpation des glandes mammaires;
• Examen échographique des organes du système reproducteur;
• tests sanguins pour les hormones;
• un frottis pour la flore et la cytologie, cette dernière aidera à déterminer la présence de maladies sexuellement transmissibles.

Dans certains cas, une hystéroscopie ou une laparoscopie peut être nécessaire, ainsi que des consultations supplémentaires de spécialistes restreints (chirurgien, endocrinologue, psychologue, etc.).

Quand voir un médecin

Si l'estomac fait très mal pendant la menstruation, cela peut être l'un des signes de graves problèmes de santé d'une femme, et sans l'aide d'un gynécologue, il ne sera pas possible de les éliminer par vous-même. Vous devez vous rendre à un rendez-vous avec un spécialiste dans de tels cas:

• en raison de la douleur, la capacité de travail diminue tellement qu'une femme est obligée de prendre un jour de congé au travail et de s'allonger dans son lit;
• si vos règles durent depuis 2-3 jours et que la douleur ne diminue pas son intensité;
• les saignements sont abondants depuis plus de 2 jours et il y a de gros caillots foncés dans l'écoulement;
• si une femme prend systématiquement des contraceptifs hormonaux depuis longtemps et que la douleur pendant la régulation ne réduit pas son intensité;
• si des règles douloureuses commençaient à déranger une femme d'âge mûr;
• si les analgésiques et les antispasmodiques ne sont pas capables de calmer la douleur;
• si l'intensité des saignements pendant la régulation ne fait qu'augmenter;
• lorsque, en plus de la douleur dans le bas-ventre, un mal de tête, des nausées et une diarrhée commencent;
• le cycle menstruel est perturbé;
• la femme a considérablement perdu du poids.

Avec les symptômes ci-dessus, vous devez immédiatement demander l'aide d'un spécialiste qui, après un diagnostic complet, sera en mesure d'établir la cause de la douleur et de vous prescrire le traitement approprié..

Façons de réduire la douleur

Les experts disent que toute douleur ne peut être tolérée, car elle a non seulement un effet néfaste sur l'état émotionnel, mais peut également nuire à la santé physique et mentale. Si une femme ressent une douleur intense pendant la régulation, il est tout d'abord conseillé de contacter un gynécologue, mais si cela n'est pas possible, il existe plusieurs moyens de soulager la douleur lors de la régulation:

• les procédures thermiques soulagent parfaitement les spasmes musculaires, mais elles ne peuvent pas être utilisées pour les processus inflammatoires ou purulents, ainsi que pour l'inflammation de l'appendicite. Si vous ne connaissez pas la cause exacte des crampes menstruelles sévères, vous n'avez pas besoin d'expérimenter des procédures de réchauffement. Si la cause est un spasme musculaire, un coussin chauffant chaud pour la douleur pendant la menstruation sera la meilleure aide. Il est appliqué sur le bas-ventre pendant un quart d'heure, mais pas plus de deux fois par jour. Une méthode d'échauffement plus douce consiste à appliquer une couche chaude, qui est repassée sur plusieurs côtés;
• procédures de l'eau. Un bain chaud est relaxant, mais pendant la régulation, il est préférable de le remplacer par une courte douche chaude. Cette procédure éliminera la fatigue et soulagera la douleur, tandis que vous pouvez en plus masser l'abdomen avec un gant de toilette pour détendre les muscles et soulager les spasmes;
• vous pouvez faire une compresse avec du sel de mer et l'appliquer sur le bas de l'abdomen, cela éliminera les sensations douloureuses lors de la régulation;
• massage à l'aide d'un mala chaud contenant des additifs chauffants ou des huiles essentielles, qui sont préchauffés au bain-marie à température corporelle. Les huiles essentielles de safran, de bergamote et de pamplemousse soulagent les spasmes, mais vous pouvez les remplacer par une huile de massage pour bébé ordinaire. Avant le massage, il est impératif de mesurer la température de chauffe de l'huile afin d'éviter les brûlures thermiques de la zone massée. Les mouvements de massage sur l'abdomen et le bas du dos doivent être effectués dans le sens des aiguilles d'une montre, cela réduira la pression sur la cavité abdominale. Si une femme n'a pas d'allergies, vous pouvez frotter une composition d'huiles essentielles dans le bas de l'abdomen et le bas du dos dans tous les règlements, qui comprend 4 gouttes d'huile de sauge sclarée, 5 gouttes d'huile de marjolaine et d'achillée millefeuille et 50 ml d'huile de millepertuis;
• si les règles douloureuses sont causées par une déshydratation du corps, qui accompagne souvent une perte de sang menstruelle importante, il suffit alors en tant que traitement de normaliser le régime de consommation d'alcool. Avec un manque de liquide dans le corps, la douleur dans le bas de l'abdomen sera sourde ou vive, mais en aucun cas ressemblant à une crampe. Habituellement, une douleur de ce type n'est pas trop intense, mais elle peut bien causer de l'inconfort pour les femmes avec un seuil de douleur bas. Vous pouvez combler le manque de liquide avec de l'eau de source, de l'eau minérale sans gaz, des thés et infusions aux herbes, des compotes de baies et des décoctions de fruits secs. Vous pouvez boire des jus de fruits, mais il vaut mieux ne pas utiliser d'alcool, de thé fort, de café et de cacao;
• il est utile non seulement pendant tout le cycle, mais aussi pendant les règlements, de se livrer à une activité physique pas trop intense, ce qui améliore le tonus et élimine les spasmes - Pilates, gymnastique, yoga, exercices du matin et natation;
• certains experts recommandent d'appliquer un sac de glace sur le bas de l'abdomen, mais pendant 10 à 15 minutes au maximum, ce conseil n'est pas pris en charge par tous les gynécologues.Par conséquent, avant de l'utiliser, vous devez consulter votre médecin;
• les procédures physiothérapeutiques peuvent faire face aux douleurs menstruelles - électrophorèse, acupuncture, auto-entraînement, thérapie psychologique, etc.
• il est nécessaire d'améliorer l'état psycho-émotionnel, de se détendre, pour cela, vous pouvez lire un livre ou regarder un film intéressant, aller au cinéma ou passer du temps en compagnie d'un être cher. Les émotions positives peuvent réduire l'intensité de la douleur;
• prenez la pose d'un embryon. Cette position soulage les spasmes et détend les muscles. Pour un effet positif, une femme doit s'allonger sur le côté, tirer ses jambes contre sa poitrine et s'allonger, encore mieux pour dormir.

Dans les cas graves, le traitement de la douleur pendant les jours critiques ne peut se passer de médicaments.

Drogues

Dans certains cas, afin de faire face à la douleur lors de la régulation, le médecin prescrit la prise d'analgésiques à la femme. Les médicaments sont généralement prescrits à partir de plusieurs groupes avec un mécanisme d'action différent:

• gestagènes;
• contraceptifs hormonaux sous forme de pilule;
• anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Le premier groupe de médicaments affecte les changements de sécrétion dans la couche muqueuse de l'utérus, mais n'affecte pas la fonction ovulatoire. La progestérone et la testostérone sont activement utilisées. Ces hormones artificielles réduisent le tonus utérin et la quantité de prostaglandines produites, et réduisent l'excitabilité des racines nerveuses situées dans les muscles utérins..

L'utilisation de contraceptifs hormonaux a un effet bénéfique sur le fond hormonal d'une femme et normalise son cycle menstruel. Les pilules contraceptives suppriment la fonction ovulatoire, réduisent l'intensité des menstruations, suppriment l'irritabilité nerveuse et le tonus utérin. Par conséquent, avec l'utilisation systématique de la contraception orale, les douleurs menstruelles sont considérablement réduites. Les gestagènes et les contraceptifs oraux ont un effet durable.

Si les femmes ont une contre-indication ou une sensibilité excessive aux médicaments hormonaux, pour les douleurs menstruelles, le médecin peut prescrire des médicaments non stéroïdiens qui réduisent le taux de prostaglandines, mais l'effet de leur prise sera observé pendant 2 à 6 heures. Ce groupe de médicaments comprend Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Il existe un certain nombre de médicaments que les experts recommandent de prendre pour se débarrasser des douleurs menstruelles:

• antispasmodiques. Ils détendent les spasmes des muscles lisses et des vaisseaux sanguins. Les médicaments les plus connus de ce groupe sont Droverin, No-shpa. Pour soulager le spasme, il suffit de boire 1 comprimé, vous pouvez répéter la réception 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez également utiliser des injections intramusculaires, elles soulagent rapidement la douleur. La papavérine antispasmodique a un effet plus doux; elle est produite sous forme de suppositoires rectaux. Il doit être placé sur 1 à 2 bougies pendant 3 à 5 jours, il a un effet cumulatif, vous ne devez donc pas attendre un effet ultra-rapide;
• si, en plus de la douleur, il existe d'autres symptômes désagréables, les experts recommandent d'utiliser des médicaments complexes qui non seulement soulagent la douleur, mais éliminent également les spasmes et l'inflammation. Ce groupe de médicaments comprend le Spazmalgon et le Pentalgin;
• si la douleur pendant la régulation provoque une surexcitation du système nerveux, des sédatifs peuvent être prescrits (Persen, Fitosed).

Séparément, il faut dire à propos du célèbre Analgin. Ces pilules étaient auparavant utilisées pour soulager toute douleur. La plupart des femmes l'utilisent encore pour les douleurs menstruelles, bien qu'Analgin ait trop d'effets secondaires qui ont été éliminés par ses homologues modernes. Étant donné que ce médicament peut provoquer des saignements et diminuer la production de globules blancs, il ne doit être utilisé que si d'autres médicaments sont inefficaces. Avec une douleur légère, le paracétamol peut être utilisé, les femmes choisissent ce médicament en raison de son action rapide, bien qu'en cas de douleur intense, il soit inutile.

Tout médicament dont l'action vise à éliminer la douleur présente un certain nombre de contre-indications et d'effets secondaires.Il doit donc être prescrit exclusivement par un médecin, en fonction du diagnostic et de l'état de santé général du patient.

Aide de remèdes populaires

Il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent apaiser vos crampes menstruelles et peuvent être facilement préparés à la maison. Il est important de se rappeler que la prise de tout médicament issu de la médecine alternative doit être coordonnée avec votre médecin..

Parlons des recettes folkloriques les plus efficaces pour aider à faire face aux douleurs menstruelles:

• thé au gingembre. La racine de gingembre contient de nombreux phytoncides, esters et glycosides qui peuvent apaiser la douleur et avoir des effets antibactériens. Pour faire du thé, vous devez prendre 1 cuillère à café de racine de gingembre râpée, fraîche ou la moitié sèche, verser de l'eau bouillante, ajouter une pincée de cannelle et laisser reposer pendant 6-7 minutes. La boisson peut être complétée par une feuille de mélisse, un quartier de citron ou sucrée avec du sucre. Une femme pourra ressentir l'effet du thé en une demi-heure. Cette recette ne convient pas aux femmes souffrant de maladies aiguës du système digestif et de maladies du sang. Le thé au gingembre ne doit pas non plus être bu avec des règles abondantes;
• thé à la menthe à la mélisse. Ce mélange d'herbes a un effet analgésique prononcé. Pour préparer la boisson, mélangez 2 g de feuilles sèches ou fraîches de menthe poivrée et de mélisse, ajoutez 4 à 5 gouttes d'huile de citronnelle et versez un verre d'eau bouillante. Le thé est infusé pendant 6 à 7 minutes. La citronnelle peut remplacer 5 g d'écorces d'orange, de citron ou d'autres agrumes. Le thé se boit quotidiennement jusqu'à la fin du règlement. Il peut servir d'agent prophylactique, pour cela, il est pris quotidiennement le matin et quelques heures avant le coucher;
• thé à la camomille aux framboises. Dans cette recette, ce sont les baies de framboise qui sont utilisées, et non les feuilles, car celles-ci, au contraire, contribuent au renforcement des contractions utérines. Une cuillère à soupe de camomille pharmaceutique remplie d'un verre d'eau bouillante, à laquelle sont ajoutés 15 g de framboises séchées, aidera à éliminer les spasmes musculaires dans l'utérus et ainsi à éliminer la douleur. La boisson est infusée pendant 10 minutes, puis un peu de cannelle et de miel sont ajoutés. Un tel thé calmera et soulagera non seulement les spasmes, mais aura également un effet de renforcement général sur le corps féminin;
• Les décoctions à base de plantes avec de la prêle et de la busserole aideront à se débarrasser de la douleur, mais auront un effet diurétique. Vous devez boire un tel médicament avant la menstruation;
• le thé avec de l'herbe à chat aidera à calmer et à détendre les muscles utérins;
• l'infusion d'origan aidera à se débarrasser des spasmes non seulement dans l'utérus, mais aussi dans les intestins, ce qui facilite grandement la condition d'une femme pendant ses règles. Une cuillerée de matières premières sèches est versée avec un verre d'eau bouillie et infusée pendant un moment, prise trois fois par jour avant les repas;
• une bonne efficacité dans la lutte contre les douleurs menstruelles se manifeste par une décoction d'écorce de viorne. 4 cuillères à café écorce sèche, vous devez verser 0,25 litre d'eau et faire bouillir pendant une demi-heure. Boire une cuillère à soupe avant les repas;
• l'infusion de persil et de fraise fonctionne bien.

Exercices physique

Les spécialistes ont développé toute une gamme d'exercices physiques qui permettent de se débarrasser non seulement des douleurs menstruelles sévères, mais aussi des symptômes concomitants sans l'utilisation de médicaments. Les exercices suivants peuvent être effectués tous les jours pour la prophylaxie et pendant les règles pour soulager la douleur:

• couché sur le dos, les jambes pliées au niveau des genoux et reposent leurs pieds sur le sol. Les mains sont placées le long du corps avec les paumes vers le sol. Sur une courte expiration, une déflexion douce de l'abdomen est effectuée pendant plusieurs minutes. Les muscles sont complètement détendus. Répétez 4 fois;
• vous devez vous allonger sur le dos tandis que les fesses doivent être situées le plus près possible du mur et que les jambes sont relevées perpendiculairement au sol, puis les jambes se plient au niveau des genoux. Dans cette position, vous devez vous attarder pendant 4 à 5 minutes;
• vous devez vous allonger sur le dos, redresser vos jambes, tirer une jambe vers votre menton et laisser l'autre sur le sol. Dans cette position, vous devez passer 2 à 3 minutes, puis faire l'exercice sur l'autre jambe;
• vous devez vous mettre à quatre pattes et vous reposer sur le sol avec vos coudes, vous devez garder votre tête entre vos mains. Dans cette position, vous devez vous attarder pendant 2-3 minutes. Un exercice similaire peut être fait en position couchée sur le dos;
• vous devez vous allonger sur le sol face contre terre, rapprocher vos pieds et forcer vos genoux. A l'expiration, le corps se soulève, la tête s'incline en arrière et les fesses se contractent. Dans cette position, vous devez vous attarder pendant une demi-minute. Lorsque vous expirez, revenez à la position de départ..

Ces exercices conviennent à ceux pour lesquels le traitement médicamenteux est contre-indiqué, mais ils ne doivent être effectués que selon les directives d'un médecin dans les cas où une femme a un trouble de la colonne vertébrale et une hypertension artérielle est diagnostiquée..

La prévention

Afin de ne pas avoir à traiter la dysménorrhée, il est préférable de suivre dans un premier temps de simples recommandations préventives:

• ne buvez pas d'alcool, surtout pendant les jours critiques;
• arrêter de fumer;
• éviter l'hypothermie, la surchauffe et toute situation stressante pour le corps;
• ne mangez pas de malbouffe, d'aliments épicés et très épicés, ne buvez pas plus de 2 tasses de café par jour;
• consommer quotidiennement des produits laitiers fermentés riches en calcium (yaourt, lait cuit fermenté, kéfir);
• avoir une vie sexuelle active. Il aide à normaliser la circulation sanguine et détend les muscles des organes génitaux;
• vous devriez bouger davantage, marcher au grand air, si possible faire du yoga, de la natation ou de la gymnastique;
• des bains quotidiens au sel de mer, qui alternent avec des douches froides, aideront à améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens;
• utiliser des complexes vitaminiques contenant du calcium et du magnésium;
• retirer du régime les aliments qui provoquent la fermentation et les ballonnements;
• vous devriez consulter régulièrement le gynécologue au moins une fois par an, et en cas de symptômes désagréables, vous devriez consulter d'urgence une aide médicale.

Une tablette de chocolat, qui contient du calcium et du magnésium et stimule la production d'endorphines, l'hormone du bonheur, aidera à améliorer votre humeur pendant vos règles..