Raisons du malaise pendant et avant la menstruation

De nombreuses femmes dans la période des jours critiques et à la veille de leur arrivée souffrent d'un manque d'énergie et de force. La faiblesse pendant la menstruation peut être si grave qu'il devient difficile de mener à bien les activités quotidiennes. Les raisons du malaise sont différentes. Il est assez difficile de les déterminer sans l'aide d'un médecin..

Causes physiologiques

Un certain nombre de changements se produisent dans le corps d'une femme chaque mois, qui sont à l'origine de maladies. Dans la seconde moitié du cycle menstruel, l'état du fond hormonal change. Le niveau d'oestrogène diminue et la concentration de progestérone commence à augmenter rapidement, ce qui explique la mauvaise santé avant la menstruation. Le déséquilibre hormonal entraîne une diminution des performances, des troubles du sommeil et des sautes d'humeur.

Après la fin de la période d'ovulation, le corps se prépare activement à la grossesse. Dans le même temps, il est tout à fait normal que les glandes mammaires augmentent de taille et que l'appétit augmente..

Si la fécondation n'a pas eu lieu, l'organe génital est préparé pour le rejet de la couche fonctionnelle de l'endomètre, l'utérus commence à se contracter et les femmes ressentent des douleurs dans l'abdomen et le sacrum. Ces symptômes sont souvent accompagnés de faiblesse et de vertiges..

Avant l'arrivée des jours critiques, le corps d'une femme peut manquer de vitamines C et A, ainsi que d'oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, le sodium et le calcium. Pour cette raison, un malaise général, une diminution de la pression artérielle et une pâleur de la peau peuvent être observés. De tels symptômes peuvent apparaître en raison de la forte tension du système nerveux central, dans lequel les hormones sont synthétisées et les processus du cycle menstruel sont régulés..

Causes pathologiques

Normalement, l'état de santé pendant la menstruation s'aggrave légèrement, la femme continue de mener son style de vie habituel. L'alerte devrait être une faiblesse sévère et des étourdissements, accompagnés d'un syndrome douloureux prononcé, de vomissements ou de nausées pendant les règles. Les raisons de ces changements sont le plus souvent pathologiques. La femme a besoin d'un traitement.

Syndrome prémenstruel

Chaque mois, avec les règles, une faiblesse sévère est observée, accompagnée de vertiges, de nausées, de douleurs abdominales et d'irritabilité. En médecine, la combinaison de ces manifestations cliniques est appelée syndrome prémenstruel. Le degré de sa gravité est différent..

Au cours du déroulement normal des règles, une femme ne ressent pas d'inconfort grave, son état ne s'aggrave que légèrement et toutes les sensations désagréables ne provoquent pas beaucoup d'inconfort. Dans les mêmes situations où les symptômes du SPM sont excessivement prononcés, une attention médicale est nécessaire. De tels changements indiquent un processus pathologique. Il peut être provoqué par le stress, le tabagisme et la consommation d'alcool, le manque de vitamines, une activité physique excessive et des maladies qui se développent dans le corps.

Anémie

L'un des facteurs graves pouvant provoquer une faiblesse après la menstruation est une modification de la composition du sang.

Les saignements menstruels entraînent souvent une diminution des taux d'hémoglobine. Dans ce contexte, une anémie peut se développer. Le plus souvent, de tels changements sont observés chez les femmes ayant un système immunitaire affaibli et ayant des antécédents de maladies gynécologiques.

Avec une perte de sang importante pendant les jours critiques, un malaise général est noté, qui s'accompagne de nausées et de vomissements. Les symptômes indiquant une diminution des taux d'hémoglobine comprennent:

• pâleur;
• arythmie;
• essoufflement;
• goût de métal dans la bouche.

Si de tels symptômes apparaissent, vous devez demander l'aide d'un médecin..

État dépressif

Les niveaux d'hormones changent constamment tout au long du cycle. Cela devient la cause de la dépression et de l'apparition de sensations désagréables pendant la période de régulation. La femme se sent très mal, elle ne veut rien faire, elle manque de force physique et émotionnelle. Plus près du milieu du cycle, l'état se normalise.

Dystonie végétovasculaire

Une mauvaise santé après la menstruation est observée chez les femmes souffrant de dystonie vasculaire. Cette pathologie est caractérisée par des sauts brusques de la pression artérielle, le plus souvent une diminution significative. En conséquence, un malaise est noté pendant les jours critiques..

Il est possible de déterminer la relation entre la détérioration du bien-être et la VSD à la maison. Pour ce faire, vous devez mesurer systématiquement la pression à différentes périodes du cycle..

Comment vous sentir mieux

Dans les cas où l'état de santé pendant la menstruation se détériore considérablement, vous devez demander l'aide d'un médecin. Ce n'est qu'après avoir identifié les causes du malaise que le gynécologue vous dira quoi faire et comment éliminer les symptômes désagréables. Souvent, les médicaments sont utilisés pour aider à supprimer la douleur et à normaliser les niveaux hormonaux. Le cours du traitement dépend de la cause de la faiblesse et de la présence de symptômes concomitants..

Il existe un certain nombre de recommandations, à la suite desquelles il sera possible d'améliorer la condition:

1. Sports systématiques. Une activité physique modérée aide à normaliser l'activité du système cardiovasculaire, ce qui affecte considérablement le bien-être.
2. Saturation du corps en oxygène. Indépendamment de la phase du cycle et de la façon dont vous vous sentez, vous devez autant que possible vous reposer à l'air frais. Avec l'hypoxie (carence en oxygène), une faiblesse, une fatigue accrue et une léthargie sont notées.
3. Bonne organisation de l'alimentation. Le menu du jour doit contenir la quantité maximale de fruits et légumes. Dans ce cas, les produits nocifs doivent être exclus ou minimisés..
4. Prendre des vitamines et des minéraux. Les scientifiques ont trouvé une relation entre le malaise et un manque de magnésium dans le corps. Par conséquent, les femmes se voient souvent prescrire des médicaments contenant cet oligo-élément. De plus, avant et pendant la menstruation, le corps a besoin de vitamines A, E, C et B.
5. Arrêter de mauvaises habitudes et boire du café. Le syndrome prémenstruel est plus prononcé chez les femmes qui fument. L'alcool et le café peuvent également aggraver la situation. Il est recommandé d'exclure ces boissons pendant la période de régulation..
6. Augmentation des taux d'hémoglobine. Si le problème est survenu en raison du développement de l'anémie, un long apport en fer est prescrit.

Un malaise pendant les jours critiques, au moins occasionnellement, est noté chez toutes les femmes. Cela n'indique généralement pas un problème de santé et est causé par des causes naturelles. Si l'état s'aggrave de manière significative, en plus d'une faiblesse générale, d'autres manifestations cliniques sont observées, vous devez demander l'aide d'un médecin. De tels symptômes peuvent signaler des changements pathologiques dans le corps..

Malaise et perte de force avant la menstruation - que faire

Ce serait idéal si le sexe féminin pouvait accomplir sa fonction reproductrice sans ressentir de douleur pendant le travail. Malheureusement, le système reproducteur féminin n'est pas parfait. Ce qui est convaincu par la majorité des femmes, éprouvant tous les «délices» du syndrome prémenstruel (SPM). Sa manifestation est différente, avec un caractère purement individuel, car l'anatomie est différente pour chacun. Mais presque toutes les femmes se plaignent de faiblesse avant la menstruation. À quoi est-il lié? Comment le supprimer pour mener une vie normale?

L'essence du syndrome prémenstruel et ses causes

Le SPM est un complexe de symptômes de nature neuropsychique, endocrinienne et végétative-vasculaire. L'émergence de ces processus est notée par les femmes à la veille des menstruations mensuelles. Il peut commencer à la fois une semaine et quelques jours avant le premier jour du cycle. Il n'y a pas de délais standard, ils sont très individuels.

Le SPM peut se manifester sous la forme de:

• faiblesse avant la menstruation;
• douleur dans le bas-ventre, la poitrine;
• irritabilité, sautes d'humeur;
• maux de tête;
• des nausées et des vomissements sont également possibles;
• coups de bélier, etc..

Auparavant, les médecins ne pouvaient donner qu'une explication théorique de l'apparition de ces symptômes. Mais maintenant, sur la base des résultats de nombreuses études, les raisons possibles suivantes sont distinguées:

1. Poussées hormonales qui se produisent dans le corps d'une femme. Ceci est associé à une diminution de la concentration d'œstrogène, de progestérone et de sérotonine dans le plasma.
2. Augmentation de la rétention d'eau dans les tissus associée à des changements hormonaux. Ce qui, à son tour, entraîne une violation des processus métaboliques, en particulier - le glucose.
3. Maladies de nature psychosomatique.
4. Hérédité. Comme le montre la pratique, la mère et la fille sont soumises à peu près aux mêmes manifestations de bien-être pendant la menstruation..

Comme le plus souvent les symptômes surviennent dans un complexe ou que l'un implique l'autre, il est si difficile de distinguer une cause. Le système reproducteur féminin est trop étroitement lié aux systèmes endocrinien, nerveux et digestif. Par conséquent, la manifestation des symptômes est différente..

Faiblesse pendant la menstruation

En fonction de la présence d'un groupe de certains symptômes, plusieurs types de syndrome sont distingués. La faiblesse pendant la menstruation est caractéristique de la forme neuropsychique du SPM. Dans ce cas, il est possible:

• faiblesse des jambes avant la menstruation;
• faiblesse sévère pendant la menstruation;
• faiblesse et nausées après la menstruation.

Cette forme s'accompagne également de larmoiement, d'agressivité, de douleur des glandes mammaires, ainsi que d'une réaction aux stimuli gustatifs, olfactifs, auditifs et à tout autre stimuli. Les femmes sont plus susceptibles que jamais de devenir déprimées pendant cette période..

Causes de faiblesse avec PMS

Les menstruations accompagnées de faiblesse peuvent être de la nature suivante:

1. En soi, le syndrome prémenstruel implique la présence de léthargie, de fatigue, de perte de force, de faiblesse pendant la menstruation.
2. Mauvais mode de vie - faible mobilité, manque d'activité physique, abus de nourriture, alcool, nicotine. Manque de vitamines dans le corps.
3. L'état dépressif est également épuisant, affaiblit le corps.
4. La diminution des taux d'hémoglobine associée à la perte de sang contribue également à la perte de force.
5. Chutes de pression fréquentes, faiblesse pendant la menstruation - c'est normal pour les filles de constitution fragile. Il n'est pas surprenant que ce soient eux qui se plaignent souvent que les règles s'accompagnent d'apathie, de somnolence, de fatigue associée à une pression artérielle basse..

Les affections peuvent être de nature complètement différente, qui ne relèvent pas des éléments énumérés. Un personnage plus sérieux n'est pas exclu. Dans ce cas, vous devez contacter un spécialiste pour obtenir des conseils qualifiés..

Nausées et faiblesse avant la menstruation

La faiblesse peut varier en gravité, du malaise général aux nausées, voire aux vomissements. Dans ce cas, la perte de sang menstruelle globale est exacerbée par la déshydratation. Le taux d'hémoglobine dans le plasma diminue, ce qui peut également diminuer à la suite de saignements causés par des maladies plus graves du système reproducteur féminin, telles que les fibromes utérins, l'hyperplasie, la polypose de l'endomètre, diverses maladies oncologiques.

Important! Si pendant la menstruation, la faiblesse s'accompagne non seulement de nausées, mais aussi d'essoufflement, d'arythmie, de chutes de pression, de pâleur de la peau, alors la probabilité d'un faible taux d'hémoglobine est élevée

Ici, il est important de déterminer sa véritable cause afin de diagnostiquer la maladie en temps opportun. Dans le cas du syndrome prémenstruel commun, les symptômes caractéristiques disparaissent rapidement. Et, si de telles manifestations se produisent, quelle que soit la période du cycle, l'étiologie de ce processus doit être déterminée dès que possible avec l'aide d'un spécialiste qualifié qualifié..

Tourments de faiblesse pendant la menstruation: que faire

Le syndrome prémenstruel n'est pas guérissable. Vous ne pouvez étouffer que la manifestation de ses symptômes, qui est décrite ci-dessous.

• Les analgésiques soulageront les sensations douloureuses (ibuprofène, Ketanov, etc.).
• Atmosphère calme et calme, possibilité de se détendre, de s'allonger.
• La joie réduira l'irritabilité, remontera le moral.
• Les bonbons augmenteront le niveau d'endorphines dans le corps, etc..

Et si la faiblesse avant, pendant et après les jours critiques ne vous quittait pas? Tout d'abord, vous devez faire attention à votre style de vie. Vous devez respecter ces règles:

1. Le respect du régime quotidien, un sommeil sain, au moins à la veille du syndrome prémenstruel, réduira considérablement la manifestation de la faiblesse.
2. Une bonne nutrition, qui n'exacerbe pas la charge sur le corps, mais la soulage plutôt. Obtenir des vitamines, des nutriments et des micro-éléments aidera à améliorer tous les processus métaboliques, respectivement, une amélioration globale du bien-être.
3. Il faut prendre le temps de se promener au grand air, où vos poumons, puis tout le corps, seront saturés autant que possible d'oxygène.
4. L'activité physique, le sport constituent non seulement une excellente prévention contre de nombreuses maladies, mais contribuent également au fonctionnement normal du système reproducteur.
5. Minimisez, ou plutôt éliminez, les mauvaises habitudes. L'abus d'alcool, de nicotine, de café n'a encore profité à personne. Mais l'effet inverse est assez élevé. Si vous buvez du café comme panacée pour l'hypotension, remplacez-le par du thé vert. Il ne contient que de la caféine naturelle, mais est un puissant antioxydant.

Attraction pendant la menstruation

Avec une libido accrue avant les règles, tout est désormais clair: l'influence de deux hormones, la testostérone et la progestérone, provoquent une activité sexuelle. Pourquoi voulez-vous des relations sexuelles pendant vos règles? Examinons également ce problème..

Le premier jour de la menstruation, c'est aussi le début d'un nouveau cycle, s'accompagne d'un changement des niveaux hormonaux. L'œstrogène et la LH (hormone lutéinisante) sont activés. Mais le corps féminin ne peut pas se reconstruire instantanément. Les effets de la testostérone et des œstrogènes sont encore assez forts. Les femmes n'ont pas de «commutateur», un changement brusque des niveaux hormonaux ne se produit pas, ce processus est progressif. Par conséquent, il n'est pas surprenant que pendant la menstruation, l'augmentation de la libido persiste..

Il existe des facteurs supplémentaires qui augmentent l'attraction:

• gonflement des parois du vagin (ceux qui ont eu des relations sexuelles pendant leur période déclarent avoir éprouvé plus de plaisir que les autres jours);
• la libération d'endorphines adoucit la tension nerveuse qui accompagne souvent les premiers jours du cycle menstruel;
• tension spastique temporaire des muscles du vagin et de l'utérus, puis leur relaxation soulagent l'inconfort et les sensations de douleur mineures qui peuvent accompagner les saignements, disparaissent;
• raccourcir le temps de la menstruation.

L'attitude envers le sexe pendant la menstruation est différente pour tout le monde, quelqu'un y est prêt, pour d'autres c'est inacceptable (de plus, le refus peut être non seulement de la part de la femme, mais aussi de la part de son partenaire sexuel). Cela dépend beaucoup:

• des particularités du déroulement des «jours critiques»: il peut passer en douceur, sans aucune sensation désagréable, avec peu d'inconfort ou avec un syndrome douloureux assez fort;
• sur l'intensité des saignements: s'il est fort, de nombreuses femmes ont peur du cours, de la réaction d'un partenaire et d'autres moments «insalubres»;
• sur la durée: certains trouvent plus facile de "supporter" 3 jours, même si l'envie de sexe est grande. Et si nous parlons d'une semaine, alors l'attitude peut changer;
• de l'humeur psychologique: la perception du sexe pendant la menstruation est différente pour tout le monde.

Du point de vue des spécialistes, la réaction est également ambiguë. Bien qu'il n'y ait pas de contre-indications évidentes au sexe pendant les saignements, certains gynécologues ne recommandent pas de le pratiquer. Les objections sont les suivantes:

• pendant la menstruation, le risque d'infection augmente: cela ne signifie pas que les médecins supposent des relations sexuelles non protégées avec un partenaire occasionnel, peut-être sexuellement infecté. Nous parlons d'un environnement plus favorable au développement de ces micro-organismes pathogènes qui font partie de la microflore habituelle. Ils peuvent également pénétrer du vagin dans l'utérus, dont le col de l'utérus est légèrement ouvert à ce moment;
• un autre avertissement est associé à ce facteur: le mécanisme de développement de l'endométriose est associé au jet de particules endométriales avec le sang menstruel dans l'utérus et d'autres organes reproducteurs. Une autre raison est appelée un niveau accru d'oestrogène, à savoir qu'il commence à être produit plus activement dans les premiers jours du cycle menstruel. Autrement dit, les relations sexuelles pendant la menstruation peuvent conduire au développement d'une pathologie;
• le risque de blessure: l'utérus pendant cette période est partiellement ouvert et aussi vulnérable que possible, les rapports sexuels violents peuvent entraîner des microtraumatismes, qui affecteront davantage la santé;
• paradoxalement, il y a un risque minimal de conception pendant «ces jours». Cela peut être causé par divers facteurs, par exemple, deux œufs mûris dans le corps en même temps, le premier est sorti plus tôt, la menstruation a eu lieu à l'heure et le second était "tardif" et, au moment du saignement, est tout à fait capable de fécondation. Si un couple a des relations sexuelles non protégées, des grossesses inattendues et non désirées peuvent en résulter..

Les gynécologues peuvent être des partisans des rapports sexuels pendant la menstruation. Leurs arguments sont les suivants:

• la suppression des désirs sexuels peut conduire à l'extinction de la libido, le corps s'habituera à ignorer les poussées hormonales;
• les contraceptifs de barrière (préservatifs) protégeront contre les infections des deux partenaires et contre une grossesse non désirée théoriquement possible;
• l'éthologie de l'endométriose n'est pas entièrement comprise, et afin de minimiser les risques, vous pouvez choisir des postures spéciales dans lesquelles le risque de reflux «inversé» du sang menstruel est minime;
• l'intensité des rapports sexuels peut être contrôlée (pour éviter les blessures), mais le tonus musculaire raccourcit le temps de saignement et les endorphines neutralisent l'inconfort et les légères douleurs.

Dans tous les cas, il appartient à chaque femme de décider si elle veut ou non avoir des relations sexuelles pendant les règles. Et tout le monde n'a pas un «effet résiduel» de la testostérone et la progestérone est suffisamment importante.

Causes physiologiques

Un certain nombre de changements se produisent dans le corps d'une femme chaque mois, qui sont à l'origine de maladies. Dans la seconde moitié du cycle menstruel, l'état du fond hormonal change. Le niveau d'oestrogène diminue et la concentration de progestérone commence à augmenter rapidement, ce qui explique la mauvaise santé avant la menstruation. Le déséquilibre hormonal entraîne une diminution des performances, des troubles du sommeil et des sautes d'humeur.

Après la fin de la période d'ovulation, le corps se prépare activement à la grossesse. Dans le même temps, il est tout à fait normal que les glandes mammaires augmentent de taille et que l'appétit augmente..

Si la fécondation n'a pas eu lieu, l'organe génital est préparé pour le rejet de la couche fonctionnelle de l'endomètre, l'utérus commence à se contracter et les femmes ressentent des douleurs dans l'abdomen et le sacrum. Ces symptômes sont souvent accompagnés de faiblesse et de vertiges..

Avant l'arrivée des jours critiques, le corps d'une femme peut manquer de vitamines C et A, ainsi que d'oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, le sodium et le calcium. Pour cette raison, un malaise général, une diminution de la pression artérielle et une pâleur de la peau peuvent être observés. De tels symptômes peuvent apparaître en raison de la forte tension du système nerveux central, dans lequel les hormones sont synthétisées et les processus du cycle menstruel sont régulés..

Augmentation de la libido avant la menstruation

Bonjour. Ce n'est même pas pratique pour moi de demander, mais j'ai besoin de conseils expérimentés! J'ai 25 ans, je n'ai pas de relations sexuelles, mais les jours prémenstruels, j'ai un fort désir sexuel!
C'est normal?

Les sensations qu'une femme peut observer en elle-même peu avant le début d'un nouveau cycle menstruel dépendent des caractéristiques individuelles de son corps et de son état de santé.

Cycle menstruel féminin

En général, le cycle menstruel d'une femme est un processus très complexe qui est régulé par les hormones sexuelles, et l'état du fond hormonal naturel est différent pour chaque femme. Il convient également de dire que les changements hormonaux se produisent tout au long du cycle menstruel, en raison desquels une phase en remplace une autre..

Le cycle commence dès le premier jour du début de la menstruation, puis l'ovule de la femme mûrit et l'ovulation se produit. Le follicule rompu est remplacé par le corps jaune, qui produit les hormones nécessaires au maintien de la grossesse.

Si la conception n'a pas eu lieu, le corps jaune régresse et le cycle menstruel suivant se termine avec le début d'une nouvelle menstruation..

Il ne s'agit que d'une description généralisée du cycle menstruel d'une femme, mais en fait, des changements très graves se produisent dans le corps, auxquels participent non seulement les organes génitaux..

Les changements hormonaux dans le corps féminin se produisent également avant la menstruation, donc de nombreuses femmes, peu de temps avant qu'elles ne commencent, commencent à ressentir des changements dans leur corps, mais les changements sont différents pour tout le monde. Certaines femmes ont un appétit accru, elles veulent des relations sexuelles, tandis que d'autres ont du mal à tolérer le syndrome prémenstruel, leur libido diminue, une irritation apparaît et un malaise.

Causes pathologiques

Normalement, l'état de santé pendant la menstruation s'aggrave légèrement, la femme continue de mener son style de vie habituel. L'alerte doit être une faiblesse et des étourdissements sévères, accompagnés d'une douleur prononcée, de vomissements ou de nausées. Les raisons de ces changements sont le plus souvent pathologiques. La femme a besoin d'un traitement.

Syndrome prémenstruel

Chaque mois, avec les règles, une faiblesse sévère est observée, accompagnée de vertiges, de nausées, de douleurs abdominales et d'irritabilité. En médecine, la combinaison de ces manifestations cliniques est appelée syndrome prémenstruel. Le degré de sa gravité est différent..

Au cours du déroulement normal des règles, une femme ne ressent pas d'inconfort grave, son état ne s'aggrave que légèrement et toutes les sensations désagréables ne provoquent pas beaucoup d'inconfort. Dans les mêmes situations où les symptômes du SPM sont excessivement prononcés, une attention médicale est nécessaire. De tels changements indiquent un processus pathologique. Il peut être provoqué par le stress, le tabagisme et la consommation d'alcool, le manque de vitamines, une activité physique excessive et des maladies qui se développent dans le corps.

Anémie

L'un des facteurs graves pouvant provoquer une faiblesse après la menstruation est une modification de la composition du sang.

Les saignements menstruels entraînent souvent une diminution des taux d'hémoglobine. Dans ce contexte, une anémie peut se développer. Le plus souvent, de tels changements sont observés chez les femmes ayant un système immunitaire affaibli et ayant des antécédents de maladies gynécologiques.

Avec une perte de sang importante pendant les jours critiques, un malaise général est noté, qui s'accompagne de nausées et de vomissements. Les symptômes indiquant une diminution des taux d'hémoglobine comprennent:

• pâleur;
• arythmie;
• essoufflement;
• goût de métal dans la bouche.

Si de tels symptômes apparaissent, vous devez demander l'aide d'un médecin..

État dépressif

Les niveaux d'hormones changent constamment tout au long du cycle. Cela devient la cause de la dépression et de l'apparition de sensations désagréables pendant la période de régulation. La femme se sent très mal, elle ne veut rien faire, elle manque de force physique et émotionnelle. Plus près du milieu du cycle, l'état se normalise.

Dystonie végétovasculaire

Une mauvaise santé après la menstruation est observée chez les femmes souffrant de dystonie vasculaire. Cette pathologie est caractérisée par des sauts brusques de la pression artérielle, le plus souvent une diminution significative. En conséquence, un malaise est noté pendant les jours critiques..

Il est possible de déterminer la relation entre la détérioration du bien-être et la VSD à la maison. Pour ce faire, vous devez mesurer systématiquement la pression à différentes périodes du cycle..

Quand voir un médecin

Si une femme se sent très mal avant ses règles et pendant ces jours, vous devez demander une aide qualifiée. Votre médecin peut vous aider à déterminer pourquoi vos règles sont mauvaises et ce que vous devez faire. Un établissement médical doit être contacté si la douleur devient intense et prolongée. Et aussi lorsque les symptômes suivants apparaissent:

• perte de conscience;
• augmentation de la température corporelle;
• miction douloureuse;
• douleur articulaire;
• l'apparition de fragments de tissu argenté;
• vertiges;
• crises de migraine;
• douleur qui ressemble à des douleurs de travail;
• la nausée;
• pâleur de la peau;
• arythmie;
• dyspnée;
• goût métallique dans la bouche.

Le médecin prescrira l'examen nécessaire et, sur la base des matériaux reçus, déterminera la procédure de traitement. Parfois, lorsque des sensations douloureuses, l'intervention d'un endocrinologue et d'un neuropathologiste est nécessaire.

Les sensations désagréables avec la menstruation sont familières à toutes les femmes. La plupart des symptômes qui accompagnent les jours critiques sont associés à des changements hormonaux et sont de nature physiologique. Mais si vous ressentez un inconfort sévère, vous devriez consulter un médecin. Les mesures préventives peuvent aider à prévenir la faiblesse pendant la menstruation.

Raisons de l'apparition

Une légère faiblesse et un malaise peuvent être normaux chez une femme en bonne santé la veille et pendant les menstruations. Mais la condition n'est pas toujours associée à un stress accru et à une surcharge psycho-émotionnelle. Cela est particulièrement vrai du corps féminin. Les changements dans les niveaux hormonaux peuvent se manifester à tel point qu'ils sont perplexes par le beau sexe. Mais seulement cela ne doit pas être attribué à votre état. Souvent, une faiblesse pendant la menstruation peut indiquer une maladie grave..

Syndrome prémenstruel

Sa gravité varie d'un léger malaise à une asthénie complète pendant plusieurs jours. La faiblesse de cet état est incluse dans le complexe des symptômes. Parallèlement, une léthargie, des maux de tête, des nausées ou même des vomissements, des douleurs dans les glandes mammaires et le bas de l'abdomen, de l'irritabilité, des larmes, une irritabilité nerveuse et d'autres apparaissent. Une femme ne manifeste que rarement tout à la fois..

Les symptômes du syndrome prémenstruel, y compris la faiblesse, dépendent fortement du mode de vie. Une activité physique insuffisante, une nutrition irrationnelle ou excessive, une carence en vitamines et micro-éléments dans les aliments (en particulier en magnésium, C, A, E), l'abus de nicotine et d'alcool conduisent à un tableau clinique plus vivant.

État dépressif

Les changements des niveaux d'hormones tout au long du cycle conduisent souvent à un état dépressif à la veille des règles et pendant celles-ci. Dans le même temps, une femme perçoit parfois cela comme une faiblesse: elle ne veut rien faire, elle manque de force émotionnelle et physique. Peu à peu, la condition passe et au milieu du cycle, elle se sent bien..

Diminution des taux d'hémoglobine

Les changements de la formule sanguine sont l'une des raisons sérieuses pour lesquelles une femme peut se sentir fatiguée et fatiguée. Beaucoup ne soupçonnent même pas que la pathologie gynécologique entraîne parfois une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang. Mais il ne peut en être autrement, car pendant la menstruation, une femme perd normalement jusqu'à 150 ml de sang et, avec la pathologie, les indicateurs varient considérablement. Une importante perte de sang mensuelle épuise toutes les ressources et réserves du corps, il n'a pas le temps de récupérer. En conséquence, une anémie survient, parfois sévère, et cela nécessite une transfusion sanguine.

Les conditions suivantes peuvent être les raisons de la perte de sang mensuelle importante:

Étapes PMS

En fonction de la gravité des symptômes observés, les stades suivants de développement de l'état pathologique sont distingués:

1. Une étape compensée dans laquelle les symptômes sont légers et n'affectent pas la vie quotidienne de la femme. De telles manifestations ne progressent pas avec l'âge et, avec le début du premier jour des règles, elles disparaissent complètement et sans laisser de trace..
2. Le stade sous-compensé, qui se caractérise par une manifestation aiguë de symptômes, ce qui aggrave considérablement la qualité de vie de la femme. Avec l'apparition des règles, les symptômes disparaissent complètement..
3. La phase décompensée est caractérisée par des manifestations sévères du syndrome prémenstruel, dans lesquelles une femme peut ressentir des symptômes même pendant plusieurs jours après la fin de ses règles. De telles manifestations avec l'âge peuvent interférer de plus en plus avec la vie normale..

Malheureusement, de nombreuses femmes qui souffrent de tachycardie et se sentent mal avant la menstruation demandent rarement une aide médicale, considérant que cette condition est normale. Aujourd'hui, des médecins compétents sont capables de réduire les manifestations du syndrome et de ramener une femme à une vie normale même pendant cette période..

Auto-assistance ou comment gérer la condition

Avant de commencer à faire face à de telles conditions, vous devez comprendre pourquoi la faiblesse apparaît ou s'intensifie constamment pendant la menstruation, puis disparaît. Si cela interfère avec la vie normale d'une femme, et plus encore si elle se sent si mal ces jours-ci qu'elle ne peut pas aller travailler, vous devriez absolument consulter un médecin. De plus, une aide médicale doit être utilisée si, en plus d'un malaise général, d'autres symptômes sont présents, par exemple pâleur, essoufflement, saignement, etc..

Dans le cas où une femme s'inquiète d'une légère faiblesse et de la somnolence pendant la menstruation, vous devez légèrement modifier votre mode de vie, votre régime alimentaire, certaines habitudes et bientôt il y aura une amélioration significative. Astuces utiles:

• Parfois, la nomination d'hormones contraceptives réduit le degré de manifestation du syndrome prémenstruel, respectivement, et ce n'est pas le cas de la perte de force la veille et pendant les règles.
• Activités sportives régulières, l'utilisation de techniques de relaxation aidera à contrôler le fonctionnement du système cardiovasculaire. Si la faiblesse est associée à des chutes de pression, le yoga, la méditation, le Pilates et même la danse peuvent vous aider à vous sentir mieux..
• Vous devez également passer suffisamment de temps à l'air frais, car l'hypoxie (carence en oxygène) peut entraîner une faiblesse, une léthargie et une fatigue accrue..
• Les performances dépendent fortement de l'alimentation électrique. Le régime doit contenir des quantités suffisantes de fruits et légumes frais. Si nécessaire, vous pouvez ajouter des cours de vitamines et de minéraux. Il a été mis en évidence une régularité entre la carence en magnésium et la fatigue, la faiblesse, l'irritabilité. Par conséquent, même les recommandations des médecins incluent souvent un cours de prise de médicaments de ce micro-élément, par exemple, le médicament "Magvit" et d'autres. En outre, à la veille des règles et pendant les jours critiques, une femme a un besoin accru de vitamines des groupes B, C, A et E, fer.
• Il a été remarqué que le café, la nicotine et l'alcool peuvent aggraver le bien-être si la faiblesse est une manifestation du syndrome prémenstruel. Par conséquent, vous devez limiter l'utilisation ces jours-ci. Et même lorsque la pression diminue, il est préférable de remplacer le café par du thé vert, qui, en plus de la caféine, contient une grande quantité d'antioxydants.
• Si le malaise est causé par une diminution de l'hémoglobine, l'apport en fer à long terme sera un traitement obligatoire. Mais le schéma n'est déterminé que par le médecin traitant.

Nous vous recommandons de lire l'article sur le traitement du SPM. De là, vous apprendrez les causes de la maladie, les moyens de l'atténuer, l'importance d'observer le régime quotidien et un sommeil approprié, l'utilisation de médicaments et l'efficacité des remèdes populaires.

Les fluctuations hormonales pendant le cycle menstruel peuvent parfois entraîner une diminution des performances et une détérioration du bien-être de la femme. Mais s'il y a une forte faiblesse pendant la menstruation, il faut tout d'abord exclure diverses conditions pathologiques, ce qui nécessite la consultation d'un spécialiste. Seul un médecin, après un examen approfondi, pourra en établir la cause et prescrire le traitement le plus efficace. Si la cause de la maladie est le syndrome prémenstruel ou d'autres troubles fonctionnels mineurs, des changements de mode de vie, une nutrition rationnelle et une activité physique suffisante aideront à améliorer la condition..

Comment prévenir la faiblesse pendant la menstruation

Pour faciliter le passage des jours critiques, vous devez respecter les recommandations suivantes:

1. Prenez un bain chaud. À la suite de cette procédure, les vaisseaux se dilateront, la circulation sanguine s'améliorera, le système nerveux se calmera et la tension disparaîtra. La température de l'eau doit être inférieure à 39 ° C. Un bain chaud pendant les règles est contre-indiqué. De plus, ces jours-là, ne visitez pas les saunas et les bains. Découvrez pourquoi il n'est pas recommandé de prendre un bain pendant vos règles.
2. Faites de l'exercice modéré. Optez pour la course légère, le yoga, la natation ou la marche. Cela aura un effet bénéfique sur les muscles abdominaux et réduira l'intensité de la douleur..
3. Ne buvez pas de café pendant vos règles. Boire cette boisson entraîne une vasoconstriction. Chez une femme, cela peut provoquer une augmentation de la douleur. Et aussi la caféine a un effet activateur sur le système nerveux, ce qui n'est pas souhaitable pendant les menstruations. Une semaine avant l'entrée en vigueur de la réglementation, renoncez aux boissons alcoolisées et aux produits du tabac.
4. Dormez suffisamment. Avec un repos adéquat, les femmes ressentent un soulagement. Il aide à réduire la douleur, à rétablir l'équilibre hormonal et à normaliser la glycémie. En plus de dormir la nuit, vous devez vous reposer une demi-heure et l'après-midi..
5. Faites attention à la nutrition. Plus tôt dans l'article, il a été mentionné qu'au cours de la menstruation, une femme perd des éléments utiles pour le corps. Par conséquent, afin de normaliser la condition, les substances perdues doivent être restaurées. Inclure la volaille bouillie, le bœuf, la bouillie de sarrasin, les grenades, les pommes, les noix, le chocolat noir, le fromage cottage, le kéfir et les fruits de mer dans l'alimentation.

Cause et prévention de la faiblesse pendant la menstruation

L'humeur des femmes est si instable et changeante. Le beau sexe peut sourire et profiter de la vie, et en une minute, il peut pleurer des larmes de crocodile. Qu'est-ce que c'est, les coûts de caractère ou les caractéristiques du corps féminin? Le fait est que le cycle menstruel se compose de plusieurs phases, chacune ayant ses propres caractéristiques. La plupart des femmes souffrent pendant les menstruations, c'est elle qui peut provoquer des sautes d'humeur soudaines. Les jours critiques sont souvent accompagnés de faiblesse et de mauvaise santé. Le corps perd de sa force, une femme s'assoupit pour travailler et se reposer, elle a constamment envie de dormir. Il est important de comprendre pourquoi cela se produit et si c'est normal..

Pendant ses règles, une femme peut même perdre connaissance.

Qui est à blâmer pour la somnolence?

Avez-vous remarqué que pour toute maladie, que ce soit un rhume ou une menstruation, la première réaction du corps est la fatigue, la léthargie, la somnolence? De cette façon, il essaie de se protéger du stress extérieur et de conserver sa force pour éliminer la «panne». Voyons quelles raisons peuvent provoquer des épisodes de somnolence à la veille des menstruations..

Progestérone

Les hormones œstrogènes et progestérone régulent le cycle menstruel. Les fluctuations du fond hormonal affectent grandement la maladie en général. Au milieu du cycle, leur niveau monte, la femme se sent de bonne humeur. À la fin du cycle, les niveaux d'hormones diminuent, de sorte que les personnes sensibles peuvent ressentir de la fatigue, de l'irritation et un fort désir de dormir correctement.

Hémoglobine

Quel que soit le processus naturel de la menstruation, la perte de sang affecte toujours notre bien-être. Avec un écoulement normal, environ 150 ml de sang sont perdus. Et si une femme souffre de maladies du système reproducteur, la perte de sang peut être beaucoup plus élevée. En conséquence, de nombreuses personnes menstruées souffrent d'anémie - un syndrome d'hémoglobine faible..

Dépression

Une femme peut ne pas soupçonner qu'elle est déprimée, surtout si elle est embourbée dans les soucis et les tâches ménagères. Et avant la menstruation, la condition s'intensifie dans le contexte de la perte de sang et des hormones "sautantes". La dépression est épuisant émotionnellement et physiquement. Je ne veux rien faire, l'apathie et la somnolence s'accumulent, le sens de la vie se perd.

Il y a des blagues et des légendes sur le syndrome prémenstruel, et d'ailleurs, l'état du syndrome prémenstruel n'est pas du tout joyeux. Heureusement pour les filles qui n'ont jamais éprouvé ces symptômes. La tête, l'estomac, la poitrine et, pour ainsi dire, tout le corps font très mal. Vous voulez vous fâcher et pleurer, vous devenez irritable, nerveux, somnolent. Cette condition survient environ une semaine avant vos règles. C'est pourquoi, ces jours-ci, nous voulons dormir, caresser un cactus ou simplement une tablette de chocolat..

La dystonie végétative-vasculaire est une cause courante de somnolence avant la menstruation. Le VSD affecte les femmes souffrant d'hypotension artérielle chronique. Pendant la menstruation, la perte de sang et une diminution des taux d'hormones réduisent encore plus la pression. Le VSD devient la cause d'une somnolence constante et d'une diminution des performances. Après la menstruation, cette condition disparaît..

Ménopause

Après quarante ans, à l'arrivée de la ménopause, la femme souffre d'une carence chronique en hormones sexuelles. Cela affecte négativement l'état émotionnel et le travail du système cardiovasculaire. Le manque de progestérone empêche le corps de dormir paisiblement. En conséquence, l'insomnie souffre la nuit et pendant la journée, on se sent somnolent et fatigué..

Ou autre chose

De nombreuses maladies chroniques et une immunité diminuée conduisent au fait que pendant les règles, vous voulez dormir. Ou peut-être qu'une femme identifie simplement une faiblesse douloureuse les jours critiques. La fatigue peut être une conséquence d'une intoxication par des infections virales et bactériennes. L'hypersomnie sévère est causée par la présence d'un cancer, d'une tuberculose et d'une infection par le VIH.

Diminution des taux d'hémoglobine

Les changements dans la composition sanguine sont un facteur grave qui peut provoquer une faiblesse, de la fatigue pendant les règles. Toutes les filles ne savent pas que les saignements mensuels, à la suite desquels le corps ne perd que 50 à 80 ml (dans le pire des cas - jusqu'à 150) ml de sang, peuvent entraîner une diminution significative du taux d'Hb, jusqu'au développement d'une forme sévère d'anémie. Cela est particulièrement vrai pour les femmes à faible immunité et celles dont les règles sont alourdies par des pathologies gynécologiques (par exemple, hyperplasie, fibromes, cancer de l'utérus et de son col de l'utérus, etc.).

Une faiblesse sévère suivie de somnolence, de nausées, de nausées accompagnées de vomissements (qui conduisent à une déshydratation) et même d'une perte de conscience peut résulter d'une perte de sang mensuelle importante qui épuise toutes les réserves de force du corps. Les principaux symptômes d'un faible taux d'hémoglobine sont: pâleur de la peau, essoufflement, arythmie, goût métallique dans la bouche.

Si la perte de force pendant la menstruation est accompagnée des conditions mentionnées, cela devrait être une raison de contacter votre médecin de famille et de faire une prise de sang générale..

Que se passe-t-il pendant vos règles

Pendant tout le cycle, le corps se prépare à une maternité probable, l'hormone progestérone est produite de manière intensive. Si la conception ne se produit pas, sa quantité diminue fortement et des hormones prostaglandines commencent à être produites, ce qui provoque l'apparition de la menstruation.

Il y a un rétrécissement des vaisseaux de l'endomètre de l'utérus, à la suite de quoi son apport sanguin diminue. La membrane muqueuse commence à s'exfolier progressivement et à se séparer de l'utérus. Ses restes sont enlevés avec le sang, qui s'accumule en raison des ruptures de petits vaisseaux.

Ce processus ne se déroule pas progressivement. Certaines parties de la membrane muqueuse commencent à se désintégrer plus tôt et d'autres un peu plus tard. C'est pourquoi les jours critiques durent de trois à cinq jours..

Parallèlement à l'élimination naturelle de l'endomètre exfolié, sa nouvelle couche se développe. On peut dire que la menstruation est un moment de transition d'un cycle à l'autre..

Le liquide menstruel est composé de sang et de sécrétions des glandes utérines. De plus, il contient des cellules de l'épithélium vaginal et des particules de la membrane muqueuse. Une femme perd environ 50 g à 80 g de sang pendant une période.

Les jours critiques, des sensations désagréables peuvent souvent se produire, telles que:

1. Douleurs abdominales basses. Lors d'un rendez-vous chez le médecin, les filles notent souvent que leurs ovaires font mal pendant la menstruation. Mais en réalité, les douleurs abdominales basses sont associées à des contractions de l'utérus pendant les menstruations. Des médicaments spéciaux aideront à éliminer la douleur.
2. Odeur désagréable du flux menstruel, ce qui provoque une gêne pour les femmes.
3. Nausées et fièvre.

N'oubliez pas que l'hygiène est la clé de la santé des femmes. Une attention particulière doit être portée à l'hygiène les jours critiques. Prenez une douche au moins deux fois par jour, changez de coussin toutes les quatre heures, portez des sous-vêtements confortables en tissus naturels.

Avis du médecin

L'impuissance dans la semaine précédant vos règles n'est pas normale. La faiblesse, surtout si elle s'accompagne de fièvre, de chutes de pression, d'anémie, devrait obliger une femme à demander conseil à un gynécologue. Le spécialiste prescrira un examen, selon les résultats duquel il diagnostiquera et prescrira un traitement.

Les femmes souffrant d'anémie peuvent avoir besoin de consulter un hématologue. Il doit être consulté si le cycle est court et les règles abondantes. Le spécialiste prescrira des suppléments de fer pour aider à faire face au malaise.

Parfois, une faiblesse grave se produit lorsqu'il y a stagnation du sang qui s'accumule à l'intérieur de l'utérus. La cause d'une telle violation peut être une tumeur, un polype, une violation de l'écoulement dû à un rétrécissement du col de l'utérus, un processus inflammatoire après un avortement. Le traitement de la stagnation du sang est effectué avec des médicaments (ocytocine pour stimuler la contraction des parois de l'utérus), le sang est aspiré à travers un cathéter, une intervention chirurgicale peut être recommandée.

Comment vous aider à vous réveiller?

Pour surmonter la somnolence avant vos règles, essayez de comprendre la raison qui provoque la condition désagréable. Faites attention s'il y a des symptômes de saignement - c'est une raison de consulter un médecin. S'il n'y a pas de maladie grave, vous pouvez faire face à la somnolence par vous-même.

Voici quelques conseils sur la façon de se débarrasser de la somnolence ces jours-ci:

• Essayez l'activité physique pour stimuler la circulation. Faites du Pilates ou du yoga, méditez ou marchez au grand air. La somnolence qui vous dérange pendant vos règles peut être due à un manque d'oxygène.
• Équilibrez votre alimentation, rendez votre alimentation plus variée et enrichie. Si vous ne disposez pas de suffisamment de fonds ou de temps, vous pouvez simplement suivre une thérapie vitaminique avec des médicaments.
• La somnolence et la fatigue chronique surviennent également en raison d'une carence en magnésium. Vous pouvez boire des drogues comme "Magnesia" ou "Magvita". Et pour la prévention de l'anémie, les préparations de fer sont utiles.
• Arrêtez de fumer ou réduisez au moins le nombre de cigarettes que vous fumez par jour. Remplacez le café par du thé vert, il ne contient pas moins de caféine, mais plus d'antioxydants.

Si la somnolence pendant la menstruation est associée à des niveaux hormonaux, demandez à votre gynécologue de vous prescrire des contraceptifs hormonaux. Le médicament normalise le niveau d'hormones tout au long du cycle et protège non seulement de la grossesse, mais également de la perte de force.

Nausées pendant la menstruation

Pendant la menstruation, divers changements hormonaux se produisent dans le corps, à la suite desquels apparaissent des symptômes désagréables. Par exemple, des nausées pendant la menstruation. Elle survient généralement le plus souvent entre la menstruation et l'ovulation..

Presque toutes les filles ont présenté des manifestations du syndrome prémenstruel, qui, en plus des nausées, comprennent des douleurs thoraciques, un gonflement, des ballonnements, des douleurs lombaires et une dépression. Tous ces symptômes désagréables sont causés par un déséquilibre des hormones telles que les œstrogènes et la progestérone..

Si vous avez des nausées pendant vos règles, cela peut être dû au fait que votre liquide céphalo-rachidien a des taux élevés de sérotonine. En outre, des nausées pendant la menstruation peuvent survenir en raison d'un excès d'eau dans le corps. Dans les deux cas, la pression intracrânienne change. Et en conséquence, pendant cette période, en plus des nausées, une femme peut également ressentir des étourdissements, une pâleur de la peau, une dépression sévère et, dans de rares cas, une perte de conscience..

Bien sûr, tous les gentilshommes endurent des jours critiques de différentes manières. Cela dépend en grande partie des caractéristiques structurelles et de l'emplacement de l'utérus. Les experts médicaux notent que l'utérus chez certaines femmes est mal positionné avec une légère déviation en arrière. Par conséquent, cela met beaucoup de pression sur les centres nerveux, raison pour laquelle des douleurs dans le bas du dos, le sacrum, le bas-ventre et des nausées apparaissent pendant les règles..

Si vous avez des nausées pendant vos règles et que cela n'a jamais été observé auparavant, peut-être que la raison réside dans le début de la grossesse. En effet, les femmes enceintes peuvent parfois avoir des taches pendant les règles. Les saignements surviennent souvent lors d'une grossesse extra-utérine et congelée.Dans ce cas, une femme peut également avoir de fortes douleurs abdominales et de la fièvre.

Des nausées pendant la menstruation peuvent survenir si une femme prend des médicaments contraceptifs, car ils augmentent considérablement les hormones du corps. En cas de déséquilibre hormonal, accompagnés de nausées, d'irritabilité sévère, de migraine, de transpiration peuvent être observés.

Il est à noter que l'empoisonnement et les infections gastro-intestinales peuvent également être à l'origine de nausées. Si vous avez des nausées pendant vos règles, ne vous soignez pas, mais consultez immédiatement un médecin. Puisque seul un médecin peut établir les causes exactes de la maladie.

La prévention

Que faire si vous ne vous sentez pas bien avant vos règles? Il y a des facteurs qui ne peuvent être évités. Cependant, il est possible d'atténuer l'évolution du syndrome prémenstruel ou de réduire la douleur dans le bas de l'abdomen pendant les règles si vous suivez ces recommandations de gynécologues expérimentés:

1. Limitez la quantité de café et de thé fort consommés, car ils contiennent de la caféine.
2. Il est également recommandé d'adhérer à un régime alimentaire, qui consiste à réduire la quantité de sel de table consommée, car il peut provoquer une rétention d'eau dans le corps et, par conséquent, un œdème. Vous devez inclure dans votre alimentation des variétés faibles en gras de poisson, viande, légumineuses, graines, produits laitiers, ainsi que du chocolat noir amer.
3. L'exercice régulier a également un effet bénéfique sur le corps dans son ensemble..
4. Il est également important de réduire les niveaux de stress au travail et dans la famille..
5. La prise de contraceptifs oraux est également considérée comme l'un des moyens de prévenir le syndrome prémenstruel. Cependant, avant de commencer le rendez-vous, vous devez consulter le gynécologue traitant, ainsi que passer des tests d'hormones.

Il est recommandé d'avoir une vie sexuelle régulière pour réduire les symptômes avant le début des menstruations. Il est à noter que les femmes qui ont un partenaire sexuel permanent sont moins susceptibles de se sentir mal avant la menstruation..

Quelles vitamines prendre?

Pour aider votre corps à se réveiller, suivez une thérapie vitaminique. Quelles vitamines prendre en cas de somnolence accrue, votre médecin vous le dira. Nous allons simplement discuter des vitamines les plus importantes que vous pouvez prendre avec vos règles..

• La vitamine B6 augmentera la production d'oestrogène, améliorera l'humeur;
• La vitamine E soulagera la fatigue et le stress, vous aidera à dormir paisiblement;
• Le magnésium soulage la douleur dans la tête et normalise la pression artérielle;
• L'huile de poisson renforcera le système immunitaire, soulagera les douleurs abdominales basses;
• Le fer rétablira les taux d'hémoglobine sanguins normaux.

Surveillez attentivement votre bien-être. Si la somnolence dérange non seulement avant la menstruation, mais tout au long du cycle, peut-être que la raison ne réside pas dans la menstruation. Crises de nausées, étourdissements fréquents et soudains sans raison, insomnie chronique la nuit et somnolence pendant la journée - c'est une raison pour contacter un gynécologue, un neurologue et un endocrinologue.

Symptômes

Le syndrome prémenstruel est caractérisé par de telles manifestations désagréables:

• augmentation du poids corporel;
• les troubles du sommeil;
• irritabilité;
• sautes d'humeur fréquentes;
• une augmentation de l'abdomen en volume;
• maux de tête;

Pourquoi vous sentez-vous mal avant vos règles? Le plus souvent, les manifestations désagréables du syndrome prémenstruel sont associées à un manque de certaines vitamines et minéraux, ainsi qu'à des troubles hormonaux..

Température pendant la menstruation

Certaines filles ont de la fièvre pendant leurs règles. Les experts médicaux disent qu'une petite augmentation ne devrait pas être préoccupante. Après tout, le corps féminin subit un certain stress pendant les menstruations, perd du sang et se déshydrate. Par conséquent, de nombreuses personnes se sentent faibles, manquent d'appétit..

Si le soir, la température augmente légèrement de plus de 37 degrés, cela est probablement dû à la fatigue. S'il y a une augmentation significative de la température et qu'en plus de cela, une douleur intense apparaît, vous devez appeler un médecin. Depuis une température élevée pendant la menstruation peut indiquer des problèmes de la région génitale féminine. Lorsque l'équilibre hormonal n'est pas perturbé, le déroulement des règles ne provoque pas d'inconfort sévère.

Une forte fièvre pendant la menstruation peut apparaître à la suite d'une infection survenue. Les jours de menstruation, l'utérus s'ouvre légèrement et il devient plus facile pour les bactéries de pénétrer à l'intérieur. Pour cette raison, de nombreuses femmes préfèrent utiliser des tampons plutôt que des tampons. Pendant cette période, il est très important de surveiller l'hygiène personnelle..

La température pendant la menstruation peut indiquer la présence de processus inflammatoires dans les intestins. Après tout, les femmes de cette période souffrent souvent de diarrhée. Et l'augmentation de la température dans ce cas est la raison d'un examen approfondi..

Vers le milieu du cycle mensuel, l'ovulation se produit, dans laquelle un phénomène tel qu'une augmentation de la température est assez souvent noté. Les filles qui surveillent les changements de température basale peuvent déterminer le moment le plus approprié pour la conception.

Une autre raison pour laquelle des douleurs et une forte fièvre peuvent apparaître pendant la menstruation est la grossesse. Si ces symptômes apparaissent, effectuez un test spécial et si le résultat est positif, consultez un médecin pour exclure la présence d'une grossesse extra-utérine ou gelée.

La dernière raison de l'augmentation de la température pendant la menstruation est la ménopause précoce..

Le calme et le repos sont le meilleur remède

Le surmenage est devenu presque l'état principal d'une personne dans notre jeûne et toujours pressé quelque part. La fatigue et l'épuisement ne sont pas rares chez les femmes et les hommes de tout âge et peuvent avoir des conséquences plus graves à l'avenir..

Le désir de dormir avant la menstruation est une propriété de la nature humaine, et parfois un signal de surmenage. Peut-être que vous n'avez pas suffisamment dormi avant? Ou le travail / les études tranquillement vous a presque épuisé? La menstruation est un moment où le corps subira un stress supplémentaire, et il n'est pas surprenant que ce soit à ce moment que vous commencez à remarquer ce que vous ne vouliez pas voir auparavant. Cela vaut la peine d'écouter votre corps et de répondre à sa demande - se reposer, récupérer et... dormir plus longtemps.

Pourquoi le PMS apparaît-il différemment?

Le corps féminin est un mécanisme complexe. Chaque cycle féminin est contrôlé par des processus physiologiques inhérents à la nature, capables d'échouer. En conséquence, il se manifeste par des explosions psychologiques, physiques ou émotionnelles et une mauvaise santé générale..

Avant la menstruation et pendant la menstruation, le niveau d'hormones féminines change considérablement. L'œstrogène, responsable de la beauté, de l'attraction et de la bonne humeur, est produit en moins grande quantité. Il y a un affaiblissement de son effet sur le corps: la période d'ovulation est terminée et par nature, il ne sert à rien d'attirer le sexe opposé.

• faiblesse et fatigue;
• larmoiement ou irritabilité;
• impressionnabilité;
• mauvais sommeil;
• vertiges et nausées.

Ces manifestations d'une émeute de progestérone sont observées chez presque toutes les femmes au cours du syndrome prémenstruel..

La seconde moitié du cycle féminin est chargée de préparer la fécondation et la grossesse. Ceci explique:

• augmentation significative de l'appétit;
• gain de poids rapide;
• hypertrophie mammaire et sensibilité mammaire.

Si la fécondation n'a pas eu lieu, le corps change brusquement de direction et commence à se préparer à la menstruation. L'utérus se contracte pour débusquer l'endomètre. Pour cette raison, les femmes peuvent ressentir des crampes assez douloureuses et des lombalgies. Il est parfois difficile de se passer des analgésiques. Parallèlement aux spasmes, on note des nausées, une pâleur, des frissons et une diminution de la température corporelle.

Il arrive souvent que les maux avant la menstruation soient associés à un manque des substances suivantes dans le corps:

• potassium, magnésium, sodium;
• calcium, fer.

Et aussi un manque de vitamines A et C. Souvent, le corps d'une femme ressent lui-même qu'il a besoin de compenser son manque. Envie constante de salé, d'acide ou de sucré. Il peut même y avoir une perversion du goût. Pour éviter cela, environ une semaine avant la menstruation, vous devez commencer à boire un complexe de vitamines pour femmes et établir une nutrition. Ensuite, l'état de santé s'améliorera beaucoup et peut-être que les étourdissements, la faiblesse et les nausées cesseront complètement d'apparaître..

Dans tous les processus du cycle menstruel, le système nerveux central joue un rôle important. Une surcharge du système nerveux se produit très souvent précisément dans la dernière phase du cycle, ce qui, à son tour, conduit à:

• irritabilité et agressivité;
• nervosité et larmoiement;
• attaques de panique et faible estime de soi ou insomnie.

Si le système nerveux central (SNC) a fonctionné pendant un mois entier, il y avait beaucoup de stress ou d'anxiété, il n'est pas surprenant que des maux de tête, des nausées et même des vomissements apparaissent également avant les menstruations. La dépression peut également survenir, qui ne disparaîtra qu'après la fin des règles..

Le malaise pendant le syndrome prémenstruel est un phénomène familier et naturel. Cela ne signifie pas qu'il n'est pas nécessaire de s'attaquer au problème de la maladie. Il est nécessaire de prendre toutes les mesures possibles pour réduire les manifestations violentes du syndrome prémenstruel.

Les femmes sont très souvent soumises à de fréquentes chutes de pression. Avec VSD, il est souvent abaissé. Avant le début, ainsi que pendant la menstruation, ces femmes et ces filles peuvent se sentir faibles ou même évanouies. Cela est dû aux fluctuations de pression dues aux changements hormonaux et à la perte de sang avec le flux menstruel.

Plus tard, tous les processus sont restaurés et l'état de santé s'améliore de lui-même. Il est possible de vérifier si les maux sont associés au VSD si la pression est régulièrement mesurée au cours du mois et le résultat obtenu dans toutes les phases du cycle féminin est enregistré.

Classification PMS

Le syndrome prémenstruel est divisé en classes en fonction de la durée des maux avant la menstruation. L'intensité et la nature de l'origine du bien-être général sont également prises en compte. Les médecins considèrent la présence de 4 à 5 symptômes comme le degré de syndrome prémenstruel léger, où seulement 1 ou 2 sont prononcés. Ils apparaissent une semaine avant la menstruation..

Si le degré est sévère, les symptômes sont beaucoup plus importants. Ils sont tous très prononcés et peuvent survenir même deux semaines avant le début des règles. Fondamentalement, 5 à 7 signes de SPM se manifestent si clairement qu'il devient très difficile pour une femme de supporter cette période.

Il est également important de noter qu'il existe également une subdivision du PMS en 3 types:

• indemnisé;
• sous-compensé;
• décompensé.

Avec le type compensé, les symptômes disparaissent avec le début de la menstruation et en même temps, ses symptômes ne progressent pas. Le type sous-compensé suggère la progression des symptômes et des affections avant le début des règles. Ce dernier type indique la persistance des symptômes pendant la menstruation, et même pendant un certain temps après eux.

La plupart des femmes abandonnent et refusent de mener une vie normale quand elles manquent d'énergie avant la menstruation. Il leur semble qu'il n'y a rien à faire. En raison de maux graves, ils doivent non seulement se priver de certains plaisirs, mais aussi reporter des choses importantes. Aller au lit pendant quelques jours par mois ou prendre des pilules est trop déprimant.

• sédatifs, pilules hormonales;
• comprimés antihistaminiques, médicaments anti-inflammatoires;
• médicaments homéopathiques, complexes vitaminiques et minéraux.

Habituellement, le traitement est prescrit jusqu'à six mois. En plus du traitement avec des produits pharmaceutiques spéciaux, d'autres mesures devront être prises pour éliminer l'inconfort prémenstruel. La nutrition devra également être ajustée. Il est conseillé d'abandonner les plats de café gras et trop salés, mais le chocolat noir, en particulier amer, peut être consommé.

La consommation d'alcool et de nicotine ne fait qu'aggraver le mauvais état de santé, il vaut donc mieux les exclure ou au moins en réduire l'utilisation une semaine avant le début des règles. Il est utile de manger, dans la deuxième phase du cycle féminin, des fruits de mer, des légumineuses, des produits laitiers et des fruits avec des légumes.

L'activité physique, au moins sous forme de gymnastique, a un effet très bénéfique sur l'élimination de la douleur dans le bas de l'abdomen et le bas du dos avant les règles. Vous devrez le faire tous les deux jours en PMS et 2-3 fois par jour. De plus, l'humeur devrait également s'améliorer, car l'activité physique contribue à la production active d'endorphines. Il est impératif d'éviter de dormir suffisamment, sinon cela se traduira par un état agressif ou pleurnichard..

Le syndrome prémenstruel est une expression connue de la plupart des femmes, ce qui leur cause des sentiments désagréables.

Après tout, le syndrome prémenstruel, avec ses symptômes étendus, est un problème qui touche les trois quarts des femmes en âge de procréer..

L'une de ses manifestations est le vertige pendant la menstruation. C'est un état où il est difficile de se fier à son propre corps et de continuer à vivre à un rythme normal..

Avec le vertige, il semble que tout tourne autour, alors qu'il est difficile de se concentrer sur les choses habituelles, il est dangereux d'être dans une rue de la ville, etc..

Les étourdissements sont un dysfonctionnement bien connu du système nerveux ou vasculaire du corps. Il existe de tels types:

1. La manifestation centrale de la privation d'oxygène du cerveau pendant le syndrome prémenstruel en raison de spasmes périodiques des vaisseaux qui l'alimentent.
2. Périphérique - n'a pas de lien direct avec la menstruation, mais coïncide avec elles dans le temps. Ceci est un signe de pathologie de l'appareil vestibulaire..

En fonction de la nature cyclique des manifestations de vertiges sont divisées comme suit:

• Systémique, répétitif pour tous les cycles, reflétant les perturbations hormonales et vestibulaires.
• Non systémique, associé à certaines surcharges physiques et, par conséquent, à une carence en liquide ou en glucose dans l'organisme. Dans ce cas, il suffit souvent de boire au moins 2 litres d'eau propre par jour..

Un regard sur le passé

À l'époque soviétique, les fluctuations périodiques du corps féminin n'attachaient pas beaucoup d'importance. Les dames ont parlé à voix basse de la raison de la détérioration de la santé et n'ont pas demandé l'aide de médecins souffrant de problèmes de SPM. La femme avait les mêmes droits que l'homme et travaillait comme lui. Les films ont montré comment une dame soviétique peut facilement transporter des seaux de ciment, travailler sur un chantier de construction et travailler dur sur un sol vierge. Et pourquoi se cacher, la santé des femmes soviétiques était vraiment meilleure que celle des femmes modernes.

Pendant ce temps, dans les pays occidentaux, une attitude complètement différente envers le corps féminin s'est développée. La femme est toujours restée faible de corps, forte d'esprit. Des hommes se sont précipités à la rescousse à la vue d'un lourd fardeau entre les mains d'une dame, et le travail a été sélectionné en fonction des capacités physiques. À l'hôpital, au moment de la menstruation, avec un inconfort sévère, ils délivrent un congé de maladie. Et pendant la grossesse, elle part en congé de maternité presque dès le début de la conception, si le lieu de travail est nocif pour le fœtus. Ce sont des scientifiques américains qui ont rassemblé en un seul tout toutes les informations sur les raisons mensuelles de la détérioration du bien-être d'une femme avant la menstruation, analysé les symptômes, les résumaient sous le diagnostic de SPM (syndrome prémenstruel)..

Ce qu'il ne faut pas faire pendant vos règles

Afin de ne pas nuire à votre santé, pendant les règles, il n'est pas recommandé:

• faire du sport vigoureusement ou pratiquer une autre activité physique. Les exercices sportifs pendant la menstruation doivent être modérés, ce n'est qu'alors qu'ils seront bénéfiques: ils aideront à se débarrasser de la douleur, à améliorer l'humeur. Et un exercice excessif peut augmenter les saignements;
• visitez les piscines, les bains et les saunas. Les traitements thermiques augmentent la circulation sanguine et, par conséquent, les saignements peuvent augmenter. De plus, les jours critiques, le risque d'introduction d'une infection dans le corps augmente. Par conséquent, ces procédures sont mieux remplacées par une douche;
• buvant de l'alcool. Les boissons alcoolisées augmentent la tension artérielle, ce qui peut entraîner une mauvaise santé et une augmentation des saignements;
• manger mal. La malnutrition pendant vos règles peut provoquer des nausées, une faiblesse et des douleurs abdominales. Les jours critiques, vous devez manger des aliments contenant du magnésium, du calcium et des fibres. La bouillie, le poulet, le poisson ou le thé à la menthe poivrée et à la camomille sont les meilleurs régimes pendant vos règles. Et il n'est pas recommandé d'utiliser des aliments épicés, sucrés, salés et gras pendant cette période;
• avoir des relations sexuelles sans préservatif. Il n'y a pas d'interdiction catégorique des relations sexuelles les jours critiques. Mais il faut tenir compte du risque élevé d'infection pénétrant dans l'utérus. C'est pour cette raison que pendant les rapports sexuels pendant cette période, il est préférable d'utiliser un préservatif, même si vous avez un partenaire régulier;
• prenez certains médicaments. Si pendant la menstruation, il est nécessaire de prendre des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin à ce sujet. Il est important de savoir que les préparations à base d'acide acétylsalicylique (par exemple, l'aspirine) peuvent fluidifier considérablement le sang. Ainsi, prendre de l'aspirine pendant vos règles ne fait que prolonger vos règles. Pour réduire la douleur pendant la menstruation, il est préférable de prendre des médicaments tels que l'ibuprofène et le paracétamol;
• effectuer toutes les opérations. Le fait est que pendant la menstruation, le sang ne coagule pas bien et que, par conséquent, des saignements peuvent survenir pendant l'opération;

De plus, pendant la menstruation, vous ne devez pas faire de curling, de lifting, de raffermissement de la peau, de teinture des cheveux, car en raison de changements temporaires du fond hormonal, le résultat peut être inattendu..

Si vous ressentez des nausées et de la fièvre pendant vos règles, vous devriez consulter un médecin. Après avoir effectué les examens et les tests nécessaires, un traitement vous sera prescrit, qui dépendra des raisons qui ont causé l'inconfort.

Souvent, des médicaments anti-inflammatoires (ibuprofène, paracétamol) et antispasmodiques, qui comprennent le no-shpa et la drotavérine, sont prescrits pour éliminer les nausées et la fièvre élevée. Parfois, le gynécologue peut également prescrire des antiacides. De nombreuses femmes souffrant de nausées utilisent avec succès le médicament mastodinon, qui contient un extrait de la plante médicinale prutnyak. Cette plante rétablit l'équilibre des hormones dans le corps. Les antibiotiques sont prescrits pour traiter les affections causées par diverses infections.

Il est très important, les jours critiques, de créer les conditions les plus confortables pour votre propre corps, afin qu'il soit plus facile de supporter cette période difficile de la vie..

De nombreuses femmes souffrent d'un manque de force physique et d'énergie pendant et à la veille des jours critiques. La faiblesse pendant la menstruation est si prononcée qu'elle entraîne une invalidité et une perturbation de la vie normale. Parfois, la condition est associée à des étourdissements, des nausées et même des vomissements..

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Les hormones provoquent des étourdissements pendant la menstruation

Les symptômes de la menstruation sont à bien des égards similaires à ceux observés pendant la grossesse..

Il s'agit de nausées, de faiblesse, de vertiges, d'anxiété ou d'apathie, de gonflement des glandes mammaires, de gonflement et autres..

Dans les deux cas, il existe une identité claire des causes des étourdissements..

Il existe plusieurs théories expliquant l'apparition de ces symptômes les jours critiques..

La plupart des experts insistent sur la nature hormonale de telles conditions:

1. Avec la menstruation, il y a un déséquilibre dans le rapport progestérone et œstrogène. L'excès d'œstrogènes provoque une rétention d'eau dans le corps, un œdème, un gonflement des glandes mammaires, un dysfonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, des spasmes, des douleurs et des étourdissements. Il affecte également négativement le système nerveux, provoquant des sautes d'humeur difficiles à contrôler, etc..
2. Les jours critiques, une hypersécrétion de prolactine est observée, ce qui provoque une violation du métabolisme eau-sel, ce qui affecte le travail de nombreux organes et systèmes du corps.
3. Les prostaglandines, des substances analogues aux hormones, qui sont synthétisées dans les tissus par des moyens enzymatiques, ne jouent pas le moindre rôle dans l'apparition du syndrome prémenstruel. Ils interviennent, entre autres, dans la régulation du travail des organes féminins (contraction de l'utérus, ramollissement de son col de l'utérus, etc.) et du système vasculaire. Leur excès pendant la menstruation entraîne des migraines, des troubles du système vasculaire et autres..

Assistance médicamenteuse

Les malaises et les nausées avant vos règles peuvent souvent être soulagés par des médicaments. Le besoin de médicaments est pris en compte par le médecin traitant en fonction des symptômes identifiés au cours de l'anamnèse. Le plus souvent, les médicaments suivants sont prescrits:

1. Antipsychotiques ou autres médicaments psychotropes pour traiter les troubles mentaux pouvant survenir avec le syndrome prémenstruel.
2. Sédatifs pour supprimer la dépression et l'irritabilité.
3. Remèdes à base de plantes ayant un effet sédatif sur le système nerveux.
4. Complexes de vitamines et préparations contenant du calcium, du magnésium et d'autres micro-éléments pour compenser leur carence. Ils ont également un effet positif sur le système endocrinien..

Raisons de l'apparition

Une légère faiblesse et un malaise peuvent être normaux chez une femme en bonne santé la veille et pendant les menstruations. Mais la condition n'est pas toujours associée à un stress accru et à une surcharge psycho-émotionnelle. Cela est particulièrement vrai du corps féminin. Les changements dans les niveaux hormonaux peuvent se manifester à tel point qu'ils sont perplexes par le beau sexe. Mais seulement cela ne doit pas être attribué à votre état. Souvent, une faiblesse pendant la menstruation peut indiquer une maladie grave..

Sa gravité varie d'un léger malaise à une asthénie complète pendant plusieurs jours. La faiblesse de cet état est incluse dans le complexe des symptômes. Parallèlement, une léthargie, voire des vomissements, des douleurs dans les glandes mammaires et une irritabilité, une irritabilité nerveuse et autres apparaissent. Une femme ne manifeste que rarement tout à la fois..

En règle générale, un ensemble de certains signes est caractéristique, qui se répètent régulièrement 7 à 10 jours avant la menstruation et se poursuivent pendant les 2 à 3 premiers jours du cycle.

Les changements des niveaux d'hormones tout au long du cycle conduisent souvent à un état dépressif à la veille des règles et pendant celles-ci. Dans le même temps, une femme perçoit parfois cela comme une faiblesse: elle ne veut rien faire, elle manque de force émotionnelle et physique. Peu à peu, la condition passe et au milieu du cycle, elle se sent bien..

Les changements de la formule sanguine sont l'une des raisons sérieuses pour lesquelles une femme peut se sentir fatiguée et fatiguée. Beaucoup ne soupçonnent même pas que la pathologie gynécologique entraîne parfois une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang. Mais il ne peut en être autrement, car pendant la menstruation, une femme perd normalement jusqu'à 150 ml de sang, et avec la pathologie, les indicateurs varient considérablement.

Les saignements peuvent être à la fois pendant la menstruation et acycliques. Parfois, ils peuvent durer jusqu'à 30 jours ou plus, à de courts intervalles.

Les tumeurs ovariennes malignes n'entraînent pas de saignement, mais il y a une forte diminution de l'hémoglobine. Et d'où la mauvaise santé générale.

Dans de telles situations, la faiblesse sera combinée à la léthargie, une fatigue accrue, un essoufflement apparaît même avec une activité physique normale, la fréquence cardiaque augmente, des chutes de pression, la peau est pâle, il y a d'autres signes.

Souvent, avec une diminution des taux d'hémoglobine, une femme note l'apparition d'un goût métallique dans la bouche et un changement des préférences gustatives.

Grossesse

Si une faiblesse et des nausées apparaissent pendant la menstruation, mais que la femme note en même temps que l'écoulement est beaucoup moins important que d'habitude et qu'elles sont même maculées, une grossesse ne peut être exclue. Dans ce cas, la menstruation peut arriver à l'heure ou avec un léger retard. Il s'agit en fait d'une menace d'interruption, pas de jours critiques..

La faiblesse et la fatigue peuvent déranger une femme tout au long de la grossesse, ce qui n'est pas considéré comme une pathologie. Mais il est nécessaire de subir un examen, car cette condition peut souvent être aggravée par une diminution de l'hémoglobine.

Les chutes de pression, souvent appelées VSD, sont plus sensibles chez les femmes au physique élancé, pour qui une basse pression est normalement caractéristique. À la veille des menstruations et surtout pendant celles-ci, les filles notent souvent une faiblesse, qui est associée à plusieurs raisons:

• perte de sang - volume de liquide,
• fluctuations du fond hormonal avec une prédominance du composant progestatif, ce qui réduit en soi la pression.

Peu à peu, la femme récupère et la faiblesse disparaît. Il est possible d'établir que de telles conditions sont associées précisément à des chutes de pression en les surveillant tout au long du cycle.

Autre pathologie

Souvent, la faiblesse peut être présente tout au long de la vie d'une femme, mais elle est aggravée par la menstruation. Ou la fille le synchronise simplement aux jours critiques. La faiblesse et la fatigue surviennent avec de nombreuses maladies chroniques. En règle générale, il survient à la suite d'une intoxication du corps par les déchets de micro-organismes pathogènes ou de ses propres cellules. La faiblesse la plus prononcée est causée par la tuberculose, le VIH, le cancer du sang et d'autres organes.

Diagnostique

Afin de tirer les bonnes conclusions sur l'état d'une femme, il est important de procéder à des examens et à un examen sur une chaise gynécologique. Le syndrome prémenstruel est l'une de ces rares pathologies où les informations orales d'une femme sur les symptômes ressentis peuvent fournir beaucoup plus d'informations nécessaires au diagnostic qu'un examen sur une chaise. Dans le même temps, il existe une cyclicité claire des symptômes, c'est-à-dire qu'ils surviennent toujours plusieurs jours avant le début des règles..

Ces études sont également utiles pour diagnostiquer le syndrome:

1. Un test sanguin pour les hormones telles que la prolactine, la progestérone, l'estradiol. Il est important de le réaliser dans les deux phases du cycle afin de voir la différence entre les fluctuations de leurs niveaux..
2. Mammographie ou diagnostic par ultrasons pour les sensations douloureuses dans la poitrine pour exclure la possibilité de développer un néoplasme malin ou des maladies des glandes mammaires.
3. Électroencéphalographie pour les maux de tête fréquents pour étudier l'état des vaisseaux cérébraux.
4. Mesure du débit urinaire quotidien avec gonflement important du visage et des extrémités.
5. Mesure de la pression artérielle.

En outre, une femme peut avoir besoin des conseils de spécialistes tels qu'un thérapeute, un mammologue, un neuropathologiste, un psychiatre, un endocrinologue.

Lorsque vous avez besoin d'une consultation médicale

Les symptômes communs au syndrome prémenstruel ne devraient pas être préoccupants. Mais il existe des symptômes qui ne sont pas caractéristiques de lui, avec la manifestation desquels une consultation urgente d'un spécialiste est nécessaire:

• Fermeture inexpliquée d'un œil.
• Somnolence cyclique.
• Allergies récurrentes jusqu'à œdème et crises d'asthme.
• Vomissements, nausées qui ne peuvent être localisées et étourdissements avant les règles.
• Inflammation oculaire récurrente.
• Crises de migraine.
• Transpiration, douleurs articulaires, fièvre.
• Perte de conscience.
• Douleur vive et intolérable dans le bas de l'abdomen.

Les étourdissements sont un symptôme courant du syndrome prémenstruel. Sa nature est des perturbations hormonales associées à ce processus. Cependant, des vertiges peuvent également apparaître indépendamment du syndrome prémenstruel, coïncidant avec la menstruation..

Les remèdes populaires sont souvent accessoires au traitement médical du vertige prescrit par un médecin. Avant la menstruation, vous ne devez pas négliger les mesures préventives. Si les maux de tête et les étourdissements sont accompagnés de symptômes non spécifiques du syndrome prémenstruel, la référence à un spécialiste est extrêmement nécessaire..